возрастной шпагат подводит вас, из-за этого удары кажутся корявыми( тело внизу), у меня 2 дан wtf, 45 лет, артроз тазобедренного сустава, из за шпагатов, для меня показатель это когда с места мы делаем шпагат вериикально, ну вы поняли, сила всех необходимых мышц и идеальный шпагат на пронос, занимался 10 лет, мс, 2 дан с печатью от школы кукивон, сеул
Мне 48 лет, 95 кг, вертикального шпагата нет. В правый и левый шпагат, пока еще сажусь. 5 Дан, естественно с сертификатом Куккивон. В прошлом МСУ. Сейчас ЗТУ, причем в двух направлениях ( в дефлимпийском и олимпийском) тхэквондо.
@@PPshenichnikov дочь отдавал в секцию, за полгода обучая без фанатизма ее дома, она получила синий пояс, но потом не захотела ходить, вобще этот спорт очень тяжелый, в 20 лет все, карьера закончена, у меня был друг, он был фанатом, сейчас он президент ассоциации
@@PPshenichnikov заглядвая назад, честно жалею, что броосил этот спорт в 20 лет( работа, семья и тд), мои друзья все сейчас тренера и тд, да и артроз думаю из за того, что резко бросил
@@user-rc4ml9wu9m если интересно моё мнение о том, надо или не надо ложить корпус вниз, то можно посмотреть ролик, который я снял на эту тему ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZQ_WbVGCXjg.htmlsi=bt8MFvyo3UWjiJr4
