Всем привет, друзья 👋🏻
Наконец-то я отснял и смонтировал то, что вы меня так долго просили. А именно, рассказать, как я питаюсь после начала и во время приёма красных мухоморов? Как я чищу свой организм в процессе? И как всё это на меня влияет?
Прошу прощения за плавающий свет😇
ВАЖНО!!! Кому не заходит подобный формат, просьба даже не тратить на него время, а просто проигнорировать данный материал☝🏻
Так же немного изменил формат. Просьба оценить. Любой фитбек(обратная связь) будет для меня очень ценными🙏🏻
Это МОЙ опыт, не более☝🏻
Видео не короткое, поэтому я разделил всё на таймкоды, для вашего удобства 😘
00:00 Дисклеймер
00:04 Вступление
00:40 Краткая суть видео
01:33 С чего всё началось
02:09 Моя классификация вредных продуктов
03:33 Мои мысли о правильном питании
04:26 Мой начальный путь
07:02 Диетология, как часть моей жизни
07:31 Про мясо
08:32 Про зелень
09:19 Опять про мясо )
12:26 Пару слов про рыбу
12:47 Про гарниры
14:19 Опять про зелень
16:36 Орехи
19:19 Фрукты
21:37 Овощи
23:45 Меню. Один из вариантов
23:45 Про приправы
24:05 Про жидкости
26:30 Про сахар
27:20 Про первые блюда
28:22 Ещё раз про сахар
30:17 Про шоколад и вкусняшки
31:12 Хлеб, злаковые, кондитерские изделия
32:41 Молочные продукты(сыры, масло)
34:39 Про консервы
35:31 Про полуфабрикаты
36:45 Про обработанное мясо
37:04 мысли в заключении
38:07 Что дал мне гриб?
40:17 Итог. Мой итог!!!
40:47 Выводы
41:59 Агарикус. Как заваривать, употреблять?
44:33 Факапы
Устраивайтесь поудобнее и приятного просмотра 😉
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄
Так же коплю на оборудование для стримов, видеосъёмки🤑
Хотите потреблять качественный контент? 🥰
Хотите чтобы ваши глаза и уши пребывали в эстетическом удовольствии от просмотра моего контента? 😍
Вы можете поучаствовать в развитии канала и стать одним из основных спонсоров💰
Стать спонсором 👇🏻👇🏻👇🏻
donate.stream/yoomoney410012943141650
А так же 👇🏻👇🏻👇🏻
Карта СБЕР 2202203958565790
Карта АЛЬФА 2200150934828648
Яндекс Кошелек 410012943141650
О самых выдающихся помощниках вы узнаете из моих видео, буду рассказывать лично☝🏻
Не стесняемся, абсолютно любая сумма может стать решающей в приобретении качественной вещицы, а вас будет радовать классной картинкой и звуком☺️
На данном канале рассказываю жизнь, вы находитесь на лайф-канале ☺️
Вот ссылка на мой творческий канал, вэлкам
👉🏻 youtube.com/@motivo_motus
Так же есть канал в телеграм, там выкладываю свои миксы
Включайтесь💡
👉🏻 t.me/motivo_motus
17 фев 2024
