НАЙ-ЕФЕКТИВНИЯТ МЕТОД ЗА УЧЕНЕ | с научно доказани факти

Подписаться 3,5 тыс.

Просмотров 75 тыс.

50% 1

Здравейте, в днешното видео ви представям метода, с който уча всеки ден и получавам много добри оценки с по-малко усилия. Този процес съм установила след много проучване, безсънни нощи и лутане през годините, така че ви го препоръчвам с две ръце. Ще се радвам да чуя какво мислите за него и дали сте го изпробвали! Успех от мен и доскоро 🌸
ЗА МЕН
♎️ 21 години
👩🏼‍⚕️ 4 курс студентка по медицина в Рим, Италия
🏡 от София, България
@sarah.stateva
00:00 - Въведение
03:04 - Разбиране
06:04 - Научаване + Активно припомняне
09:15 - QuesMed
13:25 - Запомняне + Пространствено повторение
16:56 - Гугъл документи
17:48 - Ексел + Метод Светофар
20:53 - Анки
22:18 - КАК УЧА АЗ
24:57 - Заключение

Опубликовано:

31 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 134

@desislava.eneva94 2 года назад

Съвсем случайно попаднах на това видео и вече се абонирах. Толкова си естествена, сладка и умна! Продължавай напред със същата сила. 😊

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря много за хубавите думи 🥰

@user-wx8xs5sd8t 2 года назад

И аз тека ❤️❤️❤️❤️

@Melie 2 года назад

Не уча медицина, дори не ми се налага да запаметявам толкова информация, защото специалността ми е "Реклама", но ми беше много интересно това видео и съм сигурна, че е било супер полезно на всички онези, които се затрудняват. Както и аз ще си взема някой друг съвет. Благодаря ти, миличка!

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря ти много ❤️ Точно това ми беше целта, всеки да може да си вземе по нещо и да учи по-ефективно в ежедневието си, независимо от специалността. Радвам се, че съм била полезна 🥰

@zbee74 2 года назад

Много полезно, интересно и добре структурирано видео! Браво за положения труд! Видеата ти са прекрасни, keep up the good work! ✨❤️👏

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря много за милите думи 🥰

@simonalazova3329 2 года назад

Много полезно видео

@betiborisova4769 2 года назад

Страхотно видео! От една страна, много полезно и практично, от друга - изключитено вдъхновяващо и мотивиращо! Браво! 🙏❤

@sarahstateva4897 2 года назад

О много се радвам, че така ти е повлияло 🥰

@ivauzunova8761 2 года назад

Супер полезно видео! Благодаря ти :))))) Продължавай все така :)

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря ❤️

@user-vl4cj3vp8w 2 года назад

Здравей прекрасна, благодаря за полезното видео! Обичам да те гледам ❤️❤️😘😘

@sarahstateva4897 2 года назад

Много се радвам, че ти харесва ❤️

@bilyanabogomilova5757 2 года назад

Наистина полезно видео! Успех!🤗

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря много ❤️

@evelinpavlova5861 2 года назад

Много хубаво и интересно видео ❤❤❤

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря много 🥰

@juliaivanova994 2 года назад

Страхотно видео!

@user-bd5qx6bf3r 2 года назад

Благодаря много за това видео,помогна ми много

@sarahstateva4897 2 года назад

Радвам се 😊

@inamoncheva8659 2 года назад

Много полезно!

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря!

@user-nl6gs2sc9v 2 года назад

Страхотно видео. Много полезно и приятно!!

@sarahstateva4897 2 года назад

Много се радвам ☺️

@DeyvidSimeonov Месяц назад

Изключително полезно видео. Благодаря!

@mariel-dijeq 2 года назад

Много ти благодаря за клипа. Сега ще се опитам да уча по новия метод

@sarahstateva4897 2 года назад

Grazie 🥰 Пожелавам ти го искрено ❤️❤️❤️

@mariel-dijeq 2 года назад

@@sarahstateva4897 Много ти благодаря ❤️❤️❤️

@gerrystoycheva9403 2 года назад

Съвсем случайно попаднах на това видео и вече се абонирах.Страхотно видео! От една страна, много полезно, от друга - изключитено вдъхновяващо и мотивиращо! Аз също съм се насочила с медицина и това видео беше много мотивиращо за мен! Супер си продължавай така все напрад!😊❤

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря ти много и успех с медицината 🥰

@user-wy3zo9ln5r 2 года назад

Много полезно и много интересно видео, +1 абонамент от мен. Браво!

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря 🤗

@zornitsavelikova142 2 года назад

Много хубаво клипче! Ще споделя след време, когато използвам методите, които представи, защото аз найстина губя доста време в учене и не е ефективно и забравям наученото бързо! ❤️

@sarahstateva4897 2 года назад

Супер, надявам се да е полезно 🥰

@lea_128 2 года назад

+ 1 абонат ✌🏻 Хей, страхотна си, много ми харесаха видеата ти! Много си натурална и естествена, много си красива! Успех с учението🤞🏻💖

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря много ❤️

@lea_128 2 года назад

@@sarahstateva4897 Моля! Коя зодия си?😊❤️

@sarahstateva4897 2 года назад

@@lea_128 везни ⚖️

@lea_128 2 года назад

@@sarahstateva4897 сууупер

@kalinvasilev2969 2 года назад

Страхотно видео ❤️ +1 абонат от мен , повече такива видеа , които с научно потвърдена информация до която да имаме достъп след това . 📚🧠 Успех от мен ❤️

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря 🥰

@eliyoneva2915 2 года назад

Наистина много полезно и уникално видео! Такова в бг ютюб не е правено! Поздравления! Продължавай в същия дух!

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря много, именно това се старая да правя ☺️

@eliyoneva2915 2 года назад

@@sarahstateva4897 справяш се страхотно❤️

@viktoriavn3579 2 года назад

Много си красива❤

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря ти 😊

@lidiyapetrova6134 2 года назад

Много си мотивираща! Можеш да направиш някакъв podcast някой път😊

@sarahstateva4897 2 года назад

ахах благодаря ти, не я бях обмисляла тази идея 😂🥰

@raq698 2 года назад

Уникално и супер полезно видео, но разбрах, че досега съм учила грешно. Следва да правя матури и това ми беше много полезно.👍🏻💖

@sarahstateva4897 2 года назад

Много се радвам, че съм помогнала 🥰

@daqna9612 2 года назад

Дано да ми помогне, защо съм много зле с ученето.

@luchospv2543 2 года назад

Аз завърших медицина, но въпреки това смятам, че видеото ти е изключително полезно, защото каквото и да четем за напред би било по-лесно. Много добра идея от твоя страна, аз несъзнателно съм правил някои от тези неща и само тогава ми се получаваше ! 😊

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря ти много и аз наистина вярвам в тези методи, които могат да се прилагат във всичко.

@user-sq9ov1jd2f 2 года назад

Уча за КСК за МУ в България и ми е кошмар зубренето 😔 От година се готвя, а все едно нищо не знам… остават ми 4месеца до предварителните и започвам да прилагам методите още от днес! ❤️ Благодаря! ❤️

@sarahstateva4897 2 года назад

Стискам палци, успех 🥰

@evchetovihrijska 2 года назад

Много полезно видео. И това, и миналото ти за езиците. Аз лично кандидатствах медицина след 12 клас в България. Резултатът беше трагичен - 5,58 по химия и 2,00 по биология. Това ме наведе на мисълта, че химията е моето нещо и в момента уча инженерна химия. Но мисълта ми е, че точно, защото не спазвах тези правила по биология, резултатът беше именно 2,00. Похвално, че в българския RU-vid има човек като теб, който да говори именно по тези полезни теми. Браво.

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря много за милите думи! Много се радвам, че си попаднала на правилната за теб специалност (и приятелят ми учи имженерна химия в Лондон между другото 😁). За съжаление е така, българската образователна система ни налага едни определени норми за учене, които според мен не са най-подходящите и след това учениците се чудят защо не им се получава. Именно затова реших да създам този RU-vid канал, за да помогна на младите българи, които се интересуват и се стремят към по-високо.

@evchetovihrijska 2 года назад

@@sarahstateva4897 продължавай с канала. Не се отказвай. Възхищавам ти се за старанието, и за успеха, и затова, че учиш тази тежка специалност, за да помагаш на хората. Дано има повече млади хора като теб. А иначе браво на приятеля ти, колеги сме😂. И на двамата ви желая много щастие и да сте си все заедно и е супер уникален факта, че живеете толкова далеч един от друг, но това не Ви пречи. Друго какво да кажа освен, дано да се върнете в България, защото нашата държава има нужда от сериозни млади хора като вас двамата. Респект

@sarahstateva4897 2 года назад

@@evchetovihrijska Много благодаря за прекрасните думи! Както аз обичам да казвам 'има ли желание, има и начин'. Няма нищо невъзможно на този свят, ако го искаме достатъчно силно и ако влагаме достатъчно усилие и постоянство. За всяко нещо важи този принцип - и за връзките, и за образованието, и за RU-vid. Благодаря отново и успех и на теб ❤️

@sarahstateva4897 2 года назад

@angelangelov1797 2 года назад

Страхотно видео много ти благодаря.Амбицира ме да уча.(Момиче съм между другото.)

@sarahstateva4897 2 года назад

Много се радвам ☺️

@user-nk6oi5fg9p 2 года назад

Аз уча право и уча супер грешно. Осъзнавах го преди всяка сесия, но така и не открих правилния начин. Ще изпробвам твоите методи и ще споделя имат ли резултат за мен. П.С. Страхотна си! И благодаря за видеото!

@sarahstateva4897 2 года назад

Много се надявам да помогне! Успех 🥰

@yumii_2 2 года назад

Здравей бе слънце мн си сладка и лъчезарна 😍

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря 🥰

@kameliazivkovakoleva8704 2 года назад

Здрасти много е интересно това видео и много добре ти си е получило . Може ли да те питам едно нещо ? Трудна ли е медицината, защо искам да уча медецината?

@sarahstateva4897 2 года назад

определено медицината не е лесна специалност, но със сигурност си заслужава всички усилия, ако наистина искаш да се занимаваш с това

@user-oo8xm1rn4i 2 года назад

Много добър метод за учене. Но всъщност най-лесният начин за мен е всъщност да учиш, това което искаш, по-бързо запомняш и всъщност ти е интересно дакато учиш.

@sarahstateva4897 2 года назад

Естествено, това е най-важното, но за съжаление понякога ни се налага да учим неща, които не харесваме толкова

@user-xc4cj1ti1n 2 года назад

Благодаря ти много аз съм ученик в 10 клас благодаря ти че създаде този канал

@sarahstateva4897 2 года назад

Супер, радвам се, че съм полезна 😊

@user-ts4bu5gr7c 2 года назад

Какво преписваш на флашкартата ?

@denitsaradkova9381 2 года назад

Аз попринцип имам високи оценки и ми отнеме по 4/5 часа за да уча но ми беше много трудно да уча и понякога ми писваше и сядах и си почивах после отивах да продължа да уча и това което бях научила не го помнех но това дано ми помогне

@sarahstateva4897 2 года назад

Е това забравяне може да е свързано и с концентрацията и разсейването, но стискам палци да помогне

@viktoria_tsv_v Год назад

Здравей, прекрасна! Аз имам въпрос.. Как да преговаряме през ден или два информация от преди години например ти си 4ти курс как преговаряш огромната информация от 1ви курс до сега, за да не я забравиш? Благодаря ти!

@sarahstateva4897 Год назад

Ами за съжаление няма как да преговаряш всеки ден толкова стара информация. Идеята е, че ако преди няколко години си запаметила информацията качествено, би трябвало все още да си я спомняш ако се наложи (например ако решаваш въпроси или видиш тази тема отново). Естествено е невъзможно да държим постоянно в ума си цялата информация, която някога сме учили, но е по-лесно да си я припомним и да я ‘извадим от чекмеджетата’, ако предварително сме създали качествени невронни връзки.

@viktoria_tsv_v Год назад

@@sarahstateva4897 благодаря 🤗💜

@Nikol-tq2wo8qv7d 2 года назад

според теб active recall-а би ли бил подходящ за нас в България, където ни искат изписване на теми на изпитите?

@sarahstateva4897 2 года назад

според мен да, защото ако информацията от темата ти е трайно в главата и си я знаеш, после на изпита много по-лесно ще се възпроизведе, вместо да се помнят дума по дума развити теми

@alexandradelcheva9553 2 года назад

Здравейте. Днес попаднах на това видео и ми беше изключително полезно и необходимо. Аз съм в 10ти клас, занимавам се сега с езици и уча в езикова гимназия, но много искам да бъда лекар. Биологията е любимият ми предмет, постоянно чета по медицина допълнително и все повече се убеждавам, че това за мен е най-интересната наука. Само че по другите предмети в училище ми е доста сложно и никога почти не ми стига времето да науча по всичко, така че това видео беше точно това, от което имам нужда. Ще пробвам съветите Ви. Много Ви благодаря! ❤

@sarahstateva4897 2 года назад

Много се радвам да чуя, че в България все още има толкова ученолюбиви и целеустремени млади хора. Надявам се да съм помогнала и успех 🥰

@alexandradelcheva9553 2 года назад

А иначе завършили ли сте медицина?

@alexandradelcheva9553 2 года назад

И към каква специалност сте се насочили?

@sarahstateva4897 2 года назад

@@alexandradelcheva9553 4-ти курс съм 😊

@alexandradelcheva9553 2 года назад

А за специалност мислили ли сте или още не?

@user-me1xh2bf2h 2 года назад

много ме вдъхнови да започна и аз да уча така и исках да те попитам още нещо - само веднъж ли си прочиташ материала, после си правиш флааш карти (предполагам като ги направиш веднага се и изпитваш?) и след това да кажем след седмица когато идва поредното самоизпитване четеш ли отново материала преди да почнеш с флаш картите или направо с тях без четене? също така при правенето на флаш карти разделяш ли си ги по теми или правиш всички теми на едно място за съответния предмет?

@sarahstateva4897 2 года назад

Радвам се, че съм те вдъхновила да пробваш нещо ново. Аз лично първо си прочитам набързо веднъж материала, за да знам грубо за какво става въпрос и каква е структурата на това, което ще уча. После правя флашкарди и в този ден не се изпитвам, защото разчитам, че съм запомнила нещо докато ги правя. На следващия ден обаче задължително и после по-големите интервали. Преди да е изпитам никога не чета материала преди това, защото искам реално да видя колко неща съм запомнила качествено, а не дали работи краткотрайната ми памет. А дали ги разделям по теми, абсолютно да, аз не мога да функционирам ако нещо не е подредено и сортирано. Така че всеки предмет си има различни теми и така най-накрая на срока мога да си избера дали да преговоря всичко наведнъж или определени неща, които ми куцат. Надявам се да съм била достатъчно изчерпателна, но ако има нещо друго, питай!

@Nikol-tq2wo8qv7d 2 года назад

А къде от настройките си ги разделяш на теми? От desk и tags или?

@sarahstateva4897 2 года назад

@@Nikol-tq2wo8qv7d тагс така и никога не се научих да използвам, просто правя различен deck за всичко и те после лесно мога да се слагат един в друг

@simonaalex5901 2 года назад

Хей! Видеото ми беше много полезно.Имам въпрос, каква програма използваш за записките.

@sarahstateva4897 2 года назад

Кои записки, тези, които са написани на ръка ли?

@user-xr2ev4ms6i 2 года назад

Хей! Сара ще можеш ли да ми покажеш как разширяваш полето А в Ексел? Моля те и на мен ми трябва за училище! Благодаря ти за помощта предварително!„

@sarahstateva4897 2 года назад

За съжаление не мога да отговоря с видео, но просто трябва да си поставиш курсора между буквите А и В горе в сивата линия и след това да издърпаш надясно. Надявам се да ме разбра 😊

@meralalachka3961 2 года назад

Здравей, прекрасна Сара! Каква марка е лаптопа ти? ❤️

@sarahstateva4897 2 года назад

Здравей, MacBook Air 2020 rose gold ❤️

@bendiksbendiks1859 2 года назад

Да хареса ми как го каза. Въпросът е вече реално да може да се случи

@bff1403 2 года назад

Чудесна си от теб ще стане добър лекар и т. н.

@sarahstateva4897 2 года назад

Благодаря 🤗

@hristovvv7773 2 года назад

УС !

@adelinakoeva1736 2 года назад

Може ли да ми кажеш на коя програма си пишеш записките?

@sarahstateva4897 2 года назад

зависи коя програма имаш предвид, ако е тази на iPad-a, се казва Notability

@adelinakoeva1736 2 года назад

@@sarahstateva4897 Благодаря!

@gerganagerdzhikova745 2 года назад

кое приложение използваш за записване

@sarahstateva4897 2 года назад

за записване на кое?

@petqpetrova8104 2 года назад

Може да го научим като прочетем урока 2или 3 пъти да сложим учебника под възглавницата и да заспим естествено ако искате вечерта но за да го запомним НЕ трябва да гледаме телевизия или да играем на телефона. И на следващия ден знаем само това което сме прочели. След което за да сте сигурни че сте го научили дайте на някой да ви изпита.ТОВА СЪЩО РАБОТИ. ПРОБВАЛА СЪМ ГО И ВЕЧЕ ТАКА СИ УЧА УРОЦИТЕ

@victoriageorgieva1601 2 года назад

Като бъдещ кандидат по Медицина ми беше страшно полезно, като аз самата отделям 3 часа на зубрене, и в главата ми става каша. 😂❤️

@sarahstateva4897 2 года назад

Ооо радвам се, че съм помогнала 🥰

@radoslavnikolov6446 Год назад

Колкото повече четеш медицинска литература, особено след 3и курс, толкова по-бързо се учиш да научаваш такава. Друг е въпроса, че един ден попадаш в клиниката и разбираш, че нищо не знаеш, зашото пациента не ти съобщава анамнезата такава, каквато я пише по учебниците, клиничната симптоматика е обща за много заболявания и не винаги ясно изразена и като цяло, чял живот продължаваш да учих но от опита. И най-важне е в началото да има някой, който да ти помага и да ти показва.