Нямах воля за нищо. Разбрах защо. 

Здравейте! Бихте ли споделили как си набавяте витамин Д, освен слънцето, разбира се. Скоро и аз разбрах, че при мен има такава липса, след изследвания.

@@oneofall508 Здравейте, аз ползвам вит. Д3 с К2 на betteryou. Не знам дали са най- добрите, но на мен ми влияят отлично. Поздрави и успехи!

Благодаря за предложението! Темата за менталното здраве ще обсъдим с няколко различни специалисти, ще поставим и акцент на паник атаките :)

А това е най-милият и окуражаващ коментар на света! Благодаря от сърце за подкрепата! ❤️ Има едно велико нещо в тази работа: дори с дефицити успяваме да сме 24/7 на линия за децата ни 😁 Как го е измислила природата - не знам! Но пък е и хубаво, че рано или късно започваме отново да мислим за завръщане към себе си и пълния ни потенциал ☀️

@@MagiSanVlog Българските психо-експерти са "технологични НЕвалиди" - гони ги мечката и жените трябва да "чакат" принца на живота си. Защото "емоционалните животни" нямат право да преследват мечтите си...

Ние самите ❤️😁 И аз благодаря!

Коя е вселената? Купчина атоми и йони. Бог е. Вселената е мъртва без Бога. Но Неговото име не е нито йога, нито Буда, нито фармация, нито Аз. А Исус. Исус Христос.

@@qisatsana 🙏💓

Предлагам и име на рубриката ти: "Машина за здраве"

Също витамин Д от слънцето се усвоява без слънцезащитен крем.

Благодаря! В момента съм на растително детоксикиращо хранене, тъй че да. Но по принцип не съм. Или поне засега :)

На капки, не знам дали има значение марката. Важното, което научих, е че вит. Д в мастноразтворим витамин, следователно се приема и усвоява с мазнина. Аз в момента не консумирам екстрахирани мазнини под никаква форма (олиа, зехтин, масла) и го приемем на обяд с лъжица ядков дресинг - накиснати за 12 часа сурови ядки, блендирани с лимон и подправки.

Тема, която се чудя дали да подхващам, защото вече подозирам, че има и fake ADHD 😁 Изслвдването е ЕЕГ и се прави про всеки психиатър. То обаче все пак измерва моментното състояние на мозъка, а прави заключение за активността на мозъчните вълни по принцип. Следователно (според мен) е малко измамно, защото ако не си в най-добрата си форма, заключението на психиатърът може да е плашещо. Примерно да си под хроничен стрес, недоспала, изнервена итн. А си представи всичко това да се дължи на химичен дисбаланс? 360-градусов процес е, едното не изключва другото, имай го предвид. А изслвдването е 20 минути и платих 80 лв., включва и разчитане на резултата.

​@@MagiSanVlog А какво точно се прави на това изследване?

Назначиха ми ги във Вита рама, направих ги в Цибалаб, разчетоха ми ги пак във Вита рама

Привет! Моят хомеопат не приема нови пациенти от много време насам. В един от бъдещите клипове участие ще вземе д-р Зори Угринова, която е действащ лекар и преподавател по клинична хомеопатия в Медицинския университет в София. Можеш да откриеш контактите ѝ онлайн, мои приятелки и децата им я посещават :)

По останалите теми - всичко е в сайта на VitaRama.bg. Още нямат нови дати за такива почивки. Но откриват здравословен център в София до НДК, където ще провеждат лични консултации и ще предлагат различни занимания. Изследванията ги предписват те преди консултация и са съобразени с твоите цели, тревоги и оплаквания. Аз и моята приятелка получихме различни списъци какво да изследваме, тъй че не бих давала акъл тук.

Категорично! Мисълта и емоциите ни влияят пряко на физическото тяло. Тема, която разискваме в следващия клип :)

@@MagiSanVlog Така е влияят и което е най неприятното е че някои хора добре се възползват от това но не за добри цели

От София сме :)

На капки. Като нранд не знам дали има значение.

Прекрасен и единствено ВЕРЕН коментар ❤Слава на Иисуса Христа.Православна ли сте?

Прекрасен и единствено ВЕРЕН коментар ❤Слава на Иисуса Христа.Православна ли сте?

Благодаря! Гугълнах, интересно звучи, стимулира синтеза на серотонин. Обаче като му видях възможните странични ефекти, се разколебах 😁 В самия клип нарочно избегнах да споменавам други добавки освен витамина, защото подозирам, че при всеки човек правилната добавка зависи от конкретното му състояние и резултати от кръвните изследвания. Та тук искам само да питам дали 5 HTP ти е предписано от специалист или си го пробвала на твоя глава.

Сама си го взех. Пьрво взех аминокиселини- л-триптофан. Всяка такава дабавка се Взима 2-3 месеца и после се спира. Аз с лекари не се конслтирам а сьс смели приятели, които експериментират много с различни вещества и могат да дадат информация от пьрва рька. Л триптофана го взех вместо мелатонин( мелатонина дехидратира много тялото и освен това сутрин главата ти тежи ужасно), за по-лесно заспиване и влизане в по-дьлбока фаза на сьня, с цел мозька да си отпочине, тези аминокиселини само подпомагат да се подоври работата на химикалите в мозька. Пили сме го с месеци, няма привикване. 5 htp- то го взех, защото исках да накарам епифизата сама да произведе серотонина от който имам нжда по време на сьн. Едно време са пиели чай от жьлт кантарион. Сега не искам да правя реклама но, от фирма биовеа са се постарали даа предложат и екстракт от кантариона в капсула така че има избор(това като алтернативя на вит Д). Може да се взимат и капсулите с билката. Аз изпих една опаковка 5htp с мьжа ми. Той имаше ужасни главаболия, мигренозни пристьпи. След като започнахме да пием тези аминакиселини тези неща значително намаляха. Не знам кьде ди чела странични ефекти, коита не ти допадат. 5HTP работи многа деликатно. Направен е в много ниска доза, работи много деликатно. Л триптофан има бьрз ефект. Например не си се наспивял добре или имаш спомени за всякакви сьнища. Взимаш 3 триптофана и на дргия ден си като нов 😀 Сьщо така облекчава болки при месечен цикьл. Обичам ги тези неща 😄 Изключително сьм хепи, че мога да си ги купя свободно. Давала сьм и на близките си. И едобщо добре дошли са при хара в напреднала Вьзраст и вкиснати от живота хора.

Д-р Тошков от Детокс цетнньр се занимава доста общирно с тази тема. Принципно, ако човек има финансова вьзможност е най-хубава да си направи тест, за дефицит на невротрансмитери. От там може да разбере много какво му липсва. Аз сьм на мнение , че с така модерните йога и медитация може да подпомогнеш тялото до някьде. Винаги сьм била фен на хористичното, но дьлги години сьм ровила в нещата и сьм рзбрала накрая, че химията играе огромна роля. След като изпих една опаковка соев лецитин 1000 мг дневно усетих огромна разлика в начина на поемане на нова информация. И още нещо-лекарите като изписват широкосректьрни антибиотици като бонбонки не казват на пациентите , че те унищажават имунната му система. Но те го правят, защото е най-бьрзо рабатещото и просто с това ще отпратят поредния болен от кабинета си. Не винаги специалистине знаят, кое е най-доброто за нас :)

Скоро ❤️

Не винаги е това, разбира се, но едни такива изследвания никога не са излишни, особено ако си опитвала всичко останало и няма ефект - движение, медитации, здравословно хранене, позитивно мислене итн. Малко като липсваща част от пъзел се оказа този витамин при мен 😁 Част, без която всички други действия изглеждаха безполезни.

@@MagiSanVlog ще се радвам, да видя още видеа по темата, разгледах и сайта, но не всеки има възможност (финансова най вече) за 7дневна “програма здраве”. Какво може да се направи за хората с такива възможности? 💌💌