Моя история исцеления. Основная причина появления прыщей. Влияние стресса. Как принять себя с акне? 

Впервые вижу видео на данную тему без предыстории длиною в жизнь, воды и пропаганды! Какая вы сильная! Благодарю за это прекрасное видео, это чудесные советы, постараюсь применять для себя ❤️

У меня слезы на глазах... Вдруг это испытание было дано девушке, чтобы полюбить себя и она справилась, она не предала себя, а пыталась полюбить я очень за нее рада🙏

Блин безумно рад за тебя! я даже представить не могу через какие комплексы ты прошла, красавица!!)

Когда вижу людей с акне особенно подростков, так хочется их просто обнять! Потому что понимаю, что они переживают. В 15 лет я думала:" если мне противно на себя смотреть, то другим тоже противно", хотя было всё не так плохо, как мне тогда казалось. В 22 я себя приняла:"да, у меня акне, но я из-за них не становлюсь плохим человеком"

Вы очень красивая и с пропорциональными чертами лица! Кто бы что не говорил, конечно сложно принять себя будучи молодой девушкой, и с такой проблемой на лице. У меня тоже немного есть иногда, но конечно вам было труднее! Ваш взгляд стал уверенным и открытым! Вы молодец, что справились! Будьте счастливы всегда)

Это папуло-пустулезный тип розацея, а не акне. Просто нужно было обращаться в кожно-венерологический диспансер, а не к кустарным косметологам. Тогда бы вам поставили правильный диагноз и назначили правильное лечение. Поверьте, акне так не вылечить,. А розацеа вывести в ремиссию вполне себе реально отказом от агрессивного ухода, избавлением от стресса и тд

Благодаря твоим сторис я открыла для себя психосоматику и просьба позволила себе спустя столько лет быть без прыщей на груди и спине. Это помогло моментально. Благодарю ❤️

Судя по фото до это было не акне а розацеа. А её без работы с кишечником не вылечить . Поэтому вам помогли перемены в питании. На акне они к сожалению не всегда влияют..в любом случае, умничка, что комплексно подошла к проблеме и не сдалась💪

Вы большая молодец и я вас очень понимаю, очень сложно ограничить себя, когда привык по-другому, и в таком состоянии, если еще и результатов сразу не видишь, хочется все бросить, но вы дошли до конца, результат супер ❤️ Слава Богу, что все прошло, и у вас все хорошо, надеюсь к вам больше не вернётся эта болячка 🙏🏻 Хочу немного рассказать о своем опыте, возможно, кто-то найдет его полезным. Несколько лет назад я тоже встала на путь правильного питания ради чистой кожи, до этого около 4 лет у меня не проходили прыщи, это и закрытые комедоны, и красные прыщики. Ставили розацеа, осложнённое демодекозом. Но, это не причина прыщей, клещ есть у всех, просто на фоне сбоев в организме/неправильного ухода (возможно) кожное сало меняется, выделяется возможно больше и появляется благоприятная среда для их размножения. В таком случае они как бы усугубляют ситуацию. Но это не первопричина. Множество рекомендаций было связано с питанием, с чистотой и спец уходом (метронидазол, как противомикробное, наружно, внутрь не советую рисковать, надо не клеща убивать, а среду кожи нормальной делать). Так вот. Я заметила некоторое улучшение, когда уменьшила сахар, молочку, хлеб. Раньше я их употребляла часто. И в один день решила: все, ничего из этого не ем. Резко перестала есть все, что содержит сахар (искусственный), исключала полностью молочку, и все, в чем есть глютен. И оставила метронидазол гель на лицо. Все. Да, кожа начала становиться чище, причём заметно. И точно не помню, но где-то спустя где-то год, у меня начал удлиняться менструальный цикл. Сначала 30 дней, потом 32, 35, 38 и т.д., пока совсем не пропали, их не было уже около 100 дней, если не больше, точно не помню, отслеживала в приложении. И в тот же период (постепенного увеличения цикла), дело было осенью, я училась на последнем курсе универа, у меня начались проблемы с психикой. На этом фоне я снова начала есть сладкое, мучное, сладкого очень много стала есть. Потом я также пошла к гинекологу, чтобы решить проблему цикла, он назначил мягкую форму женского гормона, после приема около 3 таблеток все вернулось в норму. Но и в питании я убрала строгие ограничения. Так вот сейчас, спустя 3 года после этих событий, я все чаще думаю о том, что одним из факторов, усугубивших психическое состояние (одним из!) был вот этот гормональный сбой. Кто знает, как это могло повлиять. Гормоны и психическое состояние , нервная система очень связаны. Посыл моего комментария таков: я считаю, что такой пересмотр питания, безусловно, полезен, но именно строгие и резкие ограничения, как это было у меня, могли (не утверждаю на 100%) как-то негативно повлиять, то есть нужно быть немного аккуратным в этом плане. Мне кажется, что лучше постепенно убирать из своего рациона что-то, что может влиять на состояние кожи. Но, например, чипсы, фаст фуд, супер жирное и вредное, конечно, надо исключать, не боясь. Я именно про обычные продукты, типа молочных, сахара, хлеба. Если у вас нет непереносимости этих продуктов, но вы замечаете, что они ухудшают состояние кожи, то просто лучше ограничить их потребление. Пример: до того, как я пришла к полному ограничению, я могла за день выпить пол бутылки молока. Съесть до 5 кусков простого белого хлеба, плюс булочки, пирожки. Съесть шоколадку за день. И сейчас я думаю: почему бы, например, употреблять не цельное молоко и жирные молочные продукты, особенно часто, а иногда употреблять кисломолочные продукты, нежирный творог. Молочку только если попадётся иногда в гостях что-то. Вместо шоколадок и кучи сладкого каждый день, есть сладкое несколько раз в неделю, или там одну конфетку в день, когда захочется, при этом, конечно, отдавая предпочтение натуральным сахарам (фрукты, сухофрукты, ягоды, мед (но его часто тоже не всем можно, у меня от него, например, усугубляется ситуация с прыщами). То есть есть сладкое, но просто не так часто, как раньше, и не нападать на всю шоколадку за раз. И также с хлебом, можно убрать всякие сладкие булки (только если очень редко), белый малополезный хлеб, а, допустим, цельнозерновой хлеб оставить, есть его с основными приемами пищи в малом кол-ве. Думаю большого вреда не будет. Только опять же, если есть сильная чувствительность и непереносимость (а они не так часто встречаются). То есть я пришла к выбору золотой середины, хоть это и трудно, когда привык к крайностям. По поводу яиц думаю это очень ценный продукт, в плане полезных белков и жиров. Рыба тоже очень полезна. Современное магазинное мясо да, есть опасения насчет их невредности. С домашним врачи рекомендуют тоже лучше норму соблюдать. Вот как раз сделала выбор в пользу яиц и рыбы, вместо мяса. А так, средиземноморская диета считается очень полноценной и полезной для здоровья, люди, проживающие в регионах у моря/океана, питающиеся их дарами, отличаются долголетием. Конечно, тут и другие факторы, но один из них питание. Я понимаю, что девушка веган, в таком случае это выбор человека, но если стоит вопрос просто об ограничении во избежание вреда, то думаю вреда у рыбы и яиц, например, немного. Опять же, если все в меру. Уважаю любое мнение и выбор, но просто небольшое предостережение от меня, которое основано на моем опыте. По поводу стресса абсолютно согласна, с ним надо научиться справляться. Также более частое нахождение на свежем воздухе (особенно на дневном свете) и умеренные физ. нагрузки очень способствуют улучшению состояния кожи, и психического состояния, кстати. Такой опыт и такие мысли. Желаю всем быть здоровыми телом и душой!

Я считаю это видео пропагандой фанатизма. Давайте не будем забывать, что у всех организм разный и каждому человеку нужен индивидуальный подход в лечении любой болезни. Всем здоровья

Очень здорово, что Вы с таким достоинством прошли это испытание! Изменили свою жизнь и сделали из этой проблемы возможность. Любовь без условий, возможно, этому и учат такие жизненные обстоятельства. Тело отражает наши внутренние конфликты и отношение к нему. Полюбить себя это непростой путь, учитывая количество навязываемых условий, чтобы быть любимым. Нужно ведь быть красивой, успешной, совершенной, конкурентноспособной) в общем, любить себя без условий однозначно тяжело, перестраивать себя и свое мышление непросто, но оно того стоит. Всем желаю такой любви к себе и другим❤️

Моё мнение, очень вредное видео. За 20 лет акне я перепробовала все и то, что советует девушка, полная ерунда. Только продолжение мучений и затягичание проблемы.

Копала информацию и накопала только на стрептококк?😂 Это ужасно, девочки, смотря такие видео, запомните одну вещь, каждый организм индивидуален и причины акне миллионы, поэтому оно сложно в лечении и не все подходы работают. В лечении акне таблетками нет ничего плохого, если вы все равно совместно с врачом ищете причину, так как таблетки и прочие действия в виде гормональных мазей и других процедур ускоряют процесс лечения, заживления и минимизируют вероятность шрамов. Правильное питание и самопрограммирование это не волшебная палочка, а веганство вас вообще доведёт до дефицитов в организме, что также может вызвать новую волну акне. Акне это всегда показатель воспаления и нужно искать первопричину, лечить ее, а потом уже акне. При чем акне имеет волнообразную прогрессию и скорее всего оно может уйти в ремиссию, но вернуться снова, так как не была исключена первопричина воспаления.

Исключение глютена ,дифферин вечером ,азелик утром,убрала весь стресс ,поменяла мышление,полюбила себя ,сменила работу и прошло акне тяжёлой степени без таблеток Вы молодец!

Какая вы молодец! Девочки , которые сейчас проходят это испытание , знайте , что у вас все получится успешно пройти это испытание и вы красотки !💕

Вы такая смелая.Просто гожусь такими людьми как вы.Здоровья вам

товарищи, не верьте всему, что публикуют в интернете. идите к врачу с образованием. никакая "работа с восприятием" вам не поможет! только врач! питание тоже важный пункт, но показанное в видео акне - очень серьезная степень. просто убрав "молочко и яйца" из рациона ничего не изменится. спасибо, что хоть не посоветовали лицо дегтярным мылом мыть..

Лет в 15 у меня начались черные точки, потом стали появляться прыщи на лице, потом с каждым годом все стало ухудшаться. Но тогда информации было мало, интернета в конце 90х у меня не было, медицина очень слабая у нас. В 19 лет все стало еще хуже, прыщи стали как фурункулы очень глубокие, они были везде, на лице, на шее, на спине очень много, спать было тяжело, гной мог вытекать и болели лопнувшие места, даже на заднице и ногах стали появляться. За питанием я не следил, сейчас с высоты лет и опыта я понимаю как был глуп. Врачи тогда брали на анализ содержимое и да, там был стрептокок, прописали антибиотики, но не помогало ничего. Нервы тоже я тратил пачками, сверсники гуляли с девушками, а я был изгоем, чувствовал себя прокаженным. Сейчас мне почти 40, есть жена, дети, я спортивно выгляжу и слежу за питанием и здоровьем, но даже сейчас еще не все стало идеально и я работаю над собой. Все это оставляет неизгладимый след в душе и теле, но оно делает нас сильнее, надо только верить в себя и заниматься собой, слушать любимую музыку, спорт, здоровый образ жизни и питание, закаливание. Все это помогает бороться со стриптококком. Здоровья всем, да прибудет с нами сила!)

Это самое здравое видео!!!❤️ Я также отказалась от всей животной пищи, и кожа стала значительно лучше. Но вот проблема принятия себя есть. А это главная психосоматическая причина акне😢

Я также убеждена что организм сам способен себя излечить и важно найти истинную причину заболевания, а не маскировать симптомы Чудесные советы, любовь способна на великие вещи и даже лечит прыщи❤

Не верю ни секунды, после такого акне остались бы рубцы.,шрамы, купероз, а тут сидит с идеальной кожей!

Я не верю вам, а просто знаю, что вы говорите правду)) Очень рада встретить человека, который полностью озвучил мои мысли по поводу акне и их исцеления, хотя про стрептококк не знала, очень было полезно) Благодарю за ваш опыт!❤️

Спасибо автору за смелость! Спасибо за ролик и поддержку этим других людей в такой же ситуации

Умничка,умничка....ну какая же ты умничка,других слов нет,ты ооочень красивая,и очень красиво объяснила))))ты права 100% Желаю тебе всех благ

Ты просто героиня.. Я восхищаюсь тобой... Начиная с подросткового возраста начались проблемы с кожей... Что только не пробовала, пока другие мои одноклассники были с чистой кожей, я ходила с этими прыщами.. Ходила к косметологу, в итоге выдавала всё и только ухудшилось... Далее пошли с мамой к дерматологу с док. степенью и в итоге прописал врач кучу уходовой, диету, и анализы, поход к гинекологу и также кучу анализов на гормоны (тогда мне было только 13) Мои родители удивились и сказали, что это бред, сначала я обиделась на них, держала диету без молочного и сахара, моя кожа очень заметно улучшилась, и я поняла, что этот роаккутан мне нафиг не нужен был... И я начала понимать и любить себя, улучшила питание, сейчас я пытаюсь без сладкого и у меня уже получается.. Это ооочень влияет, даже никакие препараты не помогут как питание и мысли.. Ты очень правильно объяснила и вдохновила многих.. Спасибо тебе большое!

Я горжусь этой девушкой. Тк не каждый переживёт ТАКИЕ высыпания. Она лучшая

Спасибо тебе, что ты рассказала всё как есть. Желаю тебе счастья и радости от жизни

Случайно нашла Ваш ролик в рекомендациях и включила. Как раз сегодня узнала об очередных плохих анализах. У меня другая проблема, не акне, но тоже связана с ростом бактерий в организме. И буквально час назад я сидела и думала, как ненавижу себя за последние месяцы бесконечных анализов и таблеток. Вы попали в самую точку, когда сказали, что ненависть к своему организму только усугубляет ситуацию. Думаю, Ваше видео - это как раз то, что мне сейчас нужно. Именно принять ситуацию и себя. И идти против болезни вместе с собой за руку! Спасибо Вам. Всем здоровья и любви ❤

я так восхищаюсь такими людьми как вы 🤍🧸

Вы умничка❤ спасибо, что поделились этой историей

У вас была розация папуль- пустулезная.хорошо ,что все прошло,всех благ.

Здорово что люди делятся своим опытом .

Умница-девочка, как я рада, что ты так себя любишь!😊 Будь счастлива❤

Спасибо автору за видео! Согласна с каждым словом! Прошла похожий опыт :) На лице не было живого места. 1. Изменить отношение к коже. Замечать, когда ей становится лучше, хвалить себя. 2. Исключила молочку и глютен (тоже не ем мясо/рыбу, но это не особо влияет, если качественные продукты) 3. УБИРАТЬ СТРЕСС! Медитировать, выписывать мысли, откровенно говорить с близкими/друзьями Если вас только начинает засыпать, не поддавайтесь панике, пожалуйста. Думайте о том, что это вот вот закончился, и благодарите, что болезнь проявилась в таком виде, а не дала осложнения потом :)

Умничка. Такая целеустремленая, чётко поставила задачу и нашла причины. Включила волю и добилась своего. И да, Вы красавица. Мечта любого парня. Ваш фан.

Здравствуйте, ваша форма акне больше похожа на розацеа. Вам не ставили такой диагноз?

Я восхищён твоим поступком! Спасибо большое, что поделилась своим опытом и чувствами! Успехов тебе🤗😁

Вы такая красивая, нежная, утончённая 🤗 Желаю удачи!)

Какой бред!!! Стрептококк и акне никак не связаны. Где ваши рубцы постакне, покажите. Их нет! Я так и думала. Не дурите людям голову. На фото у вас не акне, а розацеа. Вы хоть поинтересуйтесь, прежде чем шопить.

Согласна с автором полностью. Тоже пережила подобный опыт. Действительно в тот момент, когда перестаешь ковырять лицо, есть всякую гадость и ненавидеть себя за внешность начинается обратный отчёт. А точнее сказать, сняв фокус внимания с проблемы, переключившись на позитивное и полезное начинаешь вибрировать на другой частоте и организм выздоравливает. Так и есть. Все проблемы у нас в голове. Например, я даже и не помню как прошли мои прыщи, так как была занята другими наиболее важными делами, своим питанием, спортом и общественными делами.

Замечательная и своевременная информация!!! Ждём следующие видео))) ❤️❤️❤️

Мне кажется, что питание тоже сыграло огромную роль. Я тоже когда не ем молочку, сахар и глютен, вижу, как все прыщики уходят, и кожа становится ровной)))

Наша сила внутри нас! Сила воли и здравый рассудок и в итоге отличный результат! Молодец! Я также боролась с ко ро ной, без лекарств!

Спасибо огромное , Елена! Очень ценное видео ! Я пока только на пути исцеления своей кожи, и ваш пример очень вдохновляет! И методы очень мне отзываются.

Спасибо большое за вашу историю, это так ценно. У вас такое красивое чистое лицо 😍

Молодец, хорошее видео, правильные слова! Верить, мыслить и любить!!! Я представляю какой это труд для людей которые страдают.... Так учит Бог, что мы должны принимать себя безусловно, верить и ожидать лучшее. Бог даёт и веру и надежду и любовь! Как хорошо что у вас получилось восстановится!

Питание определенно влияет на наш внешний вид, поэтому глупо это отрицать. Но все же призываю девчонок обращаться к грамотным специалистам, сдавать все необходимые анализы и запастись терпением. Я вообще в шоке от того, что у Вас было и на это акне еще пилинги наносили.... Очень рада за Вас, что Вы практически побороли акне. Акне стало рил болезнь. в наше время... Всем желаю классной кожи и обязательно принимать себя таким, какой ты есть (я тоже пытаюсь это делать).. Удачи нам!)

Судя по фото,у вас была розацея,а не акне.Розацею часто лечат именно диетой ,а вот при акне она бесполезна,т.к не особо влияет на функцию сальных желёз и обновление кожи.

Молодец! Главное - питание. У меня таже проблема. Нельзя есть шоколадки, сладкое, острое и разную химию. Тогда кожа становится чище. Поздравляю с победой!

Умничка👏💖🌹 Себя нужно любить в первую очередь 👌 Мысли материальны 🙏

Чудесное видео, благодарю ❤️

Классная история 👍 Хоть у меня нет проблем с прыщами, но этот совет очень вдохновил. Вообще я тоже такую вещь заметила. Раньше я очень переживала, когда что то не то съела (даже не переживала а была в ужасе и ненавидила себя за это) и у меня буквально за пару дней + пару кило появлялось, хотя я всего то пару пряников съела. В тот момент, когда я перестала себя загонять, у меня нормализовался вес, теперь я поправлюсь, только если буду тоннами есть. Но вот проблему с угревой сыпью мне помог решить отказ от некоторых продуктов на постоянной основе (молочные и мучные продукты). Но вот что интересно, теперь я не загоняюсь по поводу моей кожи, и даже когда ем молочные и мучные продукты довольно часто, у меня кожа даже на половину не выглядит так, как раньше выглядела, когда я сильно переживала по этому поводу. Так что мой опыт совпадает с вашим.

Это потрясающе! Ты большая молодец

Олена Ви неймовірна 🥰 Саме так ЛЮБОВ до себе творить чудеса 💞💞

Ого! Как увидела ваше фото в самый разгар болезни, я была в шоке! У меня тоже уже 3,5 года не проходят постакне (+ есть мелкие гнойные прыщи), это очень раздражает... Но у меня средняя степень постакне (я так думаю), а тот ужас, который был на вашем лице, поражает... Вы такая молодец, что побороли эту болезнь. А я вот не могу поверить, что у меня хоть когда-нибудь будет идеально чистое лицо :(

Благодарю вас за это видео ,заметила ещё одну закономерность, если смотреть по психосоматике, когда мы очень на кого то злимся от бессилия или не справедливости ,даже просто злость ,наша кожа так реагирует на этого человека, на эту ситуацию и возникает конфликт, идёт зашита кожи и появляются прыщи .И конечно же важно не исключать ,чем питается человек ! Всем выздоровления у кого проблемы с кожей ,решить свои внутренние конфликты 🙏🏼❤️

Благодарю тебя за это видео!оно поможет многим людям 👍

Вы просто молодец! Счастья и здоровья вам! 👍❤️

Вы очень сильная, рада что у вас всё получилось!

Мне нравится, что ты говоришь, интуитивно я тоже чувствую, что причина где в этом лежит, прыщей то много, то мало, но с 16 до 35 лет сопровождают, только на лбу в основном. Многих смотрел на эту тему, ты мне больше всего близка. Ты кстати очень красивая, рад что тебе удалось расколдовать эту напасть). Да и как личность на мой взгляд интересная и близкая по духу, я такими друзьями и стремлюсь свою жизнь окружить.

Спасибо за это видео❤️, абсолютно со всем согласна,так как тоже перешла на чистое питание и прыщи ушли. Вы такая красивая!!!🔥🔥🔥

я люблю себя,я принимаю себя в любом состоянии,я красивая независимо от того в каком состоянии находится моя кожа,а та проблема которая сейчас меня беспокоит со временем пройдет

Точно! Борюсь с аллергией много лет. Постоянные таблетки, куча анализов и врачей. Пока один врач не сказала, что прими как есть и научись с этим жить! Ты же живёшь с этим, только постоянно в стрессе потому что как на пороховой бочке каждый час засыпает пятнами или нет будет отек квинке или нет... Пришлось тоже это обдумать хорошенько и за 4 мес стало все стихать. Был период 2 мес нет приступа. Я чистая. Надо просто научиться жить такими как есть, так и есть!

Вы очень крутая 🔥🧡 А ещё невероятно милая и красивая 🧡

мне 13 лет, и мне страшно просто смотреть на свою кожу. я боюсь смотреть в зеркало, потому что увижу там свой лицо. меня булят уже на протяжении 3 месяцев. я обещаю себе, что возьму себя в руки. я не ем мясо, но ем рыбу, так же я ем очень мало сахара, но походу мне пора уже от него отказаться..

Какая ты огромная молодец! Ты вышла на ютуб и это твое первое видео, добрая девушка ☀️❤️

Спасибо большое, что поделились своей историей выздоровления! Вдохновляет!

Вы молодец! Очень крутой результат!!! Я сам, уже 8-й год на веганстве/сыроедении, и тоже вылечил множество заболеваний, в том числе и "хронические". Поэтому, с вашими рекомендациями я согласен)

Классное первое видео ❤️ ты безумно красивая, уверенная девушка. И видео полезное, спасибо 🙏

Девочка моя я в шоке от увиденного и вижу тебя сейчас какая ты стала, я мужчина мне38 года 4 не могу узбавиться . Сейчас начал пробывать Азелик и дела пошли в гору

Вы большая молодец,спасибо за видео🤧💟

Умница! Иногда нам попускается такой ход, чтобы избавиться от более тяжких последствий неправильного мышления. Но! У вас может впоследствии наступить другие проблемы со здоровьем, веган - не значит правильное питание. Эти проблемы нарастают постепенно и не заметно. Познакомьтесь с доктором Шишониным. Он в своих взглядах опирается исключительно на ФИЗИОЛОГИЮ организма. Вам радости и света!

Елена, Вы супер сильная!! 😻🫶 спасибо, что поделились своей историей!) Подскажите, были ли рубцы после таких прыщиков? 🙏

Удивительный случай, когда человек путем вот такого подхода вылечился от сильнейшего акне. К огромному сожалению это почти чудо. Я 10 лет с акне ,и я знаю о чем говорю!

Умничка! Рад за тебя!

Огромное спасибо за опыт! Вы огромная молодец и настоящий герой! Я нутрициолог и работаю с такими случаями именно такими методами: питание, работа со стрессом, еще + физ активность! Работает! Вернее, только это по-настоящему и работает на первопричину, а не на замазывание симптома!

ждала видео от Вас 🤍🕊️

Здравствуйте! Вы большая молодец, что избавились от акне. Но, думаю, что кроме акне у вас также была и пищевая аллергия, что усугубляла положение, нормализовав диету, исключив стресс, да и подростковый период (гормональный взрыв) также был одним из факторов + стафилококк. Было очень интересно. Всего наилучшего.

У меня тоже недавно появились проблемы с кожей - дерматит. Перестала есть сладкое и у меня прошли прыщики на лбу, которые были у меня лет 20! Меньше, чем за месяц! Когда говорят, что сахар - это яд, это абсолютная правда. Врачи часто спорят - полезны ли яйца или вредны, вредно или полезно сало и т.д. Но я не слышала ни одного врача, который сказал бы, что сахар полезен. Сахар питает вредную бактерию Кандида ( она у меня кстати была), которая вызывает множество проблем с кожей и желудочно- кишечным трактом. Спасибо большое за видео! Оно очень сильно мотивирует! Жаль, что больше не снимаете, очень хотелось бы послушать Вашу историю исцеления более подробно.

Очень интересно узнать по подробнее о вашем питание ❤

Спасибо вам за такое видео. У меня тоже прыщи есть. 3 года уже мучаюсь. Делала много чего чтобы справиться с ними но всё в пустую. Сдала много анализов многие доктора проверили но ничего никто ничего не знает из-за чего они у меня. Но всё же вам спасибо за такой отличный отзыв. Я люблю себя независимо от того как я выгляжу ♥️

Все верно, я тоже исключила весь сахар, мучное, алкоголь.. но еще добавила для помощи Нормофлорины, они восстанавливают микрофлору.Спасибо Вам за искренность!

У мамы была угревая сыпь в течение последних 20 лет(довольно сильная) . Помогло когда полностью перешла на чисто и полезное питание. У меня лично много угрей не было ,так иногда вскакивали и вид портили - тоже помогло такое питание. Питаемся с исключением тех же продуктов которые перечислила автор , кроме молочки , рыбы и мяса .. это все едим .но опять же находим натуральные фермерские продукты, никакой курицы из супермаркета и прочего. На днях съела впервые что то из сладкого за последние 1.5 года(сникерс ) в итоге сразу же 2 угря на подбородке впервые за эти же 1.5 года пока не ела . Обычно из сладкого у меня только фрукты

Какая же Вы красавица и внешне и внутренне! Солнце!!!❤❤❤

спасибо огромное за то, что поделилась своей историей! это очень замотивировала меня. у меня самой акне не проходит около полугода, именно после того, как забила на питание (я была веганом, все было прекрасно, но была одна лишь проблема - одиночество и непонимание со стороны близких, это и остановило меня), у меня был тяжелый период в псих.плане и после этого у меня появилось акне на щеках, по сей день следы от них не прошли. начну всё с чистого листа! спасибо!!!

Это вряд ли было акне. Больше похоже на розацеа (папуло-пустулезного типа) Конечно, диагноз ставит врач, поэтому если у вас есть какие-то жалобы, то стоит сходить за помощью к врачу, чтобы верно определить болезнь и правильно её лечить

Здорово, что состояние кожи улучшилось, но пропагандировать отказ от медицины - опасно. Скажите больным раком, что им не нужны лекарства, а хватит всего-то создать условия для борьбы организма…

Просьба рассказать, как вы составляете меню, из каких продуктов. Может быть, поделитесь рецептом, как что то сготовить дома.

Глупости невероятные.Вы доктор?Уменьшение стресса,исключение сахара и простых углеводов,есть больше овощей,ягод это вообще правильно для организма.И Я уверен вы врёте.Салициловая кислота,ретиноиды,перекись водорода и другие средства.Акне прежде всего вызывается усилением выработки тестостерона в подростковом периоде.Тестостерон вызывает усиленную выработку жира,который не успевает выйти на поверхность и бактерии питаются этим жиром и это вызывает воспалении и щакупорку. Всё что вы рассказали для дурачков невинных.Вы не доктор и не морочьте людям голову

Это все прекрасно, но «акне» это 150 и одна разные причины возникновения! В данном случае скорее под вопросом то самое «акне». Поэтому осуждаю такое навязывание чудо исцеления силой мысли, нужно идти к врачу, другое дело специалист должен быть квалифицированный☝🏼

Лайк в первую очередь за смелость 👍🏻правильные вещи говоришь, умница.

У вас было не акне, а розацеа!

Вы такая молодец! Спасибо большое за это видео, было очень полезно!

Восхищена!🍀

Дочь 12 лет стала покрываться прищами да такие прям как шишки,которые не проходили недели три пока левомеколем не намажешь.Итог: исключили сахар,мучное,из молочки только творог оставили и молоко в чай , и результат нас удивил, сразу личико стало очищаться, я не верю что у всех прям пищевая аллергия, я просто уверенна,что нас травят этими продуктами,а сахар он же как наркотик.

Здравствуйте, Елена! У Вас впечатляющий результат, искренне рад за Вас! Скажите, а не думаете ли Вы, что все эти высыпания могли быть последствием либо скрытой аллергической реакции, либо какой-либо пищевой непереносимостью? У меня тоже появились проблемы с кожей, и пока, к сожалению, ничего не помогает, хотя веду относительно здоровый образ жизни, в том числе и в части питания.

Вы просто нереально большая молодец! Очень восхищаюсь вами и тем, как вы мыслите)) скажите пожалуйста, через сколько времени после отказа от вредных продуктов ваше лицо стало почти идеальным?

Умничка!!! Красатуличка!!! Спасибо.

Благодарю за видео! я вынесла много полезной информации для себя💓💓💓

ухты. интересно. Спасибо, что поделилась опытом.