• Эта практика улучшит о...
23.02.2023...пришла к этой практике интуитивно, а, как оказалось, она очень полезна. Правда мое тело не хочет трястись одинаково и я этому не сопротивляюсь...
Выполняла ее под барабанные ритмы, но 100 слоговая мантра Ваджрасаттвы в мужском исполнении подходит для нее больше.
Эффект, как мне кажется, утраивается.
13 май 2024
