Забейте на всю эту бустерную продукцию и аптечные БАДы. Если ваши гормоны в нормальном состоянии, то ничем эти бустеры вам не помогут. Забейте на весь ряд аптечных разрешенных препаратов, используйте их только по назначению (от судорог, допустим, или для нормализации РH, пищеварения и др.) Весь данный перечень вещей - для тех, у кого есть какие-то мелкие проблемы со здоровьем или жёсткие курсы химла, под которые или после которых "прописываются" всякие подобные вещи. Натуральному атлету вся эта "шляпа" не даст видимого спортивного результата.
Алексей. Часто использую янтарную кислоту из аптечных препаратов. Стоит 10 рублей, но действительно работает. А именно помогает избавиться от гипертонуса в мышцах. Иногда бывает, что нет возможности продолжать тренировку, поскольку мышцы до предела наливаются кровью и теряют подвижность, и порой приходится ждать по 10-15 минут чтобы их отпустило. В принципе это то самое приятное чувство крепатуры которое многие знают и ждут по завершении тренировки, но когда такое случается в предельном выражении и в самом начале, то продолжать уже бессмысленно, хоть и понимаешь что полон сил. Реализовать потенциал уже не получиться. С применением же янтарной кислоты мышцы не наливаются кровью и не твердеют даже после подходов с максимальными весами. Сначала это обескураживает, так как мышечная группа не так сильно увеличивается в размерах как прежде, но зато ничто не сковывает подвижность и позволяет реализовать весь накопленный потенциал в мышечной группе. В итоге рабочие веса выше, а памп выражен не так сильно как обычно, гипертонуса же вообще никогда не бывает. Как пишут в интернетах, янтарная кислота действует на кислородный обмен в клетках, быть может лично у меня с этим проблема. Такая проблема началась именно на пике формы и тренировочных весов, а янтарная кислота с успехом ее решила.
Кстати рецепт решения проблемы нашел на форуме у "химиков", для них это частая проблема, причем большинство жалуется на гипертонус в дельтах, они быстро заливаются кровью и отказывают в начале упражнения задолго до реализации имеющегося потенциала. У меня же такое чаще всего наблюдалось на руках с бицепсом и трицепсом.
джон дир "Противопоказано применение и лечение этим препаратом людям, имеющим диагноз стенокардия. Повышенная нагрузка на сердечную мышцу приводит к тяжелым последствиям."www.ja-zdorov.ru/blog/protivopokazaniya-yantarnoj-kisloty-etot-produkt-polezen-ne-vsem/ "К сожалению, не всё просто. Во-первых, есть мнение, что дополнительный прием янтарной кислоты бесполезен, т.к. организм сам способен ее производить. А во-вторых, принимать янтарную кислоту можно не всем."blogozdorovie.ru/yantarnay-kislota/
рибоксин по 1.8гр сутки, аспаркам, оратат калия, пентоксифилин и янтарная кислота по 600 мг в сутки. Хорошая связка для натуралов. Эти препы работают. Не работают на тех, кто сидит на фарме......))))))))))
Не кажется) Я буквально только что пересматривал старый его ролик) Разница видна невооруженным глазом ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zL1OWI7FK5A.html
Калия оротат помогает при больших нагрузках - применял его успешно, тренируясь натурально. Но помогает он по своему прямому назначению- для укрепления сердечной мышцы. И стоит недорого, не зря его очень давно рекомендуют спортивные врачи
Алексей, ты в некотором роде уникум, или по простому - здоровяк с оч.хорошей генетикой - вот и не чувствуешь ничего ) Мне оч помогли и родиола и левзея и аспаркам с инозином (всё старое провереное советским спортом из аптеки) и почти всем пацанам коих тренировал... но в разной степени, конечно. Силовые сдвигались от 5% и существенно выше, сухое мясо тоже прибывало. Все были далеко не новички и у всех было плато на старте, программы тоже были адекватные и до и в течение. Сам от природы здороьвем, мягко говоря, похвастаться не могу, поэтому порой приходится выкручиваться в рамках безопасных средств. А насчёт режима и всяких "бустеров" - полностью согласен. Поддерживаю тебя! Спасибо за честность и полезную инфу! Удачи!
все утверждения в этом ролике СУБЪЕКТИВНЫ. А так же терапевтические свойства упомянутых препаратов указаны не верно.Многое из упомянутого повышает тонус и укрепляет организм а ,следовательно,косвенно повышает тестостерон,мобилизирует организм.
Рибоксин работает оч хорошо. Сердце бьется ровно и мощно. На трене реально помогает. Аспирин тоже работает. После тяжелой тренировки выпить шипучку перед сном и на след..й день тело не ломает благодаря частичному подавлению воспаления
Если честно Алексей, когда я посмотрел твое предыдущее видео, где ты позировал в зале, и люди проходящие мимо оглядывались)) Так вот когда я смотрел это видео, у меня аж слеза от восхищения брызнула. Я просто тоже болею этим спортом как и ты)) Спасибо тебе огромное! Бешено мотивируешь!!!!!!!
Алексей, ну не может же такого быть, что ты себя стимулируешь сырничками. Фарму ты не колешь, бустеры на тебя не действуют. Колись давай! Что пробовал ещё? Твои мышцы порой выглядят очень наполнено, если не бустеры и не фарма, неужели все дело в правильном питании, тренировках, сне и конечно же твоей дисциплине, чтоб не сбиться и не откатить? ? ?
Шредер можешь выйграть 1000 евро тебе делает вызов в жиме 120 кг на 100 раз и он говорит что тебя побьет зделает быстрей и он легче тебя на 12 кг , Oleg7oom посмотри видос и дай ответку все ждут !!!
Аргинин отличная добавка, особенно в связке с креатином. Что за мышление, если на мне не работает, то и на других не будет. Это Алексей и называется сектанским мышлением. Только я прав, а остальные не правы. Мудрые люди так себя не ведут.
Калия оротат,аспаркам Рибоксин, защита для сердца)не советуй чепуху.сам начни принимать .И пивные дрожжи лучше любых минеральных комплексов из спортпита
Алексей, вопрос. А Вы все перечисленное пробовали использовать в настоящей форме, т.е. когда своего максимума добились? Просто, может, при старте это сможет все же ускорить результат.
Попробую добавить конструктивности. Тема не раскрыта. При занятиях спортом не только важны гормоны, но и в организме происходит куча различных процессов. В условиях правильного питания, как было сказано, наверняка все работает хорошо, однако если разобраться по нормам потребления при повышенных физических нагрузках, из пищи тупо нереально набрать необходимое количество нутриентов. Столько тупо не сожрать. Однако в современных реалиях, даже сбалансировано питаться довольно непросто, многие не могут себе это позволить, ищут способ читерить. И тогда на помощь прилетают био добавки, когда пилюля помогает покрыть суточную норму необходимого вещества. Так же у тех, кто не "тимпро", уровни собственных гормонов совсем невысоки и нужно помогать их раскочегарить. В таком случае актуально применение аптечного цинка и витамина А. Так же необходимо покрывать дозу витамина Д3, капельки пить например и не забывать про витамины группы В, где нам на помощь приходят пивные дрожжи. Дешево и сердито. Потребности в омеге 3,6,9 можно покрывать маслами: оливковым, рыжиковым, арахисовым и т д. Нужно пробовать, какое организм просит, то и употреблять, что в принципе тоже делает это масло биодобавкой))) Однако, обращая внимания на витамины, лучше получать их из источников природного происхождения, для полноты композиции. Например витамин С представлен 8 различными формами, а аптечная Аскорбиновая кислота - лишь одна из них, и потребление только ее способно нарушить определенный баланс. В связи с этим существуют различные странные вещи, которые я пока не юзал. Например Гинкго Билоба, буду признателен, если кто-то использовал и отпишется. На данный момент, я не сильно разобрался в вопросе, чтобы добавить особо больше, это вроде самое важное. Однако, чтобы не хайпонуть на заголовке, а донести людям полезную информацию, нужно качественно раскрывать тему, либо несколько иначе формулировать название ролика
В моём клубе все химики гонят так на бустеры , лично сам два раза пробовал трибулус и два раза +3 кг за два месяца ,а потом естественно небольшой откат . Как по мне бустеры неработают только на химиках и на бывших ,и ещё ничего не будет работать если нет адекватного питания
трибулус и левзея разные. пеавый на югах растёт у него семеня шипастые. враг велосипедных шин. левзея настойка отлично работает по жиросжиганию, на активность энергию, мотивацию и настроение
Я тоже месяц качался и ничего не ощутил! Во дебил! Это значит наших штангистов ещё с советских времён подпитывают рибоксином, оротатом, аспаркамом и делают это все зря и бестолково! А Шредер все вывел на чистую воду - все это херня и советские ученые и тренеры - мудаки! Леха, очко зашей - порвёшь от натуги! И с каких пор рибоксин, оротат и аспаркам стали «для улучшения пищеварения и чего-то там роста»? Вообще - клоун! Все эти средства - для ПРОФИЛАКТИКИ сердечно-сосудистой системы, печени и насыщения организма калием и магнием, что нужно для сердца! Короче, они нужны чтобы не посадить сердце от высоких нагрузок! А Лёха их как стероиды лопал или ещё что и не заметил никаких изменений за цеееелый) месяц!!)) Ничего не имел против Шрёдера, но теперь вижу, что люди не врут о нем! Чудак он!)
Alexei Shredder, Добромиль на своем канале агетирует за жировые диеты Адкинса,утверждает,что это самый эффективный способ терять жир,но только о вреде таких диет он не говорит,а вред есть,если тебе не трудно сделай обзор о кето-диете.
витамины синтетические усваиваются всего лишь на 10% потому что это не органика. А значит денег они тех не стоят. лучше есть свежие овощи травы, фрукты и крапиву.
НУЖНО ! Zn не хватка ( если питаться только - мясо овощи ) Mg (если сильно расшатывает нервы на сушке) работает Cr Хром (если сильно хочется сладкого ) работает Витамины группы B (если хочется пиво , тоже относиться к сушке ) работает и еще 2 компонента must have если сушка про них уже говорилось !
По поводу "Аспаркам": штука стоит копейки, эффект явно есть. Применял не с целью повышения теста или жиросжегания, а для избавления от судорог. Раньше частенько в зале хватали, а сейчас уже и забыл что это такое. Пью раз в 3мес.
Алексей, уважаю Вас и ваше мнение, но считаю, что вы почти достигли своего генетического (натурального) максимума, поэтому ваш опыт применения различных добавок не совсем адекватный, такая форма как у Вас лишь у единиц. Для новичков возможно будет эффект, это лично мое мнение. Мне капали внутривенно инозин (рибоксин), при бессоннице, эффект ощутимый.
Алексей, не могу найти видео, где вы говорили о приростах мышечной массы за определенное время. Там говорилось, что у жирного человека уменьшился вес тела, но мышечной массы прибавилось много. В примере было 3 типа людей. Один набрал чисто сухую массу, второй с жиром, третий наоборот похудел. Очень надо, кто понял про какое видео, скиньте пж. Искал на канале, но не получилось.
Самый лучший бустер гормонального фона - сухое голодание.. Такой подъём на выходе что аж не верится. Делаешь такую работу с радостью, которая раньше сломала бы спину))) Раньше делал один раз в неделю мышцу один хороший подход, теперь два раза по три отказных, силовые раза в полтора выросли. По 1-5 дней частенько голодаю. Сколько проголодал, в два раза больший срок кушаю, восстанавливаюсь, потом опять уже 4 месяца так держу) Это невероятная практика, кто попробует, сам скажет..
конечно сработает. узники бухенвальда ничего не ели и были здоровые охуеть, хоть на олимпию отправляй. не слушай пиздаболов что советуют много есть чтобы набрать массу, голодай. даже воду не пей, масса попрет 100%
Уже работает.. Я за месяц мало того что просушился классно, так ещё вес вырос на 3кг, то есть больше 5ти кг чистых мышц набрал web4myself.ru/1.png Гормональный всплеск огромный, чем больше дней голодаешь тем больше всё раскручивается..
Трибулус названия травы, да нет смысла принимать их если как говориш Лёха, введёш ЗОЖ , питаешся и тренеруешся правильно, без вредных привычек, мне вот 35, и в 34 был ультрадрыщём))и я думал что всё без бустеров не видать результатов, пока не наткнулся на твой канал замотивировался и вперёд с песней)) да трудно в натураху) другие за год со мной на фарме набрали в 3-4 раза больше но я вот на овсянке, гречке, рисе, чёрном хлебе с молоком, жиры, витамины и прочее, без курева без алкоголизма )) потехоньку зеркало показывает неплохие результаты) если учесть что всего лиш год! Всем удачи ! Кстати кошак красавец !
"НИЧЕГО ВАМ НЕ ПОМОЖЕТ" А. Шредер один из самовлюбленных кочек :) Шредер посмотри лучше это видео и не неси чушь! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HM71XXKqwyk.html
Согласен не совсем. Лично я трибулус, рибоксин и калий оротат пробовал и по моему мнению в комплексе они работают, но дают они конечно немного. Небольшое прибовление в силе и выносливости. Остальное согласен полностью бесполезно.
Что значит не работает? Раньше Шредер тренил по 6 дней в неделю и принимал всякие бустеры и зма и "орган скакал", а сейчас орган не скачет ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JJowW4j12DE.html и собирается переходить (или уже перешел) на сплит 2 дня в неделю. А еще был жим 170х3, а теперь максимум с турникменами в подтягиваниях зарубы )))
да много всего перепробовал,с таким же успехом мог и на слабом курсе посидеть потом свой восстановить гормон а потом говорить что только в натураху всегда что б не казаться химиком.Факт в том что форма у тебя и без стероидов хорошая а если когда то применял хоть один раз что бы ощутить и других предупреждаешь то что в этом такого
Если на тебе не сработало это не значит,что не сработает на других,ты довел свой организм почти до потолка, а новичкам возможно даст какой то результат в совокупности с правильным режимом
Алексей немного внесу свою лепту, работаю в шахте прихожу с ночи и zma c мелатонином очень даже помогает, просыпаешься отдохнувшим если не пью просыпаюсь уставшим
Леха слышал о таком препарате как АСД-2 (Антисептик-стимулятор Дорогова), много положительных отзывов о нем, говорят очень сильно подымает иммунитет и общее самочувствие + лекарство от множества болезней.
А я помню давно давно в первых видео Леха говорил мол не принимает никаких таблеток!!! Мол у него что-то вроде психологического барьера на все лекарства...
