практика практика и только практика, тренировки на чувство мяча почаще делай и 200+ ударов в день ну эт если ты мало тренируешься а если каждый день то 100+ достаточно, нужно по нарастанию бить так как слабая нога из за того что она слабая изначально быстро устает и возможны травмы внутренних мышц поэтому опять же практикуй. у меня правая нога болела и я начал практиковать левой сейчас во многих случаях мне удобнее бить левой так как слабая нога из за множественных практик стала сильнее правой ноги)
Чтобы бутсы плотно сели на ногу, их нужно выбирать по размеру и шнуровать хорошо. А если они болтаются, то эти стуки носками в грунт не помогут, т.к. в момент разгона от толчков ноги уедут по стелькам обратно к пяткам.😂 Спасибо, посмеялся))
Алё даун,когда ты бьешь штрафной или пенальти,я думаю ты в курсе что есть время для подготовки удара🤫Иногда бутсы по размеру не всегда спасает,знаю по опыту!
для большей точности опорная нога должна быть направлена туда куда вы хотите ударить и разбег 4 шага под углом 45° по отношению к мячу ну это все что нужно знать
Елки палки показывает зону наружней-правой стороны стопы правой ноги, а бьёш левой ногой, вроде бы внутренней строной стопы! По конкретней можно? И по корректней тоже?
а почему защитник не может учить бить? удару обучают все позиции с раннего детства, Роберто Карлос тоже был защитником,но его удары были одни из лучших. Рональд Куман- самый результативный защитник в том веке, очень много штрафных, Давид Алаба идеальные штрафные до сих пор,ну и гол наклболом на ЧМ вроде от Давида Луиса.
