Тёмный

моя зависимость | быстрые и вкусные салаты | утренняя рутина | закупка продуктов на неделю с ценами 

Мария Карачёва
Подписаться 5 тыс.
Просмотров 1,6 тыс.
50% 1

Самые вкусные салаты, рецепт салата, постный салат, салат к праздничному столу, расстройство пищевого поведения, пищевое поведение, пищевой интерес, закупка продуктов, продуктовая корзина, закупка продуктов с ценами, вайлдберриз, wildberries, распаковка вайлдберриз, утренние рутины, моё утро с ребенком, утро с малышом, бюджетная косметика, декоративная косметика, расхламляем косметику
Всем привет и добро пожаловать на мой канал!
Меня зовут Мария, моего мужа Василий, в 2022 году у нас родилась долгожданная дочка, которую мы ждали 9 лет. Сейчас Настюше 1 год и 10 месяцев. На моем канале вы найдете вкусные рецепты, распаковки с Wildberries и OZON, мотивацию на уборку и готовку, мамские будни, всё про развитие ребенка, развивающие игры, наш режим дня, интересные будни с малышкой, уютные и теплые семейные влоги, покупки для дома, обзоры и многое, многое другое. Приятного просмотра!
ВКонтакте m. id145030640
Мой телеграм-канал t.me/mariiakaracheva
Для сотрудничества karacheva.maria@gmail.com
______________________________________
Салат с морковкой по-корейски
морковка по-корейски 100 гр
обжаренное куриное филе (можно копчёную грудку) 100-150 гр
кукуруза
огурцы (3-4 шт среднего размера)
помидоры (3-4 шт или 10 шт черри)
кунжут для посыпки
любое масло для заправки
______________________________________
Салат с крабовыми палочками
крабовые палочки 500 гр
яйца отварные 3-4- шт
огурцы 3-4 шт
сыр потереть на мелкой тёрке 50 гр
укроп или любая другая зелень
заправить майонезом или сметаной
______________________________________
00:00 в этом видео
00:58 всем привет, идем в текстильный центр
01:38 поехали на Wildberries
02:23 играем в автоматы
03:12 прогулка
05:05 разбираем и расхламляем косметику
19:01 моё утро, утренние рутины
23:21 занятия, развивающие игры
25:08 новые шторы и тюль
26:57 продуктовая корзина на неделю с ценами
32:37 салат из свеклы с чесноком
33:33 доставка из Магнита
35:28 в кафе с ребёнком, весенний гардероб
36:45 салат с морковкой по-корейски
38:28 салат морковка с чесноком и сыром
38:48 про моё детство и зависимость
39:12 салат с крабовыми палочками и сыром, готовим и болтаем
40:22 посудомойка это дорого?
42:21 овощной салат с капустой "как в столовой" и салат с тунцом
43:51 пищевое поведение и моё здоровье
44:28 всем пока
______________________________________
Смотрите другие мои видео
мой день с ребенком | режим дня ребенка 4-5 месяцев • мой день с ребенком |...
самые нужные покупки для новорожденного😍что пригодилось в первый год☝самые ненужные покупки🤑 • самые нужные покупки д...
искусственное вскармливание | лучшие бутылочки | безмолочная смесь и смесь при абкм • искусственное вскармли...
как назвали дочку | первые дни с новорожденным | покупки wildberries | наша выписка • VLOG | как назвали доч...
сумки в роддом | что взять с собой на роды | мой полный список и рекомендации • сумки в роддом | что в...
убираемся и болтаем🤗уборка и расхламление гардеробной🧹🧦мои первые деньги в студенческие годы🤑 • убираемся и болтаем🤗уб...
первый прикорм | меню малыша в 8-9 месяцев | переходим на кусочки | самоприкорм • первый прикорм | меню ...
Мои роды | кесарево сечение | выписка из роддома • Мои роды | кесарево се...
мой день с годовалым ребенком👶режим⏰питание🥦сон😴развивашки🧩свободная игра🧸будни мамы🤱 • мой день с годовалым р...
#буднимамы #вкусныерецепты #быстрыйужин #крабовыйсалат #салатсосвеклой #распаковка #уборканакухне #развитиеречи #мощнаямотивациянауборку #вайлдберриз #ozon #семейныйвлог #буднимамы #закупкапродуктов #мотивациянауборку #развивашки #развитиеребенка #сонмалыша #расхламление #влогмамы #маникюр #семья #влоги #рецепты #наводимпорядок #мотивациянаготовку #рецепттеста #wildberries #wildberriesнаходки #прогулка #декрет #товарыдлядома #развивающиеигры #блогмамы #покупкидляноворожденного #покупкидлямалыша #материнство #пирогсвишней #влогсребенком #декрет #деньсребенком #молодаямама #безопасность #фотосессия #чижик #детскиетовары #детскаяодежда #пищеваязависимость #рпп #питаниемалыша #ценынапродукты

Опубликовано:

 

1 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 51   
@user-he1qm8vo2w
@user-he1qm8vo2w Месяц назад
Здравствуйте, Мария! Очень н смотреть ваши видио, мне всё близко и понятно, у меня тоже обычная семья, без всякой гламурности. В юности у меня была та же проблема с лишним весом, мне тоже говорили это не ешь, то не ешь, тоже потом сильно худела, начились проблемы по женски😢. И только в зрелом возрасте нашли проблему лишнего веса, это гипотириоз, и инсулинорезистентность. Теперь пожизненно пью тироксин, и метформин. Спасибо эндокринологу, стала себя лучше чувствовать, и вес практически выровнялся. Спасибо вам за ваши влоги, вы очень умный и мудрый человек, вас очень приятно слушать и видеть, я бы очень хотела такую подругу как Вы. Здоровья Вам крепкого и всего самого доброго. ❤
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Спасибо вам большое за тёплые слова 🫶 я тоже пью метформин и эутирокс
@user-ht1jx2nk5t
@user-ht1jx2nk5t Месяц назад
У Настюши "ой" так хорошо и естественно получилось. Умница! Уже так скоро заговорит. Ура!
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
❤️
@nataliakostrova
@nataliakostrova Месяц назад
Тоже очень любим салат с тунцом, только я туда добавляю вареные яйца и заправляю майонезом, отлично получается. Салат айсберг туда кладу. Еще вкусно с красным сладким перцем. Кстати, очень рекомендую майонез Махеев "салатный" из пятерочки, вкус как у обычного майонеза, а жиров всего 40 г. Перешла на него и даже не заметила разницы)
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Привет! Надо тоже попробовать 👍
@arina__vlog
@arina__vlog Месяц назад
Спасибо за влог ❤ С удовольствием посмотрела обзор твоей косметики😊 У меня тоже раньше было много косметики🙈
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Арина, привет, я раньше любила скупать разные косметические новинки 😁
@user-bf3sg4np7t
@user-bf3sg4np7t Месяц назад
Ого, сколько косметики! Неожиданно) я наверно за всю жизнь столько не использовала😮
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
😁
@marirozhdestvenskaya2355
@marirozhdestvenskaya2355 Месяц назад
про косметику очень интересно) я тоже раньше любила всякие мазюкалки, постоянно покупала, а сейчас во втором декрете небольшой плоский контейнер косметики остался, хотя я и им уже не каждый день пользуюсь)
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Вот в декрете я тоже редко крашусь
@yasyamay5809
@yasyamay5809 Месяц назад
Маш, сколько ты знаешь всего про косметику, обязательно надо кэвключать обзоры во влоги❤
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Яна, привет, да я всё думала, что это не оч интересно 🤷‍♀️
@mama_Tonya
@mama_Tonya Месяц назад
Тоже хотела написать) так интересно было смотреть и слушать про косметику, её плюсы и минусы, и как наносятся🔥
@user-yp6sq6lc4i
@user-yp6sq6lc4i Месяц назад
Да Маша ты права пищевое поведение очень влияет на наше здоровье особенно в будущем.Я была худющая до 25лет,все мне говорили что я как велосипед.Я этого так стеснялась было стыдно.Я все время мечтала поправится.Сейчас мне 45и я вешу наверное 90кг при росте160.Вес резко стал расти после 25лет от гормонального лечения,были проблемы постоянно беременела хоть и пила таблетки.Тогда я поправилась с 40кг до60кг.Мне на работе все говорили какая ты стала хорошенькая.Но процесс гормональный уже был запущен и вес стал расти ,а вместе с весом и фартук на животе.После второй беременности мне делали кесарево сечение,теперь у меня пупочная грыжа.Надо операцию делать,но сейчас другие проблемы гипертония давление очень высокое.И зрение у меня минус 8'5
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Желаю крепкого здоровья 🙏
@mirta3928
@mirta3928 Месяц назад
Ну, если качество высокое, то можно и пару месяцев после окончания срока использования оставить...
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
👍
@LL_THAWAGAH
@LL_THAWAGAH Месяц назад
😍💗💗✨👍👍👍
@mirta3928
@mirta3928 Месяц назад
О, да, у вас так много косметики! У меня нет базы под макияж...надо у дочери спросить, нужно ли мне это?
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Тут ещё от вашей кожи зависит, я базу только зимой использую, когда кожа сухая и чтобы её увлажнить
@user-ll7ez8pu4l
@user-ll7ez8pu4l Месяц назад
Помаду можно попробовать через байера заказать, кто выкупает Зару и т.д. они и люкс выкупают, я в чате состою одного байера, там ив Сен Лоран тоже девочка выкупает, так что можно узнать. Я недавно Зару через нее получила, в принципе быстро, две недели, проверенная живая группа. с Польши выкупают и из Белоруссии отправляют по России
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Ой это интересно, можно ссылку на чат? Лучше в тг, а то ютьюб может удалить
@mirta3928
@mirta3928 Месяц назад
Спасибо большое. Хорошие фотки Вы делаете. В какой программе, если не секрет? Божьих БЛАГОСЛОВЕНИЙ Вам 🙏✝️
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Спасибо 🫶 Это лайтрум, но обработку я делаю не сама, это скорее всего платные пресеты
@user-vi4mg5ng5v
@user-vi4mg5ng5v Месяц назад
Доброе утро!да,расскажите,пожалуйста,историю своего питания Тоже всю жизнь то худею,то толстею,сейчас стараюсь не сидеть на жестких диетах,а питаться правильно,но тоже со срывами на сладкое😢
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Доброе утро! 👍 расскажу в след влоге, так а может не надо себе запрещать прямо всё всё сладкое, а оставить хотя бы конфетку с чайком 🍬
@belochka1410
@belochka1410 Месяц назад
Ну понятно почему она просыпается в 6-6:30😅. Я б застрелилась в такую рань подъем! Мои все спали и спят до 9-10! Но у нас Блэк-аут.
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
У нас с рождения полный блэкаут
@belochka1410
@belochka1410 Месяц назад
Наверное рано укладываете?🤔 мои ложатся в 21:30-22:00(плюс 15-40мин на засыпание)и спят до 9:00-10:00
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
@@belochka1410 в 20.00 уже спим, мне нужен свободный вечер 😁
@Inmyhouse-uh8gw
@Inmyhouse-uh8gw Месяц назад
Ну у косметики есть два срока годности, до вскрытия упаковки и после, и последний как правило всего 12 месяцев, максимум 24 мес. Жалко столько косметики)))
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Средства для лица конечно жалко, тени всё равно использую, свойства не потеряли
@user-ve1zr3lq2r
@user-ve1zr3lq2r Месяц назад
Я пудру, румяна, хайлайтеры использую не смотря на срок годности. В целом сухие текстуры если они не потеряли свои свойства. Кремовые и жидкие как правило портятся.
@tvolegova
@tvolegova Месяц назад
Странно, с клироса, а харчуетесь всем, что не приколочено в пост, словно мимо все прошло, как от стены толстенной горох отскочил. Хотя мне все равно, в церковь и мыши заходят
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Не переживайте, это мой грех, не ваш, обязательно исповедую 👍 а там уже Господь решит, а вообще у меня не православный канал, у меня вы не найдёте информацию - как поститься и тд
@user-ve1zr3lq2r
@user-ve1zr3lq2r Месяц назад
А вы почему в пост такой неприятный комментарий написали?
@user-ve1zr3lq2r
@user-ve1zr3lq2r Месяц назад
@@tvolegova какой кошмар🤦 пишите вы, а стыдно мне...
@yasyamay5809
@yasyamay5809 Месяц назад
@@user-ve1zr3lq2rподдерживаю, явно не религиозный человек.
@user-ht1jx2nk5t
@user-ht1jx2nk5t Месяц назад
@tvolegova Будьте добрее
@user-vq5gg4qj7c
@user-vq5gg4qj7c Месяц назад
Сколько всяких замазок на лицо!
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
Меня периодически одолевает акне 😁
@user-vq5gg4qj7c
@user-vq5gg4qj7c Месяц назад
Маша, питание питание ! И лицо будет в порядке
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
@@user-vq5gg4qj7c моё акне совершенно не зависит от питания
@user-vq5gg4qj7c
@user-vq5gg4qj7c Месяц назад
Маша я без обид...у сына такая проблема была,все дерматологи в один голос говорили,что питание -это50%, успеха,и были правы.
@mariakaracheva
@mariakaracheva Месяц назад
@@user-vq5gg4qj7c я сдавала соскобы, у меня диагноз стоит от дерматолога, это акне, которое от питания не зависит
Далее
Все мы немного Адриана 😂😂😂
00:11