Кстати, Крис, про медитации. Я вот тоже начала недавно слушать медитации на ютубе и я бы сказала мне прям реально помогает. Я человек с очень повышенной тревожностью, overthinking всегда у меня. Сложно мне с этим жить, но надо как-то справляться. Обнимаю всех, кому тоже сейчас сложно! Помните, что все временно!💗❤❤🩹❤💌