если уж делать настой, то такой: по 1 ч.л полынь горькая, полынь обыкновенная, пустырник, тысячелистник и лист малины.... а вообще--то травы можно подбирать для чая, как блюда для обеда : и по желанию и вкусу, и по назначению. тем же Чернобыльником можно регулиповать месячные, как воду в кране....)))