Одно простое упражнение от боли в шее, шума в ушах и головокружения 

9

Благодарю .

Спасибо Вам большое за доброту Вашу.

Да,я на тренировках по Пилатес тоже такие упражнения на вытяжение мышц,показываю,очень хорошие,но надо получше разогреть мышцы плеч!🧏‍♀️ А дома самому делать самомассаж шеи иголовы,тоесть улучшать приток лимфы,🧏‍♀️улучшается приток крови головные боли уходят быстрее и кислородом насыщается каждая клеточка!🧏‍♀️Это проверено,💁‍♀️🙋‍♀️моими клиентами начиная с 50 лет и выше!😊🤗

Спасибо,БЛАГОДЕТЕЛЬ!

❤ взаимно

Взаимно❤

И вам того же!

Взаимно

Таблетки от головокружения?? Ну-ну...

​@@DOBRII_BE4ER.а чего вы удивляетесь? Мне тоже выписывали

Тебе помогли? От шума боли и головокружение? Ну не знаю

Нет ,не пробовал особо ещё

@@mgermelckumyn3688 нет конечно,но врачи же выписывают,а мы....деньги тратим,и,опять к ним идём

Последнее упражнение с наклоном головы , нельзя с грыжей в шейном отделе

@@ЛюбовьЗабивалова доктор об этом не сказал. а как же =не навреди=?

​@@Анна-в2д5ювы её не напрягаете ,чуть придерживаете

Благадарю❤❤❤❤

Шум в голове не лечится это все обман.

Прямо таки. І ви туди ж - лапшу вішати?

1

Еще как лечится Не надо лениться и находить время для себя.​@@РимАхматзянов

Лечится ​@@РимАхматзянов

.

ДОКТОР,ОГРОМНОЕ СПАСИБО.

😅

Упражнения

​@@НадинНейков😅😅😅

Э

Многие упражнения есть в гимнастике доктора Шишонина

Шишонин скопировал упражнения у японского ученого Кацудзо Ниши и вообще он невролог, а Мамонтов ортопед травматолог с большим стажем​@@ГалинаШестерикова-щ1е

Помогло?

вряд ли

Вот еще не увидел ответов...да занимаюсь, помогает, обычно в ответ тишина

Похоже, поздно опомнилась.

А нам только не надо лениться, надо полюбить себя👯‍♀️🤽‍♀️

СПАСИБО!!!Здоровья Вам!!!

Пока

👍

Ещё бы они помогали

Вы тут, куры вылеченные, прям от всего. Чем он тебе, дура помог?! Посмотрела короткий ролик, представила, что занимаешься, что помогло, ты от этих мечт умильнулась, настрочила благодарный дифирамб доктору.

Именно эти делали упражнения, или ещё какие то?

Упражнения от холки,от головокружения,упражнение ,,цапля"...каждий день по 2 раза

@@grechanka87-7 массаж трапециевидной мышцы

Скажите лет аам сколько?

Не лениться - ШЕВЕЛИТЬСЯ !!! Лучший рецепт здоровья и долголетия !

Это залог здоровья! Движение-это жизнь!

А Вы вкурсе,что он это слизал у другова доктора который давно открывает тайны медицины и всё показывает??? Так вот вопрос,почему раньше тут небыло таких упражнений ...??? А ответ прост-он сам не розбирается и не знает... Как вам такая правда??

@@joguk.. , если это даже и так, главное, что это помогает людям. Какая разница, кто там что открыл или придумал, наверное, он это делал для страждущих людей. Найдите вы полезные, действенные рекомендации, которые облегчат жизнь больных людей, поделитесь ими, и люди также скажут вам "большое спасибо". А мериться "пиписьками"- удел слабых и завистливых. Делайте упражнения и будьте здоровы.

@@igorkitov4039 письками вы хотите померяться как раз... И если доктор не знет причину боли,то и помочь вам не сможет,какие бы манипуляции не проводил или не показывал... внимательно читайте мой ответ,помогает не заглушение последствий,а боротьба с причиной этих последствий.. Я всё это перепробывал,что показывали на этом канале-фигня .. И сколько бы вы дым не розвеивали он не изчезнет,но если потушить очаг огня-всё пройдёт... Если грубо сказать ,то надо лечить причину в теле,а не ознаки на теле... Глубже изучайте ибо нету чудесного способа выздороветь,так же как и быстро люди не заболевают...конечно кроме травм и инфекций... Вот когда будете иметь причино-следственную связь о недуге,тогда и избавитесь от неё навсегда.

Что такое "лечебные управления", может УПРАЖНЕНИЯ?

Спосибо, что делитесь результатом, буду делать.

@Евгений Язовских Как может помочь одно упражнение?Значит ничего не болело.

Спасибо, прекрасные упраждения.

Смасибо доктору за упражнения, ресбект.

Спасибо

Это да.старикам лучше ничего не делать.уже как есть,так есть.любое нарушение,- и потом плохо.

Спасибо за этот комплекс упражнений, надо набраться силы воли и делать их !

@@МарияСтожар мне 70+.Делаю эти упражнения ежедневно.Кроме ээтих у Доктора есть ещё и другие, массаж трапециевидной мышцы и т.д.Очень помогает . Спасибо Д.Мамонтову.

Можно ли делать эти упражнения,есле в шейном отделе позвоночника,нестабильность.

Большое спасибо, доктор! Дай Вам Б-г доброго здравия на долгие годы!

@@natasidorova1455 при нестабильности очень помогает пролотерапия. (Из собственного опыта советую)

Вот именно - три упражнения, а замануха в заголовке "одно простое"

@@АндрейЖелезнов-и4э таки ведь тги лучше, чем одно, газве нет?

👍

👍

Кроме поднятого настроения какие то изменения есть?

@@velosipedistsportsmen4017 Да, есть!

Здравствуйте! Вам помогли эти упражнения от шума в ушах? И как часто вы их делали?

@@КсенияСтарикова-э7у помогли почти сразу, избавиться не могла от шума в ушах. Делала раза три четыре всего, потом забыла, так как шум исчез. Спасибо, что напомнили. Пробуйте.

Попробую, может это поможет, уже сколько делала этих упражнений, а шум как был в правом ухе так и есть. Теперь Надежда на этого доктора❤

Упражнения, очень понятны, огромное, доктор вам спасибо.

Сколько раз в день делаешь?

У меня такая же проблема Расул 🙄

@Wloos FERiozer Делал упражнения Шишонина. Честно не знаю помогает или нет. Мне кажется обычная зарядка, хорошо расслабляет и снимает напряжения мышц шеи и всего тела.

Спасибо большое ! Здоровья Вам !!!

Это вредные упражнения.

👍

Он их украл у другова доктора,который давно это показал и пояснил.. Так за что вы его благодарите???

@@joguk.. можете сказать у какого?

@@ИринаБлокнотик докто Евгений Божьев,канал Исцеляйся сам

Спасибо большое доктор .

Добрый день. Прошло 7 месяцев с момента написания комментария. Хотелось бы узнать о прогрессе и последствиях использования таких упражнений. Вам помогло?

@@ЛеонидЗамфир обычно хуй отвечают