Тёмный

Неделя 5 тренировка 15 |  

Максим Горский
Подписаться 230
Просмотров 1,3 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Проходка 10 января 2024
-Приседания 190/200/210✅
-Жим лежа 112,5/115/117✅
-Становая тяга (классика)200/210/220✅
Сумма 547,5 кг
#powerlifting #squats #benchpress #deadlift #ipf #motivation #фпр #пауэрлифтинг #приседания #становаятяга #жим

Опубликовано:

 

25 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@heavybarbell6740
@heavybarbell6740 7 месяцев назад
Как для девушки очень мощно🔥🔥
@Kasterrrr
@Kasterrrr 7 месяцев назад
ДА ЭТО ПАЦАН БЛЯХАХАХАХАХ
@l0lil0li
@l0lil0li 7 месяцев назад
Опередил 💀
@korni8257
@korni8257 7 месяцев назад
Ага пацаны на жопу её смотрели еше
@_K_O_Jl_O_B_P_A_T_
@_K_O_Jl_O_B_P_A_T_ 7 месяцев назад
Молодцом, подписка !) Привет из Крыма
@maximgorskii
@maximgorskii 7 месяцев назад
🤝
@LofiAmbient-x7b
@LofiAmbient-x7b 7 месяцев назад
Четко, продолжай. Сколько занимаешься уже? Мне до твоих силовых еще пахать и пахать😢
@maximgorskii
@maximgorskii 7 месяцев назад
12.10.2022, все будет, это не много
@NoName-zx1qo
@NoName-zx1qo 7 месяцев назад
​​@@maximgorskiiДа откуда вы такие уникумы берётесь бля. Занимаюсь 2 года, жим 90 сед 115 тяга 125 😢
@maximgorskii
@maximgorskii 6 месяцев назад
@@NoName-zx1qoя поднимаю не много). При правильном подходе к тренировкам результат пойдёт 🔝( еда вода сон режим хороший план тренировок)
@Suruda1985
@Suruda1985 3 месяца назад
​@@maximgorskii генетическая одарённость присутствует. Хорошо прогрессируешь.
@maximgorskii
@maximgorskii 3 месяца назад
@@Suruda1985 можно больше, если рост будет соответствовать весу
@recleg1tlc296
@recleg1tlc296 7 месяцев назад
Если заниматься то только под такую музыку
@fpv_cinematic2460
@fpv_cinematic2460 7 месяцев назад
Лучше тогда вообще без музыки чем с такой
@maximgorskii
@maximgorskii 7 месяцев назад
@@fpv_cinematic2460🤡
@fpv_cinematic2460
@fpv_cinematic2460 7 месяцев назад
@@maximgorskii неплохо ты себя описал
@maximgorskii
@maximgorskii 7 месяцев назад
⁠@@fpv_cinematic2460неплохо тебя родители воспитали , хорошие мужики 🌈, так стрелки переводишь , реально клоун 🤡
@fpv_cinematic2460
@fpv_cinematic2460 7 месяцев назад
​@@maximgorskiiизвините мадам что задел вас , больше этого не повториться
@l0lil0li
@l0lil0li 7 месяцев назад
Присед шок, жим мало. Но песня про штангиста 🥹
@heavybarbell6740
@heavybarbell6740 7 месяцев назад
Ахахахахах присед 160 3 на 3 шок😂😂😂
@maximgorskii
@maximgorskii 7 месяцев назад
Да нам много в жиме и не надо)
@maximgorskii
@maximgorskii 7 месяцев назад
@@heavybarbell6740175 на 3 не много согласен
@heavybarbell6740
@heavybarbell6740 7 месяцев назад
@@maximgorskii да,ошибся 175 на 3
@hgfhdeeb3dfv
@hgfhdeeb3dfv 7 месяцев назад
Крутой крутой
@СергейМитянин-ф3у
@СергейМитянин-ф3у 7 месяцев назад
Сколько шел до 200кг в приседе?
@maximgorskii
@maximgorskii 7 месяцев назад
210) . Я не только присед делаю:), я троеборец ( акцент соответственно на сумму = присед+тяга , жим для поддержания ) , со 180 до 210 кг -4 месяца
Далее
190*4 #benchpress #motivation #deadlift #powerlifter #ipfpowerlifting #powerlifting #squats #ipf
0:42
190*4 #benchpress #motivation #deadlift #powerlifter #ipfpowerlifting #powerlifting #squats #ipf
Просмотров 572
21 год в неволе: История похищенного чеченца:первая часть.
20:37
21 год в неволе: История похищенного чеченца:первая часть.
Просмотров 80 тыс.
Неплохое начало лекции
00:51
Неплохое начало лекции
Просмотров 291 тыс.
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ
3:05:21
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ
Просмотров 719 тыс.
О ЧЕМ ОНИ ПОЮТ?! Smoke on the water, Come together, Chop Suey! | РОК ЖИВ
37:59
О ЧЕМ ОНИ ПОЮТ?! Smoke on the water, Come together, Chop Suey! | РОК ЖИВ
Просмотров 101 тыс.
Giant Silver Chocolates ASMR With My Sister! 🤤
00:46
Giant Silver Chocolates ASMR With My Sister! 🤤
Просмотров 16 млн
OСTAGON 63 | FACE TO FACE: Токтар, Метро Люблино, Касымалы, Айткул, Абдуали, Кохоров, Жалал
17:53
OСTAGON 63 | FACE TO FACE: Токтар, Метро Люблино, Касымалы, Айткул, Абдуали, Кохоров, Жалал
Просмотров 6 тыс.
80*6 #benchpress #motivation #ipf #deadlift #squats #powerlifting #мотивация
0:37
80*6 #benchpress #motivation #ipf #deadlift #squats #powerlifting #мотивация
Просмотров 442
140 kg 3*3 #deadlift #motivation #benchpress #ipf #squats #powerlifting #мотивация #пауэрлифтинг
0:20
140 kg 3*3 #deadlift #motivation #benchpress #ipf #squats #powerlifting #мотивация #пауэрлифтинг
Просмотров 514
110✅/115✅/120✅Чемпионат и первенство МО #benchpress#motivation#deadlift#ipt#p owerlifting#squats#фпр
0:17
110✅/115✅/120✅Чемпионат и первенство МО #benchpress#motivation#deadlift#ipt#p owerlifting#squats#фпр
Просмотров 848
150kg*4 #squats #motivation #benchpress #deadlift #ipf #powerlifting #мотивация
0:31
150kg*4 #squats #motivation #benchpress #deadlift #ipf #powerlifting #мотивация
Просмотров 446
ТГ :maximgorskii/future powerlifter #motivation #ipfpowerlifting #deadlift #ipf #benchpress #squats
0:20
ТГ :maximgorskii/future powerlifter #motivation #ipfpowerlifting #deadlift #ipf #benchpress #squats
Просмотров 509
#benchpress #ipf #deadlift #motivation #powerlifting #squats
0:14
#benchpress #ipf #deadlift #motivation #powerlifting #squats
Просмотров 682
160*4 #deadlift #motivation #benchpress #squats #sports #ipf #powerlifting #power #godzilla
0:36
160*4 #deadlift #motivation #benchpress #squats #sports #ipf #powerlifting #power #godzilla
Просмотров 506
#deadlift #motivation #benchpress #squats #sports #ipf #powerlifting #disturbed
0:39
#deadlift #motivation #benchpress #squats #sports #ipf #powerlifting #disturbed
Просмотров 499
190*2 #motivation #benchpress #deadlift #powerlifter #powerlift #powerlifting #legs #ipf #squats
0:15
190*2 #motivation #benchpress #deadlift #powerlifter #powerlift #powerlifting #legs #ipf #squats
Просмотров 694
Неплохое начало лекции
00:51
Неплохое начало лекции
Просмотров 291 тыс.