моя жизнь в Нью-Йорке: кастинг для MAYBELLINE, как я поменяла свои тренировки? ужин с подругами 

мне очень приятно, что вы чувствуете мою энергетику 🥹🥹

спасибо большое))) главное не количество, а качество, как и с друзьями, вы моя семь и круто, что меня смотрят только избранные ахаха самые самые хорошие люди на этой Земле 😇🤍

спасиииибо большое 💌🥹

спасиииибо 🥹🤍

на самом деле , иногда я специально вырезаю моменты во влогах, где я ем, я ем очень много ( для кого-то ) и были случаи когда я жила с девочками и они сравнивали и впадали в депрессию, как так , они так мало едят, а вес стоит, зарабатывали пищевые расстройства. Я не хочу никого ранить , мы все разные, метаболизм, активность у всех разная… и я очень трепетно отношусь к своему ментальному здоровью и своих родных и друзей ( своих зрителей отношу сюда же ) я очень переживаю, чтобы девочки не начали грузить себя , что они как-то не так едят , садились на диеты или ели то же самое что и я, даже если они не любят эти продукты … я начала получать сообщения и комментарии под влогами где я ем, вроде : «твой один прием-это мой рацион питания на день», «как в тебя столько влазит» и тд…

@@polisha2121 да, видела эти комменты и полностью вас понимаю( Я просто наоборот, когда увидела во влоге каком-то ваш офигенно большой и вкусный боул с салатом, супер вдохновилась , забила на все навязчивые мысли в голове и пошла готовить себе такой же, спасибо ❤️

👼🏼

спасиибо 😊

ты классная! 🥹

Здравствуйте, честно скажу у меня правило : не взвешиваться и не замерять параметры , так я ментально на этом не зациклена , бывает праздники , дни рождения , просто гормональное чувство съесть большое/меньше… поэтому параметры и вес у меня меняются в течении 2-3 недель визуально думаю кг на 3-4 ахахаха но я не взвешиваюсь принципиально ахахаххаха 4 месяца назад агенство померяло было 82/62/87 , сейчас думаю плюс минус 1-2 см , вес мой стабильный 51-52 кг с 14 лет , иногда 54 кг , иногда 49 😅

@@polisha2121 Спасибо большое за ответ! Смотрела ваше новое видео, желаю вам сил и здоровья! Ваш взгляд на мир всегда такой позитивный, это очень заряжает меня и заставляет саму радоваться жизни! Спасибо за ваши слова и этот канал!

😇😇😇💌

и я в шубе 🥲 добро пожаловать в холодный Нью-Йорк 😅

@@polisha2121 ого, сколько у вас градусов зимой и летом?