Тёмный

Оздоровление нижних конечностей | Освобождение от родовых зажимов | 2 Практика 

Подписаться
Просмотров 40 тыс.
% 1 363

Вашему вниманию предлагаю практический комплекс по тематике "Освобождение от зажимов в Родовом центре ".
Давайте обратную связь, задавайте свои вопросы. Я же постараюсь ответить на волнующие вас темы.
Ставьте Лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями!
Давайте обратную связь, задавайте свои вопросы. Я же постараюсь ответить на волнующие вас темы.
📌Базовое дыхание «Дыхание победителя» (Уджаи): ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MkYl4_7-EW8.html
Больше информации смотрите в видео👆
Практикуйте и будьте здоровы!
📌 Регулярные групповые занятия в Zoom: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Hc5sgy-BOEA.html
📌 Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями!
По вопросам практических занятий пишите:
➡️ Whats app: + 7 926 108 81 80
➡️ E-mail: alliev-fuad@mail.ru
➡️ Сайт: balance-of-elements.com/mainpage
➡️ Instagram: aliev_fuad_yogin
#здороваяспина #йогадляспины #оздоровительнаягимнастика #йогатерапия #упражнениедляспины #фуадалиев #балансстихий #болитспина #позвоночник #укрепитьспину #грыжа #сильнаяспина #йогадляначинающих #расслабление #здоровоетело #суфийскиепрактики
#asana #йогадляначинающих #родовыепроблемы #исцелениерода #карма #кармическиезадолжности #родовыезадолжности #ноги #проблемыног #артрит #артроз
#фуадалиев​ #ретрит​ #балансстихий​ #суфизм #йогадляначинающих #энергетическиепрактики​ #оздоровительнаягимнастика​ #здоровоетело #здоровье
#practiceyogachangeyourworld #yoga #yogamat #meditation #asana #stressfree #relaxation #yogi #morningyoga #yogalifestyle #yogaeveryday #yogastrong #yogaforbeginners #yoga4all #yogaclass
По вопросам практических занятий пишите:
Whats app: + 7 926 940 88 69
e-mail: alliev-fuad@mail.ru
Мой сайт: balance-of-elements.com/page2
Мой Instagram: aliev_fuad_
Регулярные групповые занятия в Zoom:
www.youtube.com/watch?v=Hc5sg

Спорт

Опубликовано:

 

18 фев 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 171   
@user-il2vt1xw5r
@user-il2vt1xw5r 4 года назад
Я не совсем молодая. благодаря вашим занятиям, упражнениям наконец- то я села на продольный шпагат. На поперечный не получаеться.Стараюсь не .пропускать ваши занятия.Я очень благодарна вам.
@voicewanderer8602
@voicewanderer8602 4 года назад
Фауд Алиев, я безмерно вам благодарен за весь ваш материал! Стараюсь практиковать ежедневно. После первого повторения данного видео, пошли без причины слезы...я не могу передать эмоции, это и горечь, радость, в совокупностью с сожалением о таком отношении к своему телу. Столько блоков в теле, благодаря вам я становлюсь лучше...Не останавливайтесь. Благодарю еще раз!
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Очень рад, что у Вас получается изменять свою реальность через работу над собой!) Здоровья Вам!)🙌
@magdalinaschaab3109
@magdalinaschaab3109 21 день назад
Благодарю за ваш труд. Очень полезные комплексы упражнений.
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 21 день назад
Во благо!)🙏
@user-ce3iu7bq5e
@user-ce3iu7bq5e 4 года назад
🙏господи! Благодарю что послал мне такого учителя🙌
@user-do2du4sy2l
@user-do2du4sy2l 4 года назад
Огромная благодарность за ваши занятия. Картинка, голос, сопровождение в каждом движении куда направить внимание.На начальном уровне когда внимание скачет беспорядочно, Ваше "вдох в макушку - выдох по..." как маяк возвращает в работу. ♥️♥️♥️
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Благодарю сердечно💚🙏
@olgadobras8733
@olgadobras8733 9 месяцев назад
Спасибо Мастер. 💚 🙏🪷 Super. 👍
@user-yu1yf7qf4n
@user-yu1yf7qf4n 3 года назад
Это великолепно! Очень глубокое объяснение, обожаю ваши рекомендации! Мир вам и вашему дому! БлагоДарю от Сердца 💕
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 3 года назад
Во благо!)💚🙌
@user-gc7rg9he9x
@user-gc7rg9he9x 4 года назад
Практику делаю около месяца, через день, боли в спине ушли, такая лёгкость после упражнений, прилив сил, все подобрано настолько грамотно, огромное спасибо Фуад!!!! Дай Бог вам здоровья, сил и энергии🙏🙏🙏🙏
@user-st7yo1mo6o
@user-st7yo1mo6o 4 года назад
Огромнейшее спасибо !!!! За бесценные уроки и замечательный лечебный голос !!!! Смотрел много роликов про йогу, но практикую йогу только по вашим урокам ! Подсознание всегда тянется ,только к Вашим урокам и Вашему голосу !!!! Помогать начало с первого же занятия !!!СПАСИБО !!!
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Очень рад, что у Вас получается!)🔥🙏
@peskovskiy_
@peskovskiy_ 4 года назад
владимир калачевский у меня аналогично🙏🏻 Понимаю о чём Вы☺️
@user-vd4ku6fy1c
@user-vd4ku6fy1c 4 года назад
Благодарю за ценные упражнения, с которыми поделились из практики с возрастной аудиторией
@Yoga_SergeyFruzorov
@Yoga_SergeyFruzorov 4 года назад
Спасибо большое.
@rosanaurbonaviciene6237
@rosanaurbonaviciene6237 11 месяцев назад
Благодарю ❤
@user-yn1jw8ze1h
@user-yn1jw8ze1h 4 года назад
Благодарю.🙏🍀🙏
@user-cp8cq1df5i
@user-cp8cq1df5i 4 года назад
Благодарю вас.
@salimavafina559
@salimavafina559 4 года назад
Красавчик👌
@user-gc7rg9he9x
@user-gc7rg9he9x 4 года назад
Спасибо большое!!!! 🙏👏👏👏
@user-ck3oo6qg7e
@user-ck3oo6qg7e 4 года назад
Спасибо Большое Вам!!!
@user-ll9xy3jp8x
@user-ll9xy3jp8x 4 года назад
Большое спасибо!
@polinakabanova701
@polinakabanova701 4 года назад
Большое спасибо, все работает.
@user-xx5vp4hy8n
@user-xx5vp4hy8n 4 года назад
Спасибо большое за практику!!!
@user-cl9bn6xu9r
@user-cl9bn6xu9r 3 года назад
Благодарю Вас!
@user-rr4jh1or8p
@user-rr4jh1or8p 3 года назад
Благодарю!
@annademstrup1531
@annademstrup1531 3 года назад
Гениально!
@nataliaburlatschenko4004
@nataliaburlatschenko4004 4 года назад
Огромная вам благодарность 🙏🏻🌞
@user-fz8ko5rr2o
@user-fz8ko5rr2o 4 года назад
Благодарю по немногу приходит понимание
@user-gi6wc4tz4j
@user-gi6wc4tz4j 4 года назад
Благодарю!!!
@SOFI-nf1us
@SOFI-nf1us 4 года назад
супер нет слов!!!!!
@user-fo4jj6we4l
@user-fo4jj6we4l 2 года назад
Огромнейшее спасибо 🙏
@user-wp9zh7ki6c
@user-wp9zh7ki6c 4 года назад
Спасибо😀
@alexandrag2227
@alexandrag2227 4 года назад
🙏🙏🙏 Благодарю
@user-hy4rt5sw8r
@user-hy4rt5sw8r 3 года назад
Много пересмотрел практик остановился на вашей.БЛАГОДАРЮ.
@turalmaharramov7645
@turalmaharramov7645 4 года назад
Здравствуйте. Спосибо вам
@user-vu9eg3pk2u
@user-vu9eg3pk2u 3 года назад
Дай Бог вам здоровья и сил за ваш труд
@haykvardanyan3013
@haykvardanyan3013 3 года назад
Спасибо Ваши советы очень помогли!
@svetlanas552
@svetlanas552 4 года назад
Спасибо большое!!!
@cimalambic5310
@cimalambic5310 4 года назад
Здравствуйте. Огромное БЛАГОДАРЮ 🙏
@dr.slavuckaja
@dr.slavuckaja 4 года назад
Фуад, здравствуйте! Благодарю пространство за эту встречу с Вами. ⛰ Запишите, пожалуйста, видео на первоэлемент Воды 🙏🏼
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Здравствуйте!) Планируем🙏
@user-hr1fp7cw9j
@user-hr1fp7cw9j 4 года назад
Добрый день. Огромная благодарность и низкий ВАМ поклон за ваш труд. Йогой занимаюсь давно, но нужной гибкости не могла достичь. ВАШИ рекомендации по дыханию очень полезны, я стала более гибкой, исчезают зажимы. С уважением Евгения
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Сердечно благодарю за обратную связь!)💚🙏
@anastasiiatebeleva4266
@anastasiiatebeleva4266 2 года назад
суууууупер!!! спасибо Вам огромное!!!!
@MOPeSIcK
@MOPeSIcK 4 года назад
Спасибо вам огромное. Я увидела случайно ваше видео, и начала заниматься. Не могу передать всего восторга и благодарности словами! У меня проблемы с седалищным нервом. Но ваши тренировки делают чудеса! 🙏🏻 всего вам самого светлого!
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Во благо!)🙌
@user-un3xp1gr1l
@user-un3xp1gr1l 3 года назад
Благодарение Мастеру за практику !
@user-yo9hs1ug9i
@user-yo9hs1ug9i 4 года назад
мои поклоны ,Фуад!
@user-ri7il2lm1w
@user-ri7il2lm1w 4 года назад
Благодарю, благодарю,благодарю! Низкий Вам поклон. Дай Вам Бог здоровья!
@bailinamadina8036
@bailinamadina8036 4 года назад
Фуад, доброго времени суток! Огромная благодарность за комплекс🙏🌹
@MirzoevMir
@MirzoevMir 4 года назад
Спасибо
@user-yr5os8bw9s
@user-yr5os8bw9s 4 года назад
Я делаю ваш комплекс для начинающих более месяца и знаете у меня практически исчезли головные боли и гибче стало тело , а сейчас возьмусь за суставы.Огромная вам благодарность за ваши труды🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Очень хорошо!) Здоровья Вам🙌
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Рекомендуйте близким и знакомым🙏
@user-yr5os8bw9s
@user-yr5os8bw9s 4 года назад
@@Fuad_Aliev Обязательно🙏🏼😊
@tatianatrifonova7777
@tatianatrifonova7777 4 года назад
Интуитивно выбрала этот комплекс упражнений! Классно! Для новичка тоже возможно оказывается! Оооочень подробно всё объясняете! Тысяча Благодарностей!
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Во благо!)🙌
@user-fz8ko5rr2o
@user-fz8ko5rr2o 4 года назад
🙏Здравствуйте. Делаю этот комплекс пять дней в неделю уже месяц результаты очень радуют Благодарю. Если возможно сделайте отдельное видео по всем трём замкам горловому, манипурному и мулабандха извините если не верно пишу йогу практикую очень недолго, хотелось бы понять практику выполнения и возможность комбинировать
@user-fl7cj1mz9g
@user-fl7cj1mz9g 4 года назад
Благодарю,Фуад! С вами очень легко и комфортно заниматься!
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Во благо🙌
@dariyacherednik2732
@dariyacherednik2732 4 года назад
Удивительное чувство преследовало весь просмотр: ваше видео было в графе "смотреть позже" месяца полтора точно, и удивительно то, что сама практиковала чуть ли не идентичный комплекс упражнений, по зову тела, так сказать. Ну вы поняли😁 Огромное спасибо за доходчивость, полный разбор! Успехов в деятельности🙌🏻🙏🏻
@user-wn2ff5yl8u
@user-wn2ff5yl8u 4 года назад
Спасибо Фуад. Внимательно просматриваю ваши ролики и жду новых. Благодарю и всех благ вам.)))
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Во благо🙌
@haykvardanyan3013
@haykvardanyan3013 3 года назад
Какой вы молодец!
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 3 года назад
Благодарю!)🙏
@user-go8up7wx2t
@user-go8up7wx2t 4 года назад
Благодарю за ваш труд и знания, которые вы дарите. С первых вашых слов понял, что это мне подходит. Намасте!
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Благодарю за обратгую связь!)💚🙏
@user-to5ub7ln8k
@user-to5ub7ln8k 4 года назад
Благодарю! очень интересно, буду пробовать. есть проблема с менисками ( спортивное прошлое) .
@Svetlanacare
@Svetlanacare 4 года назад
Blagodaru vas:-))) Privet iz Norvegii:-)))
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Namaste🌞🙌
@chellol7874
@chellol7874 4 года назад
Благодарю Вас Фуад. Мне очень понравился этот мягкий бережный комплекс.
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Во благо🙌
@chellol7874
@chellol7874 4 года назад
Благодарю вселённую за то, что случайно на просторах ютуба всплыло окошечко с вашим видео занятий. И голос и манера подачи материала и сами комплексы мне очень нравятся. Удачи вам.
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
@@chellol7874 благодарю сердечно за обратную связь💚🙏
@edgarneo999
@edgarneo999 4 года назад
Спасибо, это было такое удовольствие в начале, что я могу начать практиковать, но конец нереально сделать, буду практиковать, что могу пока. Спасибо.
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Практикуйте и у Вас все получиться🙌
@abcd9166
@abcd9166 3 года назад
Фуад спасибо большое 👍, привет из Казахстана 🤝
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 3 года назад
Благодарю!)🙏
@nomctan383
@nomctan383 4 года назад
Крутяк...я состояние поймал, как будто в группе с другими практиками на ретрите был. Измененка поперла, поймал самадхи. Спасибо,Фуад.
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Замечательно!)🔥🙌
@user-qc7qh1cc1j
@user-qc7qh1cc1j 4 года назад
Спасибо, уже завтра начну этот комплекс, не могу не сделать комплимент локации. Очень Красивые деревья на фоне :)
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Волшебный Бали🌞🙏
@edgarneo999
@edgarneo999 4 года назад
Я ничего не заметил, потому что основное внимание уделялось тренировкам,нужно смотреть, что он делает, что говорит, думать о дыхании, смотреть, как техника сочетается, где вы можете найти время, чтобы посмотреть на деревья...😃🙏
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
@@edgarneo999 хорошей практики🙌
@Yoga_SergeyFruzorov
@Yoga_SergeyFruzorov 4 года назад
@@edgarneo999 Природа вдохновляет, а смотреть много раз можно в записи.
@edgarneo999
@edgarneo999 4 года назад
@@Yoga_SergeyFruzorov Я, наверное, привык к тому, что часто открываются прекрасные виды на океан. Но я очень сосредоточен на том, что я делаю и в первый раз меня это вообще не интересует, кроме тренировок,но если фон на весь экран, то, конечно, это вдохновляет..🙏.
@annettedebeers3511
@annettedebeers3511 3 года назад
Вы воплощение Шивы 🌷Изумительный комплекс, в тч с элементами цигун (какой и должна быть практика без тупого растягивания 🤦🏼‍♀️😠)🤩🤩🤩🙏Запишите, пожалуйста, инструкцию и технику безопасности по Удияна-Наули❤️❤️❤️ В интернете Нет ничего путного🤖
@RussicaGuitar
@RussicaGuitar 4 года назад
Спасибо большое, Фуад, за этот и остальные комплексы и лекции. Делаю попеременно 1-ю и 2-ю зарядку для начинающих, вижу положительные изменения. Хожу 6-6. Начал делать этот коплекс упражнений, весь за один раз опасаюсь делать, боюсь на следующий день не смогу передвигаться :) Хотелось бы лекцию по созерцанию, если возможно. Заранее спасибо.
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Благодарю за обратную связь!)🙏
@user-ht2yc7oq1r
@user-ht2yc7oq1r 4 года назад
Благодарю Вас за комплекс🙏🙏🙏 А есть ли комплексы по работе с другими центрами?
@user-uu3qb1tb5f
@user-uu3qb1tb5f 3 года назад
Уважаемый Фуад, мне очень нравятся ваши видео, и то как вы доступно обьясняете в них принципы йоги. Не могли бы вы подсказать почему мне тяжело (почти невозможно) сидеть в Ваджрасане. Многие знакомые, которые абсолютно никаким спортом не занимались, легко садятся в эту позу. А у меня чувство что колено разрвается, это даже не боль, а просто очень неприятное натяжение, которое не дает расслабиться и сесть ровно.
@remawaxd8984
@remawaxd8984 4 года назад
Никогда бы не подумала, что подключив активно дыхание, достигается гораздо большая эффективность выполнения упражнений. Действительно зажимы снимаются и наклоняться получается глубже. От дыханий устаю больше, чем от упражнений. Фуад спасибо Вам, что делитесь с нами своим опытом. Всего хорошего Вам и Вашей команде. 🙏
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Благодарю за обратную связь!)🙌
@user-my8ou5sn2k
@user-my8ou5sn2k 4 года назад
БлагоДарю,Фуад, что делитесь своими знаниями,дай Вам бог здоровья на долгие годы.При выполнении может быть небольшая тянущая боль или до порога боли делать ?
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Тянущие ощущения допускаются, боль не допускаем🙏
@elenakichigina342
@elenakichigina342 4 года назад
Отличный комплекс. Огромная Вам благодарность. Уважаемый Фуад поскажите пожалуйста упражения для улучшения пищеварения, когда постоянное вздутие и боль в животе (питание вегетариаскоеи легкое).
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Благодарю. Рассмотрим в будущих видео🙌
@elenakichigina342
@elenakichigina342 4 года назад
@@Fuad_Aliev Спасибо большое
@Yoga_SergeyFruzorov
@Yoga_SergeyFruzorov 4 года назад
Доброе утро Фуад. Вчера были Ваши первые практические занятия по Интернету. Было очень интересно, особенно в том смысле, какова последовательность практики. К сожалению, качество трансляции было хуже, чем это видео, к которому я пиши комментарий. Камера и микрофон были далеко. Поэтому у меня такой вопрос. Планируете ли Вы в дополнение к Вашим тренировкам по Интернету отснять такие же качественные видео с хорошими комментариями, как это, которые были бы посвящены другим первоэлементам? Желаю Вам всех благ. Намастэ.
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Здравствуйте!) Да, планирую🙏
@dilyakhasanova3921
@dilyakhasanova3921 4 года назад
🙏💗🌞🌈🗝️
@user-vl7gk9ko3b
@user-vl7gk9ko3b 3 года назад
Фуад, скажите пожалуйста "образ здоровья" это что нужно представлять ?
@TheSideProject
@TheSideProject 3 года назад
Master
@nizanmiron3367
@nizanmiron3367 4 года назад
Спасибо огромное за Ваши видео. Очень познавательно и хорошо мне идет. У меня вопрос. Почему задан именно такой дыхательный ритм? По моему ощущению, подойдет раза в три-четыре медленнее. Чтобы углубить состояние.
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Благодарю!) Ритм средний. Опирайтесь на внутренние ощущения🙌
@vivaldi-161
@vivaldi-161 4 года назад
Спасибо, Фуад. 🙏 6:13 поза алмазной твердости ( поправьте если ошибаюсь ) в этой позе если посижу более 5 минут потом очень болезненно разрабатываются голеностоп и коленный шарнир на правой ноге, хотя сидеть не больно в этой позе. Пройдёт или пропустить эту ассану?
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Подкладывайте подушку или плед. Со временем получиться сесть🙌
@peskovskiy_
@peskovskiy_ 4 года назад
Занимаюсь по этому видео через день, уже месяц! Эффект есть, благодарю🙏🏻 Обожаю работать вместе с Вами, получается как медитативная практика☺️ Очень интересно почему количество дыханий нечётное число? 5, 7, 9 раз?
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Благодарю🙏
@user-yp5ql1dj3b
@user-yp5ql1dj3b 4 года назад
Добрый день, при грыже позвоночника можно делать данный комплекс?
@koobikroobik1646
@koobikroobik1646 4 года назад
Фуад, благодарю! Для новичка с таким грамоздким багажом как у меня сложновато, но приятно) Правда некоторые позы принять не могу - порваный миниск. Толи просто страх что вылитит и опять хромать, толи он и вправду в таких позициях (сидя на икрах) вылитает. Ответьте на вопрос пожалуйста, можно ли без операций этими техниками востановить его целостность?
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Можно восстановить целостность🙌
@koobikroobik1646
@koobikroobik1646 4 года назад
@@Fuad_Aliev я с вами!)
@Anna-Gaber
@Anna-Gaber 4 месяца назад
Есть ли ограничения в женские дни? Вроде нельзя бедра к верху? И как быть в такие дни чтоб не пропускать комплекс?
@user-gc7rg9he9x
@user-gc7rg9he9x 4 года назад
Фуад подскажите пожалуйста как сделать шипящий выдох, у меня просто получается выдох?
@user-ul9xo7vl9o
@user-ul9xo7vl9o 4 года назад
Что-то у меня не получается в самостоятельном режиме, как вы рекомендовали в конце ролика, одновременно считать до 8 и поговаривать "Лам-лам...." . И ещё непонятно. Когда после выдоха повторишь 8 раз "Лам" (надеюсь, что 8, а не 15 :-))) после нужно оставаться без дыхания, созерцая здоровые ноги, или созерцание должно совмещаться с проговариванием?
@Yoga_SergeyFruzorov
@Yoga_SergeyFruzorov 4 года назад
Здравствуйте, Фуад. Спасибо, что очень подробно объяснили технику. Как я понимаю, главный принцип заключается в том, что мы выполняем асаны, которые связаны с позвоночником и ногами, и пропускаем дыхание и внимание по траектории: макушка, позвоночник, ноги. Причем на позвоночнике и ногах мы делаем выдох, чтобы отдать туда свежую энергию, полученную при входе. Суставы и связки ног и позвоночника должны восстанавливаться. По этому принципу Вы восстанавливали свои колени? Всех Вам благ. Намастэ.
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Здравствуйте. Да, все верно понимаете. К этому добавить правильный распорядок дня и стиль питания. И обязательно молитвенную практику Созерцания.🙏
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
В первый год еще и притирания делал с маслом гхи на травяных настоях и компрессы из белой глины(на травяных настоях)
@remawaxd8984
@remawaxd8984 4 года назад
@@Fuad_Aliev Скажите пожалуйста, какие травы Вы использовали? У меня проблема с коленом левой ноги.
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
@@remawaxd8984 Корень лопуха: при регулярном применении устраняет боль и отечность сустава, поскольку само растение обладает мощным противовоспалительным действием. Лен: поддерживает иммунитет и защищает хрящевую ткань от воспаления. Солодка: является натуральным заменителем препаратов-глюкокортикостероидов, назначаемых при воспалении суставов. Крапива: нейтрализует мочевую кислоту, накопление которой провоцирует подагру. Окопник: снимает отеки, благодаря чему считается лучшей травой для суставов и связок. Сельдерей: при регулярном употреблении обеспечивает профилактику подагры, артрита и артроза. Шиповник: применяется корневая часть растения, биологически активные вещества которой позволяют бороться с отложением солей, оказывающих негативное воздействие на хрящевую ткань. Корень подсолнуха: позволяет бороться с ограничением подвижность сустава, связанной с отеком. Одуванчик - его листья содержат компоненты, которые снимают болевой синдром и отечность.
@remawaxd8984
@remawaxd8984 4 года назад
@@Fuad_Aliev Спасибо, Фуад! Есть чем работать. Так понимаю, что можно определенные травы внутренне и внешне применять.
@user-gc7rg9he9x
@user-gc7rg9he9x 4 года назад
Можно ли ваши упражнения делать под музыку, и если можно то по рекомендуйте пожалуйста? 🙏🙏🙏
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Можно. Любая, которая Вам по Душе🙌
@nikaism
@nikaism 4 года назад
Добрый день, Фуад, родовой центр вы называете первую чакру мулалхара? спасибо
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Да, верно🙏
@elsho9697
@elsho9697 4 года назад
Добрый день , Фуад, поясните пожалуйста, "вдыхаем в макушку" ?через ноги? Визуализировать потоки какой цвет при работе с земной энергией? Спасибо
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Добрый. Специальго визуализировать не нужно. Работайте с вниманием, направленным внутрь. Для начала опираемся на тактильные ощущения - жар, тепло, холод, натяжение, онемение и.т.д...
@elsho9697
@elsho9697 4 года назад
@@Fuad_Aliev Скажите пожалуйста где найти вечернюю практику "обнуление" или сжигание избыточных потенциалов , если она есть в записи, спасибо
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
@@elsho9697 добрый!) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-21_iX5hVIoE.html
@elsho9697
@elsho9697 4 года назад
@@Fuad_Aliev ))Балансе стихий работает утром и вечером?? это одна система упражнений?спасибо)
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
@@elsho9697 вечером(обнуление)
@nikolaibondarev1661
@nikolaibondarev1661 4 года назад
Вдох в макушку понятно, потом выдох по ногам. Вдох в макушку и где потом сознание ? остаётся в голове и при выдохе идёт через спины и в дальнейшем в ноги? Или я не понял?
@user-tf7qe9ob9n
@user-tf7qe9ob9n 4 года назад
Здравствуйте.Фуад Когда вдыхаем по рукам и выдыхаем по позвоночнику. то энергия сначала идет в макушку и по спине ,Или через грудной отдел и вниз по спине, Спасибо
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Здравствуйте. В макушку и в руки вдох, по позвоночнику(серединный канал) вниз🙌
@user-gc7rg9he9x
@user-gc7rg9he9x 4 года назад
Подскажите пожалуйста, можно ли делать, людям у кого есть проблемы с эндокриной системой? И сколько раз в неделю можно делать эту практику?
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Эту можно каждый день делать. С эндокринкой как раз работают дыхательные техники. Посмотрите на моем канале🙏
@user-eg5jd3pf4e
@user-eg5jd3pf4e 3 года назад
Здравствуйте, а подробное описание этого дыхания есть на вашем канале?
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 3 года назад
Здравствуйте🙏 ru-vid.com/group/PLAowtk6rqSi1fMG5uqt3iPgxTVcRSsNZp
@user-eg5jd3pf4e
@user-eg5jd3pf4e 3 года назад
@@Fuad_Aliev спасибо
@NanaSmithRealEstate1
@NanaSmithRealEstate1 4 года назад
I have question, what happen with abdomen with inhale and exhale. This looks t me like reverse breath. Am I correct?
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Hello. This is full breath, with the entire volume of the lungs. On the inhale, a sniffling sound is made SO, and on the exhale, the throat is compressed and we make a hissing sound HAM. Good practice🙏
@NanaSmithRealEstate1
@NanaSmithRealEstate1 4 года назад
Hello, So does belly expand on inhale and contracts on exhale, or belly gets pushed up towards crawn on inhale (the movement almost similar of like locking bandhas without locking them in reality) and released down towards uterus on exhale. I watched your video and as much as I could see for different asanas belly movement is different on inhale and on exhale, regardless of full lung capacity breath. I am very interested with breath and I found this practice very interesting, just need clarification on belly.Thank you, Nana
@user-uv7xm2yv1r
@user-uv7xm2yv1r 4 года назад
Замена обеих тазобедренньіх суставов, не могут поджать колени к груди, сидеть по турецки не могу. Не знаю, настолько можно делать Вашу практику в моем состоянии. Хотя здаваться не хочу.
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Начрите с практики комплексов для самых начинающих. Есть на моем канале
@user-uv7xm2yv1r
@user-uv7xm2yv1r 4 года назад
@@Fuad_Aliev Большое спасибо за Вашим знання, которьіми Вьі делитесь .
@user-jh3ym3kh4q
@user-jh3ym3kh4q 4 года назад
Фуад здравствуйте! Спасибо огромное за труды! Подскажите пожалуйста, можно ли этот комплекс, делать ежедневно, вместо сурьи намаскар? Или же чередовать, день через день. И какой цикл дыхания, должен быть, во время переходов между асанами? Благодарю
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Лучше чередовать. Тут поток начального уровня. При перезодах свободное дыхание.🙏
@user-jh3ym3kh4q
@user-jh3ym3kh4q 4 года назад
@@Fuad_Aliev благодарю🙏
@user-do2du4sy2l
@user-do2du4sy2l 4 года назад
Фуад, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, спустя два дня после практики разболелись колени, это я переусердствовала? Во время занятия ни боли ни напряжения не было, сплошное удовольствие))) Как вы думаете, можно продолжать?
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Здравствуйте! Возможно переусердствовали. А может идет выход, зажимы из поля проявляются в теле. Поделайте притирания маслом гхи и компрессы на травяных настоях на ночь🙌
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Корень лопуха: при регулярном применении устраняет боль и отечность сустава, поскольку само растение обладает мощным противовоспалительным действием. Лен: поддерживает иммунитет и защищает хрящевую ткань от воспаления. Солодка: является натуральным заменителем препаратов-глюкокортикостероидов, назначаемых при воспалении суставов. Крапива: нейтрализует мочевую кислоту, накопление которой провоцирует подагру. Окопник: снимает отеки, благодаря чему считается лучшей травой для суставов и связок. Сельдерей: при регулярном употреблении обеспечивает профилактику подагры, артрита и артроза. Шиповник: применяется корневая часть растения, биологически активные вещества которой позволяют бороться с отложением солей, оказывающих негативное воздействие на хрящевую ткань. Корень подсолнуха: позволяет бороться с ограничением подвижность сустава, связанной с отеком. Одуванчик - его листья содержат компоненты, которые снимают болевой синдром и отечность.
@user-do2du4sy2l
@user-do2du4sy2l 4 года назад
@@Fuad_Aliev Спасибо сердечное за информацию по травкам, очень ценно. От ваших ответов ощущаю поддержку и заботу🙏♥️♥️♥️ Буду продолжать потихоньку.
@user-dx7gy3fd1o
@user-dx7gy3fd1o 10 месяцев назад
Объясните, пожалуйста, как нужно дышать. Вдох через нос, а выдох?
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 10 месяцев назад
А выдох через глотку(воздух движется через нос, глотка сжимается и издается шипящий звук
@user-cn9vm5ct9p
@user-cn9vm5ct9p 4 года назад
Намастэ 🙏 у меня очень зажаты задняя поверхность ног и поясница, в пачваматанасане ноги согнуты градусов на 120. Когда поднимаю ноги вверх лёжа на полу, ситуация ещё хуже. Йогой занимаюсь около двух лет, а прогресса в ногах почти нет. Попробовал данный комплекс, не чувствую вытяжения ног в асанах, поясница напряжена. Ноги настолько зажаты, что не удается расслабить заднюю поверхность. Дайте совет, пожалуйста 🙏
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Здравствуйте. Не работайте напрямую с телом, закрывайте глаза и прорабатывайте через дыхание Обратите внимание на питание.🙏
@user-cn9vm5ct9p
@user-cn9vm5ct9p 4 года назад
@@Fuad_Aliev питание вегетарианское уже 4 года)
@asliyamendalieva1032
@asliyamendalieva1032 4 года назад
Здравствуйте, у меня стянуты мышцы сильно ( спастика) после операции на спинной мозг. Как мне быть ? Расслабляю мышцы, но это на несколько минут хватает. Потом опять моя стягивает.
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Здоровья Вам!)🙌 Это долгий процесс, не смогу описать в одном ответе🙏
@peskovskiy_
@peskovskiy_ 4 года назад
Фуад, добрый вечер🙏🏻 Просмотрел, вроде, все Ваши видео, но не пойму что значит выражение «выдох в пах». Если мы выдыхаем через ноги, например, то ясно куда девается энергия - она уходит в землю. А «выдох в пах» куда здесь уходит энергия? Подскажите пожалуйста☺️ Хочется чётко круг дыхания представлять. Благодарю🙌🏻
@Fuad_Aliev
@Fuad_Aliev 4 года назад
Здравствуйте. Область паха - сегмент центра отношений, под управлением стихии Воды. Посмотрите запись прямого эфира по первоэлементам🙏
@peskovskiy_
@peskovskiy_ 4 года назад
Фуад Алиев благодарю! Обязательно просмотрю ещё раз🙏🏻 Слушал, но не услышал, видимо, этот момент☺️
@user-fm2uo4yy2q
@user-fm2uo4yy2q 4 года назад
Благодарю!
@user-lf8le9bs1b
@user-lf8le9bs1b 4 года назад
Благодарю!