@@Anna.user-vi3vz4id5i Проще заесть? Вам организм за это спасибо не скажет. Если у вас есть проблемы и вы их заедаете, то блять, в чём проблема их решить? Прикол то в том что и нервная система будет не устойчивая и есть большой шанц набрать вес из за заеданий своих проблем. Посмотрите ролики в ютубе, поищите информацию в интернете о том как проживать свои эмоции и как понимать эмоциональный и физический голод.
Понимаю, что это болезнь и не ее вина, но как де это отвратительно Сама ем потому что стресс, недосып, усталось от декрета совмещенного с работой, не могу закрыть рот Только сейчас ребенок в садик пошел, и чувствую, как отпускает Но до этого... Отвратительно, отвращение от самой себя
Начните заниматься спортом или зал ( качалка с железом и тренером) или начните бегать утром или бассейн, тольконе как поплавок а час в технике и на скорость... а лучше все вместе И стресс снимите ( он может и усиливать аппетит, а может его лишать) и голод зверски вам обеспечен😅
Это не хороший аппетит это заедание эмоций что является психологической проблемой это компульсивное переедание и поверьте тут не чему завидовать тебя уже буквально тошнит от еды и у тебя болит живот но ты ешь потому что не можешь справится с эмоциями а потом винишь себя за это и плачешь
