По-моему, в последнее время вся моя учеба - это имитация деятельности 😄 с небольшими вкраплениями самой учебы. Чем старше, тем труднее и тяжелее учиться. Учитесь, пока молодые!
Касательно момента с концентрацией. У меня противоположная ситуация, я могу спокойно от 45 минут до 1 часа 20 минут быть в потоке и заниматься чем-то. Но потом мне надо восстанавливаться от 20 до 40 минут, хотелось бы стабильно 20 и не больше, но пока чаще 40 минут уходит на восстановление. В вашем случае, как мне кажется, принцип Помидоро идеально подходит, так как вы бы спокойно те 20-25 минут занимались бы своими делами, а потом отдыхали. Подумайте над этим принципом, а с учётом его популярности можно сказать, что вы не одна такая
Я вообще не могу сосредоточиться 😪. Раньше могла несколько часов заниматься работой или обучением, а сейчас ощущение, что "оперативная" память стала размером с дискету.
Ксения. Надо же себя тоже раскручивать, давать ссылки на свои видео. Оказывается у вас целый цикл лекций по прокачиванию навыков обучения...Обычно говорят:"..а о том как Лучше учиться вы можете узнать в моих видео, ссылку можете видеть здесь ( тут такой взмах рукой в угол экрана) или в описании под этим видео...".😄 Надо напоминать.
Что касается обнуления прогресса, да, вещь весьма настырная, свойственная перфекционистам. Недавно познакомился к концептами Down-Up и Up-Down. Если вкратце, то Down-Up это когда ты изучаешь КАЖДЫЙ атомарный факт, не пропуская ни одного, и переходить на следующий этап только после изучение всех атомов. Up-Down же наоборот, ты изучаешь общие концепции, выводя их на уровень чуть глубже поверхостного, но тратишь меньше времени и сил, принцип Парето. В итоге у тебя будет "пространство" концепций, которые будут in the edge of your mind, т.е. при НЕОБХОДИМОСТИ ты сможешь за достаточно небольшой промежуток времени вывести эти концепты на достаточно глубокий уровень.
