13:15 ето това е нещото, което винаги ми е саботирало медитациите или по- скоро “опитите за медитация”. При мен не е точно страх, че всичко се срутва, ами по- скоро страх, че има някой или нещо ще се случи всеки момент без да съм подготвена. Така и не успях да го преодолея, заедно с това отвратително чувство, което получавам, когато се стигне до частта с “отпускането на мускулите по цялото тяло един по един”, това направо ме подлудява.
