Не бей так! Тренировка удара в сборной по боксу 2020 

смотришь на настоящих мастеров бокса- сердце радуется, а то кругом распиаренные пулеметчики с моряками "мастера спорта"

Просто эстетическое удовольствие- смотреть на такую четкую и быструю, а главное- техничную работу... 👏👏👏👏👏

✅Зимин Александр Васильевич, заслуженный тренер России. Хотите с ним тренировку?

Наконец про бокс много видио стало 👌👌 а то надоело это мма галимое везде и всюду 👿

Молодцы ребята. Больще сборников. Это круто💪огромная благодарность 🔥🔥🔥

То то я и смотрю ребята собранные) а это оказывается сборная по боксу)) зал супер. Такие пространства.

Сердце радуется смотреть такие тренировки есть что взять у лучших

► Регистрируйся, получай бонус goodclick.pm/Coach

Оператор хорошо работает. Очень хорошие ракурсы

Всё познаётся в сравнении. Я вот начинал заниматься боксом с 11 лет. При этом был толстым, плюс широкая кость, ни разу не мог подтянуться, в общем на соревнования по весу попадал с ребятами на 2-3 года старше. А это в этом возрасте очень много решает. И постоянно проигрывал. Но не бросал, ездил в спортивный лагерь, тренировки старался не пропускать. хотя и думал что абсолютно не способный.Так продолжалось 3 года. 7 боёв - 6 поражений. Одна победа ввиду неявки противника) и одна грамота за волю к победе( хотя и проиграл тот бой)) . И вот через три года приходят к нам в секцию два человека с паралельного класса - мои ровесники. Крепкие ребята, повыше меня на полголовы - на голову и потяжелее. . И репутация у них была как у хулиганов и уличных бойцов. Ну потренировались они пару месяцев и ставят меня с ними в спаринг, и тут я с удивлением понимаю, что бью я их без особого труда, и они передо как первоклассники, не смотря на габариты. Я к тому времени похудел, мышцы заменили жир, научился бить. . Появилась выносливость, чего мне не хватало. В общем на следующих соревнованиях я победил сначала одного , затем другого - обоих в виду явного. И с этих пор всё изменилось) . Так что, как говорил мне отец в детстве: Терпение и труд - Всё перетрут. Тренируйтесь упорно, и будет результат.

Удачи команде и тренерам!всем здоровья и побед!!!

Молодцы тренеры и парни!!!👍🥊

Ударный метод , разработан Верхошанским Юрием .

Александр Васильевич , хороший человек , тренировались у него 👍🏻

Простые истины и в них счастье 💪🏻🤩

Отличный видео урок от профессора бокса, который чёткими терминами обьясняет откуда берётся сила удара! Но а показ от действующих спортсменов 👍

Лайк!!! спасибо за видео!!! а также Александру Васильевичу Зимину,молодому парню тренеру шо выпускает видосы а также парням спортсменам от души бодрости духа,сибирского здоровья и пасрусника удачи по жизни и тока всего хорошего и более!!! Приветы вам передаем от нас с Одессы мамы!!!!!

Интересное упражнение, что самое главное доступное многим, спасибо 😉

Отлично👍🏻успехов ✊🏻

Молодцы,здоровая Молодеж,Сильная Россия👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏

Круто! Очень круто! Ноги забивает так, что будь здоров!

Чотко и кратко, спасибо!!!!

Бокс это формула-1 в мире единоборств,топ контент, спасибо 🙏😊🙏

МОЛОДЦЫ РЕБЯТА , ПРОСТО СУПЕР ! ПОЛЕЗНОЕ , ПОЗНОВАТЕЛЬНОЕ , ИНТЕРЕСНОЕ И МАТИВИРУЮЩЕЕ ВИДЕО !

0:39 _"взрыв с ноги, заканчивая потом туловищем и рукой"_ - теория т.н. "волнового удара". Есть другая методика, когда каждая часть тела, участвующая в ударе, работают абсолютно синхронно и заканчивают свое движение одновременно. Раньше использовал первый вариант, но сейчас - второй. Разница существенна, удар становится очень жёстким _мое мнение диванного эксперта_ ;-)

Супер классно , мастера 👍👍👍

С дивана мне видно, что тренировки хорошие. Советую

Салам с Узбекистана спасибо за этот канал и видео очень интересно

Спасибо!

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KzuHQLvfZR0.html Ломаченко - Лопез Обзор Боя Lomachenko - Lopez Highlights Fight

Круто!!!

Спасибо за упражнение,видео тренировку

Лежу С Грыжой На Обезбаливающих. Смотрю Кайфую От Тренировок. ✊

Желаю ему стать олимпийским чемпионом

Да брат только так все чётко!!!

Здорово! 👍

Тема👍

Спасибо за советы пригодятся

Принимать протеин советуешь ил нет тренер ?? Делайте ролики про питание добавки этих бойцов спасибо вам большое

хороший контент

Добрый день! Как у Вас тренироваться?

Техника сила!

Ого, какой спортзал огромный.хотелось бы там заниматься)

базар нет мощныц пацан

Молодцы

Здравствуйте, можно спросить, когда прыгаю в челноке у меня быстро устаёт задняя нога и забивается, у меня плоскостопия, это может объяснить мою проблему или проблема в другом? Что посоветуете?

знание сила

не первый , зато 21. АУФФФФ

Красавцы. И показать по делу могут и выскочить для них не вопрос. Только просмотры набирают др люди

Выпрыгивание с ударами можно в один ряд поставить с упражнениями на взрывную силу ног?

Кто подскажет,как часто в неделю можно отрабатывать удар с отягощением (гантели),чтобы не повредить локтевые суставы? И сколько за тренировку примерно нужно делать ударов?

Могëт!👆

Какой зал! какой зал, я сейчас умру.

👍👍👍

Такой зал просторный, большой очень приятно заниматься никто никого не толкает ото бывает во многих залах тесно толкотня дышать нечем

2:00 актер озвучки для Стрит Файтера

3:16 _"укрепляем ноги (мышцы)"_ почему не сказали какие именно мышцы. Ведь в этом упражнении очень много нюансов, если не объяснить их, оно не будет эффективно. 1) пятку не ставим на пол; 2) важно! переднюю ногу выбрасываем за счёт толчка икроножной, точнее камбаловидной мышцы, а не при помощи "большой поясничной мышцы сгибателя бедра". 4:10 _"про взрыв"_ - тут опять у исполнителя акцент не на ту группу мышц. Налицо недопонимание задачи этих упражнений

На многих таких бойцов смотришь, двух слов связать не могут, наверно голову всю отстучали, мысли выразить не могут, язык еле шевелится и это заметно. А эти ребята грамотно все говорят, речь хорошая, рассказывают, будто не боксеры, а инженера и двигаются технично. Молодцы.

Нравится

Всё , дороничев будет тренером по боксу . Росии . ⚡⚡🎢🐒🛬🥉🏴🌵💪🤼🤾⛹️🤸🏋️🤽🏊💫🐨

аж самому захотелось на треню.... дайте табуретку

Qu3 buen canal amigos saludos desde Chile

Сейчас с тренировки, были спаринги, два раза в челюсть получил от таких взрывников💣🥺😳😤

👍

Нас учили разножку на тубе,с нагрузкой на переднюю ногу,которая,на возвышенности

Дороничев - Тайсон

Какая высота этой табуретки?)

Вот он настоящий Пулемётчик

Там смотрю на заднем плане халява полнейшая, тренер немого отвлёкся и всё: "гуляй Россия..." 🤣🤣🤣

А есть Фулл видео со сборов ? Или может где в вк можно глянуть

الله يبارك

Vse pravil'no, no nebol'shaya no ochen' vazhnaya detal'. Vzryv proishodit v centre zhivota. Vzryvnaya volna bezhit cherez bedro, trapeciyu, plecho, ruku, kist' i vybrasyvaetsya naruzhu cherez kulak. Razmyshlyai nad etim.👊🙏

Первостепенное значение в боксе,по моему мнению имеет реакция и скорость,потом удар. Неважно какой техникой удара владеешь,если по тебе не могут попасть,а ты в ответ кидаешь или тычешь кривые,корявые панчи и попадаешь ты выигрываешь.

Бокс это красиво

Можно делать без тумбы. Прыжок калени к груди и двушка при приземлении. По хлопку так с 1 - 5

А где именно в Сочи?

В охрану возьмут

Результаты Кубка России 2020 ⠀ 🥇 Приволжский федеральный округ 🥈 Центральный федеральный округ 🥉 Уральский федеральный округ

Тренер, Забир Аминович всегда говорил: что хороший боксер должен думать как гроссмейстер.

Лопэсу аминь

Парни , как вы так поддерживаете мышечную массу при таком интенсивном тренинге?

Ясик красава!

Хотелось бы чтоб обьясняли понятней насчет силы удара, накаута и т.д. как это нужно так ударить чтоб накаутировать, явно не просто невидемым быстрым ударом, в моем пониманиие, накаутирующий удар должен быть максимально сильно нанесен по сопернику, при этом удерживая равновесие, ту нужную дистанцыю, и наносить этот сильный удар именно в нужный момент, с большим желанием и видением то что удар будет накаутирующий, это реакцыя. Например в карате вроде)) ударяют по дощечкам, так вот они ударяют именно с целью проломить их , а не просто щелкнуть!)))

У Имама удар самый мощный

Тренер для своих лет просто огурчик!

Ну не знаю , нас в восьмидесятых похлеще гоняли, причём мы ещё даже не были разрядниками. Наверное КМС полученный при союзе сейчас приравнивается к МСМК . Или же просто не показывают настоящую тренировку сборной, типа для ютубовских несмышленышей сойдёт.

А вот у меня вопросы...А куда они поедут? В какую страну?Когда поедут?Сколько человек поедет ?(будьте добры расскажите)

Парни на сборников не похожи... ну может я и ошибаюсь. Но лайк тренерам - одназначно!👍

Разводка исключительно на скорость и реакцию движения,а все что касается силовых упражнений на ноги,то они направлены на укрепление и усиление мышц ног))))

Можно на месте растрястись массу споимал и выкидывай намного эффективнее табуретки

Екатеринбурге Узбеки виграли, и заняли первые место, 😉😉😉

Прыжек в глубину-реактивная способность мышц.

Где такую футболку можно прикупить? И да, в сборную по возрасту не попадаю🤣😂

Попробуйте раз 50 подряд на этот стульчик запрыгнуть,минус икроножные))

Бокс, это быстрые шахматы!

Так не бю правда так к моей маме не к маме моей страны 😄😄😄😄

Невидимый удар не только быстрый а нанесенный во время, должно быть чувство момента

Бл щас такое время что чемпионом города, края, области можно стать бесплатно и без проблемно только по видео из интернета и желании

Ярослав норм .а вот 2 боксера делают ошибку когда вовремя удара издают звук

а обязательно так замахиваться перед каждым ударом? Или это у него косяк, который его тренер не замечает?