НАДКАСТ #22. ТРУДОГОЛИЗМ. ШАСТУН х ЯРОВИЦЫНА х КАЧМАЗОВ х ДЖАБРАИЛОВ х НИ 

Мне кажется ,что если бы не Зоя с хорошими познаниями в психологии, то ребята бы просто обесценили выгорание в 13 лет…

Зоя трогательная, эмоциональная, и как классно, что она может транслировать в мужской компании важные для себя вещи, хотя они иногда и хихикают. Классно же!

Шастун невероятно приятный человек, любое шоу с его участием становится уютнее)

Зоя такое золото 😭💙, как она грамотно транслирует свои мысли и разносторонне развита. Просто очень приятно ее слушать. Спасибо за надкаст

Спасибо Зое за то, что объяснила, что выгорание может быть в любом возрасте Чаще всего детей и их проблемы не особо воспринимают Мне не 13, мне просто очень жаль детей, которых загружают учёбой..

Про выгорание в 13. В 13-14 мне было ужасно плохо. Несмотря на то, что мне сейчас сложнее физически и в плане объемов ответственности за свою собственную жизнь, но 13 были ужаснее. Я не знала что буду делать в будущем, зачем я учусь, для чего живу. Казалось, что я обуза для своих родителей, а мое окружение топило меня вниз. Мне некому было сказать о своих проблемах и не видела пути их решения. Спала сутки напролет, ничего не могла делать и ничего не радовало. Повезло, что тогда я просто не убилась и жила дальше по инерции. Сейчас люблю свою жизнь безумно, понимаю что делаю и зачем, обожаю своих родителей и обо всем с ними говорю. Прошло 10 лет, но 13 лет я вспоминаю с содроганием и точно знаю, что это не гормоны шалили, а маленький человек во мне просто не знал как жить, а большие люди вокруг тогда не верили в существование проблем у ребенка, которого не бьют, кормят и одевают.

Господи, Зою так приятно слушать, я незаслуженно пропускала это шоу больше года 😭😭

безумно была рада увидеть Антона в таком формате, с такой тяжёлой темой.. Зоя прекрасна, она так чётко объясняет все темы, такая приятная речь, было очень лампово!!

училась импровизации в школе Антона Захарьина. Это лучший учитель, невероятной харизмы и энергии человек! Великолепные спектакли, импровизация длиной формы его конёк 😍 Так что хорошо, что он выбрал свой путь. И конечно же картины по номерам-ТОП!!!

Чермен, его голос обволакивающий , заботливый и успокаивающий можно часами слушать .хочу часовую версию))

Антон невероятно комфортный человек ! любое шоу с его участием становиться интереснее

пока Зоя рассказывала о выгорании я аж заплакала, так попало.. больше года прошло с этого "перекоса", а до сих пор состояние не оч. спасибо, что рассказываете такие важные вещи и объясняете, что дети - тоже люди. ещё круто, что ребята с таким вниманием её слушали и не перебивали ❤любовь.

Надеюсь, вы позовёте в надкаст Арсения Попова, он очень интересно рассуждал на «дерзкой готовке» у Ляйсан и оч правильные вещи про осознанное потребление говорил (и про котиков) 🤓

Антон такой рассудительный… Как-то это все не сходится с его рассказами о том, что он плохо учился) А выпуск очень классный, и тема тоже

Ребята, вы большие молодцы! Пример качественного диалога, построенного на уважении, открытости, приятии, юморе и иронии. Насчёт бухгалтеров 🤣- более тревожного суслика, стремящегося защититься лишним весом найти сложно. Нервное выгорание в этой профессии зашкаливающее, какие бы похвалы не сыпались. Выгорание - это, отчасти, склонность индивидуального психического устройства к подобному состоянию. В любой профессии есть и "пофигисты" и гиперответственные "невротики". Найти баланс между этими статусами - наша задача. Люблю слово "баланс", не только как бухгалтер. ))) Спасибо вам за ваши диалоги. Удачи!

Конект Джабраилова и Шаста просто 🔥

Зашла посмотреть видос только ради Антона, но уже спустя минут 10-15 просто наслаждались разговором, обдумывала свои проблемы с выгоранием, слушала внимательно как следует с этим бороться в общем, спасибо большое, очень уютный и полезный выпуск

Томас, Женя, Расул - спасибо вам! Как всегда смешно и увлекательно!

Пусть мне сейчас и 17, но 12-14 лет были адом. И отчасти это было из-за выгорания. 5 дней в неделю школа, а 6 дней в неделю допы. Особенно была загружена суббота. Я не могла (и не могу) спать по воскресеньям, так как пою в цереви, я вставала всегда в 6-7 утра. 7 раз в неделю. Плюс домашка, подготовка к муз. школе, и другим допам. Это был ад, я просто была без сил, а всё равно от тебя все всё требуют, ты сама понимаешь, что надо идти, надо делать, но ты настолько выгорел, что просто не можешь встать с кровати, у меня были нервные срывы, в итоге я просто поставила родителей перед фактом, что ухожу с гитары и от репетитора по английскому. Осталось, правда ещё дофигища допов. Что только не придумывала, чтобы просто пролежать день в кровати. И это я говорю только про выгорание. Ко всему этому прибавить задирания в школе, то, что у меня не было друзей, жёсткие загоны по весу и вот она - счастливая жизнь 13-летней девочки. В 14 я закончила хоровую студию (фортепиано, сольфеджио, муз. литература, хор), так что стало легче. Остались только музыкалка и театралка. В 17 в колледже всё вообще кажется раем. (Ну или казалось до сессии, пх, но это просто надо пережить, конец года, силы мало у кого остались, скоро лето:) Так к чему я это. Пожалуйста, не обесценивайте проблемы детей. Я понимаю, что некоторые дети и подростки их выдумывают, но это же тоже не просто так. Они так пытаются привлечь к себе внимание, которого им так не хватает, хотят этим закрыть какую-то свою потребность. Я не говорю, что это хорошо, так делать не надо, но просто таких людей тоже можно понять и пожалеть, пусть порой это и сложно сделать. Всем любви, мира и понимания❤ Правда, всегда старайтесь встать на место другого человека и понять его, как бы банально это не звучало

Какая же Зоя молодец! Так грамотно излагает свои мысли, и так все правильно говорит! Браво!

Ставьте лайки этому выпуску! Чтобы его продвигали, чтобы все читали комменты и всё больше людей задавались вопросом: «Когда же выйдет история на ночь?»

Отличный выпуск, хотела уточнить, причиной нападения на сфинкс , было то что , Наполеону куда бы он не отправился, казалось что сфинкс смотрит на него. В итоге он приказал разрушить этот монумент, но мощи хватило только разрушить нос )

Очень полезный и приятный выпуск! Зоя - прекрасна, Шастун - волшебный❤ Всем равномерно округлых кружков жизненного баланса!

Хороший выпуск истории на ночь

Выпуск огонь !!! Много нового для себя узнал . Особенно спасибо за такую интересную подачу информации. Хотел бы себе такого историка в школе , как Женя Чебатков . С нетерпением ждём следующий выпуск Историй на ночь

Выпуск очень интересный, гость тоже разносторонний. Очень приятно слушать ребят, молодцы. Нету каких-то глупых заходов и все мысли адекватны. Мне нравится, что разгоны и шутки органично вписываются в повествование. Почти также хорошо, как История на ночь, про Наполеона очень круто. Никто не в курсе когда следующий выпуск Истории на ночь?

Амазонки неплохая тема на самом деле, выпуск понравился, ждём новую Историю на ночь

Мне выпуск очень понравился! Женя правда стал немного злобным, но это даже прикольнее! Спасибо огромное, жду с нетерпением новую историю.

Мне кажется, что Игорь - пример здоровой крепкой психики, когда заботишься о себе, проявляешь себя и ещё классно чувствуешь себя в настоящем. Хочу комфортно сидеть в панаме и наслаждаться 😎😎😎

Какой отличный выпуск , не думала , что про Наполеона так зайдёт . Как всегда ребята на высоте .

Выпуск крутой! Серьезно, очень хорошая тема подобрана. Было интересно слушать про Наполеона

Отличный вышел выпуск Истории на ночь, так держать!

Зоя - наиприятнейшая девушка во всех смыслах! 🤗

Картины по номерам это правда крутая тема. Я училась в художке, в целом могу и сама рисовать что-нибудь, но все равно обожаю картины по номерам. Когда рисуешь самостоятельно, нужно контролировать процесс, думать, как что располагать и т.д., а тут мозг правда очень отдыхает от всего

Супер,обожаю,продолжайте в том же духе,пора уже и новую Историю на ночь👍

Очень крутое шоу, скорее бы новый выпуск, Жека, Расул, Томас - спасибо вам за ваш труд

Какой же приятный Чермен! энергетика просто супер у него! Очень приятно смотреть его и слушать - такой рассудительный, вдумчивый, вежливый - супер клёвый❤️

История на ночь, супер, ждем каждый выпуск с нетерпением

Ребята! Выпуск класс! А следующая история на ночь про кого будет?

Это конечно круто, но кто-нибудь знает когда новый выпуск истории на ночь ?

Чермен выглядит тут прям супер лампово. Как будто добром веет)

Блин, я ещё про Бонапарта не посмотрел, но то, что он длится аж полтора часа, очень радует, я в предвкушении, и жду ответа, когда история на ночь?

Очень ждал выпуск. Расул, Томас, Женя... От души благодарочка!!!

Слушала Антона, пока он говорил про похвалу и мой мозг ломался. Теперь я не знаю как высказывать искреннее восхищение, раз это не приятно. Плюсом ко всему получается, что любовь приятна исключительно к продукту деятельности, а любовь и благодарность к самому Антону ему не нужна и более того неприятна. Хотя эта фанатская любовь неисчерпаема. И дело не в том, что мне не важно что именно он делает, а в том, что даже если проект не самый удачный, любовь все так же сильна, и в таком случае очень хочется поддержать, сказать: чувак, ты дохуя делаешь, и пусть сейчас ты не доволен, я всё равно верю в тебя. Не кори себя за малелейшую неудачу, я всё равно тебя люблю, расслабься, и спасибо тебе за этот проект, я понимаю, что ты вложился в него, и я посмотрю это, потому что я ценю твои силы и время. Хотелось бы, что бы Антон это увидел, это было максимально искренне. Очень хотела бы сказать ему это

Про словесные поощрения на работе - совершенно согласна. Я уже три года работаю в компании в бухгалтерии. Архив, первичка, все отчёты, реестры в налоговую и т.д. на мне. И за три года ни разу ни одной просрочки, всё вовремя, всё чётко. И всем насрать. Конечно от коллектива тоже многое зависит. Мне, видимо не повезло. Даже главный бухгалтер моей работы будто не замечает. Всё хорошо и ладно. Подбешивает подобное отношение к твоим стараниям. Зато теперь понятно, почему бухгалтеров все терпеть не могут - грымзы злобные 🤣

Так эмоционально, столько интересных мыслей, очень хорошо что вы продолжаете свое дело! сегодняшний выпуск сильно открыл мне глаза на историю России в целом и на историю Наполеона, не ожидал конечно, порадовали! когда история на ночь?

Выпуск про Наполеона ваще топ, продолжайте пацаны!

Расул, Женя и Томас, спасибо большое за новый интересный выпуск, вы лучшие!

Зоя чудесная ! Спасибо тебе, что такие темы поднимаешь, способствуешь психологическому просвещению, обращаешь внимание на важность психогигиены. Как я радуюсь, что в нашей стране есть такие люди, как ты. Обняла

У меня пандемия прошла так же как у Антона сначала я думала " ну, надо делать домашние задания... " на пятом предмете я решила " да кому оно надо.. "

Лайк за душевность и открытость всех. Чтобы вы не подумали, что много лайков из за Шастуна. Все рассказали свои искренние переживания. Это интересно слушать.

Да. Амазонки почему то всю жизнь ассоциировались с рекой Амазонкой. Типа это где то там, далеко, на другом континенте. А тут оказалось и Сибирь и Казахстан и Кавказ. Занятно

Полюбил надкаст сильно! Смотрю без остановки все выпуски

Когда люди делятся такими моментами, на мой взгляд, это работает как поддержка. Особенно, когда это приятные люди, которых ты видишь достаточно часто, чтобы привыкнуть к ним. Картины по номерам - огонь! Особенно, если параллельно включить фильм легкий какой-нибудь. О работе мыслей не будет. У меня такая особенность есть, я постоянно что-то "варю" в голове. Могу загнаться очень сильно. Мне посоветовал специалист, найти такое занятие, где нужно держать в голове сразу несколько переменных, например, шахматы. Но мне на глаза попало изображение натальной карты)))) Ничего не понятно...Я так увлеклась астрологией...Интересно было разобраться в какой-то нетипичной сфере. Так у меня появилось хобби!

О круто новый выпуск, но интересно когда истории на ночь

Спасибо вам, ребята! Этот надкаст с психотерапевтическим эффектом. Я тот самый вынужденный трудоголик, не любящий работу… Вся жизнь внутри одного беличьего колеса. Но с вами выдохнула и посмотрела на проблему с другого ракурса. И теперь я в поиске «картины по номерам». Спасибо!

Шикарный выпуск! Истории на ночь про Наполеона. Просто топчик!

Нууу… Амазонки не самая сильная тема! Даёшь, что нибудь позабористее!!!!)))

Женя, Расул.... Вы как всегда красавчики! История на ночь топ🔥🔥🔥

Выпуск пушка как всегда! Кстати с Азаматом тоже клевый, он прям на пальцах объяснил все😂 Зоя невероятная, такая мудрая и интересная, с каждым выпуском черпаю идеи🔥 Картины по номерам рил топчик😎

Мне выпуск очень даже понравился! Ждем еще Истории на ночь

Крутой выпуск про Амазонки получился. История на ночь топ⬆️

Каждый раз ставлю Историю на ночь посмотреть и ненароком засыпаю под неё 😂 но Амазонки тоже прикольная тема

Спасибо за отличного гостя и за то, что обсудили такую важную тему. Выпуск отличный, но когда выйдет История на ночь?) Всем отличного дня))

Очень интересный выпуск. Надкаст я впервые смотрю, но мне очень понравились рассуждения персонажей в дискуссии. Больше всего тронули слова Зои про выгорание у детей/молодёжи. Да, мне не 13, а 22, но я учусь и выгорание во время учёбы всё ещё актуальная тема. Спасибо за выпуск, он был очень интересным. А я погнала смотреть выпуск с Азаматом т.к. получилась прикольная "реклама" и стало интересно. 💗

Жду выпуски в ютубе, только ради комментариев) Большое спасибо, что поднимаете такие вопросы, иногда важно не только думать над этим, но и иметь возможность высказыватся и послушать других. Выпуск огонь, Антон замечательный гость, какая у них химия с Игорем, кажется тот немного фанат Шастуна)

Вижу Женю с Расулом - ставлю лайк

Это первый выпуск НАДКАСТа, который я посмотрела. Но явно не последний. Спасибо за выпуск

А мне кажется, колесо баланса не должно быть круглым. И пытаться его таким сделать - это путь к нервному истощению. Успешна та сфера, в которую вкладываешься. Невозможно одинаково много вкладывать во все сферы. Можно менять сферы, где будет внимание, и улучшать их. Другие тогда просядут. Но нет в этом ничего страшного.

Сразу поставила палец вверх! 👍 1. Обожаю ваш Надкаст 2. В гостях Шастун 💜 3. На данный момент очень актуальная тема для меня. С конца июня работаю 24/7

Спасибо за выбранную тему для обсуждения - очень много нового узнал. Приятно вас слушать, у вас лучшее шоу в данном формате. Скорее бы уже новый выпуск. Кстати, надкасту тоже респект, не уходите с ютуба.

саша лучшее что случалось с надкастом

Очень классный выпуск получился. Можно в следующий выпуск про историю Казахстана?

Амазонки - отличная тема. Вообще не ожидал что они могли быть с кавказа!))) Ждем следующий выпуск!

Отличный выпуск про Наполеона. Когда же следующая История на ночь?

у меня сегодня был не простой день на работе, дома решила расслабиться, посмотреть что-нибудь интересное. а тут такая тема интересная. Ребята, спасибо вам всем за ваш труд!!! Расул, мало кушаешь в последнее время. Женя, твой голос завораживает, Томас, твои комментарии всегда в точку!

Как иронично с золотой лихорадкой)) ведь заработают лишь продавцы лопат =)

Блин наконец-то вышел новый выпуск. Я полгода ждал выпуск на эту тему. Я про историю на ночь если что, про Наполеона, а не про надкаст! Евгений и Расул лучшие!!!

Очень нравится слушать надкаст. Круто, что ребята с уважением относятся к мнению друг к друга. Шаст невероятен как всегда)

Классно, что выходят шоу с такими актуальными темами на сегодняшний день. Все думаю о том, был ли Наполеон трудоголиком и как он избегал выгорания. Ждём выпуск про историю мелкобритании.

Обожаю ваши выпуски! У меня бывает как у Зои, что когда перестаю работать у меня возникают мысли «а зачем вообще мое существование?»

Выпуск про Амазонок просто топ! Расул как всегда на своем вайбе, а Женя задаёт тон всему повествованию. Красавцы. Есть догадки когда следующий выпуск Истории на ночь?

Зоя, за картины по номерам отдельная любовь 💛 мне как-то подарили, я как раз сильно простыла и не хотела и не могла что-либо смотреть. Но при этом часами сидела в кровати за картиной. За неделю её закончила. Но ощущение было, что действительно отдохнула и при этом получила результат, да и подкасты начала слушать. Теперь сама себе иногда покупаю. Перезагрузка мощная, не то, что эти мандалы-раскраски для релакса, которые раздражают.

Только сейчас открыла этот невероятный формат, очень классное шоу, спасибо)

Оооо, смотрела выпуск ещё на the hole. Очень клевая тема🔥

Раскраски по номерам - великолепное занятие, всем советую

Не перестану удивляться этим ребятам! Крутые❤ Чермен отдельное открытие этого года, безусловно 😊

Очень классный выпуск! Спасибо большое, ребят 🔥😍

Первый раз включаю этот надкаст и он мне уже понравился. Очень важно, что подняли тему личных границ. И очень важно понять и принять, Что ты имеешь право отказаться , имеешь право сказать нет и другой человек также имеет право сказать нет. Конечно порой бывает сложно. Возможно это приходит с опытом или в каких-то ситуациях. Множество важных тем подняли в этом выпуске, разложили по полочкам . Вообще нравятся подобные рассуждения, где люди просто общаются, делятся своим мнением, объясняют как они это понимают , такой думаешь, блин как жизненно и словно, тоже участвуешь в этом диалоге. Как если бы, я сейчас сидела на кухне с кем-то и обсуждала подобные темы , философствовали , за чашкой чая , к примеру, вот такой вайб💞💓💲

Не та история на ночь, которую хотелось. Но выпуск крутой, спасибо

Блин.. Очень трогательно и эмоционально, так классно, очень приятно наблюдать за вами, ребята, но хотелось бы видеть новые выпуски чаще, вы супер, очень нравятся когда тема в меня попадает сразу становится в разы интереснее смотреть, интересно какой, а главное когда будет новая история на ночь?

Ребята спасибо большое за то что вы делаете, всегда жду с нетерпением новые выпуски, про Наполеона очень понравилось! Когда история на ночь)))

Мне 13, у меня выгорание.Спасибо за программу.

С недавнего времени начала смотреть надкасты, занимаюсь своими делами, слушаю и периодами хихикаю,спасибо вам

Восхищаюсь Зоей ещё больше с каждым выпуском :)

Ребят, я как будто с друзьями время провела❤️спасибо

Я: рисую картину по номерам Зоя: "Я сейчас картину по номерам рисую"

Джабраилов: "Падингтон! Или как там президента США зовут" 😂🤣😂

Надкаст - это одна из лучших вещей придуманных человечеством. Кстати, много выпусков я посмотрела, когда раскрашивала картину по номерам. На самом деле, всегда понимала, что акробатика для меня очень много значит, но после этого выпуска мое понимание стало более осознанным. Одна из моих главных проблем, это неумение расставлять приоритеты. У меня несколько хобби, но я не могу выбрать, которое нравится больше, при чем это не из-за того, что недостаточно каждое из них люблю. Я обожаю рисовать, раскрашивать картины по номерам, иногда что-то шью, мне нравится что-то плести (раньше это были браслеты из ленточек, потом огромный плед, сейчас ремень из «крышечек» от банок). Ещё в последнее время полюбила читать, занимаюсь акробатикой, хожу в модельную школу. Но на все времени не хватает, не совсем понимаю, как с этим бороться

очень приятно слышать и слушать Зою♥