Ага - я просто в шоке, никто не объясняет почему человек ходит и бегает, ну где кинематика? Архимеда вообще забыли, где работа рычагов и где точка опоры - как вы бегаете? Пока не поймете этого будете бегать не быстро.
По физике то можно пять поставить,а за понимание 4-) На опоре горизонтальная скорость гасится даже при очень жёсткой стопе,и то такая не у всех далеко,поэтому задняя поверхность бедра играет ещё большую роль в спринтерском беге,как и мышцы спины и ягодиц. Этот парень ,видимо ,сам никогда не бегал) умников то много,а вот хороших тренеров мало))
Все вокруг да около: Движущей силой при беге есть дарственая сила земного тяготения. Скорость земного тяготения 9,8 метра в секунду.это комфортная скорость передвижения Мы не можем бежать значительно быстрее этой скорости и не можем долго бежать сверх неё так как.это идёт уже за счёт усилий мышц ,а не свободного падения. Была бы скорость земного вольного падения 20 м/ с мы бы бежали со скоростью 60 км в час.
Спасибо. Супер! Хочется понять как изменяются вектора силы реакции опоры при беге на длинные дистанции? Речь про скорости топовых спортсменов. Время реакции опоры больше. Как меняется приложение силы спортсмена?
Рассматривает статику. Но, бег это динамика. Ускорение происходит за счет силы гравитации. Чем больше угол падения, тем больше будет ускорение. Биомеханику бега лучше всех описал Николай Романов. Остальное зависит от частоты шагов и сокращения времени опоры.
О! Адепт культа Романова и член секты "позного метода бега" детектед!)))) А кроме как гравитации нам больше ничего не может придать ускорение?))) А Вы про front-side mechanics слышали?))) ...Что ж тогда так медленно бегают наши спортсмены? Наверное, профессионалы тоже не знают про угол наклона. Или не могут осилить трактат Романова?
ох, уж, этот романов, мутнее комерсанта трудно придумать.продавал воздух, мнение и пытался ещё это окутать тайной вуалью, типа, только он знает. Вот здесь люди знают и открыто выкладывают
@@eugenyo11 Проверил на собственной практике. Мне помогает. А на мнения теоретиков и завистников мне плевать. В 53 года результат в марафоне 2:49:37. Для моего возраста неплохой результат, не имея выдающихся талантов в беге. В институте бегал всего лишь по 2 разряду. 3000 м - 9:17 5000 м - 16:01 10000 м - 33:47
Это все конечно хорошо, но... 1 - это описание бега с одинаковой скоростью. А сейчас все чаще и чаще рекорды бьют спорстмены, которые ускоряются почти до финишной прямой (я про кортокие дистации) т.е. при добавлении ускорения - появится все таки горизонтальная сила. (а это как раз отталкивание от дорожки в поздней фазе положения ноги) 2. - вертикальная сила у спринтера происходит почти на прямой ноге - а это означает что есть более эффективные упражнения чем классические приседания 3. - чем больше скорость бега - тем больше нужно прикладывать вертикальную силу - это утверждение верно, если частота бега не меняется, но если при увилечении скорости увеличивать частоту бега, то вертикальная сила может оставаться такой же. p.s. - видео хорошее, но это описание частного случая. В любом случае лайк, но нужно додумывать свой головой.
Горизонтальная ж сила постоянно угасает. Значит горизонтальную силу тоже нада поддерживать. Наверное за щот згибания ноги в конечной фазе отталкивания. Или что
