В этом видео я хочу поделиться с вами прекрасным вариантом утренней зарядки☀️
Мы начнем плавно и мягко, постепенно пробуждая все тело, прорабатывая все суставы 🤗
И в конце зарядки вы почувствуете легкость, свободу в суставах и в движениях, заряд отличного настроения на предстоящий день 💯👍
После поделитесь своими впечатлениями в комментариях, ваша обратная связь мне важна♥️
С заботой ваша тренер Светлана Лащевская🧡🧡🧡
Я в социальных сетях:
Instagram www.instagram....
VK id25262...
28 сен 2024