Тёмный

НЕ НАДО так откровенно ЗАВИДОВАТЬ! Станьте добрее и ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! 

ИРИСКИНА
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 4,2 тыс.
50% 1

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ, ЛАЙКИ И КОММЕНТАРИИ! 🥰🥰🥰
📌 Блог ИРИСКИНА | ЖИЗНЬ В ИСПАНИИ 👉 iriskina.blog
✅ Группа в Одноклассники 👉 ok.ru/iriskinaes
📺 Дзен канал ИРИСКИНА 👉 dzen.ru/iriskina
💦 Telegram канал ИРИСКИНА 👉 t.me/iriskina_...
ПОДДЕРЖАТЬ канал 🙌 или УГОСТИТЬ АВТОРА чашечкой кофе ☕ карта 2204 1201 0422 8982
Любые карты (и можно оставить сообщение!) www.donational...
#влог #реальнаяжизнь #худеемвместе #ирискина

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 48   
@ЕленаЦвиль-с3у
@ЕленаЦвиль-с3у 4 месяца назад
Вы блогеры такие смешные, что не по вашему так сразу вы мне завидуете! Повторяете как мантру! А если откровенно, чему завидовать-то?!
@НатальяЛасточкина-в2з
Согласна
@ТанюшкаСавинова-ц7ч
@ТанюшкаСавинова-ц7ч 4 месяца назад
Юля, я к вам отношусь норм., смотрю вас давно, но, когда вы были в Испании, вели себя сдержанно, а сейчас, завуалированно, но вы опять хамите. Это хорошо, что после вашего отъезда и приезда Василий остался другом. Видно, что он не плохой человек, он вам просто не нравится и поверьте, вам никто не завидует.
@НатальяЛасточкина-в2з
Согласна с вами на 100 п
@ТатьянаЧерникова-п4ш
@ТатьянаЧерникова-п4ш 4 месяца назад
С юмором у вас прям беда. Прямая, как рельса. 😂
@ТанюшкаСавинова-ц7ч
@ТанюшкаСавинова-ц7ч 4 месяца назад
@@НатальяЛасточкина-в2з 🤦‍♀️
@ТанюшкаСавинова-ц7ч
@ТанюшкаСавинова-ц7ч 4 месяца назад
@@НатальяЛасточкина-в2з подумайте над моими словами, если получится.
@ТанюшкаСавинова-ц7ч
@ТанюшкаСавинова-ц7ч 4 месяца назад
​@@ТатьянаЧерникова-п4ш, пусть удаляют, я снова напишу, поймите смысл моих слов, если ваш мозг сможет.
@Svetlana-e7y
@Svetlana-e7y 4 месяца назад
Всем Доброго Времени Суток! Вы Юля говорите правду, похудеть можно и не занимаясь спортом или ходьбой. Я весила 145 кг возраст мой взрослый и очень взрослый. Любила очень покушать - особенно сладенького. За мной пришла беда- это Диабет, сахар зашкаливал до 30. Цирроз печени, ещё и в придачу долгое время длился псориаз. Один день плохо стала , не понимала что случилось, увезли в больницу. На утро приходит док и говорит открыто, Если хочешь продлить свою жизнь возьмись за себя, тебя никто не спасёт- только ты сама. Девочки Я отказалась от всего, я ни ем (Макароны, картошку, каши , кроме гречки, ни пью газированные напитки только воду чистую, мясо только курицу, В общем всё мучное и сладкое с рациона убрано. Я не занимаюсь спортом. Я хожу просто в магазин или просто гуляю. На сегодня мой вес 99 кг. за з месяца. Да всё весит до безобразия.
@Irinka2906
@Irinka2906 4 месяца назад
Быстро вес теряли, очень быстро, это для организма вредно
@Svetlana-e7y
@Svetlana-e7y 4 месяца назад
@@Irinka2906 Добрый вечер Ирочка. да я знаю , я сама была в шоке. Видно испугалась, Очень захотелось жить. Спасибо Вам , здоровья и всех Вам благ. Семье здоровья.🙏🙏🙏
@Iriny62
@Iriny62 4 месяца назад
Вы уж извините,но мясо на ночь есть нельзя.Мясо долго переваривается.Я пересмотрела массу диетологов.Исключение составляет куриная грудка.Если что -я не худею,этим занимается моя подруга.Но методом тыка моя подруга сделала замечательный вывод-закрыть холодильник на ключ,а потом ключ потерять.Самая лучшая диета-меньше есть И лучшего пока не придумали.🙂
@ИринаКряжевских-е4е
@ИринаКряжевских-е4е 4 месяца назад
И даже от куры тяжело ночью. По себе знаю. Но иногда не получается удержаться :)
@АльмираГалиуллина-ь6ж
Мясо можно есть на ночь и переваривается мясо быстро. Проверено на себе. Дело было в санатории. Я очень плотно поужинала мясом и на утро пошла на фгс. И желудок был уже пустым. Мне даже сам врач сказал, чтобы хорошенько поужинала.
@user-tw4vi3qi7
@user-tw4vi3qi7 4 месяца назад
Мясо переваривается 5 часов
@НаткаМосква
@НаткаМосква 4 месяца назад
Вы не правы мясо как раз можно и нужно есть за 3 часа до сна, лишь бы оно было не соленое и не жирное, индейка и курица- прекрасно, постная телятина, крольчатина,. Все дело в том, сколько съесть? Рекомендовано, не более 100 г .Это я Вам говорю, как человек, худевший с известным диетологом, мясо надо есть обязательно, а так же рыбу и яйца!
@НаткаМосква
@НаткаМосква 4 месяца назад
@@КатеринаКатерина-ъ8ч и это правда, два белка, без соли и на весах утром будет минус 200 г!
@AYa-yo3fd
@AYa-yo3fd 4 месяца назад
Юля, Вы сами создаёте интригу, поэтому люди начинают додумывать. Рассказали бы сразу, кто и что.
@Krolik-v3x
@Krolik-v3x 4 месяца назад
Ой,эти инстасамки худеют,всё себя там в порядок приводят и приводят ! А в итоге всё равно себя фотошопят!🙄
@uver-vy4yg3d
@uver-vy4yg3d 4 месяца назад
Завтра полнолуние. Повышенное эмоциональное состояние, у кого-,то бессонница Можно попить успокоительное, цикорий на ночь-хорошее снотворное
@uver-vy4yg3d
@uver-vy4yg3d 4 месяца назад
Быстрое похудение ничего не даёт. Из своего опыта, медленно, но верно. А операции только по необходимости, это болезненно . Юля, я верю в твоё похудение, у тебя всё получится. Я вижу по поведению, и по старанию. Тоже было нелегко. Да и сейчас постоянно на контроле, но это здоровье, его нужно беречь
@Elena-kb7fc
@Elena-kb7fc 4 месяца назад
Здравствуйте, Василий выглядит хорошо, но не моложе вас. Удачи Вам и здоровья. Очень люблю вас слушать и смотреть.
@ВераГорнякова-щ1г
@ВераГорнякова-щ1г 4 месяца назад
Хороший и добрый комментарий !!!!! Согласна с вами!!!!! Тоже люблю видео Юли!!!!!
@mark1239
@mark1239 4 месяца назад
Юля по трансляции все похожи так как фильтры одни и тежи😅 а в реальности все люди разные
@user-tw4vi3qi7
@user-tw4vi3qi7 4 месяца назад
Юля утром встала и не заметила ,что посуда помыта😂
@user-tw4vi3qi7
@user-tw4vi3qi7 4 месяца назад
Если мясо уваривается или уваривается на 40%,значит, настоящее без сои
@СергейТарасов-э5з
@СергейТарасов-э5з 4 месяца назад
юля привет купи на валбериз солнце защитную пленку на окно она спасает от солнце
@СветланаЕфимова-п2ч
@СветланаЕфимова-п2ч 4 месяца назад
Какой Вася приятный красивый мужчина ❤❤❤❤
@Наталия-т8и
@Наталия-т8и 4 месяца назад
Юль может на квартиру копить на первый взнос ? Или не хочешь свою? А фартук и без операции можно убрать ,даже лежа
@ТатьянаКошвар
@ТатьянаКошвар 2 месяца назад
Да, Юля ты права вот я с мужем 22 года живу, а по жизни я одна, потому- что он ходит в море, а потом пьёт запоями, хоть он и дома эта пьянь а я одна
@tehaj344
@tehaj344 4 месяца назад
Юлия вам лайк, очень мне нравится ваши ролики!!!!
@НаталияИфторова
@НаталияИфторова 4 месяца назад
Похудеть лёжа , я б не сказала , что это похудение , а просто наш организм работает лёжа , стоя , сидя , он все время тратит энергию на работу организма , и если этот процесс остановится, мы просто умрем, так , что этот процесс естественный для организма.. рыба , творог , и кефир тоже. Ковалькова спросили в интервью, что можно съесть на ужин, и худеть , так он сказал стейк...все засмеялась, а это доказанный факт научно❤❤❤
@user77er85u8w
@user77er85u8w 4 месяца назад
Василий, имеет вид порядочного человека.....😂,но...это не точно...😊
@ТатьянаКошвар
@ТатьянаКошвар 2 месяца назад
Юля! А что это за напиток который иы разьавояля молоком?
@ЛюдмилаМакошенец-д8т
@ЛюдмилаМакошенец-д8т 4 месяца назад
Видно, блогерам хорошо живётся, раз у всех есть лишний вес! А я ем всё подряд и вешу 54 кг.в свои 57 лет. Очень сочувствую, не представляю, как можно придерживаться диеты!😂😂😂
@Irinka2906
@Irinka2906 4 месяца назад
Написать можно что угодно, вы покажите себя😂
@svetlan7839
@svetlan7839 4 месяца назад
Можно все есть и не набирать вес, это скорее всего генетикой обусловлено, это повезло, но мало кому так везёт 🎉
@nataliiaz1737
@nataliiaz1737 4 месяца назад
​@@svetlan7839Да вы правы... Блин генетика.. У меня отец весил около100кг. И я пошла фигурой в папу..но!!!Блин мне 41 год рост160 вес плачевный40кг. 😢😢😢😢😢😢2детей.старшему сыну 22года.а я как подросток. Противно!!!!!! От себя иногда
@mark1239
@mark1239 4 месяца назад
Женщины три месяца последних ходят с огромнным животом при биременности и после родов всё становится на место и кожа не висит
@b.vblack8211
@b.vblack8211 4 месяца назад
Бульон от котлет надо кашу добавить, тогда бы и сухая не была. И зачем мазать стакан, на шейкере должны быть деления. Микроволновку можно повешать на стену.
@натальяуварова-х9в
@натальяуварова-х9в 4 месяца назад
Да, Василий очень приятный мужчина. А про зависть, Юля, понимаю о чем вы говорите, поддерживаю...желаю счастья и здоровья!
@ВалентинаЛихуша
@ВалентинаЛихуша 4 месяца назад
ЧТО, И ВАМ ЗАВИДУЮТ ???
@ТатьянаТихонова-з7щ
@ТатьянаТихонова-з7щ 4 месяца назад
Вася добряк
@Monika48508
@Monika48508 4 месяца назад
Юля,а вы на коменты не отвечаете?
@iriskina
@iriskina 4 месяца назад
если есть вопросы, отвечаю в видео
@Екатерина-й2р9ф
@Екатерина-й2р9ф 4 месяца назад
❤❤❤
@Надежда-ю6х8н
@Надежда-ю6х8н 4 месяца назад
Украшения вы совсем не носите ?Например серьги ❤
Далее
История Hamster Kombat ⚡️ Hamster Academy
04:14
Normal in Japan, but Strange Everywhere Else
15:45
Просмотров 169 тыс.