Очень вкусное блюдо на обед или ужин, особенно для тех, кто любит рыбу.
Просто и очень вкусно!
НАШ ПЛЕЙЛИСТ: РЫБНЫЕ БЛЮДА: • Рыбные блюда!
РЕЦЕПТ:
скумбрия ( с\м) 1 шт. ( 700 гр.)
Маринад для рыбы:
кетчуп 1 ст. л.
соевый соус 1 ст. л.
сок лимона 1 ст. л.
растит. масло 1 ст. л.
маринуем 20 - 30 мин.
картошка 8 шт.
лук 2 шт.
морковь 1 шт. ( по желанию)
чеснок 2-3 зубка.
растит. масло 4-5 ст. л. ( для жарки картошки)
соль по вкусу
Доводим до готовности в духовке при температуре 180 град. средний уровень, режим верх - низ 20 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#ужин #ужинвдуховке #ужиннакухнеулюбани #еда #скумбрия #скумбриявдуховке #скумбриярецепт #рыба #рыбавдуховке #рыбавкусно #какприготовитьскумбрию #рыбавкусно #картошкавдуховке #рыбасовощами #какприготовитьрыбу #рыбанаужин #вкусныйужин #быстрыйужин #напраздничныйстол #блюдовпост #постныерецепты
МЯСНЫЕ БЛЮДА: • Мясные блюда.
БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ! УЖИНЫ: • Быстрые завтраки! Ужины!
ПИРОЖКИ ЖАРЕНЫЕ, ЧЕБУРЕКИ, БЕЛЯШИ, ХАЧАПУРИ, СЛОЙКИ И ПИЦЦА! • Пирожки жареные, чебур...
ДЕСЕРТЫ! СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА. ТОРТЫ!: • Десерты и Сладкая выпе...
ПЕРВЫЕ БЛЮДА! ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ: • Первые блюда. Вкуснейш...
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ: • Заготовки на зиму!
БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ: • Блюда из овощей.
ВТОРЫЕ БЛЮДА: • Вторые блюда !
САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ! • САЛАТЫ, ЗАКУСКИ! БУТЕР...
БЛИНЫ! СЫРНИКИ! ОЛАДЬИ: • Блины, сырники и оладьи.
ХЛЕБ: • Хлеб!
КВАС! НАПИТКИ! КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ: • КВАС, НАПИТКИ, КОМПОТЫ...
SHORTS! КОРОТКИЕ ВИДЕО: • SHORTS КОРОТКИЕ ВИДЕО !
ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА: • Пасха, пасхальные кули...
ПОСТНЫЕ БЛЮДА: • Постные блюда
ВАРЕНИКИ! ПЕЛЬМЕНИ: • Вареники и пельмени
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА: • Праздничные блюда
СЫРЫ: • СЫРЫ!
ПЕЧЕНЬ! ЛЁГКИЕ! СЕРДЦЕ! ЛИВЕР: • Печень, лёгкие, сердце...
ХОЛОДЕЦ! ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА: • Холодец. Заливные блюда.
КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: • Короткие видео из личн...
ПОЗДРАВЛЕНИЯ: • Поздравления!
НАШИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ: • Мои прямые трансляции.
СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: • Сюжеты из личной жизни!
21 сен 2024
