Бул аябай жаман экен ооруда эмес, мендеда аябай кучтуу болуп отту, азырда болуп жатат. Озумду озум алаксытам мени бул нерсе женбейт, мен бул нерсени женем Аллахым буйруса деп журом ИнШаАллах. 🥺🤲
Сабр кылыныз баары жакшы болот, бул жон гана адамды паникага салат, ойлонгон сайын мээге ура берет анан азыр ушунтип калам деп коркбонуз, баары ушундай абалда, мен 5 жыл дегенде озумо келдим,метро абтобуз и копчулук олтурган адамдардын арасында да журо албай калгамм, дем салдырып турунуз.
мен дагы ушундай болуп Ошко барамбы,молдого барам,кардиологко барам,зопко анализ тапшырып, женский врач ка барам бирок ошол эле бойдон тамагымда бирдеке тургандай болуп калат, жүрөгүм сайгылашып,сол колум ооруйт кееде сол жактан оң жака өтөт ооруулар бакшы,тамыр кармаган эчким калбады дагы эле ооруп жаман кыйналдым жардам бериниздерчи жашоо мага кызыксыз бүгүн бармын эртең жок болом деген ой менен жүрөм😢
Саламатсызбы мага 4 жыл болду паническая атака болгонума, азыр кудайга шүгүр, бирок дагы эле страх бар анча мынча, орус психолгтордун кеңештерин тынбай көрүп жүрүп түшүндүм эмне болуп жатканымды, паническая атака болгон адам эле түшүнөт, болбогон адам түшүнбөйт
Баары жакшы болот буйруса бул дагы Аллахымдын берген кичинекей сыноосу отот кетет билем ишенем бирок ошол учурда ойлоруна ар нерсе келет жаман бу акыбал , ушул нерседен кийин жашоого коз карашын озгорот коп нерсени тушуносун жашоо кандай сонун екенинде сезбегенини тушуносун коп нерсеге шугур кылганды уйроносун.Баарына шугур кылып дагы ден соолукта балдарымдын пешенесинде жашасам екен деп гана тилек кылып калдым .
Бул оору менен мен дагы 6 айдан бери кыйналып журом бул убактылуу баары отот только Намаз окугула и зикир чалгыла Истигфар суроосу аябай жакшы жардам берет
Алаксыш керек колдон келсе еч кыжаалат болбош керек кичине бир нерсеге кыжаалат болсом меники кармайт анча журом кыйналып кайра озумо келем бул сезим ото жаман баарынарга ден соолук каалайм батырак чыгып кеткиле бул аты жок тушунуксуз акыбалдан
Мен орудум 5, 6 жыл, бирок оруп эч ким менен ишим болбой калып, 3 бала менен эки жолго тушуп кеттик, албетте ал убакда адам озун эч нерсеге кызыктырбай только азыр олуп каламго деген паника менен жашап калгам, азыр шугур оз алдынча иштеп журом, сабр кылыныздар бул оруну садака намаз менен женип кетууго болот.
Саламатсынарбы?4жыл болуп калды ушул паника, стресс болуп ооруп атам. Бул оору ото тушунуксуз оору,туруп эле кармап калат ,колу башын чымырап,колдорун иштебей калат ,журогум чыгып кетейин деп лакылдап ,аба жетпейт. Мен дары ичип озумдун устумдон иштеп атам бир аз жылыш бар, бирок мага да психологдун жардамы керек болуп жатат.
Бул оорудан толка озундун ой жугуртуу менен чыгасын лавры дармек убактылу басат менин башыман оту 3 жыл катуу орудум паника стресс панический атака катуу орудум мен жакшы тушуном сени жакшы тушунуп турам
Мен да капельница алганда коркуп жаман болчумун, жакшы ой келбей калат ойуңа, ар кандай симптомдор боло берет, мен да сиз айткан симптомдор болчу, до паники башка болчумун, после паническая атака болгондон кийин башка жашоо болгондой азыр
Саламатсыздарбы менде озумдо байкагандай эле жон абалда кудайга шугур колдор муундар калтырабайт кээде копчулуктун алдында или коноко барганда же бироо мн урушуп калганда колдор калтырайт мени тынчсыздандырып ушул адат артка тартат.Акыркы кундору ушул адатым ойлонтуп копчулуко жакындоомо жолтоо болууда ушунун арты мн жаман ойлор умутсуздук келе берет. Канкенде арылам жарам совет керек.
Психологтордун кеңештерин угуңуз, бул ооруну өзүбүз ойлоно берип чакырабыз, бул оорудан эч ким өлгөн эмес, бирок инсульт же инфаркт болгондой эле сезилет, аябай жаман түшүнөм, баары жакшы болот айыгып кетесиз 🌹
