Суровоядството стана много популярно последните няколко години. Много хора, както и световни знаменитости предпочитат суровите зеленчуци и плодове, отколкото сготвените такива. Но въпросът дали да са преминали през термична обработка или не, все още остава нерешен.
Мнозина смятат, че суровите зеленчуци са много по-полезни, тъй като запазват в най-голяма степен своите качества. От друга страна сготвените зеленчуци са по-вкусни, а и организмът ги обработва по-добре и по-бързо.
Гледайте видеото за да разберете кои са осемте най-популярни зеленчуци, от които според учените, можем да извлечем повече ползи за здравето си, ако са сготвени.
❤️ Да готвим вкусни ястия, любими на всички! Вземете с 50% отстъпка моята първа книга с вкусни и здравословни рецепти - bit.ly/4dG2NrY
❤️ Абонирайте се ✅ за канала, натиснете камбанката 🔔, за да не пропуснете ново видео с лесни и вкусни рецепти!
❤️ Приятели, моля ХАРЕСАЙТЕ това видео
⭐️ Споделете това видео с приятелите си в социалните мрежи.
❤️ БЛАГОДАРЯ ВИ ОТ СЪРЦЕ!
Последвайте ме в социалните мрежи за повече полезно съдържание:
✦ Facebook страница: bit.ly/4cmIpLK
✦ Instagram: bit.ly/3EyVX59
✦ Уебсайт: superzdrave.com/
✦ Имейл: hello@superzdrave.com
@superzdrave
#зеленчуци #зеленчуциползи #сготвенизеленчуци #сготвенизеленчуциползи #суровоядство
17 сен 2024
