Мой новый рекорд в становой тяге | ПУТЬ К ДАНКУ #6

Подписаться 26 тыс.

50% 1

За месяц набрал с 72 до 75 кг. Работаем над силовыми и прокачиваем форму. Сегодня по плану новый рекорд для меня в становой. Да, для кого-то 100 кг это разминочный вес. Но все с чего-то начинают. Весь следующий месяц буду удерживать вес. А с весны начнется долгожданная сушка.
Instagram: / vlscurry
epidemicsound.com

Опубликовано:

26 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 6

@fazliddinerkinov3618 2 года назад

Assalamu Allaykum O'zbekistondan 🇺🇿👍

@FlylightDunk 2 года назад

Набрал 15 кг быстрее чем Войтенко 8 ... Вот настоящий мужчина а не эти ваши Ихари :)

@TheSteph 2 года назад

ахах, это только начало мужик

@fazliddinerkinov3618 2 года назад

Mujiksan yashiysan 👍

@Blackwall7580 2 года назад

Брат а стоит ли идти после зала на баскет? Я просто не могу не поиграть

@TheSteph 2 года назад

Ну, вообще все индивидуально. Кто-то после хорошей тренировки в зале отдыхает. А кто-то потом идет еще и на баскетбол. Коби тренил по 6 часов в день, 6 раз в неделю. Все зависит от твоего желания, здоровья и возможностей. Я лично после кача, летом, часто иду играть в баскетбол. Но играю намного слабее, так как сил после зала явно меньше.