Бросил пить, курить, сел на диету, начал тренировки, самочувствие лучше и лучше. Столько бед от этого алкоголя ужас, не хочу пить и желаю забыть все что с ним было связано, чего и вам желаю, с наступающим вас 24 годом🎄, будьте трезвы и сильны, любите себя!❤ UPD: Повесил на стену новогодние лампочки, атмосфера улучшилась, вот прогорел в одном деле, но не пошел во все тяжкие запои, а переждал бурю и завтра буду двигаться в другие русла. Каждому из вас поддержка, самолет всегда взлетает против ветра и мы обязательно взлетим на нужную нам высоту.
а что хоть пили и в каком кол-ве? я пью в меру, качественный алкоголь, как и все в западном мире и у меня все нормально со здоровьем, так и с самочувствием.
Без разницы какое видео выходит на этом канале, я с чистой душой и кайфом откладываю все дела и иду смотреть новый выпуск, как и научил меня Денис, с любовью и удовольствием! ❤
Денис, спасибо, что выпускаете видео для нас, нам очень приятно вас слушать. Мне 15 лет, я когда вас послушаю, не важно какой там будет ролик, всегда вдохновляюсь, а еще у меня есиь хорошие результаты в зале, я наладил питание, прочитал "Солярис", по вашему совету, очень хорошая книга, и начинаю становится таким же крутым, как вы. Особенно слушая про ваши времена в Калифорнии, понимаю, что тоже хочу делать себе трудности и преодолевать их!Хоть у меня есть полное понимание о питании и тренировках, я все равно когда-нибудь вступлю на сезон в "Супер-тело", чтобы слушать вас насрямую. Всем удачи
отказался от сигарет уже год,и чуть больше года от алкоголя,наладил питание,и начал по-немногу спорт включать в свою жизнь. да бывает хочется всего,да бывает хочется сорваться и послать всё..но такие вот видео подкрепляют,такие люди,и осознание что ты не один - поднимают мотивацию с нуля.спасибо всем!
Мне уже несколько лет стало странным праздновать едой, ведь это просто еда, может и вкуснее чем обычно, лучше поехать в новое место, получить новые впечатления, отдохнуть по новому
Спасибо большое за то что делитесь опытом. У меня давно все налажено с питанием и тренировками в зале. Просто пора людям понять что как только они исключат походы в бар с пивом и бургерами, покупку сигарет, алкоголя и всякого мусора, волшебным образом нарисуются деньги на говядину, кролика, хорошую рыбу. Давно готовлю себе сама и хожу с контейнерами. И плевать что считают занудной, зато без одежды мое тело именно такое как я хочу
Просто фонтан енергії, позитиву і корисної інформації! Благодарю, Денисе, за Ваш стан миролюбства і благодіяння! З прийдешнім Новим роком! Здоров’я, миру, любові й добра!!!
Денис молодец . Говорит и в самую точку попадает . И настроение поднимает . А что самое важное он прав . Человек в себе в любом случае должен доминировать над животными инстинктами .
Мне нужно было востановить питание несколько лет,сейчас правильно питаюсь уже лет 9,я вас начал смотреть лет 10 назад и вы очень повлияли на меня,спасибо вам.В спорте 10лет.мне 45г.Привет с Ирладнии!Столько вокруг здоровой и недорогой еды замечательной,вкусной,просто фантазируйте с едой и кайфуйте!
Денис, как всегда, - мега-мотиватор ❤ Для выстраивания осознанного питания не на короткий отрезок времени, а "ОБРАЗ ЖИЗНИ" нужно сформировать "спортивный ум"!) Я в 90-х, будучи 12-й подростком, сама себе придумала систему питания 😁 (особо литературы не было и никакого интернета 😂) и старалась придерживаться её всегда. Моя семья была безмерно далека от этого! Особой "проверкой на прочность" были новогодние и пр. застолья 😂😂 Не потому что мне хотелось всех этих тяжёлых салатов, а потому что семья давила... Но! Какой кайф был и есть: выходить из праздничных "марафонов" без лишней тяжести в организме, лишнего веса!... Денис! Каждое Ваше видео - подарок, огонь, мотивация!!! Добра Вам, любви и прекрасных мгновений жизни 🙏❤️❤️🙏
Есть такое выражение Лао Цзы-- ""Знающии не говорит, говорящии не знает!"" Человек может запросто сломаться если себя все время держать) Вот сколько людей , например, не пьют, не пьют алкоголь и потом бросаются во все тяжкие) Можно сказать, что сила воли это умение уделять чему то свое внимание и принцип мышления. Когда человек перестает сомневаться, то он способен на многое. Нужно перестать сомневаться в том, что вы делаете и желаете. Только вы ощутили внутри себя уверенность, то у вас все получится! Мотивация. Понимание пользы и здравого смысла. Умение посмотреть вперед. Взять ответственность 100% на себя. Есть понятие закона космической привычки. Вначале ты приложишь небольшие усилия и все пойдет без усилии. Ты что то делаешь, а люди думают что ты там волю проявляешь неимоверную) Самое главное знать чего вы хотите. Мысленно увидеть эти образы. Реализация это уже подсознательный процесс.
В 17 лет я начинаю осознавать то, что знал и слышал от вас уже в 14,Денис, благодарю за ваш труд! Без преувеличения, Вы-философ современности.Мысли, советы и поступки, которые вы озвучиваете, даёте и совершаете-прекрасный пример, желаю вам вдохновения и ярких моментов в жизни
Новый год это обычный день. У кого есть цель, двигайтесь дальше не отклоняйтесь! А праздновать надо хороший результат, но не пить алкоголь а отдохнуть день - два, и дальше идти
Боже,какие правильные вещи Вы говорите :СИЛА ТВЁРДОГО РЕШЕНИЯ! Это то ,с чем я борюсь много лет,и как Вы сказали даже,что можно знать много ,но ничего не применять в жизни,это про меня ,к моему сожалению! Буду смотреть это видео много раз пока не почувствую это щелчок в моих мозгах . Всё что вы говорите это такая мощная мотивация для меня,что у меня нет слов прямо.Спасибо Вам за вашу работу и моему сыну ,что когда-то посоветовал подписаться на ваш канал.Огромный привет из Молдовы!
Денис, спасибо за выпуск! Очень приятно и интересно Вас слушать. У меня раньше тоже был принцип в питании, да и в жизни вообще, нужно брать то, что подешевле. Пока я не осознал, что на свою машину и мотоцикл я трачу больше денег чем на свое тело. И тут меня переклинило, ведь любую вещь в жизни я могу поменять на новую, но только не свое тело. Ведь это единственное что у меня есть, и как раз в него и нужно вкладывать по максимуму. После этого я за себя конкретно взялся и могу сказать что жить стало намного легче. Это же касается не только питания, но и жизни вообще. Кроме того тело, это тот незаменимый скафандр, в котором в этом мире находится душа, и чем дольше он прослужит, тем больше времени будет для воспитания души :)
Денис , спасибо за видео ! Как всегда с мотивацией , с благоразумием и душой ! Благодарю за самую большую работу - поддержку тех кто так же как и многие борются за здоровье и за свое тело. Всем здоровья и добра !
Главное понимать и осознавать и не травить себя, особенно, ОРУЖИЕМ ГЕНОЦИДА - алкоголь, табак, наркотики (5-ый приоритет (из 6ти), в управлении человечеством). Я рад и благодарю, Высшие силы, что они мне дали такую информацию в мои 26 лет (сейчас мне 39), а так же такого человека, с его установками и мыслями, как Денис Семенихин. Желаю всем, ясного взгляда, трезвого мышления, изучение и познание нового, а так же, рекомендую читать или слушать курс лекций, Константина Павловича Петрова (генерал - майор), "Тайны управления человечеством", 2 книги, и вам станет понятно, как и куда нас "ведут", Глобализаторы, по 6ти управленческим приоритетам.
Обожаю слушать Дениса, его философия прямо успокаивает. Действительно, пора принять Решение и питаться правильно. Второго шанса не будет. Спасибо, Денис!
Денис для меня как моя душа и моё сознание - всё тоже самое у меня внутри... Включаю видео и ощущение разговора со своей душой...Магия какая-то.., чтобы настолько был близок человек по духу,душе,сердцу и мировоззрению..Благодарна всему,ему,что такие люди есть!
Для себя принял более гедонистическую позицию в этом отношении: ем что хочу, когда хочу. Хожу заниматься регулярно. Ничего не записываю, ничего не считаю. Наслаждаюсь едой, наслаждаюсь тренировками.
Многие понимают о чём Вы говорите по поводу булочки с изюмом, но у каждого своя конструкция этого процесса победы человека над животным))) Знаете это как бросить курить, или ты бросил либо нет, тут тоже так, сегодня 1 укус, через год 2 укуса, это не выход ....нужно уговорить себя что булочка это не наша еда....навсегда...как навоз...либо это ежедневные страдания о невозможности исполнения желания (о булочки). спсибо Вам за ролики, ценю, слежу, с уважением....
Спасибо Вам Денис Владимирович, за то, что Вы делитесь бесценным опытом! Как говорится - Это дорогого стоит... Каждый раз смотрю с большим интересом! Желаю Вам Доброго Здоровья и успехов во всем! Спасибо!
Денис, вы просто СУПЕР-ЧЕЛОВЕК!) Умеете донести правильно мысль и вдохновить на лучшие перемены! Обожаю ваши искренние и добрые видео. Желаю, чтобы ваша энергия и силы были на самом высоком уровне!
Денис, огромное спасибо за глубокие мысли и философскую составляющую в такой важной теме для всех нас!Дофамин с утра выработался именно благодаря вашему видео!День уже удался!Спасибо, спасибо, спасибо!
Точно Денис подметили, сложно пробиться. И 80% это ещё благоприятный прогноз))). Но Вы большой молодец и умница. Ваша информация просто бесценна. Это реальный рецепт продления активной жизни. Спасибо Вам!
Спасибо Денис! Всё отзывается. Все твои инструменты работают на все 100% так и живу уже порядка 20 лет. Может иногда, очень редко позволяю себе похвлиганить...
Благодарю Бога, Вселенную и всех, кто дал мне возможность познакомиться с этим позитивным человеком! Денис, ты лучший 💪🏽 В самом конце твои слова меня вдохновили. То, что ты сказал про большую радость, бодрость и энергию, про уважение к себе и детям. Браво 👏🏼
Спасибо❤ С Наступающим Новым Годом! Вчера в баньку сходила, и сегодня утром Ваше видео. Драгоценные слова! Ещё раз пересмотрела, продукты ВВ в избранных, и знаете достаточно поудаляла. А ведь на импульсах добавляла туда печеньки.
Как же вовремя, как раз нахожусь на этой гране схода с пути по множеству причин, но посмотрев это видео понял что все делаю правильно, и на завтра у меня приготовлено два приема, той еды которая мне действительна нужна как человеку разумному.
Денис, благодарю за это видео,оно вышло своевременно!Ты даже не представляешь, как я его ждал, мучаясь вопросом,что делать,как себя вести,ведь скоро новый год, вроде праздник и надо радоваться,но для меня это испытание! Теперь я знаю, что справлюсь, спасибо тебе!!
Денис, спасибо! Как всегда очень мотивируют ваши видео! Хотела поделиться своим опытом! Перешла на безглютеновую еду! Как же легко и здорово! Блюда стали наполненными полезными ингредиентами, не пустыми, лишь бы набить живот. Никакой пшеницы, овса! И как же легко! Очень советую вам попробовать! Есть классная блогерша - женщина уже в возрасте, доктор наук. Живет в Австралии, родилась в Риге. Мало того, что она разрабатывает безглютеновые рецепты, она еще и об’ясняет как взаимодействуют продукты друг с другом, чем и почему можно делать замены и много другое. Она- кладезь полезной инфо!!! Я бросила смотреть всех блогеров , кот. готовили.
Денис, огромная благодарность тебе за видео. До тех, к кому не пробиться - им либо реально не нужно это понимание важности более правильного питания (которое, опять же, возникает и идёт из опыта смены питания и прочувствования позитивных изменений от перемены питания), либо это те люди, у которых нет возможности понять твои слова сейчас - ну, не время просто, не прошли определённый опыт, не проделали определённую умственную работу. Я слушал ролик, и мне - было всё понятно. Наверное, человек должен созреть, а уже потом - он сможет понять то, что услышит от тебя в этом видео. Я сознательно отказался от поездки на новый год, застолья с непойми какой едой, в непойми какой компании - в пользу здорового сна, в пользу более правильного питания и т.д. Посмотрел ролик и лишний раз понял, что правильно сделал. Про практические навыки - полностью согласен: нужно научиться обращаться с продуктами, готовить их, прочувствовать влияние продуктов на настроение и т.д.
Спасибо, Денис, вы замечательный мотиватор, слушаю вас и жить Хочется. Пусть ваша жизнь будет наполняться только радостными моментами, наполнена счастьем
Мне тоже нравится предпраздничный Новый Год. Есть в этом какая-то "магия", фантастичность, эстетика, красота, спокойствие, радость, изобретательность и т.д.
Если у вас есть хорошая доставка продуктов, то лучший способ питания - запланировать блюда на всю неделю, на каждый приём пищи, на основе этого составить список продуктов, чтобы приготовить всё, и заказать только продукты из списка. Так моментально уходит гора пищевого мусора.
