Ты чувствовала слабость не из-за исключения сахара, а из-за того, что мало ешь. Можно заменить сахар на фрукты, сухофрукты и крупы. Это те же самые углеводы
Приветики! я начинающий блогер. снимаю влоги про учебу,ОГЭ, study with me. Буду рада, если ты заглянешь ко мне посмотришь пару видео и если понравится подпишешься🥺💕
боже как вспомню вот эту всю подготовку к егэ хочется в обморок упасть… я училась в физмат классе, у нас было 12 часов физики и 11 часов математики в неделю… и это все без учета репетиторов и вебинаров, это было просто ужасно. Я за год раз пять выгорала… Зато щас в вузе на расслабоне учусь, а вот есть ребятки в группе, которым ну очень все тяжело даётся, так как в школе дали слабую базу. Трудись, твои старания обязательно окупятся!
Скажите, пожалуйста, как Вы справлялись с выгоранием? Просто в последнее время у меня такое состояние... Я ничего не хочу, только спать, очень-очень много, и чтобы меня не трогали, а готовиться-то дальше надо😅
@@user-ze8sb2cr1r я давала себе слабину, правда потом тяжело было заставить себя снова что-то сделать, но прокрастинация была необходима, иначе я бы наверно с ума сошла. Был эпизод, когда я неделю без причины не ходила на занятия, я тогда просто просыпалась, кушала, и дальше ложилась в кровать… Но пинок под зад мне всегда давала внутренняя тревога за экзамены, и в конце концов я снова приступала к подготовке. Еще у меня был знакомый, мы с ним вообще из разных городов, но переписывались все равно регулярно. Ну и вот этот чел постоянно мотивировал меня, в начале года у него были не очень хорошие результаты по пробникам, а потом ближе к декабрю его уровень резко вырос, и я неосознанно стала с ним конкурировать, он вроде даже сам об этом до сих пор не в курсе, ахахаха Кстати, совет всем выпускникам, и не только! Если вы чувствуете себя ужасно, вам ничего не хочется делать, вы постоянно выгораете, а еще постоянно хотите !спать! (это очень важный признак!!!) обязательно сдайте анализы на витамин Д и на гормон ТТГ, это относится и к юношам, и к девушкам. Во время длительного стресса ТТГ может перестать нормально вырабатываться и из-за этого вы можете ощущать раздражительность, апатию, хотеть постоянно спать. Воть.
@@sweety_tiny спасибо! Какие же похожие "симптомы", я бы спала вечность😅 Ещё недавно разошлась с молодым человеком и просто такая: "Ну чё? Ну всё". Нужно себя понуждать что-то делать, а хочется только лежать, жалеть себя и чтобы никто не трогал, а так низзя.
Еще мне помогала….. новая канцелярия… ну реально, когда купишь новые ручки, тетрадки, блокнотики сразу как-то хочется приступить к работе… побольше гуляйте на свежем воздухе, найдите какое-нибудь хобби, конкретно меня очень спасали видеоигры, я отвлекалась на них, а потом снова возвращалась к важным делам, и ощущение безнадеги и лени куда-то пропадало 🤠 Старайтесь придерживаться режима, как бы банально это ни звучало, и если Ваш организм требует сна, то действительно лучше поспите. Я уже писала про гормоны, я Вас уверяю, пожалуйста, сдайте анализы, у меня была такая же история со сном, я буквально постоянно хотела спать и сдохнуть🤩 Однако после приема витаминчиков и каких-то таблеток у меня сразу возросла продуктивность, и выгорания стали реже и короче. Если у Вас не удален тикток, то я бы рекомендовала его удалить. Я не всегда могла рационально распределить свое время, и просто просирала его за просмотром бессмысленных видео, а потом очень сильно себя ругала за это.
1 час био и 1 час химии, зато астрономия, экономика, финансковая грамотность, 3 английских, 5 математик(я база), это расписание сделано для кого угодно, но не для меня
Не курю, не пью, занимаюсь спортом, готовлюсь к экзаменам, если бы я ещё и сахар исключил я бы на месте помер....... Ну а ты большая умница что работаешь так много и не сдаëшся
твой влог напомнил мне о своих видео галерее, всегда также думаю о том что никому не интересно, но на самом деле такие повседневные влоги приятные и комфортные, удачи тебе!
Наткнулась на тебя совершенно случайно, и не пожалела что зашла посмотреть твои видео. Ты такая прекрасная. Твои видео поднимают мне настроение. Спасибо💕
Приветики! я начинающий блогер. снимаю влоги про учебу,ОГЭ, study with me. Буду рада, если ты заглянешь ко мне посмотришь пару видео и если понравится подпишешься🥺💕
Ты огромная молодец! Ты целеустремленная, у тебя огромное сила воли и я уверенна ты со всем справишься! Интресно смотреть твои ролики. Больше отдыхай когда это требуется твоему организму!удачииииии❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Приветики! я начинающий блогер. снимаю влоги про учебу,ОГЭ, study with me. Буду рада, если ты заглянешь ко мне посмотришь пару видео и если понравится подпишешься🥺💕
Ты большая молодец, ещё учитываю то, сколько ты наверное всего делаешь, учишь, то ты ещё и видео снимаешь, вообще, спасибо тебе большое за это видео💜💜💜💜💜💜💗😉
ты мне очень понравилась своей манерой подачи информации, мне кажется тебе хорошо было бы плохие новости сообщать таким безэмоциональным голосом😅 ни в коей мере не хейт, ты очень милая, успехов тебе, зайка💗
Приветики! я начинающий блогер. снимаю влоги про учебу,ОГЭ, study with me. Буду рада, если ты заглянешь ко мне посмотришь пару видео и если понравится подпишешься🥺💕
Как хорошо что я пошёл на айтишника, а химия и биология в школе были для меня одними из самых сложных предметов. Я в олимпиадах ну участвовал даже если они были по физике, я говорил что нахра оно мне надо, я и без олимпиад поступлю в университет (ну в уник), а затем мне говорили в школе если будете в олимпиадах участвовать вам это поможет при поступлении, ну ничё полгода проучился на платном щас учусь на гос гранте, считая год учусь, я сразу могу написать, что ответственности на вас свалиться оххх сколько.
абсолютно случайно наткнулась на твой канал, во время того пока искала разборы олимпиад по биологии. меня сразу зацепила тематика видео, ведь я учусь в 7, безумно хочу в следующем году попасть в химбио, просто обожаю биологию и пока что имею мало представлений о химии, ведь она только началась.. снимай почаще на тематику школы, химбио, это очень мотивирует:) ps через 2 недели иду на городскую олимпиаду по биологии, через 3 на химию. страшновато, ахах
Мне биология тоже нравилась… но в 9 классе начинается ужас с ней, все сложно, она тесно переплетается с химией. Химия тоже сложный предмет, ее нужно учить, учить и ещё раз учить. Так что удачи Вам, если будете гореть этим, то все будет хорошо)
Примерно я также переживала за предметы 😀 Пока по совету подруги не наткнулась на Тамерлана В 2023 сдавала химию, сдала на 88 баллов Но это было не всегда так круто. Сначала я занималась сама, но поняла, что не потяну, так как пробники писала на 40 баллов Приобрела курсы, которые не очень дорогие. Думала, что с химией у меня все равно не получится Но не тут то было, спустя 3 месяца подготовки , пробники начала писать на 62 балла. После подготовок баллы только увеличивались)
оооо я тоже в химбио🥴 химия с 5 кл, биолгия углублённая и химия мммм понимаю. Я 4 декабря буду писать городскую олимпиаду по химии ( олимпиада от Сириуса), надеюсь я пройду
Лично у меня в понедельник 11 уроков и еще допы по матану, а я живу в деревне , а учусь в городе. Так вот, я приезжаю в школу к первому уроку, даже если мне к 3, а заканчивается учебный день (понедельник) только в 8 часов вечера. Я не успеваю даже подготовиться к ЕГЭ. Но меня это не печалит, наоборот трудности меня закаляют. В остальные дни чуть легче, где 7 уроков, где 9. Я даже ухожу из школы, когда у меня остаются не важные уроки, как астранлмия или химия с физрой. То есть, я хочу сказать не бойтесь трудностей, кто если не вы? Я еще не рассказал, как готовлюсь к ЕГЭ, но уже совсем другая история.
Приветики! я начинающий блогер. снимаю влоги про учебу,ОГЭ, study with me. Буду рада, если ты заглянешь ко мне посмотришь пару видео и если понравится подпишешься🥺💕
Приветики! я начинающий блогер. снимаю влоги про учебу,ОГЭ, study with me. Буду рада, если ты заглянешь ко мне посмотришь пару видео и если понравится подпишешься🥺💕
Я всегда опаздываю на минут 5, чтобы гимн пропускать, потом весь урок в телефоне сижу. Так угарно видеть как около каждого кабинета по 5-6 человек стоят и ждут пока гимн прекратится
