найбільші результати саморозвитку 

Ваша фраза: будуйте свою імперію - це тепер моє кредо по життю ❤

У мене був дуже жосткий вихід із стосунків з нарцисом (як я зрозуміла аж через рік). І через рік повного неприйняття себе, одного разу я глянула на себе в дзеркало знову з відразою і побачила у дзеркалі не свої очі, а Його очі. Це було до мурашок. І потім я просто, дивлячись на себе, вчила себе «включати» себе. Себе, а не його хто так мене обезцінив.

Я прям занотувала фразу собі в голові "більше не дивитись на себе очима людей які мене не люблять або не полюбили"))) Дуже цікаві роздуми, багато що відкликається в моїй душі. Справді, коли ти маєш фокус на себе, в тебе немає часу думати погано на себе. Бо вибирати себе- це найперший пріоритет що повинен бути в кожної людини)

Найкраща мотивація працювати над собою = це відео 🤍

Третій пункт - прям в серднько. ЛЮДИ, ВІД'ЇБІТЬСЯ ВІД ЛЮДЕЙ!!! Для мене дуже дивно, коли люди дозволяють собі щось казати про зовнішність іншої людини, якщо не питають, намагаються якось вколоти, пояснюючи тим що це во благо...зараз розумію що цим людям просто нєхєр робити, в свої комплекси переносять на інших, тому з таким типом людей відразу прощаюсь

Я не можу стриматись і не написати, що рослина на фоні шалено крута, дискошар надзвичайно піднімає настрій і мені надзвичайно подобається як Ви ставите кадр. І відео дуже класне як завжди❤

Комент з більше, ніж семи слів, одразу після випуску відео, щоб якомога більше людей попрацювали над собою

Пов: ти купувала у Алли курс із завданнями у тг чаті у 2022 році коли ще про неї мало хто знав, а зараз у цієї зірки 80 тисяч підписників🥺Сяй далі, Алло, так приємно слідкувати за тобою надалі!

"і ми ніхуйово справились" - як девіз по життю! дякую, Алло!

«Мати в руках арсенал ножів і не вдарити жодним - перемога насправді.» дуже сильно. Дякую, Алло 🫶🏻 бажаю тобі творчого натхнення і всього найкращого на твоєму шляху. Лав 🩷

Дві найважливіші думки, що змінили моє мислення після перегляду - це щоденник звичок і щодо помсти - справжня перемога це мати арсенал ножів, але обирати не використовувати їх. Дякую, Алло, твої ідеї дуже цінні для мене❤

Теж думала, нема світла = нема ремонту, а в сусіда перфоратор то АКУМУЛЯТОРНИЙ! Як завжди на висоті 💫

І правда зараз період "хай це все буде не дарма і дасть результат❤" дякую за відео 🤩

Алла говорить так, що це розрив, а не просто подкаст. Дякую за старання. Надихаєте❤️‍🔥👑🫶

Господи, Алла, ти кожен випуск все красивіше і красивіше, дуже гарний образ! Дякую за випуск, все як завжди супер і по фактам! ❤️

Це справді крута думка, не просто слухати - правильно/неправильно, а чути саму суть. Що людина хотіла сказати чим поділитись. В еміграції з поганою мовою це просто супер відчутно

Алла, ти не повіриш, але твої відео дуже точно попадаються мені!!! в дуже потрібний час! Недавно був випадок з хлопцем, він був тим самим "побачим", неймовірно точно. І в цей раз ти виклала відео, а я буквально вчора задумалась над своєю поведінкою і своїм оточенням🥹 Ти класна! обожнюю тебе❤

пункт четвертий - просто в серце! Дякую. Сама ці слова говорю іншим людям. А коли подібні ситуації стаються зі мною - ці слова не згадую

Боже, яка ви гарнюня😍😍😍 Вам дуже пасує ця зачіска🥰 Як завжди супер корисне відео. Дякую❤❤❤

Мені насправді допомогло це відео. Якби це голосно і пафосно не звучало, але я задумалась над усіма пунктами і спроектувала їх на себе. Я, навіть, поговорила з собою в дзеркалі і виразила всі думки, які мене турбують з приводу моїх комплексів. Дякую за відео, Алло)

У мене був вихід з дуже абьюзивних стосунків, де мені робили боляче постійно, але я наважилась кинути його лише через рік. Пройшло вже 2 роки, я в гарних, надійних, безпечних стосунках. Але по сей день іноді накатує злість, образа і навіть ненависть. Я його не пробачила. Намагалась говорити собі що «дякую за цей досвід». Але ця рана не загоїлась. І також уявляла що коли ми побачимось, я встромлю йому усі ножі які точила. Гарна думка про ножі, мене прям зачепило.

Можливо варто змінити ставлення, щодо того, що світ дуже сумне місце, в якому вам доводиться жити. Це не гарна установка, у світі є багато сумного, але і гарного, гарних людей, мудрих, а також людей без цінностей. Все в першу чергу починається зсередини. Нести в світ, що він дуже сумний, не дуже успішна особистісна ідея , на мою думку . Фільтрувати життя через призму "сумне місце, тому що багато людей ідіоти, вже саме по собі сумно.

Дуже люблю дивитись ваші подкасти, оскільки після перегляду кожного відео піднімається настрій. Ви дуже позитивна людина, уже підсадила кілька подруг на вас)))

Алла, я дуже дякую вам за ваші відео В мене зараз дуже складний період в житті і ваші відео та думки в них - це один зі стовпів, на якому я зараз тримаюсь Просто дякую ❤

Я взахваті від кожного твого відео! Я отримую стільки натхнення, підтримки та віри в те, що будь яка робота над собою не залишиться марною, що настане момент, коли я відчую себе щасливою і буду вдячна собі за весь цей шлях. Дякую, за те що ти робиш ❤

На моменті про дитину я заплакала, Алла дякую вам ❤

я угараю з " за кадром" і просто угараю ахахххахах дякую, ніколи не пишу коментарі, але відео справді відгукнулось і я задумалась багато над чим у своєму житті, алла- топ, всім пака))

Найкраща порада - «не дивитися на себе з позиції тих людей, яким ми не подобаємся». Я тривалий час вважала себе негарною, оскільки моя мама постійно це повторювала (і тіло у мене рихле, і очі у мене маленькі, і такій страшній залишається тільки вчитися, і все в мені не так). Але років в 25 я усвідомила, що краса в очах того, хто на нас дивиться. Але для цього я пройшла довгий час, вважаючи себе гидким каченям.

Гарно виглядаєте❤️

Аллочка, дякую за відео! Як завжди влучно та душевно❤️‍🔥

Приємно спостерігати наскільки Ви змінюєтеся, я з Вами з перших відео і я також прагну до своєї внутрішньої гармонії і самоцінності. Я почала цей шлях деякі зміни вже є, але ж хочеться все і зразу, хоч і розумію, що поступові зміни і в своєму темпі краще😊

Дякую за те що ти робиш❤ завжди дуже надихаюче

Я та сама людина, яка сидить кожен день та думає, а чи матиме сенс те, що я роблю сьогодні, у майбутньому🥲Моя менталочка зараз тримається на ваших відео, Алла, на психотерапії та антидепрессантах, і тут кожна з цих частин однаково важлива, тому величезне вам дякую вам за ваш труд❤‍🔥

Ви неймовірна особистість❤ вірю всім серцем що колись з таким ж захопливим поглядом дивитимусь на себе 💫 дякую за ціну інформацію🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Алла, ви неймовірна! Дякую вам за відео! ❤

Алла, дякую вам за відео та те, що ви робите🫶🏻

З цього відео зробила для себе такі висновки: 1.Саморозвиток- це постійна дисципліна 2. Всі не для мене, і я не для всіх- і це нормально! ( Стосуєтьться 4 поради) За ножі сильно... Не зробити боляче у відповідь- це сила. Мені здається, що пропадає момент помсти тільки тоді, коли проживаєш певну ситуацію, приймаєш висновки і відпускаєш це бажання)

Алло, велике вам дякую за всі слова які мені потрібно було почути! навіть не можу словами передати на скільки я Вам вдячна за те що Ви мені відкриваєте очі і дякуючи вам я почала розвиватись. за вашими порадами читаю книжки, роблю трекери кожен місяць та ходжу в зал. Минулий рік за Вашою порадою звернулася до психолога та мені стало на багато краще. Я завжди гналася за людьми і боялася залишитися сама, це літо я залишилась, відмовилась від спілкування з токсичними людьми і мені НАРЕШТІ почало подобатися проводити час з собою. Я перестала себе відчувати «порожньою» і перестала шукати якийсь «шум» навколо. сподіваюсь я буду і далі ставити себе на перше місце

Дякую за це відео! Дуже важлива і корисна інформація! Дякую, що щиро ділитеся досвідом!

Найкраща. Дуже дякую за це відео. Мотивуєш та надихаєш.💫❤

Ще не дивилась відео, але зараз в залі буду дивитись) Дякую Алла за ваші відео) ви крута❤

Ваш образ ВАУ🤩 дякую за відео

Дякую, Алла! Яка ти духовно багата людина! Надзвичайно цікава, мудра, сильна особистість, розумна, красива дівчина. Хай тобі щастить у житті! Ти робиш чудову справу!❤️ Інколи людині достатньо почути важливі слова саме в певний період її життя, які можуть змінити усе...

Дуже дякую, Алла! Ваш досвід дуже надихає продовжувати цей шлях ❤

Дякую! Я тільки почала дивитись ваш канал, до цього бачила тільки Тік ток і ви кажете такі важливі речі, які дійсно треба почути!

відео Алли - це окремий прекрасний світ, дякую Вам, прекрасна людино!

Дякую за відео та віру❤Таке приємне відчуття, коли я проживаю якісь зміни, але не можу їх описати, а Ви влучно даєте назви всім процесам✨ А ще маю подяку тій версії Вас, яка вирішила працювати над собою, адже тепер скільки людей починає будувати свою імперію і бути щасливими🫂

Алло, дуже дякую за твої відео, в такий нелегкий для мене час це просто як бальзам на душу, з кожним новим днем я розумію що всі твої поради їдуть на користь та на певні зміни!!

Це те, що мені потрібно було почути❤️ Алло, ваше кожне відео - скарб та велика підтримка! Щиро дякую🥹🫂

Дякую вам, це потрібно було мені почути, захоплююсь вами❤️

неймовірне відео. дякую вам, ви дуже мотивуєте.

Дякую за відео) такий контент мене надихає і змушує рухатися далі❤ до нової кращої версії себе для мене 6-річної

Алла, боже це відео - це просто прямо в сердечко!! ❤❤❤ Мені відкликнулось все все все. Я також працюю над собою роками, добре усвідомила, що процес саморозвитку - це не перманентно, а назавжди і я насправді кайфую від нього, від навчання, пропрацювання навиків 😍. І це така насолода просто любити себе, не хотілти нічого нікому доводити, не хотіти дорогих речей або брендів, просто знати себе і те, що потрібно саме тобі і втілювати свої хотіли, бажання і мрії в життя - це і є щастя❤. Просто рухатись своїм шляхом, своєю дорогою - це і є найвище щастя 🥰🥰🥰☺️☀️🏝️🌺

подивилась відео на одному диханні просто 😍❤ дякую, це неймовірно 🤩

Алло, як чарівно і вишукано виглядаєте. Надихає 🥹

Чудове відео, цінні поради, буду передивлюватись його час від часу, сьогодні це саме те, що мені потрібно було почути ❤

Дуже дякую вам за підтримку, надихаєте на внутрішні зміни 😍

Дякую за відео! Дуже корисно. З нетерпінням чекаю на другу частину ❤

Алла, ви мотивуєте рухатись вперед!🥰

Дякую за такі відео! Надихаєш та направляєш в правильне русло) дуже чекаю наступні відео❤

Ви така красуня, я не можу 😻

Алла, дякую) як завжди все чітко та з гумором, останнім часом тільки твої відео дивлюсь не відволікаючись на щось 🫶🏻

Дуже приємно дивитися і слухати вас, Алла - справжню і щиру людину ❤

Перше відео яке я подивилась на вашому каналі. Ви мене відпугнули спочатку своєю харизмою) але подивилась ще трошки і я в захваті від цієї простої подачі. Наче ложечкою вклали корисні думки мені в голову. Переживаю важкий період, тому дуже цінно❤

Дякую за контент. Завдяки вам я виліз з психологічної ями і почав працювати над собою і за це вам дуже вдячний❤

Слідкую за Вами уже досить довго! Неймовірне перевтілення і неймовірний результат роботи над собою! Як зовні так і ментально! Ви молодчинка і трудяжка! Ну і звісно супермотивашка! ❤

Дякую, дуже цікаво було і змістовно. Чекаю нові відео ❤

дякую, це відео змусило задуматись над тим, а чиїми очима ж я все-таки дивлюсь на себе

Просто обожнюю твої відео, особливо у стані розклеювання. Після перегляду відчуваю себе більш структурованою, наче поприбирала в кімнаті але в голові. Я відчуівю до тебе дуже багато вдячності, от серьезно, я зараз вийшла з терапії але саморозвиток мені особливо потрібен і ти мені в цьому дуже допомагаеш. Чекаю коже випуск, окремий вогник за жарти )))

Обожнюю ваші видио, ваші відио допомагають мені в складні часи❤

Нещодавно підписалась на вас, зараз на етапі передивитися всі відео, а деякі двічі 😅 дуже подобається ваш підхід, знання , гумор ❤ чекаю що разу на нове відео

Думаю, ввечері подивлюся відео Алли, і тут бачу - нове відео! 😊😊😊 Супер ✨

Просто хочеться сказати, дякую!) Дякую за цей контент❤️❤️❤️

Дуже корисне відео. особливо 4 пункт ❤‍🩹 дякую! Ви прекрасна)

Дякую, Алла❤️

Аллочка, дякую за частинку Вашої душі❤❤❤

Алла, дякую Вам)) Дивлюсь вже 4 відео поспіль і кайфую від Вас і речей, які ви кажете) Особливо поки мій психолог у відпустці - ДЗ завжди є)) Дякую) Ви чудова❤

Дякую, Алла. Мені потрібно було почути це❤

Новий сетап - вогонь, дуже гарно та аестетік 💖💖

дякую вам за відео, надихаєте🫶🏻 дуже приємно дивитися ваші відео ( чашку зацінили і 🪩 крутий)

Боже ну просто богом послана людина в рекомендаціях♥️ Дякую просто що створюєш такий підпал♥️

Дякую за класний випуск ❤️✨🙏 дуже необхідні зараз такі твої слова. Бо зараз наводжу шухер в своєму житті і дуже необхідна підтримка. Дякую тобі за підтримку !!!❤️❤️❤️❤️

Аллочка обожнюю вас слухати!!! Такі складні речі так просто пояснюєте

Обожнюю Вас, чекаю кожне відео з нетерпінням ❤

Дякую за відео та ваш прекрасний образ🤍🤍🤍

дякую, просто щиро дякую, Алла❤це відео точно допомогло мені встати назад у стрій) усі пункти записала, і тепер мотивації іти далі стало ще більше не здаюсь і Я знову на шляху саморозвитку, а Ви в цьому мені дуже допомагаєте і допомогли, усі пункти записала, і тепер мотивації стало ще більше, от, наче більше семи слів вийшло)

Кожне відео відображає мене саму, вдячна за таку знахідку у вашій особистості. Це велич плюс до терапії ❤

Дуже дякую за твої відео 🥹🫶🏻💗

Дякую, Алло, пункт про подивитися на себе очима 6-річної себе розчулив мене до сліз💔 це так правильно, все, що ви сказали😢

Алочка, дякуючи вашим відео, я такі інсайди віткрила, відповіді на мої питання самі показались і така вау, круто! Рідію що всесвіт показав мені вас, це агонь!

Алла, дякую дуже! Мені було красиво і цінно! Дуже доречно!

Твої відео - найкорисніший контент у інтернет просторі! Дуже дякую 😍

Аллочка, ви найкраща! До зустрічі на наступному тижні 😊

Алла займає в моєму серці окреме місце, дуже люблю ваші відео і неймовірно вдячна за те, який вклад ви робите для моєї свідомості та особистості. Це безцінно❤

Алла, дякую. За очі інших людей і ножі - особливо мощно відгукнулося. Ви дуже красива!

Боже, останні два пункти це настільки потужно, що я перемотувала і слухала їх не один раз. Мурашки по шкірі, від цих неймовірно сильних думок

Яке класне відео!!! Дякую❤

П - підтримка ❤ Те чого так не вистачає 🫂 Дякую за таке чудове відео ✨️🌷🌷🌷✨️

Як завжди, після відео є над чим подумати❤️ Дякую❤️

Дуже імпонують ваші відео, слухаю вас із задоволенням, дуже гарний голос у вас і дуже цікаво і весело розповідаєте 🌸