у меня тоже такие проблемы, я никогда не радовалась как все нормальные девушки, никогда не прыгала от счастья. Не знаю в чем проблема, но я такой человек видимо, очень сдержанный...посмотрев ваше видео, я очень понимаю вас.
Вот посмотрела твое видео (1ый раз тут) и поняла, что давно излечилась. Я всю жизнь мечтала быть этакой "снежной королевой" - не чувствовать ничего. Не знаю откуда это взялось, но у меня все равно не получалось. Т.е. мое лицо стало довольно безэмоциональным еще в младшей школе, но я хотела и внутри не чувствовать. Я, конечно же, бежала от боли, а не от радости. А потом это случилось, спустя много лет. В один день я лежала и поняла, что ничего нет. Даже тумана какого-то или ледышки. Просто ничего. Консервация какая-то, амебность. И пришел страх - первая в моей жизни паническая атака. Мне было так страшно, что это Ничего будет тут всегда. Чуть позже в одной из случайных бесед в интернете человек задал мне очень простой, но интересный вопрос, я даже переписку ту сохранила. "расскажи лучше что тебя в жизни радует: какие-то простые вещи, меня вот снег вечером в свете фонарей или на травке летом полежать под солнцем )". И тут я зависла. Мы же все ждем большого счастья, громких событий. Чтобы по голове ударило, а радость вот она, рядом, повсюду. "я могу от чего угодно порадоваться) снежок или дождь (очень люблю дождь), книжку хорошую почитать или фильм посмотреть, или ребенок маленький тебе рожу состроил или песня потрясла, еще проснуться не от будильника, а самостоятельно) или пойти с друзьями гулять и смеяться весь день от дурацких шуток, еще в ванне лежать и воображать что на море или когда сон хороший приснился и помнишь его весь) блин я вот первый раз наверно об этом задумалась.. обычно думаешь о жизни, о чем-то что произошло, а так просто вспомнить все что радует, как-то в голову не приходило.." Написала все это и оказалось, что не убежать мне от эмоций, да и не хочу я больше. А может и называла это раньше не правильно. Хотелось вероятно стать жестче, знать чего хочешь, добиваться этого. А не убивать в себе ребенка, радующегося миру вокруг. И, если эта серость накатывает, я медитирую на детали. Нельзя сказать, что я теперь супер эмоциональна, как в детстве. Я скорее тихо, но бурно радуюсь внутри себя. Могу посреди улицы зависнуть, на здание красивое уставившись. И надо меня хорошо знать, чтобы в этом момент видеть как я рада, смотря на мое лицо, а не думать, что мне грустно, как обыватели обычно думают. А лицо все собираюсь потренировать, чтобы умело оно делать "фальшивую" улыбку. В смысле выражать что-то приятное, в состоянии покоя, а не быть "грустным".
Как же это знакомо! У меня тоже была мания выделяться своей холодностью и царственным спокойствием - прям как аристократ с ледяной наружностью. Я считала это нужным и важным. Сейчас я полагаю , что это было моей защитной реакцией на окружающий мир с его раздражителями. Так я защищалась от негатива и грязи, которая выливалась на меня. Хоть я и виду не подавала, что меня волнует происходящее - но внутри себя я остро переживала проблему. Показывая себя безразличной ко всему - я поняла, что именно я этим добилась, так это то, что заглушила чувство восприятия прекрасных и радостных событий. Я не могла радоваться вещам какого бы масштаба они не были. 'Счастье в мелочах' я особенно не могла прочувствовать. После некоторого времени этот образ не только превратил мой внешний вид в смесь равнодушия, абсолютной незаинтересованности и безэмоциональности, но и мой образ мыслей, эмоции и восприятие. "Надо что-то менять!" Мне было очень сложно мириться с этой мыслью - ведь я была 'такой' очень сколько себя знаю и это было частью меня. Я частично начала менять свое отношение. Начинала с небольшого - надо было почувствовать себя ребенком, который радуется каждой мелочи. Я училась радоваться, ловить приятные моменты и быть от этого счастливой. Очень долгое время я 'не жила' - словно была в коме, в своем замкнутом мире к с непроницаемым барьером. Даже не успев полностью оценить вещи, людей или события - отвергала их после первого же не очень положительношо впечатления. Я была мнительной и недоверчивой (без какого-либо на то основания). Сейчас осознаю, что это были трусость и страх. Но наступило лето в моей жизни (в буквальном смысле) и я встретила человека абсолютно противоположного мне. Я не хотела принимать и получать влияние от него. Однако со временем я начала быть более предрасположенной к нему. Этот человек сказал мне: "Будь проще! Ты слишком много думаешь! Не усложняй вещи!" Это был просто взрыв для моего мозга. Долгое время я пыталась измениться сама и осознавала смысл этих слов - но именно после такого вроде бы обычного и непримечательного совета - меня озарило. Я очень благодарна этому человеку и его наставлениям. Сейчас иду правильном направлении и учусь жить полноценно!
Как же это знакомо! У меня тоже была мания выделяться своей холодностью и царственным спокойствием - прям как аристократ с ледяной наружностью. Я считала это нужным и важным. Сейчас я полагаю , что это было моей защитной реакцией на окружающий мир с его раздражителями. Так я защищалась от негатива и грязи, которая выливалась на меня. Хоть я и виду не подавала, что меня волнует происходящее - но внутри себя я остро переживала проблему. Показывая себя безразличной ко всему - я поняла, что именно я этим добилась, так это то, что заглушила чувство восприятия прекрасных и радостных событий. Я не могла радоваться вещам какого бы масштаба они не были. 'Счастье в мелочах' я особенно не могла прочувствовать. После некоторого времени этот образ не только превратил мой внешний вид в смесь равнодушия, абсолютной незаинтересованности и безэмоциональности, но и мой образ мыслей, эмоции и восприятие. "Надо что-то менять!" Мне было очень сложно мириться с этой мыслью - ведь я была 'такой' очень сколько себя знаю и это было частью меня. Я частично начала менять свое отношение. Начинала с небольшого - надо было почувствовать себя ребенком, который радуется каждой мелочи. Я училась радоваться, ловить приятные моменты и быть от этого счастливой. Очень долгое время я 'не жила' - словно была в коме, в своем замкнутом мире к с непроницаемым барьером. Даже не успев полностью оценить вещи, людей или события - отвергала их после первого же не очень положительношо впечатления. Я была мнительной и недоверчивой (без какого-либо на то основания). Сейчас осознаю, что это были трусость и страх. Но наступило лето в моей жизни (в буквальном смысле) и я встретила человека абсолютно противоположного мне. Я не хотела принимать и получать влияние от него. Однако со временем я начала быть более предрасположенной к нему. Этот человек сказал мне: "Будь проще! Ты слишком много думаешь! Не усложняй вещи!" Это был просто взрыв для моего мозга. Долгое время я пыталась измениться сама и осознавала смысл этих слов - но именно после такого вроде бы обычного и непримечательного совета - меня озарило. Я очень благодарна этому человеку и его наставлениям. Сейчас иду правильном направлении и учусь жить полноценно!
Я считаю, что не нужно насиловать себя и изображать то чего нет, или ещё хуже, копировать кого то. Каждый реагирует на ту или иную ситуацию по своему, потому что мы все разные и это круто. Главное чувствовать себя гармонично и счастливо изнутри.
+Tanya36902 согласна, зачем пытаться быть как другие, может лучше вести себя так, чтобы было комфортно в первую очередь самому, хотя друзей при таком подходе становиться гораздо меньше (проверила на себе))
+Tanya36902 Согласен! Я и говорю в первую очередь о внутренней эмоциональности и о том, что внутри меня никакие события не вызывали буквально ничего) Как там кто визуально реагирует - совсем другая история) Одновременно с этим, я был и есть абсолютно счастлив и комфортен сам с собой, но внутренняя абсолютная тишина - это, как минимум, странно) Вот об чем я)
Спасибо за этот ролик. Меня все всегда считали странной, а для меня моё состояние - это нормально. Даже при восхитительных днях и приятных вещах я просто смотрю на это с расслаблением, поэтому люди всегда считают, что я не довольна подарками, праздниками. А у меня нет желание кричать и верещать...лишь есть внутреннее спокойствие какое-то. Проследить с каких пор это произошло я не смогла и судя по своему поведению уже около девяти лет. Так-то) Я не видела эту вещь как проблему, а сейчас можно что-то переосмыслить.)
Как же знакомо. Пару лет назад переехала от родителей и стала жить одна. Конечно, столкнулась со всеми проблемами самостоятельной жизни один на один и пришло четкое осознание того, что тут у меня никого нет и никому по большому счету мои проблемы не нужны (кроме родителей, конечно, но им я не рассказывала чтобы лишний раз не переживали). Постепенно невозможность поделить с кем-то переживаниями перешла в привычку и навязчивую мысль "никому не показывать свою слабость". Со временем начала замечать, что перестала лишний раз чувствовать тревогу и принимать многое близко к сердцу, а потом поняла, что не могу вспомнить когда в последний раз чему-то искренне радовалась или удивлялась. С одной стороны - это проблема. С другой стороны - сильные эмоции так или иначе разрушают нас, сбивают с пути, путают мысли и т.д. Замечаем мы негативное влияние сильных эмоций почему-то только в случае с негативным их проявлением, но слишком большая радость до писанья кипятком тоже не очень хорошо сказывается. Но в таком случае - какой смысл жить, если не испытывать эмоций? Сложный вопрос. Я пока не поняла что лучше.
Очень интересно за твоими размышлениями наблюдать) У меня точно такая же ерунда есть, стараюсь с ней бороться, но вот в этом видео много ответов для себя нашла. Я скорее для себя называла это "отстраненностью" - вроде как все хорошо, но все люди как бы здесь, а ты как бы с другой планеты)). По моим наблюдениям, это изначально родилось из каких-то комплексов детских, но это было еще преодолимо. А вот окончательно закрепилось и укоренилось это после учебы в универе, где, видимо, стрессов было слишком много, нагрузка была слишком большая... И я как-то автоматически "самоустранилась". Просто такая вот защитная реакция организма - защита от стрессов, разочарований, слишком сильных потрясений. Что интересно - в тот же самый момент мне стало очень трудно читать книги! Я всегда очень любила читать, - и художественную литературу, и нон-фикшн. А курсе на втором, когда мой организм начал бастовать и "самоутраняться", я вообще перестала читать что-либо кроме учебников, т.к. я терялась в трех строчках и к концу страницы забывала, о чем рассказывалось в ее начале. Это тоже защита организма - от лишней информации, видимо. С другой стороны, подобная ерунда - это один из симптомов депрессии (наряду с, например, сложностями при устном выражении мыслей, внезапном забывании простых слов - это тоже иногда давало о себе знать) В общем, в моем случае все начало постепенно налаживаться тогда, когда нагрузка спала. После окончания универа я пошла на не пыльную работу в офисе и полгода ничем не занималась кроме как ходила на работу. Вот тогда-то постепенно начал появляться вкус к жизни (пошла на курсы рисования, снова смогла читать книжки, при поездке в отпуск действительно получала удовольствие, а не так как у тебя - "дааа, здорово" (да-да, такая ерунда с отдыхом, новыми местами и отпуском тоже у меня была)).
Посмотрев это видео, я понял, что, черт возьми, что мы все паримся?)) Я к тому, что у меня, например, наоборот, эмоции есть, но ничего хорошего от этого нет, так как привязка к эмоциям - наркотическая зависимость, а сами эмоции - маятник. Именно поэтому говорят, что нет худа без добра. Я на себе это прочуствовал не раз, когда мне бывает так круто на душе, но потом я со всего размаха скатываюсь в депресняк такого же уровня и поверь, в такие моменты я нифига не раз своей эмоциональности))) Поэтому сейчас, с течением жизни, я иду к отвязке от эмоций, к ощущению внутренней полноты и умиротворения, что в разы ценнее и не проходит за короткий промежуток времени, как эмоция. Ну а тебе просто нужно найти свой баланс и помнить, что то, что ты считаешь для себя недостатком, для кого то вовсе - достаток! ;)
И да! Я думаю именно поэтому пришлись по душе твои видео) Ведь мы обычно тянемся к тому, чего нам не хватает, берем друг от друга что-то полезное. Так что спасибище тебе который раз за творчество!)
+Kirill Vorobyov да! Все дело в балансе, у каждого своё - кто-то чрезмерно эмоционален, кто-то наоборот) А парюсь я для того, чтобы делать свою жизнь лучше) Спасибо, Кирилл!
удивительно, что кто-то, даже многие с этим сталкивались, в том числе и я, а видео подобных этому не много! я периодически падаю в эту пропасть, но достигнув дна, словно отталкиваюсь поднимаюсь на поверхность. когда плохо, обычно максимально добиваю себя грустными книгами, фильмами, музыкой, а потом словно реинкарнация, перенасыщение происходит и возвращается "вкус жизни"
Хоть и это видео уже давно снято и ты вряд ли это прочитаешь. Но я хочу сказать тебе спасибо. Меня эта проблема затронула. Я очень испугалась, когда заметила свою реакцию на очень радующие меня ранее вещи и наоборот, те ситуации, которые мне неприятны. Когда была большая ссора между родителями, плакала моя мама, мне было её жалко, но на эмоциональном уровне я это никак не воспринимала. И она подошла ко мне и сказала, что мне дела до неё нет и мне совсем она безразлична. Вот тогда я очень сильно переживала. Я действительно сильно боялась, что могу остаться такой на всю жизнь и это никогда не пройдёт. Не думала, что кроме меня кто-то тоже сталкивался с такой проблемой. Я думала, что всё больше и больше буду становится такой и превращусь в бесчувственного монстра. Огромное спасибо тебе.
Не верится, что я наткнулась на человека, который смотрит Jade Joddle. И что под понятием "развытие" не подразумевает только "добиться успеха в карьерно/материальном плане". Вот это настоящая история саморазвития, личностного роста и работы над собой. Kudos!
Просто у тебя нет эмоций из-за того, что тебе на самом деле пофиг на то, что происходит вокруг. Вся эта суета - не твоя атмосфера )) Надо избавляться от того, что тебя окружает и искать то, что хочет твой "внутренний ребёнок". Удовлетворять "ребёнка внутри" нужно постоянно, нон-стопом, круглосуточно! Тогда появятся эмоции, но перед этим предстоит большая работа - поиск этого самого "ребёнка", поиск радости, которой тебя лишили в детстве родители, школа и окружение. Ты просто был всё это время тем, кем ты на самом деле не являешься. Когда поймёшь кто ты, что для тебя реальные радость и счастье, тогда и эмоции появятся... А пока ты не начал искать свою детскую радость, никаких эмоций и не появится... упс
Да, все точно! Довольно долгое время была в этой серой зоне, частично в ней продолжаю вариться. С чем связано, я даже не знаю. Но бороться начала примерно так, как ты описал. Стала наблюдать за собой, искать те занятия, которые приносят радость. Забавное чувство единения - я не одна такая :)
+Женя Шафрай Дааа! Классно, что понимаешь о чем я, а то до сих пор в сомнениях на счёт этого видео) Уверен, что всё скоро наладится и эмоции вернутся! Тем более, если уже знаешь об этом и работаешь над собой) И, все-таки, для меня главная загадка - как такое происходит с нами? Вообще без понятия
Как ведь бывает) Есть какая-то в тебе абстрактная проблема, ты её все не можешь понять и, понятное дело, решить..и тут тебе раскладывает все по полочкам парень из рекомендованных видео :) Спасибо большое, Кирилл)
Был такой период. Это действительно ооочень паршивое состояние, при котором ощущаешь себя каким-то недочеловеком. А веселящихся по поводу и без друзей порой хотелось задушить) Не понимала, да и до сих пор не понимаю: как они генерируют столько энергии? Но потом как-то незаметно стала у них ее подворовывать (или они стаи мне ее подкидывать, уж не знаю), и сейчас спектр эмоций обогатился благодаря совместному проживанию с ними тех или иных чувств. Так что схема работает - рано или поздно эмоциональные люди заберут тебя в свою секту) Спасибо тебе за такие непустые и доходчивые видосы! Они помогают облекать некоторые размытые мысли во что-то более осознанное.
+Елена Борисова Ааа! Круто,! Спасибо за подтверждение моей "схемы" своим опытом) Наверняка кто-нибудь прочтёт и это окажется полезным) А я рад стараться! Благодарю за приятные слова)
Очень интересное видео, но есть на самом деле и обратный способ. Я всегда была окружена эмоциональными людьми, которые, как я думала, заряжали меня энергией. И вот как-то раз подруга не смогла со мной поехать на отдых, я поехала одна и вот тут... я нашла счастье. Мне просто нужно было стать собой, пообщаться с собой. Я поняла, что я не хочу делиться с кем-то и орать, потому что чем глубже счастье внутри меня, тем сильнее я его ощущаю.
Понимаю это состояние, но не представляю, каково находиться в нём постоянно. Очень интересное видео, большое спасибо за информацию! Больших тебе успехов, тобой хочется восхищаться) Ты офигенный!
+Маша Руби хахах спасибо и за пожелания, и за концовку, очень приятно!) А по поводу состояния, знаешь, даже и представлять не стоит, просто ты вроде выглядишь для всех радостным и позитивным, и все у тебя ок, но внутри абсолютная тишина, чего бы ни происходила) Эмоциональный штиль))
Несколько раз ловила себя на мысли, что ничего не испытываю, хотя раньше по подобному поводу испытала бы очень сильные эмоции (это относится и к позитивным, и к негативным переживаниям). Понимала, что что-то со мной не так, но только после просмотра твоего видео поискала (пусть поверхностно) информацию на эту тему. Склонна согласиться с мнением, что в какой-то момент я начала подавлять негативные эмоции, что привело к подавлению и позитивных тоже. Рекомендуют докопаться, в какой момент началось подавление негативных эмоций (травмирующее событие, возможно, не всегда очевидное, т.к. воспоминания о нём, могу предположить, тоже могут подавляться: так организм защищается, чтобы сохранить жизнеспособность), что послужило причиной, пережить по полной те самые эмоции, которые так усиленно подавлялись, и после этого эмоциональная жизнь обещает наладиться.
+Мария Волхонская Кстати я сам долго не мог выделить даже периода, когда это началось, просто как будто с этим всегда и жил, а конкретный период или событие вспомнить так и вообще не выходит! Но да, докопаться стоит, предположения есть, но вроде уже и так все хорошо) Спасибо за информацию и ваш опыт!
Такая безэмоциональнось- это защитная реакция) У меня например появилась подобная безэмоциональность по отношению к парням. Я раньше очень часто влюблялась и воооообще не разбиралась в людях))И западала на внешность. Вообщем могла с первого взгляда влюбится не зная человека придумать себе все его качества))Оставьте хороших парней девушкам без воображения.Вот это про меня. Воображение отлично работает👍Мне очень нравилось слушать музыку и мечтать как я с этим человеком куда-то еду например или какой у нас первый поцелуй и все такое)))И в эти моменты я была счастлива)Но потом возвращалась к реальности.И это мне разбивало сердце. В итоге у меня выработался какой-то иммунитет. Теперь когда вижу симпотичного парня уже думаю,скорее всего он козел))опыт подсказывает))либо когда общаюсь ни на что не надеюсь, когда говорят комплименты думаю что от меня что-то хотят,не верю никому вообщем.И самое страшное что оказываюсь права в итоге. Не даю себе обнадеживаться. Но от этого жизнь становится немного черно-белая.Ты не обнадеживаешься, и поэтому не разочаровываешься. Но при этом и радости нет. А когда мечтаешь,влюбляешься,веришь,надеешься это так приятно,но при этом больно в итоге...Наверное мы сами выбираем как жить.Позволить себе чувствовать или не чувствовать...Потому что иногда страшно становится что-то почувствовать.
Насколько же ты интересный! Затрагиваешь важные темы, даешь полезные советы, делаешь все искренне. Это очень классно, успехов тебе, продолжай в том же духе!
4-5 лет была в таком состояние, но год назад всё прошло. И каждый день наполнился эмоциями. Любая мелочь может удивить и порадовать. Пение птиц, играющие собаки или тот интересный человек напротив. Даже книги и фильмы стали по-другому восприниматься. И неотъемлемым девизом стало: Мы чувствуем себя так, как ведём себя!
+Kirill Skobelev в один момент я поняла, что это выбор: улыбнуться или нет, радоваться или нет. Каждое утро с тобой просыпается возможность. Серая зона это порождение насыщенности и доступности всего что нас окружает в жизни. Мы пресыщаемся и устаем. Принимаем как данность. У детей такого нет. Они ощущают реальные живые эмоции от того с чем взаимодействуют. Они любопытны! Но это доступно и нам - "взрослым"😃. Просто позволить миру удивлять тебя. Вдохновение за каждым шагом ✨🚶🏿🙃
+Glabuchie Ого, кстати интересная мысль, что это от перенасыщения тоже может быть) Я скорее был перенасыщен всякими событиями нервно-напряжными, оттого это меня как-то и закрыло) Но от насыщенности - тоже вполне вариант, правда, может, это какая-то апатия тогда?)) Я то вполне радовался жизни, но как-то скудненько В общем, да, выбор за нами!
Моя история без эмоций довольна мрачна и до сих пор прогрессирует. Несколько лет назад мой отец погиб практически на моих глазах. Тогда и после этого я ничего по этому поводу не чувствовал. Этим летом я встретил девушку, которая после моих объяснений о том, почему мои руки странно выглядят (ожоги) и что случилось с моим отцом, без предупреждений, без раздумий крепко-крепко обняла меня, пускай я и не был опечален воспоминаниями об отце. Пожалуй, это стало моментом, когда ко мне стали возвращаться эмоции. Следующие 3 месяца я жил только ею. Каждый день я был счастлив, я переживал, старался, сочувствовал и любил. На четвёртый месяц она избавила меня от своей компании так, что я даже этого не заметил. Это был очень деликатный обман, вызванный нежеланием меня расстраивать. Это снова было то сострадание, которое нас и свело. Теперь я только больше убеждён, что эмоций, эмпатии, симпатии и прочего надо лишиться. Каждый день я смотрю в одну точку, пока другие развлекаются. В конце концов, я и на боль почти перестал реагировать.
Начал бороться с этой проблемой до того как посмотрел это видео. После просмотра осознал что я не один столкнулся с данной проблемой и самое главное-ее можно решить. Большое спасибо за мотивацию! Желаю вам творческих успехов, интересных идей для видео и чтобы вы продолжали в том же духе)
Интересное видео. Мне кажется такая безэмоциональность это даже хорошо. Ты не тратишь время на пустые переживания...Это признак зрелого и самодостаточного человека. Спасибо за видео... Видео, о котором ты говорил тоже посмотрела. Интересно.. Что-то и во мне такое есть.. Мне даже кажется к такому состоянию надо стремиться!
Последние пара секунд просто шикарные! 6 лет назад запретила себе плакать под гнетом онкологии и думала, что слезы равняются жалости к себе. До сих пор плакать не научилась, зато нашла способ бороться с собственными эмоциями, точнее даже не бороться, а нашла новые пути выражения эмоций. Сложная до ужаса и тяжкая по времени, зато действенная. Берешь и разговариваешь сам с собой вслух. Мысленно мы все умеем, а вот вслух редко получается. Зато начинаешь себя слышать и, в первую очередь, говоришь себе то, что давно валялось в закромах. Признаешься себе в собственных мыслях. И как ни странно, работает!)
Вот что мне нравится в твоих видео, так это структурированность. Хвалю! Я бы еще хотела добавить, что 1) если кто-то переживает подробное нужно чётко осознать, что это именно безэмоциональность, а не депрессия; 2) твой первый шаг "Прислушиваться к себе" универсален. Да и вообще, чтобы не только преодолевать трудные периоды, но и сохранять внутреннюю гармонию себя нужно слушать и проводить с собой время, пытаясь с собой подружиться :)
+Анастасия Головина Спасибо! У меня правда ощущение, что я все равно немного со структурой намешал, но я пока только учусь) Поддерживаю оба пункта всеми руками! Депрессия и апатия отличается от того, о чем я, а слушать себя и уметь быть наедине - просто жизненно необходимо)
А моё сознание перевернула та же проблема, только со взглядом на неё с другой стороны. Помню, один раз очень расстроилась из-за чьих-то слов, аж до слёз, и одна мудрая женщина мне сказала то же, о чём речь и в видео: "если мы не способны испытывать негативные эмоции, значит и хорошее и позитивное не воспринимаем". Прям щелчок в голове произошёл )
Действительно. С этим видео я осознала, что в конце концов со мной происходит. Эмоциональная защита и сокрытие своей реакции на происходящее от других людей. В этой серой зоне очень комфортно находится, вплоть до той секунды, когда от тебя требуется участливость, например в той же самой работе, не говоря уже о своей личной жизни. В какой-то момент, я уже было подумала, что нашла в серой зоне свою истинную гармонию. Однако, она в разбивается о действительность.
+Lili Да! Действительно просто очень комфортно, и можно продуктивно работать, круто переживать всякие плохие моменты в жизни, а визуально даже можно выглядеть радостно, хотя внутри - ужасный штиль. И я тоже думал что нахожусь в каком-то супер крутом состоянии гармонии.. Только вот живёшь будто отдельно от всего мира)
Жалко я не наткнулась на подобное видео года три назад...но все равно даже сейчас было в какой-то мере приятно осознать что я не одна такая...спасибо за видео)
Очень жаль, что это видео попалось мне только сейчас. Потому что я искренне не понимала, что происходит. Я осознала, что не испытываю никаких эмоций, в период путешествий. Ни Италия с Ее милыми гондольерами, ни Швейцария с красочными видами не впечатляли. Это было очень странно. Я думала: "Ну, Италия. Ну, Швейцария. Ну круто". Если кто-то страдает такой проблемой, то для начала нужно сменить обстановку. Переехать в новую квартиру или переставить мебель в старой. Мне помогло
Смотря это видео, я вспоминаю период моей жизни - черствый сухарь. Как хорошо, что этот период моей жизни прошел. А вышла я из него благодаря тому что я начала общаться с жизнерадостными и моциональными людьми. И постепенно прошло. :D Желаю тебе того же. :)
Заметила за собой, что даже при встрече с хорошими друзьями улыбаюсь без особого желания, не столь искренно, как это было раньше, что есть печально. Понимаю, что, дабы избежать погружения в ещё более глубокие пучины равнодушия, необходимо общаться с людьми, получать эмоции от них и давать им свои, стараться нести позитив, а не нудеть о том, как всё тщетно. И закрытость от общества, закрытость в себе проблемы не решит. Так что, Кирилл, ты прав и я полностью согласна с изложенным в видео, что проблема есть и она в самом себе и это не нормально, а те, кто указывают на неё - хотят, чтобы мы получали весь спектр эмоций и ощущали жизнь по полной, как и они сами. Ведь находиться в компании с человеком, не особо выказывающим свои эмоции, порой напряжно и людям хочется иного настроя и ты это понимаешь, поэтому давишь улыбку, смеёшься, а внутри всё ровно и безрадостно. Но это вытекает из неудовлетворённости жизнью, отсутствия людей рядом, поддержки, что и вгоняет в уныние. Хех, у меня цепь замкнулась.) Пока что довольствуюсь односторонним общением с ютьюберами и "питаюсь" вашими видео, за что огромное всем вам спасибо!
приятно осознавать, что есть такие же люди. но мне кажется, что этот год я пережила только благодаря своей безэмоциональности. как бы сейчас только выбраться из этого состояния...
Я тоже мало эмоциональная. И понимаешь, что нужно меняться, для самой же себя, но я люблю это состояние, когда можешь смотреть на мир беспристрастно. По-моему, это довольно-таки хорошая черта, если научиться с ней уживаться)
очень полезное видео! совершенно недавно начала замечать за собой, что перестала на что-либо реагировать. самым первым признаком было то, что я перестала плакать. просто обычно я могла поплакать над грустной историей в книге или фильмом, а сейчас этого не происходит. вторым признаком было, что меня не интересует что-либо и мне все равно на окружающих и на события. к счастью постепенно это все проходит и надеюсь, что пройдёт окончательно. спасибо тебе большое за твои советы! 🌞
+Соня Савельева Это очень круто, что эти признаки сами смогли заметить) Я вообще сам в себе их не видел, но как подмечаешь - назад пути нет, всё обязательно пройдет!)
Да, научиться радоваться простым вещам и позволять себе плакать - это реально круто. Лично меня вышибла из этого состояния рана в сердце и обида на родителей. В результате зажатые эмоции вылились в гнев. Я сейчас работаю над отпусканием обид, мысленно прошу прощения. А когда получается отпустить чувствую как сердце оттаивает и оживает. Я с тобой Кирилл!
+Alex Romanov Да! У меня тоже, кстати, в какой-то период сопровождалось это гневом и каким-то недовольством, только поводом и причиной был я сам, за что очень стыдно И я с тобой! Все будет отлично!
Ты поднял отличную тему. судя по комментам, многие столкнулись с подобным. Полностью согласен, что это психологический феномен, возможно есть какие-то исследования на этот счет. Я думаю, это связано в первую очередь с тем, что жизнь сильно изменилась по сравнению с прошлым. Во-первых людей стало сложнее чем-то удивить, чего мы только не видели в кино, на ютубе итд, да и в принципе жизнь стала насыщеннее. Во-вторых, как, писали выше, эмоции во многом мешают, и снижают продуктивность. Самое главное, думаю, тренировать осознанность, для этого можно практиковать ту же медитацию.
+Роман Вайнберг Я вот чего-то ничего особо больше не нашёл про это, хотя плохо искал, может) Да, удивить действительно сложно, а в работе эмоции просто мешают продуктивности, но, черт, в этих эмоциях все краски жизни) Осознанность, конечно, может помочь выделять те моменты, когда надо "отключаться", а когда обратно "включаться" в жизнь и проживать её полностью и эмоционально)
Кирилл, спасибо, что поднял эту тему. У меня была такая проблема, и я очень переживала по поводу того, что не могу реагировать на какие-то вещи так, как хотелось бы. И я правда думала, что одна такая. Спасибо за искренность, твои видео всегда вдохновляют меня и мотивируют работать над собой!
так забавно, что бывает у людей такие проблемы) у меня прямо противоположная)) я крайне эмоциональна, даже для девушки) удачи в борьбе с безэмоциональностью! здорово, что люди задумываются над такими вещами)
В видео сразу же узнала себя 😞 Уже давно замечала за собой подобное и все никак не могла найти пути решения этой проблемы ... Кирилл , спасибо за советы ;) Буду исправляться !
Тема отзывается. До сих пор не ору на американских горках, не прыгаю и не вижу от радости, не люблю орать в толпе на концертах и т.д. Доставали вопросы " ты че такая грустная?" , да не грустная я, лицо у меня такое, просто я такая была. У меня были 3 эмоции: покерфэйс, слезы с покерфейсом, кривая улыбочка. Работая над собой, я научилась пропускать эмоции через себя, научилась улыбаться как все и громко смеяться, плакать над игрой музыканта. В общем, оставаясь спокойным человеком я научилась быть эмоциональной. И это круто.
Быть эмоциональным - круто, конечно, но есть свои плюсы и минусы. Здорово, когда радуешься по полной, но зато есть обратная сторона - страдаешь тоже по полной. Радуешься мелочам так сильно, как и переживаешь по мелочам. Все время штормит. Недавно мне сказали, что выгляжу я очень спокойно и сдержанно, и это заставило меня задуматься. Всю жизнь было трудно сдерживаться - особенная боль - слезы на публике. В школе плохо выходило, в университете навык прокачался. Но. Эмоции никуда не делись. И, что самое дикое, - они не находят выхода. Допустим, хочешь плакать, - и не можешь. Все копится и превращается в нервные срывы с застоями и бездействием, когда ничто не радует больше. А не так, что ты взял, встал, отряхнулся и дальше пошел. Спасибо, тема очень крутая энивэй!
Это называется деперсонализация, отрицание себя и своих эмоций. Лечится антидепрессантами, сном и физической усталостью. Многие с этим сталкиваются, я в основном в стрессе (переезд, потеря близких) переживала дереализацию, это немного другое. Но отсутствие эмоций стало настоящей жопой. Переживаю это сейчас, и начала понимать, что происходит, когда поняла что не знаю, че хочу, что радует, вообще перестала разбираться. Ни стен, ни потолков, вакуум сознания. Стала жутко тупить и всего бояться. Выгоранием это не назовешь. Панические атака плюс ко всему. Так что ребята, иду ко врачу и в бассейн. Главное себе вернуть себя!
Спасибо за видео! Действительно приятно узнать что это не только моя проблема) Ее осознание пришло ко мне недавно, я поняла что чувствую эмоции настолько редко, что дежурная улыбка стала привычкой, а искренний смех настолько редким, что после вспоминается несколько лет подряд. Пришло понимание того, что я всегда отодвигала свои эмоции на второй план считая учебу-работу главным занятием. Теперь то я понимаю что эмоции важны также, если не больше и стараюсь им уделять больше времени, прислушиваясь к себе. Так что твой совет о том, что стоит следить за собой действенный - проверено на мне)
+Ника Чайковская Даа, дежурная улыбка и фраза "всё отлично" 😂 Спасибо, что поделилась! Это действительно круто, когда знаешь, что с ситуацией сталкивались и другие, а ещё и так же из неё выходили) А дальше только лучше!)
В 2013/2014 году тоже очень сильно перегорел и потерял эмоции в большинстве своем, потихонечку все то восстанавливаюсь. Хотя казалось бы раньше я был и душой кампании и у всех на слуху, как один из самых веселых чуваков на "районе и на учебе". Подписался.
Да, видимо какой-то момент перегарания всегда есть, и уже после него долго и постепенно восстанавливаешься, а вообще удивлен, что, на самом деле, очень многие с подобным сталкиваются, на момент записи видео даже и не подозревал) Спасибо!
Доброго времени суток. Почему-то не вижу, когда именно было загружено видео, но вдруг до сих пор актуально. И вдруг прочтете мой коммент :) Меня очень зацепило, что Вы рассматриваете свою безымоциональность именно как проблему, которая доставляет столько морального неудобства, что ее нужно ИСКОРЕНИТЬ. Во всяком случае, мне так показалось. Сразу скажу, что я ни в коем случае не собираюсь сейчас "утешать" или "переубеждать", или что-то подобное в этом роде, и что я не фанатик и продвигатель определенных идей, упаси Боже. Скорее, чисто для информации, как еще один инструмент орудия в решении этой Вашей проблемы. В общем-то я не могу пройти мимо молча, потому что Вы работаете над этим вопросом, а у меня есть еще один ключик. Брать или не брать - Ваше дело, я ни в коем случае не настаиваю )) Есть в психологии две вещи - соционика и психософия (психейога) - которые рассматривают генерирование, проявление и восприятие эмоций как некую черту характера и особенность поведения каждого отдельно взятого психотипа личности, объясняют ее и помогают понять себя в этом вопросе. Обращаю внимание именно на слова "рассматривают" и "объясняют", поскольку зачастую люди (а все мы - люди и я сама в первую очередь так сделала) воспринимают это как оправдывание каких-то черт своего характера и впадают в позиции с позитивным или негативным оттенком "такой вот я". Эти предупреждения и заключения я сделала исходя из опыта, изучения материала и наблюдения за собой и людьми на протяжении долгого времени. Вы человек вдумчивый и целеустремленный, я уверена, что если Вы решите изучать этот впоос в данной области тоже, то сделаете это максимально правильно. А если вдруг возникнут какие-то вопросы, то я с радостью постараюсь Вам на них ответить) Верить или не верить в это как в астрологию, нумерологию и т.д. не стоит, как и рассматривать с этой точки зрения, хотя эти вещи тоже относятся к психологии. Наука эта - психология - не вся плохая и ее нужно уметь правильно применять, как впрочем и все остальное в этом мире. Я желаю Вам успехов в решении этого вопроса! И простите за длиннопост :)
Я так полжизни уже живу. Особо из-за этого не переживаю, уже привыкла, а притворяться, показывать эмоции, которые я не ощущаю, я не собираюсь. Зачем обманывать себя и окружающих? Сильно эмоциональных людей тоже особо не люблю, которые из-за всякой мелочи и глупостей парятся. Спасибо за видео, за мнение. Интересно было послушать.
+TheTomfarr Хм, для меня важны именно внутренние эмоции, которых у меня тупо не было) Обманывать кого-то, а впервую очередь, себя самого - уж точно нет никакого желания, но работа со своей эмоциональностью внешней позволила раскачать эмоционален гость внутреннюю Между безэмоциональными и сильно эмоциональными людьми есть огромная прослойка уравновешенных, но имеющих эмоции людей, а крайности не нравятся никому, я вообще не о них)
Думаю, что это очень актуальная тема для многих. Это результат не только внутренних переживаний (подсознательных), но и климата, окружения. Каждому нужно стараться работать над собой. И Casey Neistat и Gary Vaynerchuk говорили что "life is really, definitely so hard and sh*t happens." Как же сложно, но нужно как-то понять, чего ты хочешь от этой жизни и работать каждый день над этим, именно над любимым делом. То самое дело жизни, которое приносит неимоверный уровень внутреннего счастья - лучшая эмоция.
+Kirill Skobelev они очень крутые! вдохновляют! после каждого просмотренного видео хочеться подняться и что-то сделать глобальное, что-то поменять... помимо youtube канала у Гари хорошие книжки есть 👍
Очень интересное видео! По-моему, это не проблема, а, наоборот, хорошо. Например, я излишне эмоциональна, как, наверное, многие женщины, от этого очень устаёшь! Будем стремиться к "золотой середине" с разных сторон)) Удачи!
ага абстрагируешься от эмоциональной активности из-за тяжкого груза проблем или окружающих событий, просто нужно выбирать занятие по силам) Эмоции - это клёво! Если ты можешь быть эмоциональным, ты можешь на полную наслаждаться жизнью)))
Не знаю почему, появилось желание поделиться своим опытом. Безымоциональность с данной позиции, конечно, плоха. Когда хочешь, но не можешь выражать эмоции. Но в жизни был опыт, лет с 16, когда начиталась разных учений, увлеклась идеями буддизма и некоторыми другими, и выключила оценочное восприятие всего. И в какой же гармонии я жила! Это так легко и безмятежно, когда намеренно всё воспринимаешь как есть, да, нет бури радости и печали, есть просто жизнь, факты, действия.. Но минусом такого чудесного состояния оказалось то, что и на отношения вроде романтических начала смотреть с более рациональной точки зрения. И только сильная влюбленность снова со временем (примерно спустя год) пробила во мне эмоциональность, даже порой с перебором, но для отношений я считаю это даже полезно. В общем, опыт потрясающий, сколько переосмысления и новых нервных клеток я получила, насколько полезно я научилась на все смотреть через разум, а не эмоции - не передать. Но для жизни и общества, видимо, этот опыт слишком экзотичен
Только сегодня у меня спросили: *Почему ты так скучно выглядишь? На твоем лице совсем никаких эмоций*. Хотя у меня почти всегда хорошее настроение, я люблю улыбаться. Но я действительно слабо реагирую на то, чем другие могут вохищаться или чему-то радоваться. Возможно, это связано с некоторым неудачным периодом в моей жизни, возможно, из-за того, что у меня в жизни не происходит ничего нового: маленький город, школа, одни и те же люди. Стараюсь быть более эмоциональной, вдохновляет меня на это один корейский парень, но моя эмоциональность проявляется только в окружении определенных людей. Быть эмоциональным достаточно сложно. Некоторые думают, что я эгоист, только потому, что я плохо реагирую на какие-то новости :D
+Twenty Three вовсе не много) Очень понимаю ваши чувства, конечно, с одной стороны - против натуры не попрешь, но с другой - "раскачать" себя можно, потихоньку, но всё реально, по крайней мере у меня что-то удалось, уверен, получится и у вас)
Кирилл, интересное рассуждение, но спорные. 1) О примере про Кипр - разным людям нравится разное, я например ехал на Кипр кататься на шоссейном велосипеде, а так же бегал вдоль моря, и получил кучу удовольствия. Лежать загорать на пляже не люблю - скучно. 2) От громких эмоциональных людей я устаю. Не могу с ними по долгу находиться и не вижу причин пытаться таким стать. Наверно это полезно для актеров и ведущих радио...
+Ringer1982 Да, соглашусь, что пример с Кипром не показательный, но тогда я впервые просто обратил внимание на своё удивительное внутреннее безразличие к смене климата, красивым местам и тд) Это просто странно, после этого понял, что у меня и в целом так ко всему, и уже тогда начал как-то дальше думать Я в эмоции вкладываю скорее больше какое-то внутреннее переживание, а уж то, как кто выражает - это дело другое) Согласен, что громких и эмоциональных переносить немного сложно, это тоже надо корректировать, ведь все хорошо в меру) А на радио и в кино порой только это и нужно))
У меня то же самое.. Я мечтала 8 лет о собаке и наконец купив её в этом году, я вовсе не обрадовалась. После этого уже все другие эмоции так же исчезли.
Эта тема лично мне очень близка. Хотя пролистав интернет пришел к выводу, что лично у меня возможно синдром эмоционального выгорания. Реально разучился радоваться даже тому, что раньше приносило нереальный заряд эмоций.
Все вокруг прыгают от восторга, а я не чувствую буквально ничего.. это ужасно, ненавижу это в себе больше в себе. притворяюсь счастливой, а это ненормально, фэйково. Спасибо за видео!
У кого-то ее не хватает, а у кого-то ее слишком много. Бывает, стыдно за свои эмоции, за невозможность не испытывать их. Бывает, настолько захлестывают эмоции, что уже перестаешь в них верить, или стараешься не показывать их на людях, скрывать под камне-лицом, а дома уже в одиночку отрываешься. Иногда так бы хотелось действительно отключиться от реальности и идти себе спокойным слоном по жизни, постигать дзэн. И можно сказать "работай над этим", но проблема в том, что получается замкнутый круг. Даже не знаю, немного завидую Вашей проблеме, если честно). Или не завидую, хм...
+Ray Mondo Хахаха! Да уж, у каждого своё, но я так думаю, что любая крайность, будь то эмоциональность или без - нужно стараться двигаться в какую-то среднюю точку, где всё в гармонии, и эмоциональность, и её проявление) Это сложно, и в этой точке ещё надо удержаться, но, блин, в этом и жизнь, что ли)
Я сейчас посмотрела это видео и вспомнила, что у меня тоже такое было, но я только сейчас узнала, что такое было и что у кого то ещё было такое и хоть это давно прошло мне все равно стало легче, так что спасибо за это)
О, я с детства была такой)) Ничто не впечатляло и не удивляло. Я как будто изначально всё знала, как будто весь мир был заложен во мне и у меня не было никакой ответной реакции на него. Временами были периоды, когда чувства становились ярче, но в основном у меня был покерфейс. Только повзрослев, я осознала, какой этот мир чудесный и интересный, и начала радоваться жизни. Так странно) Как Бенджамин Баттон, только чувства впадают в детство, хах. Я вроде тоже боролась с безэмоциональностью, искусственно радуясь и делая вид, что я вся такая радостная и веселая. Это было на 1 курсе университета. И да, я осознавала, что жить без эмоций - это ненормально. Сейчас я вполне свободно и естественно испытываю всевозможные чувства, и это прекрасно) Но как писали в комментариях, я теперь впадаю в грусть и депрессию очень сильно (
Благодаря безэмоциональности человек может всякие оскорбления пропускать мимо себя не обращая внимания и не обижаясь на них + если у тебя какая-то депрессия, то не надо погружаться в пучину волнений и переживаний, так как твоё состояние не даёт эмоциям вылиться наружу, ты просто спокойно реагируешь на это. Но это состояние всё-таки включает в себя и минусы, что может привести к апатии.
Кирилл, привет, только сегодня открыла твой канал для себя, очень нравится, хочу ещё)) По теме: у меня сейчас эта самая ситуация, задумываться я начала несколько месяцев назад о ней, потому что это уже выходит из под контроля) суть в том, что я не только не чувствую эмоций, но потом, в какой-то момент "доедаю" их путём внезапной истерики. Просто сижу и весь вечер плачу/смеюсь.. Затем снова штиль. Даже поняла в чём проблема: так сложилось, что в школе женская половина меня ненавидела, а как бороться с ненавистью? Игнорировать. Что я и сделала (именно это и помогло мне пережить школу, да и в целом не давать повода себя обижать; другие предпочитали борьбу 1vs10, и никто не продержался при таком раскладе, так что считаю, что на тот момент игнор меня выручил). Школа закончилась, а я научилась симулировать и выдавливать какие угодно эмоции. Поступила в универ, начала даже людям доверять и видеть хорошее, но недолго радовалась.
Начались проблемы в семье, и я стала тем самым сильным безэмоциональным мужиком, на плечо которого всегда мама может опереться, не позволила себе и слезинки проронить, хотела, чтобы мама поскорее пережила и оправилась. Тогда меня и стала потихоньку вся моя ситуация волновать, и я решила, что буду стараться быть позитивнее (это раз), дарить людям любовь, которой внутри, на самом деле, у меня просто уйма, да и в целом, видеть в них хорошее (это два) и радоваться мелочам (это три и самый важный пункт). Замечаю, что лёд тронулся, хоть и совсем немного. Теперь плачу гораздо чаще (плакса я, да, ну и что))), смеюсь немного чаще, а умиротворяющие природные пейзажи или незнакомые люди в транспорте, которых я разглядываю, дают мне заряд энергии и вдохновения. Буду работать, надеюсь стать собой в детстве. Тогда я подбегала к человеку и обнимала его сразу очень искренне, да и в целом, не парилась. Спасибо за мысли😊👍🏻
Привет! Да уж, непростая история, и тянется аж со школы... Рад, что потихоньку рассасывается и выправляется, хотя иначе и быть не может, дальше - только лучше!) Спасибо, что поделилась, получить такой искренний рассказ - бесценно. До сих пор удивляюсь, что на самом деле очень многие переживают подобное состояние, но сами за собой этого и не замечают.. Желаю еще больше хороших и настоящих эмоций! Да и в целом всего самого-самого!)
Безэмоциональность- болезнь современного общества. В период когда ты живёшь без эмоций ты не живёшь а просто существуешь. Ты человек зомби. Но ты не одинок. Каждый день ты видишь "себеподобных" и постепенно считаешь такое состояние нормой. А как же хочется беззаботной радости, внутреннего счастья и гармонии. Если в голове уже созрели подобные мысли, значит в тебе просыпается Человек.
По поводу блокировки эмоций после потрясения бывает, часто это тип личности его не поменяешь, у каждого типа свои плюсы и минусы. И ты пытаешься у холериков и Сангвиников научится чему то. Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать .... вяло реагирующего на окружающее. Человека флегматического темперамента можно охарактеризовать как медлительного, спокойного, с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением, со слабым внешним выражением душевных состояний.
ООО прям про меня.К сожалению, мне только 16 исполнилось,но этой проблемой я страдаю уже года так 3-4минимум. Самое обидное конечно, что мои родители меня не понимают и, когда мы потешествуем, а я просто киваю на их восторги, они на меня обижаются!!((( Надеюсь, когда закончатся эти ужасные ЕГЭ и тд это пройдет😔
У меня скорее другая проблема - я очень эмоциональный человек внутри, но часто не могу выразить свои эмоции. То есть я чувствую очень много, а сказать об этом не всегда могу, и люди думают, что я недовольная, или грустная, приписывают мне непонятно что. Бывает, человек думает, что я его от стенки не отличаю, а на самом деле я его просто обожаю, но черт, не могу это выразить)
Да, да, да... Просто под каждым словом: "да". Теперь я разобралась что это было. Дело в том, что я сама прошла эту "серую зону" и тогда я думала, что у меня какое-то психическое расстройство или что-то типа того. И вызвало это у меня именно сложные отношения с родителями в подростковом возрасте. Тогда бабушка говорила мне: "Не обращай внимания, когда ругаются, просто знай то, что ты не виновата и пропускай мимо ушей все обидные слова." И тогда я закрылась. Когда были какие-то стычки, я именно закрывалась, представляла, что меня нет в моём теле, не слушала и надевала безэмоциональную маску на лицо. Хотя иногда, когда всё заходило слишком далеко были истерики, даже суицидальные мысли. Так что не могу сказать, что этот уход из себя имел тогда только отрицательную сторону. Думаю сейчас и понимаю, что это в каком-то смысле сделало меня сильнее и помогло повзрослеть. Но когда я уже "натренировалась" в этих выходах, я начала замечать, что я абсолютно равнодушна к некоторым вещам: разговорам с друзьями по-душам, природе, запахам, еде. Тогда я стала книжным наркоманом, потому что книги у меня вызывали бурю эмоций, правда. Этот период уже позади. И сейчас такооой камень с души упал, потому что тогда мне казалось, что я уже не человек, а робот, но теперь, когда я чувству, что мои эмоции при мне, порой возвращаюсь мыслями к тому периоду и думаю нормальная ли я сейчас? Кажется, я отпущу эту проблему совсем. Спасибо огромное за это видео!
Кстати, проблему решило поступление в вуз и переезд в другой город... Дистанцирование с источником проблемы в совокупе с кардинальной переменой обстановки и общением с эмоциональными сверстниками. Ну и студенческие приключения=D
+Bad Wolf Да, есть что-то схожее и у меня с детскими воспоминаниями, когда закрываешься и решаешь лучше ничего никому не говорить лишний раз, варишься сам в себе и тд) Рад, что всё позади! Переезд и новые впечатления, новые люди вокруг - это офигенное лекарство, возможность практически заново родиться для других и для себя самого)) Короче говоря, класс! Спасибо за историю!)
Да, действительно тема очень интересная. Тебе нужно больше с Ираклием общаться, чтобы улыбка тоже с лица не сходила. А я за собой иногда , наоборот , замечаю прям сверх эмоциональность. Если смеяться, то ржу как не нормальная, либо плачу сразу если что то грустное.
+Анастасия Алейникова хахаххах)) Да уж, это совсем обратная история) А с Ираклием будем больше, без вариантов! Хотя мы и так довольно много общаемся последнее время)
Я не знаю, может в комментариях кто-то уже писал, но советую почитать про алекситимию- это неспособность человека назвать свои эмоции. Раньше считалось, что это болезнь, но сейчас это назвали особенностью личности, личностной характеристикой. Вдруг тебе станет интересна эта тема. Я узнала о таком явлении только на 2 курсе университета, и даже предположить не могла, что такое бывает. Твой случай к алекситимии не относится, просто вдруг станет интересно узнать больше об эмоциях и их проявлениях у людей.
Хочется аш ответное видео записать)) От человека гиперэмоционального и чувствительного, какие есть плюсы и минусы, и Кирилл прошу прощения, но это не проблема, это особенности нервной системы, вы не сможете это никак побороть, лучше принять и работать с тем что есть.
У меня была такая проблема. Решение ее началось, после того как моя сестра сказала мне это в лоб. "Настя,ты безэмоциональная вообще, и не только я так считаю......" Просто нужно реально понять,что проблема существует, решение придет само если захотеть. Здорово узнать что ты такой не один,спасибо.
количество дофамина который вырабатывается в мозге - как раз и регулирует количества кайфа от жизни. видимо было что то типа компьютерных игр или сидения в соц сетях - которое очень сильно выделяет в кровь дофамина - и теперь от естественных доз в обычной жизни его явно не хватает. аскетизм очень хорошо лечит от этого, самоограничение, медитация
У меня такая безэмоциональность дошла до крайней точки, когда мне было совершенно плевать на все что со мной происходило. Казалось, что если сейчас начнет все вокруг взрываться - мне будет пофиг. Плакала маме в трубку от того, что даже не испытывала любви к родителям. Рыдала от отсутствия эмоций. А через год мне поставили диагноз - клиническая депрессия и деперсонализация. Теперь прохожу терапию. Так что если кто испытывал что-то подобное - ноги в руки и к психотерапевту! Иначе можно начать калечить себя, чтобы начать чувствовать хоть что-то.
Кирилл, у кого нам нужно учиться эмоциональности так это у маленьких детей! У меня есть дочка ей 9 месяцев, приходя уставшим с работы и взяв ее на руки я забываю про свою усталость. Играясь с ней я учусь у нее радоваться мелочам. так как она радуется только от того что я играю с ней в прятки закрывая лицо ладошками. Но не только эти игры! Мой совет вам навестить своих друзей у кого есть такие же маленькие дети!
Для меня безэмоциональность наоборот нормальное состояние. Но на это повлияло восточное воспитание и спорт - нельзя показывать всего, что ты испытываешь. Друзья, обстановка с ними сильно помогает мне хотя бы посмеяться/улыбнуться
Я думаю, что у каждого человека есть такой период апатии. Я называю этот период "периодом подзарядки". Но если ситуация переросла уже в проблему, то нужно что-то менять. Также помогают дети ❣ Моей малышке на следующей неделе 3 месяца и не ответить на её улыбку или агу НЕВОЗМОЖНО!!!!!
И правда. Над этой проблемой никогда особо не задумываешься. Я просто думала, что я такая и все. Но учится нужно, главное постараться) А то мы скоро станем совсем роботами.
Посмотрел штук 20 видосов у тебя на канале)))) сделай отдельное видео где ты говоришь - "И" и посмотри его раз 5, думаю "И" твоего любимого слова паразита станет намного меньше. =)) У меня когда то было такое слово "ТАК"
