Нанды көп жейтіндер нені ескеруі керек? | Сымбат Санатқызы 

Барлық нан бірдей емес!Ауылдың балалары нан мен май жеп өсті,денсаулықтары өте керемет.

Егер соны биле тура сондай нанды не руксат бересиндер.Биздин уи озимиз пысыремиз

Нан жемегенде, не жейміз біз кедей

НАН ЖЕМЕСЕК АУА ЖУТПАСАК СУ ЫШПЕСЕК УЙДЕН ШЫКПАСАК НЕ ЫСТЕЙМЫЗ АМАН БОЛЫНЫЗДАР💙💚💛💜💖💙💚💛💜

Баяғыда нанға дрожжь салмай ашытатын еді.ол нандар өте дәмді,әрі пайдалы еді.қазіргі заманда нанды дүкеннен алған дрожбен ашытады бұл адамға зиян,әрі адамды көп осыртады.

Нансыз тамактанып уйренуге болады..диета устаган кезде. Бирак сонда да наннын орны болеккой, арасында болсын косып жеймиз! Бул видео менше ұн немесе бидайдын бизнесин жургизу максатында тусирилген сиякты 😊👌

Мыналар қуады екенғо нан жемегенде не жейміз

Аш қалу керек анаы жеме мнаын жеме дейді не жейміз қарасақ бəрі зиан Алла сақта

Магазиннің нанын жей алмаймын. Кемпірім пісіреді қара ұннан.👍👍

Нан жеп ауыру болыпты олипти дегенди естимептик кормептим

Кез келген тағамды жеуге болады. Әрине оны артық мөлшерде жемеу керек. Артық жесең әрине зиян.

Не жейміз сонда?

Ауылда таза тамактарды табиғи туринде жеиди ал каладагылар ауылдан калганды жеиди ет сүт үн жемис жидек көкөніс мине осының бари ауылдан тараиды

копсип улкен коринсин деп дрожь көп косады

Оййй сонда не жеимиз.Кумандаршы.Ериккен

Наннан баска не жейді. Карап отырсак тойынган халыкпыз. Озімізше ананы мынаны жемейміз. суйтіп отырып кымбат кйім уй жйхаз. аламыз. өнешімізді буып тамак жемей. баскага акша тапсак тамакка акша таппаймыз. бурынгы бір тілім нанга зәру болып каншама адам баска жакка жан саугалап кетті. Ата ажелерміз. согыс жылда. куртай канды каншама адамдар болып жеп. жандарын багып бір жутым сумен Елін жерін коргаган. Казір токпыз. токшылыкты котере алмай отырмыз. жан жагымызда каншама адамда жылап жур. Бір тілім нан табалмай. Сіздер нан жемен дейсіңдер.

Сәлем қара унды қайда сатады

Енди кандай нан жеймиз

Бала кезимизде ыстык таба нанга сары май жагып жеуши едик кудай сактасын. Мине али журмиз елуден астык..Апаларымыз писирген тезекке жапкан таба нанга ешкандай нан жетпейди.

Ұн арзан ,нан арзан кезде ешкім еш уақытта нанды көп жемеңдер денсаулықтарыңа зиын деп айтқан емес міне екеуіде қымбаттап кетіп еді аитқандары мына сөз .

Мен нанды озим писиреп аз гана дрожж косып ол да зиян ба сонда нан жемесек не жеймиз уже жейтин нарсе калмады гой

Нан болса əн болады нанымыз бар болсын алаға шүкір нан бар болсын

Нанды үйден пісіреміз, ыстық кезінде май жағып жейміз. Нанның ыстық кезінде жеген жақсы.

Қанша 1000жылдан бери нан жеп келеди ата бабаларымыз олар қырылып калмаган го нан тауып жей алмағандар олген

Нан Жаксы Тагам¡

Қандай нан бізге пайдалы?

Жастарға денсаулық барда жесін Өйткені расында басқа роскош жоқ қарынды тойғыздыру керек, көп балалы отбасылар солай тойдырады ,ал мен өз басым қант диабетімен ауырғасын сұлы геркулесін сатып алам да нан пісіріп жеймін, гречканың ұны сатылады ол қымбат кг 600 теңге тұрады,сатып алдым арасында пісіремін лепёшка,блины,расында Керемет

Бидайды ондирип жасалган нанды багдарламада корсетсениздер екен

Есі дұрыс еместерді белгілесей кароче

Глютенин ди неге мемлекет косуга руксат берген. Казакстанда наннан баска тамак жок. Кокконис деген аншиин резиновыи сувенир дам татуы жок . Даримен пискен бари

Глютен деген не

Нанды зиян деп отырғандар шөреке тойған адамдардың әңгімесі

Кəзір ұндада қоспа бар болар өйткені бұрынғы ұн сияқты құрт, қоңыз түспейді. Нанды көп жеуге болмайды құрамында глютен бар пайдалы емес деп естігенмін. Глютен деген не түсінбедім

Весь Узбекистан кушает только хлеб из муки крубого помола или сорта 1 и 2. Белая мука высшего сорта очень вредная! Тем более туда производитель пихает разную ерунду в виде химии. Китаезы, японцы, корейцы вообще не кушают хлеб! Так что агайын, если есть возможность то надо уменьшать употребление хлеба! Или есть чёрный грубый хлеб и то по чуть чуть 🤏

Бала кезде нан мен майды, қаймақ жедік қой ех! шіркін Шешеміз нанды биік қылып пісіруші еді

Бар бале ундағой.Уйде пісір не сатып алып же унның сапасына байланысты

Оййй оттамандаршы коп.Не жеимиз сонда.Нан жемесен аш калмайсын ба.

Казирги унда крахмал көп бурынгы бала кезде диирменге бидайды тартып келетин оның ишинде елегенде кебекти бөлек алатынбыз казирги унда кебектен гори крахмал коп

Сосын қымбатта ғой.оңбағандар

Балаларым маи мен тапанан коп жит тамак жемит

Отиркти.сокпакдар.

Масыгып ерикпендер.Ондагы глютенди куртындар.халыктын санасын уламаи

Нан. Асмыздын. Улкень. Бас. Тарта. Амаимызь

НАН ДЫ КӨП ЖЕДІН ДЕП ШТРАФ ҮРЫП ЖҰРМЕСІН

Негизинде наннын ози зиан емес, оны дайындаганда косылатын коспалары зиан, химиялык жолмен алынган заттар. Казирги уакта нанды табыс козине айналдыргандар бир биринен озам деп жанталасып, артык кылам деп журип тыртык кылып адамга пайдасынан зианы коп нан онимдерин шыгарып жатыр. Бир гана ашыткы емес, неше турли химия жолы менен жасалган зат косады. Ал, жана пискен нанды жеу, ол уй жагдайында дайындалган нан болса да кешеги нанды жеуге караганда асказан ушин оте зиан ари каупти. Мен таза бидай унынан оз колым мен дайындап тандырга писирген нанды сол кезде коп деп койганда кызым бир сагаттар шамасы откенде бей жай болып ауырып, олип калыуга сал калды. Докторга апарып асказанын тазалатканбыз. Сонда ашыткы жане сиырдын таза сути гана ишине косканым,баска зат жок. Сол екен таза пискен нанды жеуди шеклеп койдым.

асықпай көбірек шайнап нормамен жесең ешқандайда зиян емес.

Мен нан коп жим буйрегим ауырды

Не жейміз сонда? Бәрі бір ұннан жасалады ғой. Жеміс-жидек те сырттан келеді көп жағдайда.Жергілікті жердің жеміс,көкөністері тез бұзылады әрі күнделікті алып отыру мүмкін емес.Дүкендерде апталап тұрып қалады. Аллаһ сақтасын. Бұйырғанын жейміз.

Шатпай кетши

Не айтарын білмейд.былшыл əңгіме

Щ

Мына кенес бер п отырган айел не айтып отырганын ози билемекен.Былжыр бари

Шешеңнын быр жерын жеймызба сонда,.....

Астын атасы нан екенің умыттындарма Аздап жеген наннын ешкімге зыяны,жок Барінің касиеті бірдеи Бір нанды жеи бергеннен адам жалығады әр турлі нан аламын Нанды жаман деп аита алмаимын Катты кыиналған кезімде нанды уиде пісіретінмін Паидасы жаксы болған казір сатып аламын Ак кара жане лепешка Булочкаға көп жемеиміз Нанның кадірің аштыкта білесің Мен көрдім Ешкашанда нанды жаман деп аита алмаимын Катты болса сухарь жасаимын Ал диетолог мамандарды тындасан казір барлык тағамды жеуге болмаидыСебебі баріңде коспалар бар Онда аш калуын керек Не жеиміз Шөп салатты жеу керек пе Өзімнің ең суиікті тағамым нан май и варенье немесе бал аздаған жағып жеуге нанға Куні бойы ток журесің Барінің кенесін тындаи беруге болмаиды Адамның өзінің көңілі калаған тағамын жеп журсе ол көп аурулардын алдын алады Барлык тағамды мөлшерімен жеген асказанға паидалы Ал мен өзім суды көп іше алмаимын сонымен катар татті газды суларды да ішпеимін Кунделікті шай сутпен кофе жиі емес цикорий Адамға аздаған паидасы тиетін сусындар осыБаріңізге паидалы қунарлы ас болсын Денсаулыктарыыз мыкты болсын Нан астын атасы кадірлей білеиік

Ким нанды писирип отырады,бяри азаннан кешке Дейн жумыста,росс.передачаларда совсем баскаша информация береди НАН жайлы