Марианна Минскер и Михаил Лабковский поговорили в эфире RTVI о самооценке и уверенности в себе. Подписывайтесь на канал / rtvi2 Сайт: www.rtvi.com Страница в facebook: / myrtvi Страница в VK: rtvi Твиттер: / rtvi
Поделюсь своим опытом в выработке уверенности в себе. После посещения косметолога мое лицо покраснело, но не равномерно, а пятнами. Посмотрела на себя в зеркало и спросила себя: "А как живут люди с разными пятнами и другими отклонениями?" И я пошла в разгул. Я посетила каток с сестрой. Я была в гостях у своего приятеля, мы пили чай, долго болтали. Еще в этот же день я поехала на урок зимнего вождения авто, там общалась с инструктором. К вечеру я была в великолепном настроении. Хотя в зеркале на меня смотрела просто уродка! Естественно, через 3-5 дней кожа лица восстановилась. Через пару месяцев я спросила у своего приятеля, помнит ли он, что я была с красным лицом. Он задумался, сказал, что что-то такое припоминает! Т. е. я поняла, что меня воспринимают так, как я сама себя воспринимаю. Если я считаю, что хороша собой, то со мною будут общаться так, как будто все как обычно. Это был чудесный день и полезный опыт.
Это возможно только в том случае, если проблема на достаточно короткое известное Вам время. Если бы эти пятна появились из-за болезни по неизвестной причине и на, возможно, всю жизнь - уверенности совершенно не было бы.
Начинать со слов просьбу "а можно ли ...",меня раз и навсегда отучил проводник вагона,когда я спросила у него,а можно ли мне чайку сделать,он мне ответил,что он не доктор и не знает можно мне чай или нет)))
Главное теперь не винить родителей в своих проблемах, они не хотели нам плохого, зато у нас есть психологи чтобы подлатать свои травмы и не повторить их с нашими детьми! Всем добра!
У меня уверенность в себе появилась после 50 лет. ))) После развода с первым и единственным мужем и ухода с работы...Ушли застенчивость и чувство неловкости. Мне на всё наср@ть. Что обо мне думают соседи, знакомые. Я , наконец, стала жить как хочу, говорить то, что думаю... и поступать как хочу, не оглядываясь и без реверансов. Это непередаваемые ощущения! Жаль, что бОльшая часть жизни произошла в зажиме и дискомфорте неуверенности. Только пережитый стресс от измены родного человека сделал меня такой, и я почувствовала удовольствие от жизни.
У меня та же ситуация. Стресс от предательства родных людей еле пережила.((( Но, когда еще и с работы сократили, я поняла, что это удача и я, наконец-то, не буду заниматься тем, чем не хочу. Стало легче. Но до удовольствия от жизни далеко. Очень много "хвостов" осталось от жизни в напряжении. А просто отсечь их не могу себе позволить. Приходится тратить силы на исправление.
@@user-yb3qb6zi7c У меня на это ушло около 7 лет после измены мужа, его ухода к любовнице и полного развода..Первые 7 лет были безумным адом - антидепрессанты, мысли о суициде, бессонные ночи, нервное голодание..Но...Время и лечение сделали свое дело. Сейчас я другой человек. Порой сама себя не узнаю. Палец в рот не клади. Такой мне жить стало легче. Вообще - другой уровень. Психологическая свобода - это то, что делает нас людьми! У Вас тоже получится. Работайте над собой!
Друзья! После просмотра видео в очередной раз убедился в том, что психологи не останутся без работы. Неуверенному в себе человеку невозможно себя так просто изменить. Это типа: не бойся если тебе страшно, будь храбрым, не мерзни если тебе холодно - ну каак, не мерзнуть, если мне действ. холодно?)) Осознанная уверенность может только нарабатываться благодаря твоим личным достижениям - а это реальная работа. Остальное- пустые слова и советы.
Не знаю, не знаю. У меня была неадекватная самооценка (низкая) и повышенная тревожность. Так я самостоятельно с помощью того же Лабковского поменяла правила игры. Но к этому стоит быть готовой. Я лет 5 мечтала стать увереннее, но когда доходила до действий, я боялась перемен. Из-за страха я не меняла полностью свои взгляды на жизнь, а пыталась поменять фантик. Страх перед переменами ушел, когда я две недели лежала лицом вниз, глотая свои сопли. Появились проблемы со здоровьем. Не смертельные, но от моего здоровья зависила моя самооценка. У меня даже промелькнула мысль себя специально покалечить: стану инвалидом сразу, чтобы не париться. Потом мне это надоело, я решила меняться, тк дальше я такими темпами уеду в больничку. Вначале я решила прошерстить настолько популярные среди аллилуйных людей веды. Но не сошлась с ними во взглядах. В ведах говорится об постоянном умиротворении. Считай, надо себя эмоционально кастрировать. А я и так всю жизнь сдержанная. Про таких говорят язык в жопе. Это что же получается, мне стать ещё забитее, и садиться в позу лотоса, когда хочется послать человека нахер? Так я жила практически по этим правилам, мне не стало легче, а наоборот. В конце концов, я вспомнила, как за год до этого мы с подругой слушали Лабковского. Подруге, кстати, он тоже помог. Я тогда подумала также, как Вы, что это шарлатанство. Легко сказать: делай, что хочешь. Плюнула я тогда на него, а желание стать раскованнее не ушло. Тут я ещё вспомнила, что была счастлива, лишь когда действовала по импульсу, т е делала, что хотела, не сомневаясь в себе. Так мы и сошлись. На данном этапе Лабковский помог мне повзрослеть. Я перестала обижаться и винить родителей. У нас даже отношения улучшились. Я теперь могу сказать маме всё, что хочу. Мне стало легче делать выбор. Нерешительность ушла, я делаю, что хочу. Ушла зависть к людям, у которых взгляды на жизнь были другими. Мне всё равно, что обо мне подумают, я могу ответить человеку на оскорбление, не отходя от кассы. Ушёл страх перед ошибками. И много других мелочей. Я стала счастливой.
@@makaronina98 Голубая мечта, отвечать на оскорбления, не отходя от кассы. Вернее была мечта. Сейчас мне это не нужно. Стара уже, но до сих пор мучаюсь, что 30 лет тому назад не могла это сделать.
Быть уверенным это козырь )) Важный момент, когда твою уверенность другие могут принять за высокомерие но как говорится всем не угодишь да и не надо !!!
Михаил вы мне помогли. Когда начальник мой стал что то вякать, я просто сказала%.. Не нравиться, увольняй! Работаю до сих пор. Мне 56 и действительно ничего не важно, кроме здоровья. Но когда ничего не боишься, нервы в порядке и здоровье тоже. Удачи!
Мне нравится как Михаил не зависимо от кто ведущий и какой он человек, но особенно если это женщина - всегда строит платформу отношений, ставит их в пример и повышает их самооценку. Настоящий джентльмен!
@Alexander Zechariah Это миф, необходимый для воспитания мальчиков. Но страшно вредящий девочкам, которые под его воздействием требуют идеального мужчину. В жизни идеала не бывает, да и женщины не идеальны. И вот вместо того, чтобы учиться взаимоприятию, терпимости, требуем идеала «настоящего/ую»
Уверенность ценнее внешности! (С) Дааа, это так🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Будьте профессионалами в своём деле, развиваетесь, учитесь гранному общению с людьми, не тревожьтесь. Делаете упор на свой ум и знания, а не на ваше туловище (для женщин особенно важно) и тогда всё будет супер с уверенностью❤️
Очень точный видеоролик,который направлен на уверенность. Казалось бы,что такое чувство уверенности? Где это взять,от кого,правильно,от родителей. Начиная ещё с младенца,уже нужно внушать и показывать (маме и папе) на своем собственном примере. Нужно пройти очень сложный путь,чтобы обрести эти чувства) Поэтому кто это читает,я желаю счастья,мудрости и психологического здоровья!
Для всех эти понятия разные, судя по вашему комментарию. Так как Михаил сказал, человек с низкой самооценкой любить себя не может, что логично. С вашим мышлением можно сделать много выводов. Например, если я адекватный, значит самооценка у меня хорошая? Встречал много адекватных людей, но проблема их низкой самооценки не зависила от адекватности. Возможно вы со мной не согласны. Но я не переубеждаю вас. Решил поделиться мыслями также, как и вы)
Только неуверенный человек будет советовать : " надо быть просто человеком " . Даже смешно стало , обычно мне такое говорили "подружки" , которых я давно послала к чертям собачьим
Для того что бы обрести уверенность и избавиться от чувства вины нужно - перестать оправдываться ВАОБЩЕ.. Наступить даже на свою совесть по началу - во имя высшей цели так сказать - пусть временно.. Но перестать оправдываться за каждый шаг..
Первый раз вижу таку грамотную, тактичну и профессиональную ведущую. Всё вопросы и рассуждения вставляет вовремя и в тему. Вопросы задаёт точно такие, какие я б задала и именно в этот момент. Лабковскому особенный Респект!
@@anastasiakh4 ого, а вы гуру - провидец, мастер психологических интерпритаций). Оправдываться я конечно перед вами не собираюсь почему написал комментарий, однако же мне стало довольно любопытно, что же так "задело" ваше высоко уверенное в себе величество, что вы так эмоционально отреагировали на мой комментарий, параллельно поставив мне диагноз? Комментарий вроде был не направлен в чью либо сторону и был абсолютно нейтрален, но Вас он все же задел почему то. Прям вот действительно интересно стало🙂. Смею предположить, причина - полное отсутствие у вас комплексов и отличная самооценка и уверенность в себе😎, только по настоящему уверенные в себе личности могут в охотку навешывать шаблоны и стереотипы на совершенно незнакомых ему людей. Видимо от большой уверенности и сверхвысокого интеллекта. 👍
Сергей, ваш комментарий меня нисколько и ничем не задел) будьте проще) просто сказала, что захотелось, раз уж вы пишите комментарии на всеобщее обозрение, то почему не готовы к реакции на него? «оправдываться не буду..» и в то же время пишете комментарий длиною в метр)
Уверенность это то, как вы ведёте себя с людьми, что позволительно делать в вашу сторону, а что нет. Наедине с собой я супер уверенная, в булочную с утра сходить не понятно в чем - без проблем. А вот в общении с людьми кто по статусу выше меня (по возрасту, начальник, учитель, подруга которая большего добилась и тд) уже сжато веду себя.
Очень благодарен за разъяснение и советы. Так же за вдохновение быть уверенным. Многих слушал на данную тему, но зашла именно подача Михаила. Все без соплей и прямо.
Видел много так называемых уверенных лишку в себе людей. Если поначалу они из себя строят батю в здании.То когда видишь что оказывается он ни в зуб ногой в каком либо вопросе,то все сразу понятно. Уверенность без реальных знаний, это как пистолет без патронов
23:00 Уверенные не бояться отказа. Он готов услышать "нет" У него от этого самооценка не упадёт. Научиться уверенности сделать то, что я хочу. (Не так поймут испорчу выпечетление. Попробуй хотя бы пусть откажут ) Неуверенные бояться подойти и получить отказ. Одентесь как вам хочется..забейте на всех. Сядьте если кому то надо попросить подвинуться. А сделаем самооценка падает. Отвечать прям на вопросы . 1 на 1. Без лишних. Прямо говорить л своих желаниях. Не говорить мне кажется, помоему, прямо ходить Нельзя делать Смотреть в глаза.
Особенно бесит как уверенно говорят о том что в действительности не так.и вводят в заблуждение.если я точно не знаю я говорю я так считаю.это кажется лучше чем вводить в заблуждение людей а потом они тебя будут материть в мыслях
Уверенность - свойство личности, основанное на объективной оценке человеком собственных способностей, возможностей и навыков. Нельзя быть уверенной личностью и не компетентным хоть в чем-либо.
Железобетонный фундамент уверенности в себе однозначно закладывается в детстве! Если этого не произошло, то в будущем, даже если она появится, такая уверенность будет ненадёжной и может, особенно в стрессовой ситуации, просто рассыпаться. Кстати, смотрю уже которое видео, и у меня сложился один вопрос: почему Михаил всегда для всех жизненных ситуаций случаев в основном использует зарубежный опыт??? Неужели у нас его так мало?
Часто слышу от состоятельных людей, что бороться с неуверенностью и тревожностью в тяжелые времена им помогал алкоголь, так они притупляли свой инстинкт самосохранения и перли напролом, добились фин успеха,но основную проблему пожалуй до конца не решили.
Я часто встречала людей, которые демонстрировали уверенность, а копнешь кроме страха нести ответственность ничего на дне не оказывалось, страха вникать в суть вопроса и т.д.
zena2710ify здесь наверно идет подмена понятий. Напускная уверенность такая фэйковая - это защитный инструмент таких людей от своих же комплексов. Настоящая уверенность она не крикливая не пестрая, она просто чувствуется, человек наоборот умеет брать ответственность, уважает других, но в первую очередь - себя.
@@Poison_Orchid как отличить ? по делам. И особенно по реакции на ошибку или негатив, отказ. Вот кстати об этом и говорит Михаил. Отказ не выбьет из колеи уверенного человека, а ошибку он признает и извиниться не будет для него преступлением. По делам человека лучше всего судить.
моя жена сама ко мне подкатила когда ей было 14 лет... до сих пор вместе, уже 20 лет и воспитываем 2 детишек! она очень в себе уверена по хорошему! а вот у меня с этим туго... работаю над этим )))
А разве уверенность не формируется на основе опыта. Если парень красивый, богатый, то он прекрасно понимает, что девушки будут с ним. Отсюда и идёт уверенность. Люди не глупые и прекрасно умеют оценивать внутреннее я и окружающий мир.
Ура, я уверенный в себе человек!!! Спасибо Михаил, слушаю Ваши лекции и каждый раз убеждаюсь что я многое в своей жизни делала как уверенный в себе человек. 👍👍👍
От всего сердца благодарю за дельные полезные советы. Даже одно только прослушивание этой передачи уже поднимает самооценку, по крайней мере у меня, за что я безмерно вам признательна!
Я учусь и стараюсь при воспитании ребенка. Если он что то разлил я не ругаю, говорю возьми убери за собой. Говорю всегда можно исправить. Еще он болезненно реагировал на победу. Я учу его что даже если он проиграл это ничего страшного и не надо расстраиваться. Всегда говорю я верю в тебя и люблю тебя не смотря ни на что.
Класс!!! Как мне нравится Михаил Лабковский! Это мастер - класс. Я уверенный и состоявшийся человек и все равно мне интересно слушать и особенно смотреть эту запись.
Не ковыряйтесь Вы в детстве своем.Это,конечно,сейчас в модно,все психологи кричат об этом(деньги зарабатывают)!!Никогда раньше не винили ни родителей,ни издержки воспитания,САМОВОСПИТАНИЕМ ЗАЙМИТЕСЬ,А НЕ ОБВИНЯЙТЕ родителей и несчастность свою из-за неправильного воспитания!
@@user-di9ys7nn6c раз так оно и есть!!! Даже я знаю десяток примеров как родители портят психику людей, психологи правильно говорят, раньше это было раньше, там другие ценности были
Неуверенность человека происходит не из его сомнения быть достойным того или иного, а из страха быть НЕ достойным, так как у каждого человека есть ЭГО. И страх, что это ЭГО будет как то задето и делает человека не уверенным, и человек старается всячески оградить своё ЭГО от внешних факторов которые бы хоть как то могли негативно повлиять на это ЭГО. Соответственно чтобы быть уверенным в себе, надо убрать своё ЭГО куда подальше.
СПАСИБО! как же хочется к Вам попасть на сеанс или курс лечения чтобы Вы помогли прочистить мне мои захламленные мозги, я видела в одной передаче где вы затюканных женщин приводили в чувства, учили их быть счастливыми и уверенными
Спасибо! Мне даже легче стало. Я прям пришла за консультацией. Да, оказывается мне повезло что меня в детстве не били и своих детей я люблю и не бъю. А вот от мужей я ушла и не жалею, они позволяли себе поднять на меня руку.
Я в детстве была очень открытой, в школе подростком закрылась в себе и так до сих пор. Вроде мне и комфортна моя стеснительность, а иногда с ней тяжело в некоторых случаях. С родителями всё в порядке было, просто школьники оставили такой след в моей жизни. Не зря говорят, что там все злые. Соседки в общаге говорили всё мне ,что нужно быть наглой. Но я в этом состоянии становлюсь ещё и злой😐
Главное - не спутать уверенность с САМОУВЕРЕННОСТЬЮ и НАГЛОСТЬЮ! :) Если человеку вообще плевать на всё и всех, на чужое мнение - это уже не УВЕРЕННОСТЬ, на мой взгляд, а наглость и вседозволенность. Должны быть какие -то рамки, границы и золотая середина.
Очень познавательно и актуальна. У меня в жизни сейчас именно так, есть напор со стороны своей семьи, надо родить, надо выйти замуж, тебе пора и прочая фигня. Я буду бороться за то что люблю и мне будет пофиг кто там что скажет 🙏💛
Со всем согласна кроме одного. Не принято в Англии и Америке выражать просьбу императивом! Для них ДАЙ мне, пожалуйста звучит, как команда. Это признак грубости и бескультурия, а отнюдь не неуверенности в себе.И слово "пожалуйста" совсем не превращает команду в просьбу. Это часть их культуры , выражением которой является язык.Нельзя мыслить реалиями русского человека.
Тигра а вот не надо киздеште, русофобка. На Западе много чего паскудного принято и что со всем соглашаться, лыбу кривить? Это глупость и диверсия отрешать русского человека от русского типа мышления. Это значит заведомо делать из людей дебилов-потребителей, безродных космополитов-отщепенцев. Ибо русское мышление это особый тип, принёсшее Миру уникальные достижения во всех сферах Культуры. Русский язык, мышление, Русская культура и цивилизация - велики и уникальны. И перестроить русского человека на грубый и хищный, двуличный англо-амерский лад или европейский плоский и толерантный это преступная глупость.
С юности люблю ломать все стереотипы и шаблоны общества. В том числе насчет косметики. Никогда не красилась, не имею тушь, тональные крема и прочую хрень ( для меня это именно хрень!), которой пользуются 99% женщин. И моде не следую. Почему я должна жить догмами социума?? Я устанавливаю свои правила!!! Даже мои знакомые мужчины удивляются насчет косметики и отсутствию серег, но потом признаются что я им и так нравлюсь. Ибо развиваюсь по всем направлениям и могу говорить на любую тему. Выбираю сама только УМНЫХ. Для меня это главнейший критерий. Михаил - молодчага, мы близки по духу!!!
Если женщина ухаживает за собой пользуется косметикой и при этом может легко выйти в свет и без косметики , не говорит о том что она не уверена в себе , можно красиво одеваться и краситься и для себя между прочим и быть очень счастливой и уверенной
@@rinakeike7050 бла-бла-бла чучундра, хотя может быть вы разбираетесь в косметике и поэтому имеете право не использовать косметику, тем более она ядовита.
Если что косметика-это выражение самой (самого) себя и это не "догмы социума". Если вы хотели выпендриваться, какая вы "оригинальная" и "не такая как все", то у вас не вышло. Не осуждайте чужие вкусы людей, иначе не выживете в этом обществе)(И да, я осудила ваши вкусы, только потому что вы осудили мои)
@@rinakeike7050 "можно красиво одеваться и краситься и для себя между прочим и быть очень счастливой и уверенной" Вот скажиет чсено. Если бы все люди на планете пропали и вы остались одна вы би стали красится для себя? Думаю нет.
Я считаю, что уверенным ты можешь быть только в том случае когда ты точно знаешь, что то что ты сделаешь будет правельно, то что ты скажешь имеет смысл, и там где и с кем ты должен быть имеет положительный результат. А для этого надо правельно воспитывать не только детей но и родителей, к сожалению эта проблема всго человечества на планете. Многие путают уверенность с наглостью и это ещё одна всемирная проблема.
