Супер! Спасибо большое! Я так готовлю, но на ночь замачивала только орехи и сухофрукты. Овсянку заливаю кипятком за 20 минут. Теперь буду на ночь делать, почему бы и нет :) Согласна насчет баночки вдохновляющей! У меня оранжевый глиняный горшочек с крышечкой :) красиво и аппетитно!
Очень привлекательная девушка, милый голос, живые эмоции на лице. И на слове "черешенка" как-то сразу стало весело и светло :) Мед я как человек следящий за весом и знающий, как легко его набрать, заменяю в подобных рецептах на жидкий подсластитель Milford, в котором заранее растворен ванилин. Очень вкусно такой ванильный заменитель сладости добавлять и в каши, и в кофе, и в ягодные топпинги. Спасибо за милый ролик!
А мёд чем можно заменить, он для вкуса или как-то влияет на то, как настаивается каша? Быстро - это спорный момент. 7-8 часов настаиваться.. быстро делать - да, согласна и утром взял уже готово :-)
Это не кашка, а настоящая калорийная бомба. Сахар из фруктов и мёда, растительные масла из орехов и собственно углеводы из овсянки. Да тут половина суточной нормы калорий!
Oxford Electronics не понимаю почему? если и после менее 10 минут каша становится супер мягкой, полезнее замачивать все таки с вечера? Хочу понять просто
Ещё стареньким пенсионерам такая манера общения нравится. Взрослых же людей это невероятно раздражает. Не завидую тем, кто с этой дамочкой вынужден общаться на постоянной основе. Крепитесь.
Я на ночь заливаю овсянку (140 гр.) водой (600 мл) и утром кидаю туда бананы, яблоко и финики, плюс кунжут и кокосовую стружку, смешиваю блендером и пью как смузи утром через толстую соломинку)
Ага, конечно. А ещё говорят, например, что кур доят... В смысле, что дыня ни с чем не сочетаема (дынькой неоднократно закусывал виски - и мои голова и кишечник прекрасно себя чувствовали каждый вечер и каждое следующее утро) А уж грецкий орех или пекан кушать, обмакивая в мёд - это просто пища богов. Ммм))
Igor Doizha правильно человек заметил, не сочитаются орехи с фруктами, мед не всчет...орехи 4 часа в желудке валяются, фрукты 30 минут...если есть их вместе пока орехи не переварются ничего из желудка не пойдет дальше и фрукты начнут бродить... идеально нужно моноедить, но тут люди мясо кушают, что уж там орехи с фруктами))))
А зачем сразу смешивать фрукты и орехи с геркулесом и водой? Не лучше ли просто на ночь залить овсяные хлопья водой, а орехи ягоды и фрукты добавить непосредственно перед употреблением?!
Любые крахмалистые продукты (например, овсяные хлопья) начинают перевариваться во рту: под воздействием специального фермента крахмал преобразуется в сахар. Если такие продукты употреблять уже с чем-то сладким (сахаром, мёдом, с/фруктами), организм получает неверный сигнал о том, что крахмал уже усвоен и нужный фермент в слюне не вырабатывается или вырабатывается в недостаточном количестве. Это плохо влияет на пищеварение.
Keelaxikator 1 есть подозрение,что молочный белок казеин,по своему воздействию на организм ничем не отличается от животного белка,содержащегося в мясе. И точно также окисляет организм и подвергается реакциям гниения как и мясо. К тому же условия содержания коров в современном мире оставляют желать лучшего,это не говоря о том что их постоянно кормят гмо и колят антибиотиками чтоб не болели и увеличивали удои. А это все попадает в организм человека,при употреблении молока(про пастеризованное молоко из магазина я молчу,тк эту жидкость вообще сложно назвать молоком,а скорее продуктом химической промышленности) К тому же,когда молоко пьют грудные дети(что нормально по природе),то они пьют его непосредственно от груди матери,в этом случае молоко не окисляется при соприкосновении с воздухом(к тому же у грудных детей в организме есть фермент,расщепляющий казеин,а по мере взросления ребенка,этот фермент исчезает из организма) . При употреблении же молока от коровы,оно многократно окислено,сначала при переливе в железную или аллюминивую емкость при удое,а затем когда хранится в этой емкости какое то время. Но это про воздействие молока на физическое тело,а как оно воздействует на астральное и каузальные тела человека,сказать вообще сложно,можно только довериться сведениям из писаний)) Но все имхо,а вообще вопрос очень сложный и здесь нужно самому вникать и разбираться,отслеживая реакции организма
Это напомнило одну ситуацию.Сегодня в беседе авидья тантрики кукарекали про ритуалы в честь Великого противостояния Марса(лунное затмение), и такие мол: "Вот, кококо я там себе накручу подкручу бабла", другой там: "Ой а я вот себе здоровье попрошу", а пятый с такой серьёзной стилистикой : "А вот вы знаете что нужно вот именно вот так и в такие то часы кундалини поднимать пранаямой, иначе не сработает".Меня туда пригласили по ну...старым ошибочным мнениям.И я так сижу смотрю, как там диалог разрывает от сообщений и думаю: "Вам что, Высшее сознание на побегушках мальчик?У него можно накаставать лишних благ, тупо потому что марс приблизится к земле? Он такой миллион лет типо по накатанной вёл наши судьбы и события, а тут такой "Ну ребята, джек пот!Разбирайте халяву мои дорогие дети". И тут ирония на самом деле в том, что как бы оно там не окислялось, как бы не влияло на теломеры в ДНК, как бы там наши тонюсенькие и казуальные тела не карёжило от молочка, сути это не меняет, потому что как Он всё сделает так и будет.Люди много поколений, жили, пили его и ничего, нет я не говорю про болезни в виду отсутствии санитарных условий или банальных мер предосторожности.По большому счёту, может человек веган с шестым уроком идти подскользнуться и всё, фенито ля комедия.Это не критика, упаси Бог, просто наблюдение, что по сути как бы там не следили за питанием, есть такой банальный фактор, даже допустим экологическая обстановка в городе, вот от выбросов никуда не деться.Всех этих тонкостей даже на современном уровне развития мы не знаем и по большому счёту теломеры как сокращались, так и сокращаются.По сути всё вегетарианство, асаны и прочее нацелено на то, чтобы мы держали идеацию на Высшее сознание, это как ЦП в диспетчере задач: если много процессов открыто, то большую программу комп не вывезет, у нас так же.И если будет там условно говоря висеть процесс "ВредноеМолоко.ехе" с 2% это погоды для садхаки не сделает, он как там шёл к Высшему так и будет идти.
И ничего что в орехах углеводов столько же сколько и белков, в миндале например. В любом случае в любых орехах есть и то и то, интересно как вы их разделяете?
С чего это не сочетаются?? Все сочетается..Тут скорее вопрос в скорости переваривания продуктов. Орехи очень долго перевариваются, а мед и ягоды быстро. Но это не особо страшно.
