Тёмный

Осанка в Бальной Латине/ Правильная осанка/ Решение проблем с осанкой/ Латиноамериканская осанка 

Бальная Латина
Подписаться 3,9 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1

#бальнаялатина #лекцияполатине #латиноамериканскиетанцы #правильнаяосанка
В этом видео объясняется, какая должна быть Осанка в Бальной Латине. Также поднимается вопрос о том, какие наиболее частые проблемы с осанкой встречаются. На примере того, как решаются проблемы в постановке корпуса объясняется как должна выглядеть Правильная осанка. Решение проблем с осанкой объясняется через правильную постановку блоков, на которые делится корпус. Также объясняется, что такое Латиноамериканская осанка, и где она используется.
Будет интересно)))
Всем привет, Меня зовут Герман. Я такой же танцор Латиноамериканской программы Бального танца как и вы. Весь сознательный возраст я занимаюсь изучением Латины. Занятия с педагогами, изучение танцевальной литературы и общение с носителями танца - все это то , что сформировало у меня определенное видение танца, которым я хочу с вами поделиться.
Мой Видео Блог посвящен разбору Стилистических тонкостей в Латиноамериканской программе Бального танца. Первые выпуски повещены объяснению терминологии, которая в последующих уроках поможет понять, как на самом деле должна выглядеть танцевальная фигура. Думаю будет интересно
Мой Instagram: / fedorov_german
Я в VK: german5...
Мой Facebook: / german.fedorov.77
Дальше не читай - безсмысленный набор слов для Ютуб:
бальные танцы латина, латино, сальса, ча-ча-ча танец, спортивные бальные танцы, спортивные танцы, латиноамериканские танцы, ча-ча-ча, посодоболь, джайв, самба, румба, квикстеп, танго, вальс, танец, рок н ролл танец, зажигательный танец, красивый танец, классно танцует, классные танцы, бальные танцы, первенство россии, чемпионат россии, латина, латиноамериканская программа, dance, dancing, salsa, бальные, уроки танцев, танцквартал, школа танцев, московская школа танцев, танцы, бальные танцы в спб, бальные танцы латина, бальная латина, бальные танцы молодежь латина, латина видео, латина молодежь, латина танец, латина танец видео, танцевальная латина, натуральный разворот стопы, Лекция по латиноамериканской программе, Соло Латина, haw to dance, dance, wdc, wdsf, latin, dance sport,

Опубликовано:

 

22 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@Mizmay_dance
@Mizmay_dance 4 года назад
Спасибо! Очень нужная информация, отличные примеры! Рада, что есть Ваш канал :)
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina 4 года назад
Очень рад быть полезным🙏
@anastasiiabobrovych4904
@anastasiiabobrovych4904 5 месяцев назад
Спасибо
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina 5 месяцев назад
Рад помочь.
@olgastarikova7185
@olgastarikova7185 2 года назад
Спасибо, очень структурировано рассказали, применяю тоже самое в Танго. Очень хорошо работает
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina 2 года назад
Биомеханика во всех танцах приблизительно одинаковая, тело у нас от танца к танцу не меняется.)
@Zhilo4ka
@Zhilo4ka Год назад
Благодарю
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina Год назад
😊
@victoriapetrova545
@victoriapetrova545 5 лет назад
👍👍👍
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina 5 лет назад
👌😊
@Дашенька1505
@Дашенька1505 3 года назад
Отличное видео!!! Очень полезно!
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina 3 года назад
Спасибо
@eksi2004
@eksi2004 4 года назад
Скажите пожалуйста, вы обращали внимание на осанку Юлии Загоруйченко? Заметила что у нее очень сильный прогиб в пояснице, или это так кажется ? Смотрится очень красиво, на мой взгляд.
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina 4 года назад
Это Латиноамериканская постановка осанки. Плюс она чаще всего вес держит над носком- это румбовский вариант танца. Позиция над носком создаёт визуально такую картинку. Она делает такую позицию, только как проходящую, иначе она не успела бы настолько быстро все сделать. Если говорить про Рикардо и Юлю - я бы сказал, что они берут другим)
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina 4 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FNEzgiKtLxM.html В этой лекции Юля говорит о том же)
@eksi2004
@eksi2004 4 года назад
Спасибо за ответ :-) действительно, в видео про румба уок Юлия говорит про классическую собранную позицию, как Вы и описываете. У меня просто в голове не укладывалось как это сочетается с тем прогибом который я у нее часто вижу. Видимо, действительно проходящая позиция.
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina 4 года назад
Есть два вида осанки. Один Латиноамериканская, а второй классическая. Это можно использовать как на шаге, так и на нескольких шагах. Держать собранную позицию все время очень тяжело, если не сказать, что невозможно. Юлия собирается в моменты когда быстрые переходы. Иногда внутри шага делает двойную смену. Так же у неё в вариациях много свивлов, их в принципе невозможно сделать собрано, не путать с хип-твистами) Если что спрашивайте, рад буду подсказать)
@olegdolganovskiy487
@olegdolganovskiy487 3 года назад
Асанка выстраивается / на мой взгляд/ с расчетом на вашу личную анатомию, и пропопрции вашей внешней эстетики, для удобного баланса при движении . В Латиноамериканской программе осанка очень изменчива и поддерживается внутренним ощущением мышц. / очень помогают элементы йоги , растяжки, работа со спиной и подвижным тазом ./
@natnim80
@natnim80 2 года назад
Подскажите, пожалуйста, а какие нужны растяжки и какие мышцы закачивать?
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina 2 года назад
У всех это индивидуально. Причин может быть много. Надо понимать где, и какие блоки находится, и какие мышцы стягивают блок туда. За каждый длок отвечают мышцы антагонисты, одна из них будет короче другой (она и тянет блок) , короткую надо тянуть, а длинную качать (накаченная мышца становится короче) , и смотреть за прогрессом. Повторять до тех пор пока блок не займёт правильное положение.
@tuya358
@tuya358 3 года назад
С осанкой все сложно ))
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina 3 года назад
Понимаю)
@elenazinchuk5089
@elenazinchuk5089 4 года назад
Герман, умоляю Вас, научите танцевать без прогиба в пояснице, собрано, с тазом вперед. как Вы красиво это показывали в одном из видео про шаги. хожу на занятия, где тренер часто говорит "прогнулись в пояснице! грудь вперед!" После болит поясница
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina 4 года назад
Елена, причин, почиму поясница прогнута, может быть очень много. Это может быть связано с позвонками, с длинной мышц, с координацией. Так же, то, что выглядеть как прогиб, может быть на деле- положением таза назад, или грудной клетки вперед. Возможно это связано с лопатками, они не должны быть сведены. Возможно, это нельзя сделать сразу, так как мышцы не подготовлены к сбору. Вы мне дали очень мало информации - причин прогиба очень много и у всех они свои. А если вы хотите научиться исполнять шаги через сбор центра, то это самое сложное в личной технике бального танца. Ролик, как раз и был про то, что для такого исполнения надо убить годы, а зачастую судится бросание рук и ног в разные направления.
@elenazinchuk5089
@elenazinchuk5089 4 года назад
Да, Герман, мне именно хотелось бы научиться исполнять шаги через сбор центра как Вы показывали. чтобы с самого начала нарабатывать правильную привычку двигаться физиологично, собрано и не травмироваться в угоду сомнительной "красоты". может как-нибудь поделитесь своим опытом, как Вы себя приучили к сбору центра. С осанкой благодаря Вам работаю, это действительно очень важная тема. Спасибо большое
@BalnayaLatina
@BalnayaLatina 4 года назад
Я боюсь это не так просто, потому что здесь надо разложить весь баланс и все корпусные действия. Это очень большой объем информации, который я постепенно и выкладываю на канале.
@НаталияЛевина-х9й
Господи, ну уберите , пожалуйста, эти «ча ча ча»
Далее
🖤
00:18
Просмотров 157 тыс.
Румба.Кукарача.
14:10
Просмотров 8 тыс.