мой путь к принятию себя 

🧚🏻‍♀️ ТАЙМ-КОДЫ 🧚🏻‍♀️ 0:00 - вступление 1:15 - реклама✨ 2:25 - принятие роста. комплексы и моя история 9:33 - комплексы по поводу размера груди 15:08 - загоны по поводу веса. рпп, отношение к своему телу, мой опыт 23:07 - принятие своего лица. почему внешность не важна? 26:53 - завершение спасибо за просмотр❤️ люблю вас и надеюсь, что вы себя тоже!

каждый раз загоняясь из-за внешности я представляю ситуацию: природа: я сделаю всех людей абсолютно разными, чтобы у каждого была своя изюминка и все будут жить в согласии и понимании люди: создадим стандарты красоты, а те, кто не подходят, будут под постоянным осуждением природа: ... пожалуйста, не надо. мои создания прекрасны, не разрушайте мои мечты

с возрастом становиться просто пофиг на большинсво комплексов..

Наверняка тут есть люди, которые так же, как и я, не могут принять свое лицо из-за прыщей. Хочу сказать вам всем, что вы просто солнышки. Прыщи на вашем лице не останутся на всю жизнь, есть куча способов избавится от них(только не пытайтесь лечить их по туториалам с ноунецм ютуб каналов, лучше сходите к специалисту) Не стоит тратить свое время на ненависть к себе и своему лицу. Если кто-то когда-то сказал вам, что вы выглядите не очень, то это проблема того человека, ведь он просто токсик. Не стоит загоняться из-за мелочей, просто знайте, что есть огромное количество людей, которое будет любить вас, общаться с вами и считать вас самим лучшими не обращая внимания на ваши "недостатки" ❤️

люди высокого роста и люди низкого роста *завидовать друг-другу*

Одна фраза запала мне в душу(не помню кто её говорил) ,, нельзя худеть для того, чтобы полюбить себя, можно худеть только из-за любви к себе, к своему телу и организму"

Это правда важная тема.Я рада что ты затрагиваешь такие важные темы

Я никогда бы не подумала, что ты такая высокая, на камере кажешься такой маленькой. Когда ты рассказывала про рост, это просто я всю жизнь. Мне 17 и я 178, постоянно комплексовала по этому,но после твоих слов, стало как-то спокойнее. ❤

видео актуально для меня. пожалуй 12-14 лет это действительно странный возраст //сейчас мне 14, и я не знаю когда это наконец закончится//. в пубертатный период тело сильно меняется не только в физическом плане, но и в психологическом. появляются установки, свои принципы, желания, планы на будущее. и с этим сложно бороться, но вполне возможно. более страшными для меня являются физические изменения. растёт грудь, появляется фигура, меняется вес, увеличивается количество выделяемого пота, появляются волосы во всех не привычных местах. и большинство таких тем не освещаются настолько, насколько хотелось бы. в школах не рассказывают о волосах на подмышках, в различных интимных местах, на ногах, руках и так далее. в школе учителя не будут рассказывать о том, что делать с подростковой кожей, которая является крайне чувствительной ко всему. подростки буквально просыпаются в луже пота, волосах, с кучей прыщей и сверхэмоциональностью. и тема принятия себя является действительно важной в эти времена. и чертовски надеюсь что все ребята в моем возрасте/чуть младше/чуть старше справятся с этим, не поведутся на то, на что повелась я /селфхарм это плохо. правда, не стоит. от этого сложно избавиться. это приглушает боль, но это крайне не длительный ефект, который ничем вам не поможет, кроме как немного прийти в себя/. вы справитесь. вы правда чудесны. я верю в вас🥺❤️

Просто хочу сказать, что я считаю тебя безумно красивой как внешне так и внутрене🥰🥺

Часто под «маленькой грудью» подразумевают 1-2 размер, но когда у тебя просто «доска два соска» это действительно большой комплекс. У меня есть молодой человек, которому нравится мое тело, который говорит, что грудь(хотя, по моему мнению, ее отсутствие) красивая, но мне это особо не помогает, я часто плачу по этому поводу, вряд ли мне поможет что-то, кроме операции. Спасибо за такое важное видео!♥️

настолько для меня больная тема, что когда ты начинала говорить о внешней оболочке, я просто расплакалась. настолько это правильно, настолько честно, настолько я прочувствовала твои слова и осознала: надо работать над собой, именно над принятием себя. спасибо, что ты говоришь о важном, меня это тронуло и заставило задуматься

во время карантина я очень мало с кем-либо общалась и благодаря этому у меня немного поднялась самооценка сделала вывод,что мои коплексы появились из-за мнения других людей Очень вдохновляеешь и мотивируешь своими видео🙌🏼 Спасибо большое)

Тоже самое было со мной многие годы, но наоборот) Я всегда была ниже сверстников, одноклассников, знакомых, и всегда были вопросы и упрёки по этому поводу. Тоже спрашивали: "А почему ты такая низкая?" И как-то никто не давал понять, что людям нравятся миниатюрные девочки, было скорее наоборот. Я хотела быть выше, это был не самый приятный период моей жизни. Не скажу, что я полностью приняла свой рост, но просто надеюсь, что с возрастом люди забьют на всё это, а мне станет легче, не буду особо париться. Хорошего дня, спасибо, что прочитали :) И спасибо, что поделилась своей историей!

Вот смотрю видео и понимаю- твой это цвет волос! Завершает идеально ту личность, которая сейчас сидит перед экраном- мудрая, уверенная и просто прекрасная

Знаешь, ты прям описала все мои комплексы! Есть ещё один комплекс, который мешал. Я думала, что я одна из-за этого парюсь. Думала, что я одна парюсь из-за большой груди, высокого роста, веса и т.д. Но читая некоторые комментарии и посмотря это видео я почувствовала, как ты сказала в начале видео в своей компании или не знаю как правильно сказать, но вообщем. Спасибо, что затрагиваешь подобные темы. Тем более твоя аудитория это в основном подростки, которых как раз таки и волнуют эти темы. Большое тебе спасибо✨!!!

Мне 16 и мой рост 149 см.. Я комплексовала из-за этого. Всё думают, что мне лет 11-13. Неудобно гулять с подругами. Одноклассники спрашивают : "а пОчЕмУ Ты ТаКаЯ мАлЕнЬкАя?" как будто я в этом виновата и я выбрала такой рост. Стою на учёте у эндокринолога (причём узнала я это от школьной медсестры спустя пол года), плакала из-за этого (эндокринолог не понимает, что родители у меня были маленького роста и мне не в кого быть трёх метровой) . Надо мной не издевались, но подколы были и это немного обидно.. Но в принципе, я принимаю себя такой какая я есть и не на кого не обращаю внимание🙃. Спасибо тебе за видео, думаю оно многим поможет принять себя❤️ Девочки и мальчики знайте: вы все прекрасны!!

Не хватает музыки на фон, а так всё прекрасно 😌❤️ Новый цвет тебе очень идёт)

кто согласен с теорией что Аню украли инопланетяне лаек :/

На сколько все же это сложно. Ты абсолютно полностью понимаешь, что нужно себя любить и тд., но ты не можешь никак это сделать. Это просто почему то не получается. Ну надеюсь, что все получится.

Всю жизнь был комплекс по поводу высокого лба, мне намного больше нравились люди с маленьким лбом... Но сейчас я вроде как начинаю это принимать и считать своей особенностью) Любой человек с таким же комплексом, читающий это, знай, что ты прекрасен и со всем справишься✨

так атмосферно, ты лучшая❤❤❤❤

У меня маленький рост и очень маленькая грудь, у моей младшей сёстры она даже больше, после этого видео мне стало легче, спасибо тебе Аня).

Я тоже прохожу этот путь. Смотря в зеркало, мне как-то нейтрально как я выгляжу, но у меня маленькая грудь🙈 мне она нравиться, но хочется же изменить чуток) свой рост и вес уже приняла, потому что для меня он комфортный😊 насчёт лица... мне немного не нравиться линия от подбородка до ушей, у меня нижняя челюсть очень выделяется, но я вроде приняла это) Обычно крашу немножко брови и может немножко цвета на губы (хотя очень редко). Недавно собиралась идти гулять и по привычке сделала макияж глаз. Уже пора выходить, смотрю в зеркало и понимаю, что это не я. Пошла смыла глаза, гляжу в зеркало и мне так нравиться! Я настолько привыкла к своему лицу, что другое не принимаю) Ещё хочу сказать спасибо тебе, Аня) Ты меня очень вдохновляешь и мотивируешь💛 Продолжай снимать💛

Моя подруга, очень хорошая подруга, сказала что когда встретила меня я выглядела как стерва и т.д, но когда начала со мной общаться я оказалась плюшкой Поэтому внешность не самое главное💜

Сколько себя помню, лишь в глубоком детстве не имела никаких комплексов и даже не задумывалась, что со мной что-то не так, но взрослея, моё окружение начало меняться и делать мне недвусмысленные намёки о моём весе, могли оскорбить из-за моего роста, и прочее. Начали сравнивать с другими. Именно из-за мнения людей я стала задумываться над тем, что, да, ведь они правы, нос какой-то не такой, можно и похудеть. И вот тогда я начала думать о том, что есть люди лушче, гораздо лучше и зачем мои "друзья" общаются с такой "неудавшейся" мной. Прямо истерики случались из-за того, что я-это я. И лишь тогда, когда моё окружение поменялось, я поняла, откуда растут эти комплексы. Все в моём окружении, не зная о том, на сколько я закомплексована делали мне комплименты и никогда не обращали внимание на мои, так называемые, недостатки. Именно новые друзья и помогли мне начать принимать себя и понимать, что все, абсолютно все разные, и так ведь интереснее. Каждый не похож на другого, у всех свои особенности и это прекрасно. Для меня стало шоком, что есть люди, которые считают, что высокие девушки прекрасны, ведь раньше я слышала только о том, что "телебашни" никому не нравятся, что если я наберу пару килограмм, моим друзьям будет всё равно, ведь это я. Если есть люди, которые принимают вас только за вашу внешность-они не достойны и капли вашего внимания. Книгу с красивой обложкой и не интересным сюжетом читать не будут. Очень долго переживала из-за того, что никто не захочет вступать в отношения со мной, большинство же выберет суперкрасоток. Но, в который раз убеждаюсь, что вкус у всех разный и тебя обязательно кто-то полюбит, главное-быть собой. Если ваше окружение тянет вас на дно своим суперважныммнением, советую сменить его и тогда, может быть, вам станет легче понять, что вы прекрасны. И если вы тот самый человек, который говорит кому-то о его недостатках, прошу вас задуматься над чувствами человека, который это слышит. Вы ведь не знаете о проблемах этого человека. Вы сказали и забыли, а ему выбираться из этого ещё очень долго. Всем желаю принять себя и главное полюбить, не сравнивать себя с другими, ведь это будет только закапывать вас. Если кто-то красив-не значит, что некрасив ты. ❤️

Воу, ты действительно мне помогла, хочу что бы ты это знала. Я думала, что приду в школу недостаточно красивой и все меня бросят, т.к. я не вписываюсь в какие-то свои придуманные стандарты, но блин, теперь я понимаю, что нужно больше работать над своим поведением, внутренним миром. Не могу сказать, что я уродка, думаю я достаточно симпатичная и если добавить к этому ум, развитый мозг, получиться золотой человек🤔🤔

Это так честно и искренне❤️❤️❤️

Я тоже когда ненавидела себя.. Я всему классу завидовала почему я не такая красивая как они?? Но потом посмотрела в зеркало и сказала себе чем я хуже?? Потом мои родные начали поддерживать, что я красивая:) ЛЮДИ НИКТО НЕ ИДЕАЛЕН!!! ✨💕

Лучшее видео про принятие себя, что я когда либо видела. Я все еще не люблю все свои недостатки, но и не мучаю организм, просто тихонечко, маленькими шажками пробую менять то, что не нравится

блин, она прекрасна😻

Спасибо за видео, ждала❤️ люблю мотивационное атмосферные видео, особенно твои😽😽

Боже, Аня у тебя настолько атмосферные видео, единственный канал который настолько мне по душе, каждое видео жду с нетерпением ❤️

Аня.....спасибо тебе огромное! ты помогла мне перестать комплексовать, спасибо

ты такая чудесная🥺💜

анька, спасибо большое что говоришь на такие темы❤️ мне стало легче:)

такая красотка , и видео очень важное 💜

это очень круто на самом деле! ты молодец 💞 да и вообще, все мальчики и девочки, которые приходят к принятию себя большие молодцы. вы вложили в это не малые силы и это здорово 🥰

Благодарю тебя за видео на эту тематику, обожаю тебя 😌❤️

очень важное видео! досмотрела до конца, спасибо тебе огромное!

лучшая. спасибо тебе, солнышко 🥺❤️

расплакалась🥺 спасибо, ты очень классная и приятная!!

прекрасные слова, главное-простые! это видео может понять каждый человек, это очень круто! выссказать всё на публику не все могут! ты большая молодец!!!:)

Аня, спасибо большое за такое видео. Я многое поняла и что то взяла на заметку.Ты многого добьёшься.Тебя очень приятно смотреть , приятный голос, атмосфера, спокойная речь . Мы тебя очень любим и ждём ещё видео💖💖💖

Спасибо, Ань ☺ ты лучшая 🤧💖

Спасибо за то, что решилась рассказать свою историю и свое мнение в целом. Ты очень интересная личность для меня.

Просто замечательное видео!) 😍😍😍😇

Спасибо тебе за ТАКОЕ атмосферное, искренние видео. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Спасибо за такое замечательное видео! Твои слова поменяли кое-что в моей голове и я стала чуточку ближе к принятию себя🤍🕊

Классное видео, прямо легче стало. Несколько дней грустила, а тут на видео наткнулась и стало намного лучше.

Вау, такое классное видео! Ты вдохновляешь нас❤️❤️❤️

это безумно важная тема, спасибо тебе за видео❤️

очень классное видео ,спасибо тебе даже легче стало!!!!

Боже спасибо!!!!! Ты лучшая❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Аня,спасибо за это видео, благодаря тебе у меня значительно затупились мои коплексы. Я буду пересматривать его каждый раз,когда мне будет грустно❣

Я слушала это и кивала почти на каждой фразе. Эти слова очень много значили для меня, спасибо за помощь и за это прекрасное видео. Это правда очень важно 💙💙💙

спасибо большое,ты мне очень помогла понять что моя жизнь не зависит от других, я не должна подстраиваться под их стандарты 🌱

Такое нереально классное видео💔 спасибо тебе большое!

Аня, ты очень мудрая! Спасибо тебе за это искреннее видео♥️

с самого начала понятно что будет шикарно 😌🤍

Всё,что мне нужно было сейчас..Мне и правда нужно много чего переосмыслить,спасибо огромное за видео💖🕊🌿

просто хочу сказать спасибо за видео🤍🤍🤍

Ань, ты прекрасна!❤️ Спасибо, что мотивируешь меня! Не знаю что сказать, слова в видео - всё правда. Оставайся такой же прекрасной 🥺❤️🥰

По зову сердца ❤️

Это очень мотивирует. Для людей которые еще на стадиях принятия себя это очень ценно. Приятно тебя слушать. Продолжай в том же духе 🙏🏼

спасибо тебе огромное за это видео!🥺❤🙌

я считаю, что это очень полезное видео :) Аня, ты молодец

Аня, спасибо большое тебе за это видео! теперь есть много причин над которыми стоит задуматься. всем удачи в принятии себя ❤️

господи, такое приятное видео, я так наслушалась что мне стало мало, Аня ты лучшая🐷💕💕💕

Спасибо за это видео!❤️ Это то, что мне нужно было услышать. Мне стало намного легче🙏

ань, хоть и этому видео два года, я хотела бы рассказать о своем комплексе. с лет девяти я начала быстро рости, я была выше своих одногодок и выглядела старше. мне всегда казалось что это классно, я всегда думала что также я ментально старше. но с этим ко мне очень рано пришли комплексы. во-первых, это прыщи. у меня с десяти лет очень большие проблемы с кожей и с того времени я начала краситься(теперь не могу выйти из дома не накрашенная). потом пошли комплексы по типу большого носа, живота, цвета волос(мне тогда запрещали красить их), ляшки(которые в то время были больше, чем у моей мамы), маленьких губ и глаз. а также коротких пальцев и «стремных» ногтей. хоть с некоторыми я до сих пор борюсь, я поняла что даже если я стану своим «идеалом», я начну искать новые недостатки и это не пройдет. советую всем любить себя таким, какой ты есть. ведь из-за комплексов мы пропускаем лучшие моменты своей молодости. всех люблю! аня, большое спасибо за видео!!

самая лучшая блоггерша, серьёзно 😍

Я так обожаю твой канал. Ты самая лучшая и прекрасная. Спасибо тебе за такое видио. Мы твои фанаты любим тебя!

Спасибо за новое видео💖 Тема действительно важная💫

Почему я в конце чуть не заплакала, все правильно говоришь, спасибо за видео🥺

Спасибо за видео, много пищи для ума🌸

Почему то я на протяжении всего видео просто плакала. Вот я сижу и понимаю, что Аня говорит не какой-то бред, а действительно очень важные вещи, которые заставили меня думать по другому. Я тебе очень благодарна, теперь путь к принятию себя станет не таким уж и недостижимым. ❤️❤️❤️

Блин,ты такая молодец,лю💞

боже, ты будто описала меня. просто точь-в-точь, каждое слово. я даже заплакала, просто от осознания, что существует человек с такими же загонами, как у меня. я тоже нахожусь на стадии принятия себя, и твое видео очень вовремя появилось в рекомендациях. спасибо тебе, солнце 💛

вроде бы люблю себя, но все равно решила посмотреть, потому что это ты ❤️

Ты лучшая, спасибо большое за такой ролик❤️ Я только начала вступать на путь принятия себя и ты в этом безуумно помогаешь)

Спасибо большое, видео очень понравилось ❤️ Ты самая лучшая! 🥺❤️

Чудове відео 🥺

Твоё видео заставило мне задуматься 🦋💕

Молодец, что сняла это видео. Оно действительно очень важное, ведь люди могут понять, что они не одни и мы все прекрасны 💛💛💛

спасибо огромное, Аняяя мне так стало легче🥺🥺🥺🥺

Как всегда очень атмосферно) спасибо, ты подняла мне настроение и может быть самооценку чуточку❤❤❤❤

спасибо тебе огромное!правда очень помогла❤️

Это очень полезное видео , очень правильные мысли

Какая ты умничка!

очень приятно тебя слушать, спасибо)

Ты действительно мотивируешь, да, это так💫

Очень душевное видео. Кажется, что говорю с хорошей подругой. Ты прекрасна. Мы все прекрасны. Спасибо🌺🌺🌺

ты умница! спасибо за видео!!

ты солнышко 💓!!

Я люблю тебя ❤️❤️❤️ только вперёд 😍

Ты очень крутая!Спасибо что ты есть!❤️

Я скажу, что ты просто классная

Спасибо огромное за это видео, это действительно очень важная тема.

Обожаю твои видео🦋☀️ Ты очень вдохновляешь, спасибо тебе за это❤