Нельзя забывать о том, что негативные мысли влияют на наше настроение и мешают наслаждаться тем хорошим, что еще осталось. Постепенно мы начинаем чаще и чаще думать о плохом, и это становится привычкой. Чтобы отказаться от неё, необходимо поменять образ мышления.
Согласитесь, что, усиливая стресс негативным мышлением, мы не только не помогаем себе, но и вредим. Напряжения сейчас итак много. А мысли о плохом лишь усиливают его.
В новом выпуске подкаста говорим о том, как контекст ситуации влияет на мышление. Как работать с негативными мыслями и что делать, если кажется, что ничего не помогает. В гостях - Юрий Пузыревский , тренер коучей и тренер НЛП.
Канал Юрия: / %d0%ae%d1%80%d0%b8%d0%...
Подписывайтесь на нас:
Телеграм-канал: t.me/lusia_usmanova
Группа ВКонтакте: youcanacademy
26 апр 2022
