Тёмный

Начала интенсив/ Мой вес/ Моё питание/ Закупка продуктов/ Отношение к еде 

Подписаться
Просмотров 1,7 тыс.
% 94

Всем приветик и добро пожаловать на мой канал )))
Меня зовут Юля, у меня прекрасный сын Кирилл и замечательный муж Антон!!
В нашей жизни произошли большие перемены, мы переехали из маленького города Оренбургской области в Воронеж. Впереди нас ждёт много нового и интересного.
Дорогой друг если ты впервые на моём канале, то не забудь подписаться, я ценю каждого из вас))
Подписывайся на мой канал и не забудь поставить лайк!
Приятного просмотра)))
Мой Instagram:
chornaya_27

Опубликовано:

 

4 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 35   
@lilusha1512
@lilusha1512 5 месяцев назад
Сходила за авокадо, а так всегда. Нужно одно, а выходим с полными пакетами из магазина 😁
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Это по-моему стандарт😁
@lilusha1512
@lilusha1512 5 месяцев назад
Выпечка мммм, у бабушек всегда вкусно 😋
@lilusha1512
@lilusha1512 5 месяцев назад
Сон да, очень важен. Но увы не всегда получается
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Это точно
@nastyasamoylovavlog
@nastyasamoylovavlog 5 месяцев назад
Тоже мучалась со спелыми авокадо, нашла выход заказываю из перекрестка авокадо artfruit хасс упаковка 700 г, всегда спелые привозят, не темнеют внутри, больше не знаю где брать..😊
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Хороший вариант
@lilusha1512
@lilusha1512 5 месяцев назад
Юлечка привет ❤
@ЛюдмилаДмитриева-з5к
@ЛюдмилаДмитриева-з5к 5 месяцев назад
Юля, а вы когда приходите с суток и ложитесь спать, пьëте магний как на ночь? И вообще его пьëте на ночь? Я когда с ночи прихожу, выпиваю магний, моюсь и ложусь спать. Заметила, отлично высыпаешься, хоть и сплю часа 3. Попробуйте, если не делали так😊
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Здравствуйте,я его обычно пью только на ночь,даже не думала о таком варианте, спасибо,надо попробовать
@ЛадаК-с9ъ
@ЛадаК-с9ъ 22 дня назад
Здравствуйте, Юля я увидела сегодня ваш вес, вы хорошо смотритесь , не скажешь, что лишние килограммы, извените, а каой у вас рост? Спасибо.
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 22 дня назад
Здравствуйте,рост у меня 170
@elenamalzovka5614
@elenamalzovka5614 5 месяцев назад
Бери горчицу Кинто/Дижонская/премиум, там 2 гр.углеводов
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Да да,знаю такую,но хотела именно зернистую
@uy483
@uy483 4 месяца назад
А майонез
@ТатьянаРадыгина-с4у
@ТатьянаРадыгина-с4у 5 месяцев назад
Да сон и водичка очень важно, даже по моему организму важнее чем шаги.
@nastyasamoylovavlog
@nastyasamoylovavlog 5 месяцев назад
Юля, привет
@katetarasenko9431
@katetarasenko9431 5 месяцев назад
Юля подскажите пожалуйста имеет ли смысл идти на марафон если не новичок в кето? Придерживаюсь 3 месяца, информация изучена вдоль и поперек, только пг не практикую. Разбирают ли анализы на марафоне? В целом послушала бы непредвзятый отзыв
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Здравствуйте,мне нужен был контроль,я за ним и пошла. Анализы разбирают только на индивидуальных консультациях
@ТатьянаРадыгина-с4у
@ТатьянаРадыгина-с4у 5 месяцев назад
Да и ненадо нам всё расказывать о интенсиве😂. Я там была 3 мес назад. Но увы я без результата, т.к. был жуткий запор, мало воды, и тарелочки были не верно у меня лично собраны😂. Теперь разобралась , наладился стул, и воды выпиваю 2,5 литра
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Каждому своё, молодцы
@nastyasamoylovavlog
@nastyasamoylovavlog 5 месяцев назад
С твоими знаниями плюс интенсив дело должно пойти здорово!
@СветланаЛемешевская-б7ь
Юлечка, восхищаюсь вашей семьёй . Как уживаются разные поколения. Счастья вам всем и здоровья!❤
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Спасибо огромное,не могу сказать что идеально,но стараемся
@ЭллаМамедова-ж4ф
@ЭллаМамедова-ж4ф 5 месяцев назад
Выглядите отлично ❤
@svtsema
@svtsema 5 месяцев назад
Привет, Юльчик, про жареный авокадо ни разу не слышала🤔
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Я тоже
@86750514
@86750514 5 месяцев назад
Юленька а спорт у тебя есть?
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Пока только шаги
@ИринаРадькова-ь2в
@ИринаРадькова-ь2в 5 месяцев назад
Самое трудное, когда печешь куличи для семьи на Пасху, а они такие пахучие, такие красивые, что хочется их съесть все, а можно только масенький кусочек и то ради праздника😂. И работа в сутки не способствует здоровью и понижению веса. Самый стрессовый вид работы
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Я только Кето кулич ела,а по поводу суточной работы знаю,но для меня самый удобный вариант
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Я ела Кето кулич,а сутками мне удобно
@ЕленаВасильева-ф2я
@ЕленаВасильева-ф2я 5 месяцев назад
Привет из Оренбурга 👋
@Julia_BeskO
@Julia_BeskO 5 месяцев назад
Приветик дорогой Оренбург ❤️
@86750514
@86750514 5 месяцев назад
Юличка привет ❤