Сколько гляжу ваши ролики, поражаюсь вашему мастерству и трудолюбию! Всегда жалко вашу спину! Всегда в наклоне! И вот, оказывается неспроста! Меняйте работу, пока не поздно. Переходите на лёгкие изделия. Таблетки это вред! Правильная ходьба и активная физкультура часа 2 в день, только так! Из собственного опыта! Удачи! ❤❤❤
Из личного опыта:самый простой способ слегка подкачать мышцы спины и ног.РЕГУЛЯРНО. ИЗ мазей те которые содержат яд змей эффективны при недлительном применение.поднять молоток чутка повыше.тоже помогает.Берегите себя.
