ОКР. Видео 7. Сеанс экспозиции при ОКР 

Вот как Оле было страшно, кажется что я все проценты её страха вместе с ней испытала. А как мне было страшно, когда я боялась что кого нибудь убью, я вообще думала что меня нужно от людей изолировать. Вот это лечение, я понимаю......

Восхищаемся, Яков, интересно смотреть, даже когда знаешь всё наперёд :) Спасибо!

Хорошое видео, очень реалистичное! Спасибо!!!

Браво врачу, профи

Очень вдохновляют такие видео

Господи я смотрю видео и как мне страшно и я даже не знаю к кому мне за помощью обратиться когда нет денег на специалистов,я боюсь сойти с ума

Потрясно!

Очень смелый доктор: хотя рука парный орган, но все равно жалко терять!

Класс , эффективный метод 😅

Буду признателен. Спасибо

так же держал ружье. помогает. потом узнал что без патрон было

большое спасибо Вам! узнал намного больше чем за 4 курса в университете

Но нож дали маленький, на всякий случай) Когда-то тоже была подобная обсцессия, прошла

меня ОКР, я когда долго читаю текст, начинаю подсчитывать количество букв в словах и фразах. И также фразы из фильмов. Надоедает. Поэтому стараюсь читать только полезные книги и поменьше. Всё называют лентяем и бездарем (раньше) исправлял механическим Хорошие цифры 1 4 7 8 9, плохие 27 35 31 40 62 73,(одна цифра и следующая за ней минус 4) это к примеру. Ещё не могу смотреть на крупные изображения и образы поскольку при осмотре я всегда подсчитываю числа и слежу за временем, чтобы оно было нормальным оюи попадал в числа иначе придётся заново смотреть на этот образ крупного и он становится резко навязчивым. Только стимминг позволяет временно избавиться от этого Ещё дико раздражает что некоторые знакомые пишут в вк и называют геем (из за длинных волос) хотя я чистый гетеросексуал. Хочется также всех кто говорит "забей, да это же ты сам себе придумал" взять и разорвать в клочья. Плюс часто хожу по улице и иногда кажется что люди гораздо больше чем я и голоса их сильно давят как бы авторитетом на мозг мой. Постоянно боюсь нерационально, то что могу лишиться конечностей, инваидом стать, без двух или ног или рук а то и ещё хуже. Или без глаз. Это значит цифра минус два или четыре. Реально надоедает. Были даже идеи нанести себе увечья чтобы мне было нечего терять и больше никогда не думать об этом.

Какая смелая! Молодец!

так это поведенческий эксперимент или экспозиция?

Как психиатр может определить произойдёт это или нет? Разве может один человек ручаться за другого ?

Яков, добрый вечер. Можете порекомендовать книги по КПТ? Потому что я нашёл только КПТ А.Элиса

легкий пример показывает а экспозиуию при боязни заразиться слабо было показать

А если клиент реально потеряет контроль и зарежет терапевта?

Этим ножом который он ей дал Им только грязь в ушах чистить

Это очень легкая форма окр, иначе она даже близко бы не подошла.

Такая запуганная , у меня прошёл страх причинить вред кому либо , теперь Новый страх , причинить вред себе, короче один страх сменяет другой ., выхода нет .

думаю я скрытый убийца

Вот и я не верю себе.

я боюсь что выколю глаз

Пранки Ракамакафо отдыхают)

Спасибо за видео.Очень хорошо объясняете.Подписываюсь на ваш канал.А вот парень видео которого про ОКР помогло мне ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rvoZqYk6AXw.html

Принцип, протащить клиента через травму. Не совсем экологично, даже на мой взгляд по сравнению с регрессологией это очень неэкологично. Есть страх порезать кого-то и у него есть корень. Идти в воспоминание через телеску или транс. И там вспоминать, и там давать себе разрешение на то что, та кто боится и я здесь, мы разные и это не мой страх, или это детский страх. Я против такой техники.

при аэрофобии и страхом неизвестности, что прикладывать к руке? )) что бы полететь это надо сделать много много мелких усилий.

Подскажите, по вашему опыту люди избавляются полностью от контрастных навязчивых мыслей????

Полная хрень ....!!!

И по ОКР