Тёмный

Обращение Рустама Ахметова июнь 2018 

Ярасту
Подписаться 27 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50% 1

Обращение Рустама Ахметова к занимающимся ростом.
0:00 Вступление
0:40 Что такое генетический потенциал
1:50 Игра в растущего человека
4:00 Гипоталамус и рост
7:00 Гормоны
10:15 Как стимулировать рост (расписка, активность, сон в растяжках, питание и др.)
15:15 Сколько висеть на турнике
15:50 Заключение
Плейлист Рустама Ахметова: • Рустам Ахметов
P.s. С 2019 года книга Рустама Ахметова у нас больше не продается.

Хобби

Опубликовано:

 

2 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 135   
@user-nm6kk8po1o
@user-nm6kk8po1o 5 лет назад
Спасибо Рустам Фагимович, рады видеть и слышать вас вновь Спасибо Вадим за твою деятельность
@user-or9qb4eg2i
@user-or9qb4eg2i 5 лет назад
Спасибо дедушка Рустам прям огогоо дали мотивацию и совет очень много которого я знать незнал спасибо🤗😊😌😉
@user-zp6ve5gj2f
@user-zp6ve5gj2f 4 года назад
YuKKy-play выросли ?
@kappalawlq895
@kappalawlq895 4 года назад
Приятный мужик,от души ему спасибо)
@strikerpro5175
@strikerpro5175 5 лет назад
Спасибо большое за мотивацию и советы ) Очень благодарен ! Теперь появилась мотивация вырасти , обязательно попробую , спасибо)
@blackdevil6976
@blackdevil6976 5 лет назад
Как я рад что это видео 2018)давно не видел видос с этого канала,и при том Рустам Ахметов говорит
@drnoire3973
@drnoire3973 5 лет назад
Какой приятный человек. Скажу что 16 минут жизни прошёл очень полезно!
@aesthetic8405
@aesthetic8405 6 лет назад
Спасибо за видео!
@terstsatte9879
@terstsatte9879 5 лет назад
ждем еще интервью!
@user-tj9ih6nj9r
@user-tj9ih6nj9r 5 лет назад
Классный дядя Спасибо
@olgamysse
@olgamysse 5 лет назад
Рустам, спасибо за видео. Дайте, пожалуйста ссылку на книгу, где можно купить версию в интернете - в Москве бываем очень редко. Есть где техника для детей? У меня сын, решил стать чемпионом по плаванию. Я ростом 155 - генетика с другой стороны - на кепку выше. 🤦‍♀️ ребёнок пашет по 3 часа каждый день и не переубедить. Сейчас он соревнуется с ребятами 11-12 и до 13 лет, многие на много выше его. Он берет техникой, но в серьёзных соревнования в хвосте. Я все пересмотрела, но совершенно не понимаю как и когда. Есть ли у вас формат тренингов онлайн. Мальчику 11 лет. Спасибо, Оля
@StomatologMsk
@StomatologMsk 5 лет назад
но не сдаюсь благодаря вам
@alexsandr111
@alexsandr111 4 года назад
А что вы скажете про метод растяжки тела жгутами?
@HamzaKhan-jn2rf
@HamzaKhan-jn2rf 5 лет назад
Can you please translate this into English??
@terstsatte9879
@terstsatte9879 5 лет назад
пожалуйста расскажите подробнее о методике Лонского
@user-lu8km2ld1x
@user-lu8km2ld1x 5 лет назад
Здравствуйте.У меня такой вопрос.У моего брата рост составляет 175 см ему 20 лет, может ли он вырасти до 182 см?
@pierre-constantduquin4926
@pierre-constantduquin4926 5 лет назад
Is it possible to put english subtitle please ?
@user-nq8cw8zf7p
@user-nq8cw8zf7p 5 лет назад
Класс
@aarons.parker2854
@aarons.parker2854 5 лет назад
Can someone translate it into English
@user-tv7ze9qn1b
@user-tv7ze9qn1b 5 лет назад
Благодарю за видео:) Мне 27, рост:157см(( Можно ли пить гормоны, чтобы вырасти? Это не навредит здоровью? Сейчас пью л-карнитин.
@mandarin2986
@mandarin2986 4 года назад
Ну как? Вырос?
@user-xi6xg5hq3z
@user-xi6xg5hq3z 4 года назад
Mandarin ответь
@user-mh9uz7em1y
@user-mh9uz7em1y 3 года назад
карнитин это аминокислота, а не гормон
@HamzaKhan-jn2rf
@HamzaKhan-jn2rf 5 лет назад
Please I request you to translate the video, as it is very useful. I am really worried about my height. Try to help. At least please send me the gist and important points. 🙏🏻🙏🏻
@jlkings3317
@jlkings3317 3 года назад
So stretching,right food and of course jumping,basketball +swimming
@Fineracy
@Fineracy 5 лет назад
Остальные гормонов какие?
@user-nd8bf7hm2k
@user-nd8bf7hm2k 5 лет назад
Здравствуйте,я буду стремиться к своей цели. Не стану ждать чуда,я буду ждать результата,любой результат уже будет шагом к моей цели. А этот шаг будет приближать меня к моей цели. Ваш канал и ваши слова лишь больше побудили меня не останавливаться. Если Бог дал возможность вырасти,то необходимо пройти этот "генетический коридор" также как и любое препятствие или испытание. Но пройти,играючи)
@kenabio
@kenabio 5 лет назад
Здравствуйте, на сколько вы выросли с момента написания этого комментария?
@markgirin6940
@markgirin6940 5 лет назад
че там?
@user-fh9bl5bp8n
@user-fh9bl5bp8n 4 года назад
Молодец ✋
@ibragimmagomednabiew8420
@ibragimmagomednabiew8420 4 года назад
Как связаться с ним
@hoangnha5712
@hoangnha5712 5 лет назад
anybody can help me sub what he saying , i'm sorry but i can't understand russian
@MrMiyagi01Project
@MrMiyagi01Project 4 года назад
Два месяца назад мне исполнилось 16 лет и я задумался об своем росте, т.к я 162,5 см. Теперь каждый месяц буду отчитываться под этим видео о моем росте. Буду выполнять упражнения для роста утром и вечером, запишусь на волейбол (баскетбол) и лёгкую атлетику. Есть буду все подряд, т.е то, что есть. А спать постараюсь минимум 8 часов, т.к началась учеба. Я очень хочу вырасти и сделаю все, что понадобится. 1 сентября: 162,5 см.
@mandarin2986
@mandarin2986 4 года назад
Ну как сейчас?
@user-wh7or8oz4j
@user-wh7or8oz4j 4 года назад
Знаю я таких отписонов...
@user-pj7bk6sb3r
@user-pj7bk6sb3r 7 месяцев назад
Поздновато начал, но шанс есть.
@user-jb2hv9no6p
@user-jb2hv9no6p 5 лет назад
почему нет результатов? 😕
@kaiserm2408
@kaiserm2408 4 года назад
Someone with a grear heart can say me please How can I stimulate my hormones? Pleaseeeeee
@dam4ooo
@dam4ooo 4 года назад
go to hospital check out your biological age ((not really like 2020-1999=21 years old)for example) You can be like a 20 years old but biological age is 10 years, or you can be like 10 years old but your biological 25 y.o so you can't even grow up. It depends from your living. And sleep from 11 p.m to 7 a.m do 7 days in week every day in 8 a.m stratching routines. Eat alot of meat and minimum sweaties. Good luck yo. Лол перевел сам, своим собственным мозгом. :D
@nadavThree
@nadavThree 5 лет назад
i did berg method , i did rustam method for 3.9 month during the summer i grew only 1cm :(
@user-pv1ss9dd3q
@user-pv1ss9dd3q 4 года назад
Здравствуйте у вас есть клиника можно к вам приехать. Мальчику 16 лет зоны роста закрыты рост 159
@duisenaryn7186
@duisenaryn7186 4 года назад
Юноше 16лет . ему ещё 16лет расти.а вы пишете зоны роста закрыты вы что мамаша.
@user-lh2gx1uw9o
@user-lh2gx1uw9o 4 года назад
Зона роста закрывается примерно 19-20 годам
@boxergadhavi3643
@boxergadhavi3643 4 года назад
Can someone explain me what he's saying?
@jlkings3317
@jlkings3317 4 года назад
Actually you should do stretching,you should keep legs and arms in warm place,and of course you must write a special phrase:(your name) must be taller at (2,3,4,5,6,7,8cm) during (period of time)
@jambulov._0116
@jambulov._0116 4 года назад
После 18 на сколько можно вырасти?
@user-yd7kn7rf1p
@user-yd7kn7rf1p 5 лет назад
Здраствуете я на 23 у меня рост 175 хочу хотя 5см растит. Я расту или нет???
@SETspace3543
@SETspace3543 4 года назад
Вырастешь! Если будешь делать так
@doncapone4487
@doncapone4487 4 года назад
@@SETspace3543 Can you please translate me the essentials informations in this video?
@nurlanumbetov6829
@nurlanumbetov6829 5 лет назад
Здравствуйте мне 16 лет рост 171 хочу вырасти на 10 см смогу ли я? если зоны роста открыты,заранее спасибо(
@takumif841
@takumif841 5 лет назад
конечно
@djakshephard1194
@djakshephard1194 4 года назад
Вырос ?
@4elovekbala
@4elovekbala 4 года назад
Chris Pratt вырос?
@user-pv1ss9dd3q
@user-pv1ss9dd3q 5 лет назад
Хочу заказать вашу книгу
@user-zp6ve5gj2f
@user-zp6ve5gj2f 4 года назад
Альбина Султанова выросли ?
@ibragimmagomednabiew8420
@ibragimmagomednabiew8420 4 года назад
Альбина Султанова у него книга есть?не знаете как называется?и где можно купить либо заказать?
@frostik6874
@frostik6874 4 года назад
Мне 17, рост 165-67, ещё не поздно этим заняться ?
@akatsukifan7512
@akatsukifan7512 4 года назад
Ты что?) Тебе как раз время начать, давай действуй. И главное, не на минуту не вздумай забросить и результат будет, притом не маленький. Информируй себя по больше в этом направление, и главно не отпуская руки. Удачи, у тебя получится!
@user-pv1ss9dd3q
@user-pv1ss9dd3q 5 лет назад
Здраствуйте можно ли вырасти с закрытыми зонами роста мне 16 лет рост 157 врачи говарят невозможно даже не пытайтесь
@aitoshabek6868
@aitoshabek6868 5 лет назад
Можно конечно самое время
@HELLO-eo1bs
@HELLO-eo1bs 5 лет назад
В 16 лет зоны росты закрываются?
@MrMails-hh7lm
@MrMails-hh7lm 5 лет назад
Не верь врачам.Пробуй у тебя обезательно получиться,бывали случаи когда люди с закрытими зонами роста росли(не за щёт выравнивания осанки).
@sd-yc8zc
@sd-yc8zc 5 лет назад
Да
@justsaid8389
@justsaid8389 4 года назад
Попробуй
@olgarusana8974
@olgarusana8974 5 лет назад
В любом возрасте можно вырасти?
@AlienKiller-vd5bf
@AlienKiller-vd5bf 5 лет назад
Rusana Steff
@skyflash1399
@skyflash1399 5 лет назад
Исходя из метода Берга да, можно.
@BabkinVnuk777
@BabkinVnuk777 5 лет назад
Молодец
@johnreese1192
@johnreese1192 5 лет назад
I really need to learn Russian
@necron_69
@necron_69 3 года назад
yeah ? answer me
@user-wk3fe5zn8c
@user-wk3fe5zn8c 5 лет назад
10:15
@StomatologMsk
@StomatologMsk 5 лет назад
спасибо год занимаюсь и ничего
@user-nd8bf7hm2k
@user-nd8bf7hm2k 5 лет назад
А что именно вы делаете и как вы думаете почему нет результата?
@skyflash1399
@skyflash1399 5 лет назад
В том-то и дело, что он ничегошеньки не делает. Главное ляпнуть, не более.
@saltannan
@saltannan 4 года назад
после 30 можно вырости?
@user-lh2gx1uw9o
@user-lh2gx1uw9o 4 года назад
Думаю нет, потамушта у вас уже зоны роста закрытый.
@ranoldomessi6798
@ranoldomessi6798 5 лет назад
Можоли рости если 19лет
@ranoldomessi6798
@ranoldomessi6798 5 лет назад
Мне 19 лет можно врасти
@game186
@game186 5 лет назад
А если у тебя волосы значит все напрасно ? А мне 15 и есть волосы на нагах
@user-js2wp1xv9u
@user-js2wp1xv9u 4 года назад
Мне было 9-10 у меня они уже были.
@user-iw7fx4gd3i
@user-iw7fx4gd3i 5 лет назад
А в 19 ещё возможно вырасти?
@akatsukifan7512
@akatsukifan7512 4 года назад
Да, начни сейчас же! Мне 21 и я тоже поставил для себя цель и добьюсь ее! Начни работать над этим изучай, главное не забрасывать и результат гарантирован. Удачи!
@suxrobsalimov4318
@suxrobsalimov4318 5 лет назад
у меня 28лет рост1.66 можна растут
@rampage5527
@rampage5527 5 лет назад
Можно вырасти , если зоны роста закрыты ?
@amirzhanyembergen6862
@amirzhanyembergen6862 3 года назад
Нет, только вытинуть позвоночник
@user-nq7pf6xq3h
@user-nq7pf6xq3h 5 лет назад
16лет рост 177)
@seempay
@seempay 4 года назад
Как успехи?
@artjomkremer2713
@artjomkremer2713 5 лет назад
Тероксин Инсулин Самотетропин
@garik2157
@garik2157 5 лет назад
15 лет рост 172, можно до 180 вырасти?
@user-sj2yr4wt4o
@user-sj2yr4wt4o 5 лет назад
Gandollfi конечно, можно и больше
@user-fi4pm5zy4h
@user-fi4pm5zy4h 5 лет назад
Gandollfi нормальный рост, возможно к 18 1.78 будешь
@user-ph2xs3zi6y
@user-ph2xs3zi6y 5 лет назад
100% можно, я в 18 вырос
@skyflash1399
@skyflash1399 5 лет назад
У меня 180. Поверь, этого недостаточно...
@anzorbarkinkhoyev5412
@anzorbarkinkhoyev5412 4 года назад
Gandollfi конечно
@user-jb2hv9no6p
@user-jb2hv9no6p 5 лет назад
а у вас какой рост ?
@ainurabolotovna7168
@ainurabolotovna7168 5 лет назад
190
@AlienKiller-vd5bf
@AlienKiller-vd5bf 5 лет назад
Aruzhan Umbet
@skyflash1399
@skyflash1399 5 лет назад
ЧТО ВЫ ЗДЕСЬ ЗАБЫЛИ ?
@user-mh9uz7em1y
@user-mh9uz7em1y 4 года назад
173(
@user-dk7jm1yp3v
@user-dk7jm1yp3v 4 года назад
190
@climacooladidas3363
@climacooladidas3363 5 лет назад
А в 30 лет возможен рост на 5 см ?
@berti3222
@berti3222 4 года назад
Max, сам вырос? Во сколько и до скольки, если смог?
@voiceperfectionstudio3517
@voiceperfectionstudio3517 4 года назад
Ну и дурачок я! Я вешу на турнике минуту, а надо 20 секунд. Большое спасибо за советы!
@WolfAintOne
@WolfAintOne 5 лет назад
Тот момент когда ты в 16 лет ростом 167)))
@yarkon1333
@yarkon1333 5 лет назад
Wolf Ain't One,тот момент,когда в 16 ты ростом 158 см,и я парень:(
@user-fi4pm5zy4h
@user-fi4pm5zy4h 5 лет назад
Wolf Ain't One чувак я 164
@user-bn6ku9cq2h
@user-bn6ku9cq2h 5 лет назад
Wolf Ain't One Братишка, 165 тоже 16 лет.
@mishalw210
@mishalw210 5 лет назад
норм рост)) средний)))
@raymond1337garnett
@raymond1337garnett 5 лет назад
Вполне нормально и шанс вырасти есть до 25! При сильном желаний мне 20 рост 173 цель 180+
@isybashbeats2759
@isybashbeats2759 5 лет назад
23 года рост 162 вес 46 9 последних лет упражнениями выравнял вражденный сколиоз который формировался в 2 степень было трудно но почти до идеала выровнил. шас задача стоит вытянуться до 168 и поднобрать до 55кг
@guyfawkes7079
@guyfawkes7079 4 года назад
isybash beats брат что ты там выровнялся вытянулся??у меня 4 степень возраст 29 за пол года 5 см ,спина ровнее ,занимаюсь каждый день,ты какие упражнения делал ?
@user-vn6gi2mq6s
@user-vn6gi2mq6s 5 лет назад
Здраствуйте, мне 25лет, могу ли я вырастит
@user-jl7vm4to2h
@user-jl7vm4to2h 5 лет назад
Здраствуйте . У вас уже не чего не выростит.
@user-hd7hy3in1q
@user-hd7hy3in1q 5 лет назад
Неи
@artjomkremer2713
@artjomkremer2713 5 лет назад
2 см сможешь
@user-cp7uo1qg9s
@user-cp7uo1qg9s 5 лет назад
Почему это нет? Как на счет резервов в росте? Мне 24 и я планирую за год вырасти на 5 см...Думаю у меня получится...
@Vlads750
@Vlads750 5 лет назад
Вы его очень обнадёжили...
@justsaid8389
@justsaid8389 4 года назад
Мне 16 рост 175 хочу 190
@justsaid8389
@justsaid8389 4 года назад
Получится как думаете
@user-hs2ke4jv7b
@user-hs2ke4jv7b 4 года назад
Сам вырастешь
@4elovekbala
@4elovekbala 4 года назад
Just SAID да
@allworld1354
@allworld1354 4 года назад
Максимум 182-184
@flseh
@flseh 4 года назад
курение и тому подобное ? тормозит
@user-wh7or8oz4j
@user-wh7or8oz4j 4 года назад
Если ты куришь, можешь забыть о каких-либо результатах...
Далее
$10,000 Every Day You Survive In The Wilderness
26:44
UZmir & Mira - Qani qani (Snippet)
00:26
Просмотров 547 тыс.
КИТАЕЦ ЗА 24 МИЛЛИОНА / РАЗГОН
1:10:06
Why You Should Always Help Others ❤️
00:40
Просмотров 3,1 млн
Рост по Заказу. ПАЛЬКО.
30:01
Просмотров 31 тыс.
Яжемать в скейт парке !
0:24
Просмотров 1,6 млн
28 мая 2024 г.
1:00
Просмотров 6 млн
🏮ОТМЫВАЮСЬ от ГРЕХОВ🏮
0:56
Просмотров 851 тыс.