Тёмный

НАВЯЗЧИВЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ / МЫСЛИТЕЛЬНАЯ ЖВАЧКА / ДИАЛОГИ В ГОЛОВЕ 

Психолог Вероника Степанова
Просмотров 780 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

30 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2 тыс.   
@natashamamotko8829
@natashamamotko8829 4 года назад
Я с навязчивым мышлением могу вообще выпадать из реальности: сидеть смотреть фильм и впасть в прошлое: кому бы я что сказала, прокручивать ситуацию, продумывать диалоги, самое плохое, что это все связано с негативным прошлым
@валерийн3кр0ф1л
@валерийн3кр0ф1л 2 года назад
я тебя очень понимаю
@sjuha-masuha7948
@sjuha-masuha7948 2 года назад
Это незавершённые гештальты. И надо как-то их закрывать. Обычными письмами (неотправленные естественно) тут не обойтись. Можно создать ситуацию с прошлого, на место человека поставить вещь, напоминающую о нём, и высказать ему. Если не поможет, то к психологу
@МаксКлен-ж6ч
@МаксКлен-ж6ч Год назад
Бе .. Я тоже
@jams0218
@jams0218 4 года назад
Неприятно это все. У меня еще с детства так бывало - сидишь, например, за столом со всеми, и тут вспоминаешь какую-нибудь "стыдную ситуацию", и настолько становится неприятно, что аж вздрагиваешь. Иногда даже бывает, что прямо вслух говоришь вещи по типу "я дебил" или "я идиот". Хроническая неуверенность в себе. И ведь не так легко от них избавиться..
@ЛаймаЛюсинда
@ЛаймаЛюсинда 4 года назад
Вот постоянная такая же Фигня с со мной пприсходит🤦‍♀️
@dianasabirova7953
@dianasabirova7953 4 года назад
И хочется исчезнуть 😶
@ЯсикКоролёва
@ЯсикКоролёва 4 года назад
Зачем себя так сжирать? Проще признать это всё: ,,да я идиот, что сказал то-то когда-то,,. Ну и что? Кто помнит, что ты там сказал и сделал? Всем плевать, мы думаем каждый о себе.
@АнастасияСеменычева-к6и
@@ЯсикКоролёва , это все запоминается и болит, дура.
@АнастасияСеменычева-к6и
@@rita1112 да это все понятно.. все это изнашивает 24/7
@sinielapti
@sinielapti 4 года назад
Сказала себе "списписписписпи" и вместо сна обоссалась
@kiviisan
@kiviisan 4 года назад
лучшее
@orsnake
@orsnake 4 года назад
А я так хиппи стал. Всем пис!
@nyangyang04
@nyangyang04 4 года назад
@@orsnake хиппи пиппи
@ФросяБурлакова-н9и
@@orsnake всему пису по писе
@orsnake
@orsnake 4 года назад
@@ФросяБурлакова-н9и ай! Болъна!
@OxanaMeyer
@OxanaMeyer 4 года назад
А мне помогает заснуть фраза "пора вставать в школу..." Мне 29,работает безотказно!:)
@АленаБатакова-з8у
@АленаБатакова-з8у 4 года назад
Оксана Мейер 😂😂😂надо будет попробовать
@ГусьХ-х3г
@ГусьХ-х3г 4 года назад
Прикиньте как родители убили вашу психику...
@ИванНиколаенко-м2р
интересно) надо попробовать)
@Еленуш
@Еленуш 4 года назад
Ха,ха...мой вариант....только мне уже 48
@galiias9907
@galiias9907 4 года назад
👍🤣🤣
@ЕкатеринаЛалыко
@ЕкатеринаЛалыко 4 года назад
Выбешивают те, кто в памяти всплывает, на секундочку всплывёт кто- либо и выбесит вмиг.
@BrightSun-xe5yu
@BrightSun-xe5yu 4 года назад
Сука, да!
@АлинаВессо
@АлинаВессо 4 года назад
Особенно перед началом менструации ...
@orsnake
@orsnake 4 года назад
Можно относиться к ним снисходительно-иронично, ведь единственное место где они теперь всплывают - в твоей голове, а не непосредственно в окружении. А мы прекрасно знаем, что любит всплывать больше всех - говно!
@Svetochka.5
@Svetochka.5 4 года назад
Екатерина Лалыко, как приятно что я не одна!
@ИванНиколаенко-м2р
Сложно вам)
@Monroque13
@Monroque13 4 года назад
Спасибо за то , что подымаете темы, которые в принципе актуальны для всех. Все мы люди. Живем в сложном мире. Нужно признавать и принимать свои слабости.
@labirty
@labirty 4 года назад
мир не сложный. вы на него так смотрите.
@sangoriya193
@sangoriya193 3 года назад
@@labirty так от этого он и сложный,что у всех психика реагирует по разному
@oommmmmm
@oommmmmm Год назад
Принимать слабости не надо, нужно превращать это в силу
@ПоКу-к6з
@ПоКу-к6з 4 года назад
У меня когда появляется мысль "чтоб ты сдох", то я придумала ее продолжать "от счастья в 100 лет"
@QuarkDoge
@QuarkDoge 4 года назад
как раз заканчиваю писать второй том навязчивых воспоминаний и тут видео вероники!
@ИгорьСлюсэр
@ИгорьСлюсэр 3 года назад
Опа, Когда новый флекс-Аир ?😏))) Отличный контент делаешь )
@ИванИван-я6у
@ИванИван-я6у 3 года назад
Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?
@tatyanaelbakidze1827
@tatyanaelbakidze1827 3 года назад
😄😄
@atovalnp9896
@atovalnp9896 2 года назад
@@ИванИван-я6у * У КОГО-НИБУДЬ
@МаринаСысоева-й2э
@МаринаСысоева-й2э 2 года назад
Я поражаюсь вам, насколько вы грамотная. Постоянно свои проблемы решаю через ваши видео) Большое спасибо вам) все доступно, понятно и всегда в точку.
@СветланаСветлая-д1р
Надо ноги в горячей воде на ночь подержать, тогда кровь от головы отольет к ногам и не будет мысленной жвачки. Проверено на себе не раз . Всем здоровья).
@СветаПетрова-п3д
@СветаПетрова-п3д 4 года назад
🤣🤣🤣Прям вся кровь от головы отольется к ногам, это как? Мне кажется горячий душ эффективнее.
@narkosha137
@narkosha137 4 года назад
А можно ещё шею петлёй перетянуть, так же кровь к голове не поступает, вообще мысли уходят. Инфа сотка
@Ирина-л3я1г
@Ирина-л3я1г 4 года назад
@@narkosha137 🤣
@СветланаСветлая-д1р
@@narkosha137 Петля неэффективна, а вот горячая вода для ног помогает.
@julijabelaja677
@julijabelaja677 4 года назад
Так можно только испортить вены.
@Патрицкая
@Патрицкая 4 года назад
Вероника, спасибо огромное за это видео ! Это жвачка не даёт покоя, постоянно лезет ужасная мысль (часто о смерти), начинаешь про себя спорить с этим внутренним голосом, и в итоге все по кругу, постоянно в голове споры с самой собой. Надеюсь, меня поймут и не сочтут сумасшедшей ...
@daria-uj3cl
@daria-uj3cl 2 года назад
Я вас понимаю… Что вам помогло избавится от этих мыслей , если избавились
@Яестья-н8ц
@Яестья-н8ц 2 года назад
Иногда перенос в сон. Во сне скандал, драка. Это напряжение застрявшее в теле. Помогают физ нагрузки.
@эщкерярастер
@эщкерярастер Год назад
У меня такое...
@ellenr.2432
@ellenr.2432 4 года назад
О, тоже неловко ставить кого-то в неловкость. Это от боязни войти в конфликт, стать для кого-то плохой, синдром отличницы и послушной дочери. Все в кучу)). Спасибо, надо попробовать поведение с порционной агрессией, это просто отличная идея, видится рабочей. Действительно привыкнешь постепенно быть жёстче и окружающие больше сами не захотят нарушать твои границы
@КристинаШалимова-ф8л
Мне например наплевать на всех но меня заставляют общатся с девочками а они чмырят меня за то что я картавая маленькая худая навязчивая а я вот претворяюсь добренькой а так бы я бы в голос и сказала ИДИТЕ НАХУЙ Я НЕ СОБИРАЮСЬ С ВАМИ ДЕГРАДИРОВАТЬ вот так вот и не стесняясь крикнуть смогла бы но боюсь что все эти слухи распространятся а так бы все равно на всех было
@Babylon010
@Babylon010 Год назад
Это может привести к одиночеству
@zaharovaadara
@zaharovaadara Год назад
@@Babylon010 а это плохо ?
@karinahazelnuts3335
@karinahazelnuts3335 4 года назад
Уже много лет на постоянной основе веду внутренний диалог. Буквально проговариваю каждое действие, и всегда мои слова направлены к конкретному лицу. Это, словно пожизненно, без перерывов давать интервью под прицелом тысяч камер, когда каждый твой шаг и каждая мысль выносятся на рассмотрение "жюри".
@АнастасияСеменычева-к6и
Ооо.. это постоянно
@karita_k
@karita_k 4 года назад
У меня тоже так, - долго коплю, проговариваю, что бы я сказала. Сейчас заставляю себя, все таки, выговаривать этому человеку свое недовольство, и сразу отпускает.
@АнастасияСеменычева-к6и
@@karita_k , да, только этому человеку уже эти высказывания не нужны.
@karita_k
@karita_k 4 года назад
@@АнастасияСеменычева-к6и тут главное, что мне нужно и возникают они тогда, когда этот человек делает то, что мне не нравится. Депрессия - это подавленная агрессия, невротику нужно учиться эту агрессию выражать
@АнастасияСеменычева-к6и
@@karita_k эту агрессию выражаешь постоянно.. ну потому что это не реально все эти архивы хранить, реально. Так и есть. Выливать все это нужнооооо), иначе человек зачахнет, реально.. только так все устроено. Другой вопрос, что это нужно делать с умом.. выливать это.. но выливать неприметно это нужно в любом случае.
@4evitc
@4evitc 4 года назад
У меня часто бывает такое что мне неловко ставить в неловкое положение других 🤦‍♀️🤦‍♀️
@irarexston
@irarexston 4 года назад
А люблю ставить, надо их загонять туда, чтобы башкой в следующий раз думали)
@innaagafonova8822
@innaagafonova8822 4 года назад
Неловкость - это когда в слияние попадаешь, надо переходить к ощущению тела.
@4evitc
@4evitc 4 года назад
@@irarexston да кстати верно 👍☺️
@inge.4648
@inge.4648 4 года назад
да, и у Вероники есть какой-то полезный ролик про агрессию. Надо искать, жаль нет ссылки.
@КристинаБондарева-т6п
@@innaagafonova8822 поясните, что значит в этом случае слияние?
@mgreenwald
@mgreenwald 4 года назад
Слушаю это всё и думаю какая же удача быть относительно психологически здоровым человеком 😊 Спасибо Вероника❤️
@ГусьХ-х3г
@ГусьХ-х3г 4 года назад
Тв арь! Нет, Т В АААА Р Ь !!!!
@ArchSaid
@ArchSaid 4 года назад
На счёт навязчивых мыслей из-за интеллектуальной перегрузки без физической активности - это так
@angelakondrashkova2630
@angelakondrashkova2630 4 года назад
+++
@alisarumiantseva3276
@alisarumiantseva3276 4 года назад
Правда или ту мач информации пассивной
@ИванСолнечный
@ИванСолнечный 4 года назад
Все окрщики в обязательном порядке должны жим лежа делать, иначе .... Ну сами знаете
@GreenJasmine7
@GreenJasmine7 4 года назад
@@ИванСолнечный почему именно это упражнение?
@alisarumiantseva3276
@alisarumiantseva3276 4 года назад
@@ИванСолнечный ну я бы с тобой полежала бы что уж там
@genfreen
@genfreen 4 года назад
зашла в ютуб - и новое видео у Вероники, так ещё и такая тема интересная!
@Yantra_Agni
@Yantra_Agni 4 года назад
А у нас в квартире газ, а у вас?
@nadia_vechno
@nadia_vechno 4 года назад
Вероника, я восхищаюсь вашей продуктивности . Вы выпускаете очень много полезных роликов. Спасибо вам. Воспринимаю вас уже как подругу )
@ИванИван-я6у
@ИванИван-я6у 3 года назад
Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?
@kYkyroza779
@kYkyroza779 2 года назад
@@ИванИван-я6у у меня такие мысли
@olgachernyakova1356
@olgachernyakova1356 3 года назад
Мне нравится, что на Вашем канале можно найти ту самую интересующую тему в очень непринужденной, где-то даже ржачной подаче!
@QuarkDoge
@QuarkDoge 4 года назад
Про навязчивые мысли способ очень хороший, сам каким-то образом к этому пришел и постепенно они (навязчивые мысли) ушли. Воспринимаю их исключительно как сигнал об усталости.
@ЖаннаКн-б2р
@ЖаннаКн-б2р 3 года назад
Все верно усталось и переживания
@ИванИван-я6у
@ИванИван-я6у 3 года назад
Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?
@Lelya6781
@Lelya6781 3 года назад
@@ИванИван-я6у думаю у всех...
@солнце-т4п
@солнце-т4п 3 года назад
@@ИванИван-я6у были
@karita_k
@karita_k 4 года назад
Вероника, чудеса! После Ваших слов: "спать, спать, спать", чуть не вырубилась перед монитором.
@ИванИван-я6у
@ИванИван-я6у 3 года назад
Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?
@plovetssov
@plovetssov 4 года назад
Как я люблю такие полезные видео от Вероники.
@ЛизаКарпенко-щ4и
@ЛизаКарпенко-щ4и 3 года назад
даддада,я тожееее
@aokifukkatsu7136
@aokifukkatsu7136 4 года назад
блин,какая же близкая мне тема. вечно ни с того ни с сего вспомню о какой-то неловкой ситуации и от чувства стыда не могу избавиться ещё долго
@eugeniar7101
@eugeniar7101 4 года назад
У меня в последнее время постоянно всплывают ситуации из прошлого, в которых я промолчала, не смогла себя защитить. И я пытаюсь переиграть ситуацию в своей голове. Бесит
@Anna__belis
@Anna__belis 2 года назад
Блиииин, дааааа😂😂😂такая же фигня
@inlifeacademy331
@inlifeacademy331 2 года назад
Ой это прям топ ) я это называю так: когда нужно язык в ж.пе, когда нужно заткнуться -несёт
@eugeniar7101
@eugeniar7101 2 года назад
@Life Hacks уже нет, все ок, если не учитьівать, конечно, что рашка напала на Украину
@МаринаШаламова-ж5ш
Месяца два назад, постоянно объяснялась с человеком, хотела всё сказать, доказать, высказать, этот монолог стал навязчивым, естественно только в моих мыслях. И вдруг, глядя какое-то видео, поняла, что чувствую я себя так, потому что, мне навязывают чувство вины. Как только это поняла, мысленно послала всё нафиг и монолог прекратился. Вывод: при чувстве вины (навязанной), жуёшь эту бесконечную жевачка монолога, мучительную и навязчивую. Хорошо, когда можешь разобраться со своим состоянием. Благодарю 🙏, Вероника! Да, набрала 2 кило 😭. Взяла гантели в руки, занимаюсь, когда уговорю себя.
@artemidaversal87
@artemidaversal87 4 года назад
Марина Шаламова таким людям мерзким, кто навязывает вину, лучше высказать всё в письменном виде, и отправить им письмо, и забыть,пусть теперь они жвачку жуют, иначе они не дадут даже одну фразу сказать.
@AA-by6lz
@AA-by6lz 4 года назад
@@artemidaversal87 а если это начальник или коллега? Это они нам кончают нервы.
@artemidaversal87
@artemidaversal87 4 года назад
Людмила a тут всё легче, если от близких родственников никак не уйти, и никак их не поменять на других, то работу можно поменять, может даже можно не много потерять в зарпл, но нервы дороже, а коллегу в игнор!
@МаринаШаламова-ж5ш
Artemida Versal да, о письме тоже думала 🤨. Но если бы я не осознала, что мне навязывают чувство вины, а я не осознавала, манипуляторы они такие, то до сих пор я бы чувствовала себя хреново. Самое интересное, что после того, как понимаешь что происходит, решение понятно, и ситуация не повторяется. Это здорово.
@ГусьХ-х3г
@ГусьХ-х3г 4 года назад
@@artemidaversal87 80-90% мамаш в СНГ)) бумаги не хватит...
@LPS_fantasy_world
@LPS_fantasy_world 4 года назад
Огромное спасибо за это видео)))) у меня все время рой мыслей в голове ☹️😩🤦🏼‍♀️каша конкретная
@ИванИван-я6у
@ИванИван-я6у 3 года назад
Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?
@БипланБилайн
@БипланБилайн 3 года назад
@@ИванИван-я6у мои мысли мои скакуны...
@Eso000teric_32
@Eso000teric_32 3 года назад
@@ИванИван-я6у Медитацией занимайся и не будет такого. Я серьёзно пишу об этом, это правда помогает.
@Arsen_Magomedov.
@Arsen_Magomedov. 2 года назад
@@ИванИван-я6у медитация реально помогает
@lezvie3909
@lezvie3909 2 года назад
воды добавь
@scifulness
@scifulness 4 года назад
У меня такая "мыслительная жвачка" активизируется перед сном, когда вечером много информации подряд потребляла. У кого ещё так? Дайте знать ответом к этому посту или лайком. Мне интересно это у многих частая проблема (что именно перед сном) или я одна такая...
@AA-by6lz
@AA-by6lz 4 года назад
"Опять метель, и мается былое в темноте...." поёт Пугачева и Кристиной. У меня сразу ассоциации про бессонницу и мысли наши.
@scifulness
@scifulness 4 года назад
@@yuliia7929 мне помогает перевод внимания на "здесь и сейчас". Отлично перед сном в таких случаях работает упражнение из йоги - шавасана. Его ещё йога-сон называют. Переводите своё внимание на тело, физические процессы в нём и просто как Вы себя физически ощущаете. Я практически всегда в середине процесса уже засыпаю. Попробуйте пару раз, может и для Вас будет работать)
@svetaponarina8299
@svetaponarina8299 4 года назад
Таблетка мелатонина и все пофиг спать спать и только спать
@sansanna2246
@sansanna2246 4 года назад
У меня такое после поздних фильмов ( любых, даже приятных) и если в мобильник играла или читала с экрана. Сын говорит, что это какой-то голубой свет. И все, даже если устала, прихожу в кровать и бац, сна нет
@АндрійВовк-е7е
@АндрійВовк-е7е 4 года назад
Sveta Ponarina мелатонин только при сбитых циркадных ритмах рекомендуется. При обычных мозгоблудиях или неврозе сна неплохо заходят медитация и аутотреннинг.
@AnnaTodorova_piano
@AnnaTodorova_piano 4 года назад
Жесть, это в тот день, когда я прошлой ночью не могла заснуть из-за всех самых ужасных мыслей и переживаний
@Мария-ш6м7я
@Мария-ш6м7я 4 года назад
Мне пользователь Инстаграмма написала 1 мудрую мысль: "Вас лично касаетесь вы сами, нужно принять и отпустить ситуацию". Но! Многие раздражители могут воздействовать на нас одновременно,поэтому отрицание приведет к невротическим последствиям. Я дополнила фразу-мантру словами: "Меня касается только то, что непосредственно касается в данный момент." 5 раз прокрутила в голове, обдумала, и сразу все мысли отсеклись, как рукой снялись, и когда поднимаются во мне, я снова и снова повторяю эти слова, - моментально успокаиваюсь.
@inge.4648
@inge.4648 4 года назад
сейчас всем кошмары снятся, массовое явление. А как уснуть, мне помогает техника, которую я прочитала у Курпатова в "Как избавиться от хронической усталости", из всего, что я слышала и пробовала, это единственное, что сработало.
@Мария-ш6м7я
@Мария-ш6м7я 4 года назад
Замените эти мысли другими. Упорно представляйте то, как ваши друзья в этот момент легли спать, тихо спят в кроватях, детали их одежды, постельного белья и позы во время сна. Очень помогает техника переключения с себя на других.
@Лина-п6й8о
@Лина-п6й8о 4 года назад
Я тоже раньше мучилась. А теперь ставлю что-нибудь с нудным голосом, типа Лабковского, тихонько рядышком на телефоне и засыпаю.
@anyakasim8933
@anyakasim8933 4 года назад
@@Лина-п6й8о тоже под Лобковского засыпаю хорошо))
@kristineaf.7528
@kristineaf.7528 4 года назад
Послушала Веронику, закончила первый курс психологии заочно 🤭😄😄😄 Спасибо большое за видео. Вы молодец!💚
@mariaiskusniza6513
@mariaiskusniza6513 2 года назад
Теперь вы такой же психолог, как вероника.
@bstst5801
@bstst5801 4 года назад
Уровень актуальности этого видео невозможно переоценить для меня. Спасибо 😚
@Настёна-ы7я
@Настёна-ы7я 4 года назад
На протяжении 3х лет не могу забыть человека, хотя ничего с ним такого не было. Не прошло ни дня, чтобы хоть на секунду я не вспомнила о его существовании.
@ДарьяКозлова-ю4н
@ДарьяКозлова-ю4н 4 года назад
Тоже самое. И как быть?
@ЖамилаСаидова-з5к
@ЖамилаСаидова-з5к 4 года назад
Настёна _ может это незакрытый гештальт? У меня так было
@Настёна-ы7я
@Настёна-ы7я 4 года назад
@@ЖамилаСаидова-з5к однозначно, я уверена
@estelbrown402
@estelbrown402 3 года назад
У меня также, к тому же мне еще хочется отомстить этому человеку, бесит ужасно
@Настёна-ы7я
@Настёна-ы7я 3 года назад
@@estelbrown402 мстить мне не хочется слава богу. Я просто помню все хорошее, все также ни дня не забыла о нем, просто поменялись мысли и мое отношение к этому
@МонаЛиза-н6м
@МонаЛиза-н6м 4 года назад
Термин "мыслительная жвачка" первый раз прочитала у Андрея Курпатова, он очень глубоко и научно раскрывает эту тему. Круто, что Вы затронули эту тему по своему! 👍
@mattweysurkov7857
@mattweysurkov7857 2 года назад
Курпатов - глубоко и научно?...
@mattweysurkov7857
@mattweysurkov7857 2 года назад
Курпатов - глубоко и научно?...
@НатальяЗадонских
@НатальяЗадонских 4 года назад
Кстати, то, что от режима дня зависит твое психологическое состояние в конце этого дня - чистая правда. Я иногда сама стараюсь делать перерывы в работе, в которые включаю или просто расслабление или какую-нибудь физическую активность. И спать реально стала лучше. И засыпать быстрее
@Akyn85
@Akyn85 4 года назад
какое полезное видео, спасибо! а я то думала почему я так плохо сплю, а это отсутствие физической нагрузки и интеллектуальный перегруз (
@ИванИван-я6у
@ИванИван-я6у 3 года назад
Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?
@Мария-ш6м7я
@Мария-ш6м7я 4 года назад
Мне пользователь Инстаграмма написала 1 мудрую мысль: "Вас лично касаетесь вы сами, нужно принять и отпустить ситуацию". Но! Многие раздражители могут воздействовать на нас одновременно,поэтому отрицание приведет к невротическим последствиям. Я дополнила фразу-мантру: "Меня касается только то, что непосредственно касается в данный момент." 5 раз прокрутила в голове, обдумала, и сразу все мысли отсеклись, как рукой снялись, и когда поднимаются во мне, я снова и снова повторяю эти слова, - моментально успокаиваюсь.
@lightningoverthehead
@lightningoverthehead Год назад
А разве развилка между мыслительный процессом не забирается эффектный вниманием и последователи ностью?
@vera_danilina
@vera_danilina 4 года назад
Как перестать думать о том,когда выйдет новое видео у Веронички?
@seXOLog
@seXOLog 4 года назад
Ничему вы у неё не научитесь. Слишком слаба она и малоопытна
@irinairina2388
@irinairina2388 4 года назад
@@seXOLog а какие критерии?
@seXOLog
@seXOLog 4 года назад
@@irinairina2388 задайте внятно вопрос и заходите на мой канал. Там будет полезно и интересно
@irinairina2388
@irinairina2388 4 года назад
@@seXOLog мне сексолог не нужен дядя...
@daniilabamyan9982
@daniilabamyan9982 4 года назад
Растождествитесь с этой мыслью 😂
@elizavetma
@elizavetma 4 года назад
Наконец-то тематическое видео))
@МаринаАкопян-с8ж
@МаринаАкопян-с8ж 4 года назад
Моя тема! Особенно внутренние диалоги и споры. Очень помогают интересные лекции, аудиокниги в ушах. Сознаю, конечно, что это не лечение, а всего лишь снятие симптома.
@Natali_figs
@Natali_figs 4 года назад
При навязчивых негативных мыслях, научилась сразу ловить себя на этом) помогает молитва "Господи помилуй" или Отче наш..
@Яестья-н8ц
@Яестья-н8ц 2 года назад
Да, и у меня так. Короткая молитва. Благодарность за то, что сейчас все хорошо.
@juli_beetle
@juli_beetle Год назад
Говорю - я желаю всем счастья
@elenai1804
@elenai1804 4 года назад
О, да! Перед месячными постоянно появляются такие негативные мысли.
@Милыекотики-о6н
@Милыекотики-о6н 4 года назад
это гормоны
@ГусьХ-х3г
@ГусьХ-х3г 4 года назад
@@Милыекотики-о6н Эта мармоны!
@АнанаС-б7э
@АнанаС-б7э 3 года назад
Мне легче вообще в эти дни ото всех отгородиться
@ЕвгенияЯнковская-ю1б
Как всегда - качественно и интересно
@МарияИванова-ь9ю9ф
Теперь знаю о чём буду думать, когда буду варить суп..
@ГусьХ-х3г
@ГусьХ-х3г 4 года назад
Вы будете думать обо мне...
@Raspako_fka
@Raspako_fka 2 года назад
О ногтях деда 🤣
@эсмираэсма
@эсмираэсма 4 года назад
Чем старше становлюсь-тем больше ненавижу гостеи....
@julijabelaja677
@julijabelaja677 4 года назад
Старость-не радость.
@karita_k
@karita_k 4 года назад
Я вообще их никогда не любила, хорошо в домике самой. А социализироваться можно в других местах.
@ютубютуб-н5в
@ютубютуб-н5в 4 года назад
@@karita_k эт точно
@Eva-2104
@Eva-2104 4 года назад
@@ютубютуб-н5в под лавку, г\н\и\д\а\ с\у\м\а\сш\е\д\ш\а\я
@-nataliafil
@-nataliafil 4 года назад
В студенческие годы любила гостей-друзей. И вообще я гостеприимна и хлебосольна. Но после рождения ребенка гостей не люблю. После них слишком много уборки и к ребенку все лезут- начинают кормить ерундой, потом игрушки у ребенка трогают и их тоже приходиться перемывать.
@Estebancheg
@Estebancheg 4 года назад
Ну а как же фильм "Грязь" с Джеймсом Мак Эвоем. Он стал моим любимым актёром после того, как я посмотрел этот фильм. Я уверен, там есть что обсудить.
@pinkunicorn4748
@pinkunicorn4748 4 года назад
О, дааааа !!!! 🥼🥽
@МарияРоманий-э2и
@МарияРоманий-э2и 4 года назад
Estebancheg даааа! Очень крутой
@Т.К-ч2б
@Т.К-ч2б 4 года назад
+
@АлексВолошин-е7п
@АлексВолошин-е7п 4 года назад
Книга ,,Уелша,, ,,Дерьмо,, круче это по ней был поставлен фильм там многое выбросили и в фильме испытываешь к главному герою жалость а в книге отвращение
@МарияРоманий-э2и
@МарияРоманий-э2и 4 года назад
Алекс Волошин да, нужно бы прочесть. Как раз времени достаточно) спасибо за рекомендацию
@annanna8075
@annanna8075 3 года назад
Просто, образно и гениально! ❤️❤️❤️Где поставить тысячу лайков?👍👏😍
@LolitaMandris
@LolitaMandris 4 года назад
Только об этом думала и вышло видео) ТЕЛЕПАТИЯ
@Alex-ot6jp
@Alex-ot6jp 4 года назад
Коллективное бессознательное)
@МирославаСорокопуд-с3к
Я уже месяц пишу Веронике с прозьбой чтобы на эту тему сняла видео, возможно она на меня откликнулась или на кого-то другого
@n.c.9540
@n.c.9540 4 года назад
Подумайте о том, как я стану начальником
@МирославаСорокопуд-с3к
@@n.c.9540 😅😅😅
@svetlanagruzdeva5458
@svetlanagruzdeva5458 4 года назад
И я также
@ПсихологАлександрРуденко
Долго страдал бессонницей из-за навязчивых мыслей, наследственный невротизм. Но когда начинаешь осознанно подходить к происходящему, работать и с причинами и с интерпретацией - картина меняется)
@irinaarthappy4095
@irinaarthappy4095 4 года назад
У меня навязчивые мысли и возрастающая тревога были в начале распространения коронавируса. Неопределенность ситуации подливала масло в огонь. А потом просто перестала смотреть и читать на эту тему. И все встало на свои места.
@Олесялеся-е1ъ
@Олесялеся-е1ъ 4 года назад
Вот и правильно сделали!
@ЕкатеринаЛалыко
@ЕкатеринаЛалыко 4 года назад
А я начала с этого, но родствениики выбесили - и я пролопатила и переслала им всю инфу на эту тему от мыслящих людей со всего света, и лекции про кризис, текущую третью мировую и о будущем крахе наднациональных элит и внутреннего государства. Только таким образом успокоилась. Будут знать как меня фейками пугать и своей паникой делиться.
@irinaarthappy4095
@irinaarthappy4095 4 года назад
Екатерина, действительно, некоторым прямо нравится нагнетать ситуацию. Я даже чаты перестала читать: чего там только нет... А правда - она всегда ведь где-то посердине.
@irinaarthappy4095
@irinaarthappy4095 4 года назад
Олеся, спасибо за поддержку)
@liliyata4686
@liliyata4686 4 года назад
К концу мая уже все закончится. Я тоже ловила себя на панике, а потом поняла, что страх разрушает и забила..
@ЕкатеринаИванова-п4ф
Вероника, я окрщик, сейчас ужасное обострение в связи с мировой ситуацией, очень успокаивают ваши видео 💞 Так тепло и хорошо на душе сразу)
@СветаКашина-г4л
@СветаКашина-г4л 2 года назад
От окр можно избавиться?
@Аннушка-ч5д
@Аннушка-ч5д Год назад
@@СветаКашина-г4л насколько я знаю, можно войти в ремиссию с помощью психотерапии и медикаментов
@СССР-л1х
@СССР-л1х Год назад
А разве от неё нельзя вылечиться
@anonimanonim1709
@anonimanonim1709 4 года назад
Я придумал такую штуку. Когда не могу заснуть из-за урагана мыслей в голове, заставляю себя "прощупать" свое тело. Начинаю от кончиков пальцев ног, и далее вверх к голове. Суть в том, что нужно представить, будто трогаешь ту или иную часть тела, фокусироваться на ней и вспоминать ощущения, возникающие от прикосновения. Иногда удается настолько хорошо сфокусироваться и прочувствовать, что кажется, будто действительно ощущаешь легкое физическое воздействие. Только не филонить и добросовестно "прощупывать" каждый сантиметр тела! Я редко дохожу до конца ног, начинаю засыпать.
@anonimanonim1709
@anonimanonim1709 4 года назад
Нет, конечно!
@ГусьХ-х3г
@ГусьХ-х3г 4 года назад
@@anonimanonim1709 Так это же бе3контактное......
@forte549
@forte549 4 года назад
Папа гопник, Мама тоже с приветом, вот от этого союза родилась и выросла такая Вероника! Браво брависсимо
@Namizo59
@Namizo59 4 года назад
Чего уж там. Все мы маленько ебаненько)
@narkosha137
@narkosha137 4 года назад
Все бабы с приветом
@ХихиХохоАпокалипсис
@@narkosha137 а все мужики гопники?.. ну да, ну да..
@narkosha137
@narkosha137 4 года назад
@@ХихиХохоАпокалипсис большинство да.
@ХихиХохоАпокалипсис
@@narkosha137 а Вы - один красавич, угадала?
@elenamilana9126
@elenamilana9126 4 года назад
Вероника,ты единственная которую я не ставлю на ускорение когда слушаю!! ☝️👍
@МиссРодола
@МиссРодола 4 года назад
А как ставить на ускорение? благодарю за ответ
@peace4528
@peace4528 4 года назад
@@МиссРодола справа вверху экрана есть кнопка - скорость воспроизведения. Жмите
@МиссРодола
@МиссРодола 4 года назад
@@peace4528 нашла!!! благодарю
@блок-ь6о
@блок-ь6о 4 года назад
Вероника ,разбери "от двери до двери" -Очень добрый прекрасная фильм
@miroslavamckoen1127
@miroslavamckoen1127 4 года назад
Спасибо, классное видео! Я кстати записываю свои навязчивые мысли очень подробно, стараюсь оживить картину из прошлого и конфликт, выявить мотив своего поведения, мотив поведения участника конфликта, так всё становится на места... вот такой вариант подходит тем, кто любит тексты писать, очень занимательно)
@alessiavonderhoff5961
@alessiavonderhoff5961 4 года назад
Спасибо Вероника, что так часто постишь видео 🤗
@esnova11
@esnova11 4 года назад
Я худею, нет времени есть бегаю за своими бешанными детьми! Готовка завтраки, обеды, ужины уроки, постоянная уборка! Я устала
@ДмитрийТеплов-о2ъ
@ДмитрийТеплов-о2ъ 2 года назад
Посмотрел видео, почитал комменты на душе стало легче 😆думал то что со мной происходит это шиза параноидная.Пошел спать спать спать)) всем добра!
@yanaolefir2964
@yanaolefir2964 4 года назад
Вот смотрю ваши видео и не перестаю удивлятся какие золотые слова вы говорите!
@ГаляиМаря
@ГаляиМаря 2 года назад
Спасибо за зрелую позицию и смелость . Вы достойны большего уважение чем 3/4 наших « звёзд»
@ekaterinaviktorovnanovosel8295
@ekaterinaviktorovnanovosel8295 4 года назад
Спасибо за это видео, в детстве и юности очень страдала этим. Все время вела внутренний диалог: придумывала что я скажу в ситуации, которая уже была и я промолчала. И вот я то так говорю, то этак и это было бесконечно..........ужас. Сейчас вроде уже такого нет.
@smigov
@smigov 4 года назад
- Как вас зовут? - Жэнщина - Фамилия? - Сильная.
@RBX_DIANA_OLD
@RBX_DIANA_OLD 4 года назад
Я засыпаю под Веронику, она забирает мои дурные мысли в свой уютный мир )
@Juliapeter777
@Juliapeter777 4 года назад
Вероника прокомментируйте ситуацию Тодоренко ! Люди комментаторы не вы , а Вероника😉💋
@sabina2403
@sabina2403 4 года назад
Что за ситуация? Кто это Тодоренко??
@sabina2403
@sabina2403 4 года назад
А всё нашла в Ютубе.
@ИванСолнечный
@ИванСолнечный 4 года назад
У меня бывает такое: Хочу спать как ломовая лошадь. Уже глаза закрылись. И вдруг о чем-то подумаю и резко подскакиваю. Начинаю активно что-то делать, слушать музыку, вести диалоги, мечтать. Вроде смешно, но ситуация страшная.
@СараИ-е7д
@СараИ-е7д 4 года назад
ДАА, КАК МНЕ ЭТО ЗНАКОМО
@Ирина-г7с9н
@Ирина-г7с9н 3 года назад
Ты красивый
@onfingertips
@onfingertips 3 года назад
У меня было такое, после разрыва с МЧ. От злости подбрасывало.
@ОльгаЛи-с9ы
@ОльгаЛи-с9ы 2 года назад
@@onfingertips знакомо.
@ЕленаЕвстигнеева-у8х
Вероника,я с вами с 600 подписчиков!) Первый раз посмотрела вас и удивилась,что у такого гениального психолога так немного подписчиков.. успехов вам)
@ВладФурман-в2б
@ВладФурман-в2б 4 года назад
Вероника ))это прям моя тема, постоянно веду диалог.
@ВладФурман-в2б
@ВладФурман-в2б 4 года назад
Спасибо, я отработаю со своим психологом.)
@МарияВинокурова-ь7б
Я настроилась на ваш канал, Вероника, вот появилась какая - либо проблема в жизни - хлоп! И у Вероники новое видео на эту тему)) так уже пол года.. интересно, как это работает..
@tosebose
@tosebose 4 года назад
Аналогично)
@katerinas5154
@katerinas5154 4 года назад
Мария Винокурова у меня тоже самое!
@ElenaNK
@ElenaNK 4 года назад
И у меня
@Kish-vkusnaya_minutka
@Kish-vkusnaya_minutka 4 года назад
Вселенная в образе Вероники вам отвечает)
@Astrovitaa
@Astrovitaa 4 года назад
Ага, тоже иногда наблюдаю последние месяцы
@lisakataria5556
@lisakataria5556 4 года назад
Очень интересное и познавательное видео. Спасибо вам, Вероника, за ваш труд!
@mysolo1513
@mysolo1513 4 года назад
Я успокаиваюсь от мыслей вечером, вспоминая медитацию на очищение и успокоение, когда переходишь на ощущение и концентрируешься только на них. Эх, Вероника! Мороженое в железной креманке ела два раза в детстве, как же оно пахло ванилью!
@Anna-eh1wc
@Anna-eh1wc 4 года назад
Спасибо за видео, Вероника. У вас классные видео, но в этом видео вы предоставили практические советы, а не просто нас смешили)
@nadezhdafreia5005
@nadezhdafreia5005 4 года назад
Вероника, снимите пожалуйста видео о навязчивом страхе смерти. Это настолько страшно и безысходно, что теряется весь смысл в жизни! (Типа, зачем я всё это делаю, если всё равно сдохну?...)
@АлександраАрсеневская-б2г
Плюс, очень мешает такая мысль жить(
@zendegi80
@zendegi80 2 года назад
У меня так было, когда потеряла веру в Бога. Вера какая-то нужна, так легче жить. Может быть сигналом к депрессии
@sampkres6682
@sampkres6682 2 года назад
Такие же мысли и страх после смерти мамы 🥲😪
@mariaiskusniza6513
@mariaiskusniza6513 2 года назад
Если верить в перевоплощение, то мы приходим в этот мир чтобы выполнить определённые задачи, справиться с ними и выйти на более высокий уровень. Смерти нет. Есть перевоплощения. Понимаете, не может вселенная быть такой неэкономной и выбрасывать столько энергетического материала и духовного накопленного опыта. Мы уходим, чтобы перейти в следующий класс.
@mariaiskusniza6513
@mariaiskusniza6513 2 года назад
@@sampkres6682 мама вернётся в вашу семью младенцем потомков.
@juliasokolenko5366
@juliasokolenko5366 4 года назад
Нежелание ставить другого в неловкое положение (пусть даже отчасти в ущерб себе) - признак хорошего воспитания ❤️
@juliasokolenko5366
@juliasokolenko5366 4 года назад
Даже не столь воспитания, сколько высокой культуры. 👌
@maracyja_6518
@maracyja_6518 4 года назад
Вы лучшая женщина на земле😁😁😁
@МаркШапцов-с3ж
@МаркШапцов-с3ж 4 года назад
Как же вовремя это видео. Спасибо, Вероника!)
@tangir_
@tangir_ День назад
Спасибо вам Вероника за ваш труд по этой теме!
@_kv69
@_kv69 4 года назад
Интересный ролик, информация как по заказу, спасибо! Хотим больше тематических роликов!!🌈
@АллаКузьмина-г4е
@АллаКузьмина-г4е 4 года назад
Вероника,разберите фильм "Малена" 2000г., уже месяц просим!!!
@annk5341
@annk5341 4 года назад
Алла Кузьмина да что там интересного-то?
@lilifonteno30
@lilifonteno30 4 года назад
хуле там разбирать?
@СоболяДмитриевна
@СоболяДмитриевна 4 года назад
Хулена Унылый фильм
@alesia7798
@alesia7798 4 года назад
Так это почти Амаркорд
@sansanna2246
@sansanna2246 4 года назад
Тоже не понимаю, чего там разбирать? Почему домой вернулась? Потому что дом ее отца, недвижимость и нищета послевоенная? Че там не понятно. Ненавидели даже не за красоту, а за животную сексуальность и хотели поэтому. Даже тот мальчик. Тоска а не фильм
@ЛидаМихалевская
@ЛидаМихалевская 4 года назад
Афигеть у людей могут быть мысли🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Благодаря этому видео я точно поняла что я супер Здорова🤗🤗🤗
@ЮлияФилоненко-б7ы
Обожаю вас, Вероника, вот рассказываете, как есть, без прекрасс... А то некоторых послушаешь, такие все мудрые, как инопланетяне, вроде не люди совсем
@ОльгаМиронова-о1э
@ОльгаМиронова-о1э 4 года назад
Как всегда Вероника на высоте🌺
@katek9922
@katek9922 4 года назад
мне понравилась эта жизненная фраза"у нас нет денег и воровать у нас нечего"👌👌👌
@AA-by6lz
@AA-by6lz 4 года назад
Так было у всех в СССР. Денег не было ни у кого. Классно было.
@artemidaversal87
@artemidaversal87 4 года назад
Екатерина Калинина самое противное, что он копался в белье своими грязными лапищами..
@alecrossneumann
@alecrossneumann 4 года назад
когда я что-то готовлю я никогда не думаю глобально, и всегда думаю о процессе готовки , и после каждого пройденного шага, радуюсь что у меня отлично получается , или вкладываю надежду что у меня хорошо получится
@13BabaYaga13
@13BabaYaga13 4 года назад
Вас так много в моей жизни(ютуб, инста, инста Александры), что вы начали приходить ко мне даже во сне🤣
@LinDenali
@LinDenali 4 года назад
Помогите нам помочь себе
@Kate-xe7ym
@Kate-xe7ym 3 года назад
Алилуя! О спасибо рекомендациям за се прекрасное видео! Снова пересмотрела, сейчас оно мне как никогда в тему. Спасибо тебе, Вероника, мама кошка всех котиков!
@ДмитрийВладимиров-й4е
Вероника, Вы лучшая! Спасаете многих!
@ЕкатеринаРысакова-п9у
Вероника - счастливая! Нисколько она не набрала! А я люблю есть мороженое прямо из ванночки, фисташковое или карамельное. Но не на ночь!
@palette0658
@palette0658 4 года назад
*Спасибо за ролик!!!💞Как всегда прекрасна😍 Разберите пожалуйста фильм «Простая просьба»🙏🏻🙏🏻*
@ЕкатеринаФёдоровна-в9щ
Крутой фильм 😎
@palette0658
@palette0658 4 года назад
Екатерина Фёдоровна Согласна!В этом фильме есть что разобрать🤔🤓
@artemidaversal87
@artemidaversal87 4 года назад
Екатерина Фёдоровна а мне не понра
@ЕкатеринаТкачева-ф6ф
Вероника, спасибо за видео, очень интересно! Пожалуйста, снимите видео о том, как самостоятельно научиться рушить нейронные цепи!
@оченьинтересно-ц8к
Спасибо за информацию, желаю вам и вашему каналу всех благ
@ЕленаВязьмина-о9б
@ЕленаВязьмина-о9б 4 года назад
Обожаю Вас, Вы такая прикольная, открытая, естественная. Люблю Вас🌹
@miumiu3370
@miumiu3370 4 года назад
Вероника, какая вы красивая девушка!
@ІринаЛевченко-з5б
@ІринаЛевченко-з5б 4 года назад
Мама принимала бомжей и всех подряд дома, батя гопник - весёлое детство 🤣
@artemidaversal87
@artemidaversal87 4 года назад
Samsung A10 это скорей папа принимал, а мама была интеллигент.
@ІринаЛевченко-з5б
@ІринаЛевченко-з5б 4 года назад
@@artemidaversal87 посмотрите видос "как научиться ценить себя"
@artemidaversal87
@artemidaversal87 4 года назад
Samsung A10 и что там? начало истории?
@ІринаЛевченко-з5б
@ІринаЛевченко-з5б 4 года назад
@@artemidaversal87 там Вероника говорит о том, как её мать всех подряд в гости принимала и она уже в взрослом возрасте ненавидит гостей) Про бомжа Колю история ( вроде бы 🤣
@artemidaversal87
@artemidaversal87 4 года назад
Samsung A10 Ааа ужос, бедная Ника.
@tanyaskokol
@tanyaskokol 4 года назад
"...расслабилась и че то бзднула.." ахаха я не могу, это шедевр! 🤣🤣🤣
@ЛюдмилаКороткова-е7ю
Я давно научилась говорить слово НЕТ, высказывать все в лицо,а проще в морду вцепиться -это особое удовольствие мести. Я никогда не вхожу в диалог ни с кем - посылаю сразу по курсу, а воспоминания давно выброшены из головы на помойку,как бы мне ни старались их обратно вложить в голову(это неприятно до блева) . А все псиопы и псиопки сами сдохнут, так было всегда. Вероника. спасибо Вам за очередное полезное видео, и прояснение ситуации.
@ЛюдмилаКороткова-е7ю
@Christine Все проработано. Проблемы у вас...Причем бесконечные.
@ЛюдмилаКороткова-е7ю
@Christine О каких проработках идет речь вообще? Я не давала согласия ни на что, не заключала никакие контракты, да и проблем у меня никогда никаких не было и быть не могло. Я и не собираюсь ничего прорабатывать никогда!
@neliapletin9608
@neliapletin9608 4 года назад
Спасибо, Вероника! ты моя опора в жизни.
@ЯсикКоролёва
@ЯсикКоролёва 4 года назад
Я вчера готовила с плохим настроением, всё съели, это не работает, ребят! Окрщики, расслабьтесь, не переводите гречку на самоизоляции.
@xv7519
@xv7519 4 года назад
А что за прикол с готовкой в хорошем настроении? Очередная ведическая поебень?
@ЯсикКоролёва
@ЯсикКоролёва 4 года назад
@@xv7519 точно оттуда
@orsnake
@orsnake 4 года назад
@@xv7519 Магическое мышление и окр это ядрёная смесь конечно. Многократными повторениями одних и тех же действий и верой в магию можно случайно вызвать Сатану. Зато будет вместо личного психотерапевта и бесплатно. Почти бесплатно...
@ГусьХ-х3г
@ГусьХ-х3г 4 года назад
Скажите это пилотам самолетов, мотогонщикам, електронщикам и автослесарям)))
@ЯсикКоролёва
@ЯсикКоролёва 4 года назад
@@orsnake почти безопасно!😂
@svetlanockalanocka7172
@svetlanockalanocka7172 3 года назад
Вот я расталась с парнем и каждый день эти мысли не уходят о нем, не могу спокойно жить спать
@Наталья-в7ъ1п
@Наталья-в7ъ1п 3 года назад
Я думала, что так говорить и чувствовать могут только писатели-гении, но Вероника- это как будто не просто врач, в ней словно есть всё, о чем она говорит. Сто образований этого не дадут, это гениальность.
@pashaitf
@pashaitf 3 года назад
здравствуйте, рекомендую изyчиить блог об О/К/Р, который я создал, и который поспособствовал выздоровлению многих и многих людей.
@МаретаХамхоева-е2ц
Согласна 👌🏽
@genutevadeikyte8360
@genutevadeikyte8360 4 года назад
Labas rytas! Prisimenu savo nuotiki! Tai įvyko kultūros namuose! Norėdamas pasisveikinti bučiniu ne tyčia ap kabindamas paliečiau krūtinė! Panelė visa pokalbiu metu žiūrėjo man į akis! Buna visko gyvenime! Ačiu kad pasidalinote! Miela matyti tave puikiai atrodai!🤗❤️💃🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍
@lupaglazik
@lupaglazik Год назад
Большое вам спасибо Вероника за ваши ценные лекции, слушаю и переслушиваю пока за обработками сижу. Не знаю, прочтёте вы мои комментарии или нет, но я вам очень благодарна!
Далее
A Monster is Chasing Me! 😭
00:19
Просмотров 1,2 млн
Quinn did NOT expect this one - ESL Dota 2
00:34
Просмотров 193 тыс.
A Monster is Chasing Me! 😭
00:19
Просмотров 1,2 млн