Мягко расслабляем поясницу, снимаем напряжение 

Дорогие йоги и йогини добро пожаловать на канал ‪@olesiayoga‬
Сегодня хочу предложить вашему вниманию приятную, расслабляющую практику для снятия напряжения с области поясницы. Мягко и аккуратно проработаем с вами зону поясницу, а также немного задействуем грудной отдел и таз
Присоединяйтесь
#расслабление #йогаядляпоясницы #спина #olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья
#йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн #йоганавсетело
• Расслабление