Они заменят пол тренажерного зала. Трубчатые эспандеры с алиэкспресс распаковка и обзор посылки 

Красавчик, всё по делу и ничего лишнего!Лайк,подписка

Саня, брат спасибо тебе большое! Эспандер купил, а как пользоваться не знаю твой видеоролик очень сильно помог!

Видео норм, всё понятно. Спасибо большое!!! Резинки только купил, попробую, добавлю комментарий.

Добра ти людина,надіюсь.

Хорошие идеи для занятий в домашних условиях.

Спасибо большое, я тоже купила через Вайлдберриз, а не знала как применить

отличное видео,для начинающих работать с силовыми тросами

Спасибо большое Вам за разъяснение.

Спасибо большое 👍👍💪💪

Этой резинкой, при хорошем знание можно уделатся страшнее чем гантелями.

спасибо большое

Все отлично👌

А мне они достались от друга но что-то страшно ими пользоваться боюсь чтоб не лопнуло и не отлетел карабин в лицо, у меня кстати резинкой к карабину так как ты рассказывал в начале видео

Эти резинки хороши для статики и растяжки. Не любят механического трения (как любая резина), поэтому растянул потихоньку и держи, или расслабив мышцы при растяжении, или напряг для статики. 👍 Для упора, вместо двери, задействовал диван и стенку (мебельную). Нашел куда закрепить там надежно (кое где доработав сверлом). Диван и шкаф удивлены такому извращению, но упорно молчат.

4:55 Чуть не лопнула от смеха))

Что значит даже я не могу растянуть так сильно😂 ? Красава👍🏻 да много не делай вспотеешь😂, видос зашел)

Дякую дуже допоміг ❤❤

Благодарю!Спасибо за разъяснение а то пришло это чудо мне и на аглицком всё написано - не совсем ферштейн!

Всё доехали до меня и коврик с колючками, экспандер, теперь висят рядом. 😊Другие иголки мне больше понравились, не такие острые, приятно лежать. Экспандер тоже опробовал. Подцепил пока три резинки, вполне прилично тянутся (и это только из легких), для меня пока достаточно. Не помню показывал ты тут или нет, но у меня в инструкции, в дверь по другому советуют вставлять. А именно в щель, где петли пропускать (сверху, снизу) мне кажется так надежней.

Пользуюсь давно такими. Руками удобно работать, а с ногами не очень. Попробую пополам резинку, как у вас. У меня дверь так не откроется - в другую сторону сделана

Можно вапрос если карарабин постоянно выскивать и вставлять соединяя ноги и руки постоянно он не может порвать крепеж ткани где встовляется?

Я искал упражнения

результат использования виден? Или очередная декорация в быту. )) 😊Тоже планирую купить. Как у вас модели не нашел, буду искать.

Здравствуйте, подскажите, дверь не страдает от такой эксплуатации?

Насколько они крепкие?

Я пробовал отжатся они спандеры срываеются с плечи с пины?

Уже как год прошёл как ты выложил это видео, поделись пожалуйста опытом, какие изменения, опиши если не трудно, заранее спасибо!

Сколько по длинне они?

Где купить?спасибо

Ленточные лучше

Бугага

Порнография какая то

Ну а до душа нельзя было показать?🥺

Хрень какая-то