Новая Стратегия NoFap 

ЭТОГО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!! У МЕНЯ ТОЛЬКО ПОЯВИЛИСЬ МЫСЛИ О СРЫВЕ И ТАБЛЕТКА ВЫЛОЖИЛ ЭТО ВИДЕО!!!

Чё началось-то, всё хорошо же было

Перестаньте смотреть порно, эротические сцены и девушек на улице - получите совершенно естественный nofap.

Какой же добрый автор и его голос, и ориг канал

Простите себя ребята. Спасибо братан, спасибо за то что показал путь)

Процентная система, офигеть, что-то новое реально, круто. Спасибо, пробую, надеюсь поможет

Если будем считать дни,то не сможем бросить

Почему когда становишься на правильный путь и начинаешь давать слабину то Таблетка Саморозвития поможет мне снова встать на ноги?Спасибо Автору!

Это просто, но большинство людей не имеют этого понимания, я сам не имел этого понимания. Я каждый раз когда делал отчёт о своих успехах старался сделать всё идеально и после 30 дублей я уже сгорал внутри и отправлял хотя бы что то приближённое к абсолютному идеалу(я гитарист) Спасибо Таблетка, пойду скину это видео своим друзьям, они так же имеют эту проблему.

Это действительно очень полезное видео. Меня прям всегда мучает чувство вины. А это тактика всё меняет! Хочу сказать автору канала и диктору и переводчику за то что они не бросают это дело, и остаются с нами! 6:51

Это то, что мне сейчас нужно

В целом таким образом трекать привычки это топовый инструмент

Благодарю, товарищ!

Отлично! Спасибо!

Просто прикол в том что где то после месяца начинаются изменения, а после одного срыва начинается негативные эффекты а потом ещё есть запои

отличное видео

Спасибо бро 😁

Очень вовремя и актуально уже 2й месяц не трогаю свой огурец

Парни какую программу использовать для процентного прогресса?

Давно смотрю этот канал и он мне нравится. Но в этом вопросе я с автором не согласен. По моему опыту, когда я неделю воздерживаюсь, а потом срываюсь, то становлюсь другим человеком, более раздражительным. Так что думаете свой головой. И если вы воздерживаетесь долгое время, не нужно это прекращать, только посмотрев это видео.

Благодарю

4:45 лол прон 😅

Ага понятно очень сильно тебя люблю тебя очень люблю тебя

У меня наоборот проблемы с эрекцией. Я даже если хочу подрочить у меня не получается.

Кто то реально переживает из-за этого? Люди создают проблемы из воздуха 🤡✌️

Чё за бред? Может давайте не будем кушать или дышать, зачем отказываться от жизненных процессах человека?

Я думал это игра какая-то, ещё угарнул, что игра называется NoFap, но так как я в ангийском не силен, подумал, что ошибаюсь

Таблетка, у тебя другой голос какой-то😮

Если считать дни, то от привычки не избавиться. привычка - это цикличное повторение чего либо, когда ты ставишь себе цель дрючиться раз в 30 дней, то ты все равно зависим. лучше просто не возводить себе горы, после которых ты чувствуешь, что сделал все что мог и срываешься

Благодарю таблетка, это информация про мастурбацию сейчас актуальна как никогда, респект, успехов всем и каналу с командой тоже

Не хочеш фапать?тогда войди в депрессию и ненавидь и розачаруйся в женщинах. Проблема решена

Забудьте про воздержание, лучше проверьте свой сон с помощью пульсоксиметра

А зачем? Кто объяснит

В чем смысл nofap?

Блин, сколько раз не пробовал бросить, но всё никак не получается. И я не знаю почему. Что же мне делать?

Почему но я не могу сдержать свое слово когда я не хочу мистурбир нет мозг делает ето 🤨🤔😬

Вот вам мой совет для ноуфап. Самая лучшая ноуфап стратегия - игнорирование ноуфапа в целом. Я клоню к тому что разрядка должна быть, иначе это может привести к серьезным последствиям для вашего мужского здоровья. Не говоря об том что вас будут те ещё эмоциональные качели, похлеще женских в некотором роде. Ноуфап не сделает из вас анигиляторов, мозг не будет работать как процессор последнего поколения, а подключиться к вселенной вам вряд ли удастся даже будучи в трезвом состоянии (разве что только в дурке либо под наркотой). Лично я вообще не вижу смысла в ноуфапе в целом. Я еще понял бы если у человека порно - зависимость или просто религиозные убеждения такие. Но на серьезных щах заниматься воздержанием это такое себе. По берегите своё здоровье. Оробовано на своей шкуре 👍

3

это что

Nofap 1 день

О

).

мастурбировать 1-2 раза в неделю нормально, но без порно. Воздержание это в первую очередь про порно

Не зря говорят, что люди думают не головой, а головкой...

В преодолении этой пагубной зависимости, поможет постановка такой цели, как комплексное развитие личности. Нет смысла бросать мастурбейшн, если нет желания расти и самосовершенствоваться всеобъемлюще. Говоря "Нет смысла", я имею в виду это вам ничего не даст, кроме небольшой порции самоуверенности и самоуважения. Куда вы направите освободившуюся энергию от воздержания?... к чему вы стремитесь и чего хотите достичь?... если нет ориентира, куда вы хотите приехать, вы даже не знаете направления своего движения, то ваша энергия по попросту рассеется, распылится, растворится и тд... Наполните свои мысли теми намерениями и действиями, которые будут направлены на достижения ваших целей. Тогда сублимированная энергия станет топливом для вашего движения к намеченному. В этом случае, методика представленная в видео, будет работать еще лучше. Вы вздрочнули, но отношение будет что то вроде " ну ок, сейчас я израсходовал свое топливо впустую, это была сиюминутная слабость, но завтра я снова отправлюсь в путь"... и, как правильно сказал автор, не корите и не гнобите себя ни в коем случае. Встали, отряхнулись и пошли дальше, с полной уверенностью, что вы добьетесь желаемого. И, как я уже говорил выше, если желаемым сделать комплексное совершенствование, то одним из его аспектов, будет полноценная жизнь во взаимоотношениях, т.е, наличие рядом с собой девушки. И вот здесь уже проблема с онанизмом растворится сама по себе, потому как удовлетворение будет достигаться путем секса с партнёршей. И еще, как совет, если постоянно дрочите за порнухой, поставьте себе первой целью отказать именно от просмотра порно. И в скором времени вы поймете, что зависимость у вас в первую очередь именно от него, а нет от жманьканья кулачком своей сордельки. Дикое желание попялиться в монитор на голые трущиеся тела - пошли и сделали свои грязные делишки без просмотра. да, не воздержались(пока), но мини цель достигнута, ограничили пополнение в свое сознание мерзских порно сцен. Через какое то время вы поймете, что теребонькать, без просмотра, не так уж и прикольно и появится жгучее желание хоть одним глазком взглянуть. Вот здесь и надо сконцентрировать всю свою волю на преодоление этого желания. Это так, мини лайфхак. В первую же очередь, нужно работать над собой, своими целями и желаниями. Вы должны четко понимать кем вы хотите стать в будущем и двигаться в этом направлении. В общем удачи вам и да прибудет с вами сила.

Бл... даже не дослушал. У парней больше нет других проблем что ли кроме этой??? Забейте на это грёбанное воздержание, ребя! Занимайтесь собой, ходите в спортзал, занимайтесь саморазвитием, зарабатывайте бабло, следите за своим здоровьем. И если есть такая физиологическая необходимость, а девушки у вас нет, заплатите лучше проститутке. Пусть придёт профессиональная тётка и обслужит вас как надо. Наша предстательная железа должна работать, сперма не должна застаиваться в яйцах. Это вредно для мужского здоровья и психики. Вы про простатит монахов слышали что-то? Почитайте, посмотрите видосы на Ютубе.

Воздержание вряд-ли вам как-то поможет стать увереннее в себе или успешнее скорее привидёт к проблемам с вашими половым органами

Пойду перидёрну пожалуй.

Я сменил пол и больше не дрочу

Ппц вы чё больные?)) Ещё в календаре отмечаете сколько раз))) Тех кто фапает с утра до вечера надо к врачу однозначно. А всё остальное - шиза чистой воды. Фапайте на здоровье, ппц. "Новый совет")) Это чё, значит, был ещё и старый?) Саморазвитие блин...)))

Мне кажется фапать это нормально , пусть не каждый день - но хуже от этого не будет не кому в пару дней опустошать бак. Есть люди с повышенным либидо

Лол , а что не так с самоуправлением ? Обьективно если человек не зациклен и не мешает другим людям/ работе/ своему же сну - то объективно он не зависим Не надо рассказывать про дофаминовые ямы или падение тестостерона. Найдите хоть 1 серьёзное научное исследование по этому поводу, там разница до и после меньше 4%

Нет радости в жизни. Уже качалка, бокс не помогает! нет радости. А вы единственную радость трогаете. Не курю, алкоголь избегаю, дискотеки, кальяны пропускаю. А тут единственная радость. С курстантами разговаривал там каждый четвёртый и не стесняются об этом со смехом говорить. Женщины в наше время слишком дороги. Дурацкие свидания где мужчина в отличии от Запада по полной платит за женщину слишком накладны для кошелька. А на Западе каждый сам затсои траты платит. Это справедливо. А тут каждая вторая после 3-4 походов по кафе, ресторанам резко сливается и номер блокирует. У них сейчас целое движение поесть хорошо за счёт мужчиы на халяву. Не доводя до секса. В итоге иногда к продажным женщинам мужчины ходят. Те честнее. Для того чтоб вашу стратегию осуществлять надо быть с крышей фэбсэв на гелинтвагенах. А простым работягам. Живущим от зарплаты до зарплаты- нет перспектив этом грустном мире