День 7. Сьогодні після практики почуваю себе дуже впевнено. Чітко усвідомлюю свої кордони. Зрозуміла, що якщо я маю амбіцію яку зараз немаю ресурсу втілити в життя, то це не означає, що я маю від неї відмовитися. На все свій час. І на це час прийде.
❤ Дякую, за чудову практику, спокійний тембр, приємний голос))))🙏 Може стане Вам на майбутнє у нагоді прекрасне українське слово "зауважувати, зауважте".
День 11. Сьогодні я більш впевнена в собі. Є чітке бажання жити своє життя, таке як я хочу - а не так як хоче хтось. Ті кому не підходить - вільні жити своє життя, так як вони хочуть ♡
Дякую за практику Любові до Себе! Це надзвичайно корисна й потрібна практика для всіх, хто має проблему із низькою самооцінкою, всіх, хто думає про інших краще, ніж про себе й всіх, хто не звертає уваги на потреби свого тіла й душі во ім'я досягнення результатів.
День 5. Сьогодні мега ефективно розподілила свій час. Зробила 3 практики - медитацію, техніку на маму, афірмації Луїзи Хей на любов до себе. Пишаюсь собою.
З Вами медитації - це щось неймовірне! Як після терапії з психологом. Я останні дні не могла ніяк зосередитися під час медитацій, думки снували в голові і нічого не виходило. Так і цього ранку. Я була засмучена. А тоді вирішила прийти до Вас на канал і побачила нову медитацію. Прокайфувала. Знову відчула себе! На душі спокійно, розум теж заспокоївся. Дуже Вам дякую! Ваша робота неоціненно дорога! Чекаю на нові медитації! Натхнення Вам творити!
День 9. Починає штормити. Кажуть це знак, що почали відбуватися зміни і переходи. І це добре. Я вчусь відстоювати свої кордони. Чітко казати своє - Ні, там де я не згодна, або хочу чи відчуваю інакше. Дякую за практику. Це чудовий інструмент.
День 19. Дякую собі, що в моєму "материньському ритмі" - знаходжу час на розвиток любові до себе. Зараз отримала нагоду вийти з декрету в нове робоче місце де чек на мої послуги буде в 2чі більшим - тому практикую далі, щоб впевнено пройти співбесіду і матеріалізувати цей новий для мене крок.
День 4. Сьогодні з легкістю впоралася зі своєю мамською рутиною. Ще з легкістю знайшла час для себе : зробила практику, зробила волосся ♡ Підчас практики зловила кілька інсайтів. Мені подобається мій стан. Буду продовжувати. Мета - 21 день, щоб набути звичку любити себе ♡
День 10. Сьогодні по максимуму відчуваю себе та свої бажання. Хочу відпочити - так і роблю, син спить, а в мене практика і релакс. Зазвичай в ці години я "домогосподарка", але сьогодні - Ні. Сьогодні я люблю себе.
День 12. Сьогодні згадала свою дитячу мрію - виграти корону Міс Всесвіт. І хочу попросити в себе вибачення за те, що підвела себе і після першого ж невдалого кастингу здалась, і не знайшла інший шлях реалізації цього бажання. А зараз, я обіцяю собі, що буду сяяти. Так, вже не на сцені міс Всесвіт - але наприклад у своєму блозі. Ще трошки, і я буду готова показувати себе і проявляти ♡ Дякую, що допомагаєте.
День 14. Сьогодні наповнююся собою з минулого. Собою - рішучою, впевненою, сміливою у реалізації своїх проєктів і бажань. У минулому теж можна черпати силу.
Нормально плакати під час медитації? Усвідомлення що ніхто мене не любитиме так як я сама. Я у себе є і треба жити своє життя, а не бути жертвою і знищувати себе😢 Дякую за ваші медитації , вони неймовірні❤
День 8. Сьогодні під час практики згадала себе маленьку - подумала, як же її можна не любити? Та, коли я забуваю любити себе зараз, то це я не люблю і її - ту маленьку, прекрасну дівчинку ♡ Це усвідомлення і цей спогад - дуже наповнили мене сьогодні ♡.
