Тёмный

ОСНОВА молодости лица: лопатки, ключицы, плечи. 6 продвинутых приемов омоложения 

Ревитоника
Подписаться 815 тыс.
Просмотров 105 тыс.
50% 1

Плечевой пояс - основа молодости лица. 6 продвинутых приемов омоложения из Закрытого Клуба Ревитоники. Акция: Закрытый Клуб и курс «Основы омоложения» на специальных условиях: revclick.cc/NK5nAK9Z
Молодость лица зависит от правильной осанки и положения плеч. Поэтому гимнастика, ЛФК, приемы для лица часто не дают желаемого эффекта в борьбе со старением. Для того чтобы избавиться от морщин и отеков, нужны специальные упражнения для плеч, лопаток и ключиц.
Смотрите видео - в нем абсолютно новые приемы от Анастасии Дубинской, которые она создала для продвинутых пользователей Ревитоники. 6 упражнений на проработку плечевого пояса. Простые и легко запоминаются. Их можно выполнять, не вставая со стула.
#ревитоника #антиэйдж #молодостьлица #плечи
Другие видео нашего канала
Этот дефект СТАРИТ на 10 лет: • СКРЫТЫЕ последствия «т...
Неудобная правда о филлерах: • ФИЛЛЕРЫ: почему нет да...
Тайминг:
00:00 Ожидание начала
00:40 Начало клубной встречи
03:50 Прием "Квадрат"
17:10 О закрытом клубе
29:50 Прием "Тянем яхту"
25:50 Прием "Два фламинго"
40:20 Прием "Водяная мельница"
45:10 Прием "Качели"
53:00 Прием "Орешек"

Опубликовано:

 

9 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 217   
@Revitonica
@Revitonica 11 месяцев назад
Акция Закрытый Клуб и курс «Основы омоложения» на специальных условиях: revclick.cc/NK5nAK9Z
@marketakyslingerova2781
@marketakyslingerova2781 Месяц назад
Thank you❤❤❤
@user-pk8ts7oy6f
@user-pk8ts7oy6f 11 месяцев назад
Даже не знаю, как выразить свою радость по поводу того, что я познакомилась с Ревитоникой 4 года назад. Через недоверие с скептицизм стала абсолютной Вашей последовательницей. Не могу сравнивать себя с молоденькими девушками, не обольщаюсь, мне 42 года, но могу сравнить себя с самой собой - смотрю фото прошлых лет, не в пользу, допустим 38 лет. При том же весе выгляжу гораздо лучше. Овал, глаза без отеков, шея более длинная, лоб менее мимичный, сейчас с Марией Амбург осанкой занялась. Девочки, спасибо огромное, за просветительскую работу, за то, что не стоите на месте, что мотивируете двигаться дальше, сподвигаете не мириться с тем, что годы это обязательно поплывшее потрепанное лицо: можно выглядеть на свои 42 и быть подтянутой, не худой, а именно подтянутой. Во время самого первого своего марафона открыла для себя грелки, это наичудеснейший приятный метод. Со мной скребок гуаша, тейпы, баночки для носогубок. А самое главное - руки и Ваши знания, которыми Вы делитесь с нами. Да, это не бесплатно, но над Вашими курсами работает куча специалистов, они научно доказаны и опробированы, мне ни капли не жалко. Еще раз спасибо!
@Revitonica
@Revitonica 11 месяцев назад
Добрый день! От всей души благодарим вас за такой прекрасный отзыв! Ваши слова невероятно радуют и мотивируют нас, всю команду Ревитоники! Мы очень стараемся сделать каждый наш курс, марафон или интенсив максимально полезным и насыщенным для наших занимающихся. Очень рады, что вы это замечаете и цените! Успехов вам и прекрасного солнечного настроения!
@elenacosta5893
@elenacosta5893 11 месяцев назад
А что за грелки? Можно поподробнее? Я тоже большая поклонница Ревитоники.
@elenacosta5893
@elenacosta5893 11 месяцев назад
А что за баночки для носогубок?
@user-pk8ts7oy6f
@user-pk8ts7oy6f 11 месяцев назад
@@elenacosta5893 у меня с семенем льна и лавандой, можно с гречкой сделать из носков (только без синтетики), потом греете их в микроволновке х, прогреваете заднюю поверхность шеи, трапеции, жевательные, носогубки и лоб (можно в разные вечера, я иногда делаю в один). Расслабление и улучшение кровообращения. Баночки - это из интенсива по носогубным складкам, там особая техника
@elenacosta5893
@elenacosta5893 11 месяцев назад
@@user-pk8ts7oy6f баночки по носогубкам- курс из Ревитоники? Про прогрев- у меня с советских времен есть утюжок для лица для этих целей- супер. Сейчас полезу доставать!)))
@Maria_diana
@Maria_diana 11 месяцев назад
Спасибо за информацию, за такие эффективные упражения. Я ведь раньше ошибочно считала, что на шею и плечевой пояс особого внимания не нужно обращать. Выполняла упражнения для тела и для лица. Теперь очень приятно созерцать результат от тренировок лица в комплексе с упражнениями для шеи, рук и осанки. Всем добра и мира !!! Украина.
@selena_New_Element
@selena_New_Element 11 месяцев назад
Анастасия, с Днем Медика! Спасибо огромное за ваши бесценные исследования и щедрость делиться результатами опыта по внедрению! Пусть ваш проект становится только лучше!
@Revitonica
@Revitonica 11 месяцев назад
Добрый день! Спасибо за добрые слова и за поздравления!
@annapolumordvinova384
@annapolumordvinova384 11 месяцев назад
Дорогая команда Ревитоники, выражаю вам глубочайшую признательность за невероятно полезный комплекс упражнений. Для меня это стало открытием. ❤ Успехов и процветания!
@user-ji4lo9yy6f
@user-ji4lo9yy6f 11 месяцев назад
Когда ко мне приходят нс курс массажа лица, боььшинству людей объясняю, что первые сеансы лицо будем трогать мало. Грудная клетка, шея, плечи ( иногда вся верхняя кон-сть), череп - это база, без нее массаж лица может сделать внешний вид ХУЖЕ, т.к. нагоним крови, стекать некуда = отеки. Кто торопит и не доверяет, тем расстаюсь. Кто остается, все довольны .А по хорошему, лучше и тело делать, интегрировать.
@tinaan5523
@tinaan5523 2 месяца назад
Упражнение на лопатки с поднятыми руками далось достаточно просто.. Думаю это связано с тем, что практически год занимаюсь стрейстатикой, а последние месяцы этого периода - пилатесом. А в пилатесе руки вверх это частое явление, и с лопатками работа присутствует. Упражнения - огонь!!! Благодарю от души ❤❤❤ Единственное, супер сложно работать медленно, я гиперактивная 🙄
@i_am946
@i_am946 11 месяцев назад
Это же просто подарок судьбы ❤❤❤Ревитоника, любимая, Анастасия, огромное спасибо вам за эту возможность ❤❤
@user-iq4su5yr5w
@user-iq4su5yr5w 11 месяцев назад
Мне 70. Немного получается. Спасибо. Ольга.
@user-gg4vq9wq9t
@user-gg4vq9wq9t 10 месяцев назад
Большая благодарность Анастасии и всей ее команде за труд, который помогает многим людям ❤
@user-oi5yc3zh7h
@user-oi5yc3zh7h 10 месяцев назад
Спасибо большое команде Ревитоники. Сделала упражнения, сижу вся мокрая и счастливая! Очень, очень мощные практики ❤.
@tinaczka
@tinaczka 6 дней назад
Невероятная лёгкость после. Очень устала Благодарю! ❤
@niina2817
@niina2817 9 месяцев назад
спасибо спасибо спасибо за бесплатную информацию в данном видео!
@lanaford8254
@lanaford8254 6 месяцев назад
Шикарные упражнения от шикарной женщины. Благодарю от всей души!😊
@user-eh9lj7nn9i
@user-eh9lj7nn9i 6 месяцев назад
Отлично ,, депрессант,, справа уменьшился в два раза, после первого урока !!!!!🙏🙏🙏
@brionna284
@brionna284 8 месяцев назад
Это прием с плечами прекрасно расслабил мои зажатые десятилетиями плечи. Даже суставы меньше болят. Спасибо огромное!
@user-wt4qc8oc8s
@user-wt4qc8oc8s 11 месяцев назад
Здравствуйте всем друзья и Анастасия вы очень красивая девушка умничка
@user-yl2yh6vw8o
@user-yl2yh6vw8o 6 месяцев назад
Отличное упражнение❤Анастасия ❤спасибо 😊
@irinakomarova3420
@irinakomarova3420 11 месяцев назад
11:25 Как говорила моя учительница лет 40 тому назад:"Не сиди просто так, думай о чём-нибудь" Спасибо, Настя!
@user-oq8is7qm5p
@user-oq8is7qm5p 11 месяцев назад
Огромная благодарность за этот мощный и прекрасный комплекс! ❤ Пока выполняла упражнения, взмокла на 100 раз😅, на последнем упражнении начала кашлять с мокротой, у меня хронический бронхит, и эти упражнения качественно запустили работу бронхов и лёгких! Но самое главное, у меня перестала болеть голова и затылок, ушла тяжесть, появилась лëгкость! 😍❤🙏
@Revitonica
@Revitonica 11 месяцев назад
Здравствуйте! Нам очень приятно, что вы по достоинству оценили комплекс упражнений!☺️ Однако, и это очень важно, хотим обратить внимание на то, что заниматься Ревитоникой в период острой фазы заболеваний нельзя. Берегите себя!🌸
@sportscommunity4634
@sportscommunity4634 11 месяцев назад
Спасибо за такие глубокие знания , всей вашей команде процветание 👍
@fSvet
@fSvet 11 месяцев назад
Это супер приёмы. Какая после них лёгкость в плечах.
@user-by3np2ck7b
@user-by3np2ck7b 11 месяцев назад
Гармонии и стабильности Вам!
@narziyaozigci1381
@narziyaozigci1381 11 месяцев назад
Здравствуйте.. отлично.. я занимаюсь с йогой, и я зделаю эти упражнении почти каждый день... да реально помогает.. спасибо большое..
@Nailya843
@Nailya843 11 месяцев назад
Огромное спасибо за бесценный урок!!
@marinakozyr2986
@marinakozyr2986 11 месяцев назад
Спасибо большое Настя!!
@user-le7kf5gu7c
@user-le7kf5gu7c 11 месяцев назад
Огромное спасибо за такие ценные приемы ❤❤❤❤❤
@user-nm2ck7oc7g
@user-nm2ck7oc7g 11 месяцев назад
Спасибо огромное за упражнения!
@user-kt8ul7lr5l
@user-kt8ul7lr5l 11 месяцев назад
Спасибо!Какая же я счастливая, что узнала Ревитонику)
@user-eu4ms9ol9p
@user-eu4ms9ol9p 11 месяцев назад
Спасибо, Анастасия. Прекрасные упражнения и ощущения после них
@kristian_cone
@kristian_cone 11 месяцев назад
Спасибо огромное за упражнения❤
@user-cj1nw8wl1b
@user-cj1nw8wl1b 11 месяцев назад
Анастасия, упражнения супер!!! Смотрю Вас всегда, очень рада, что нашла Вас! Все делаю! Спасибо!
@LarisaM67
@LarisaM67 11 месяцев назад
Дорогие ревитонисты, огромное вам спасибо! Отличный комплекс! Как же здорово с вами заниматься! Всё последовательно, понятно и эффективно!
@alladiademys9537
@alladiademys9537 11 месяцев назад
Прекрасные приёмы, спасибо!
@tatianarousseau6944
@tatianarousseau6944 11 месяцев назад
Огромная благодарность Вам ❤❤❤
@svetlanamorozova574
@svetlanamorozova574 11 месяцев назад
Спасибо за эту лекцию!!!
@user-ow6pt9px1o
@user-ow6pt9px1o 10 месяцев назад
Спасибо большое за прекрасные упражнения!
@user-ot6yl5rh5y
@user-ot6yl5rh5y 11 месяцев назад
Спасибо. Очень полезно и интересно
@angelinaraina3992
@angelinaraina3992 11 месяцев назад
НАСТЮША,СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ🙏💗
@user-mx3sg8ld1h
@user-mx3sg8ld1h 11 месяцев назад
Благодарю Вас, Анастасия!
@beauty83ify
@beauty83ify 11 месяцев назад
Благодарю за отличный комплекс упражнений! Легкость и раскрепощение в теле)))
@chrisvondadruben4036
@chrisvondadruben4036 11 месяцев назад
Огромное спасибо, комплекс просто 🔥🔥🔥 !
@elenakolesnikova6300
@elenakolesnikova6300 11 месяцев назад
Спасибо,прекрасные упражнения
@user-zy6iu6vh4r
@user-zy6iu6vh4r 11 месяцев назад
Анастасия, благодарю🙏каждый день занимаюсь гимнастикой и растяжкой, но такого приёма с плечевым поясом я ещё не встречала. Благодарю, благодарю, благодарю ❤полезно делать всееееем !
@armankulbadysheva
@armankulbadysheva 11 месяцев назад
Супер упражнения, очень понравилось.
@marishka2106
@marishka2106 11 месяцев назад
Спасибо! Все очень понятно!
@dariaverigina
@dariaverigina 11 месяцев назад
Спасибо огромное !! Восхищаюсь Вами, Вашими знаниями , способом подачи 🙏🏻
@elenacosta5893
@elenacosta5893 11 месяцев назад
Спасибо огромное
@olgapolyvyana4417
@olgapolyvyana4417 6 месяцев назад
Искренняя благодарность!
@Olmaz_tur
@Olmaz_tur 11 месяцев назад
Замечательно! Очень легко стало плечам😊. Спасибо! Здоровья Вам и успехов!
@sanobarkasimova5784
@sanobarkasimova5784 11 месяцев назад
Здравствуйте! Если честно не ждала. Ночью не смогла уснуть из-за боли шейи передней стороны, после первого упражнения боль отпустило, стало легче. Спасибо большое Ревитонике и Дубинской!
@user-kj3jv9zk6g
@user-kj3jv9zk6g 11 месяцев назад
Спасибо! Упражнения бомбические!!!
@user-eb3gn5dy1i
@user-eb3gn5dy1i 11 месяцев назад
Огромное спасибо!!!! ❤❤❤ Сделала 1 плечо, разница колоссальная!!!
@galinastelzer8664
@galinastelzer8664 9 месяцев назад
Класс! Спасибо!
@Helen7-
@Helen7- 6 месяцев назад
Упражнения суперские!Сразу такая лёгкость в теле.Анастасия,благодарю!❤
@user-ob9yr7ku5j
@user-ob9yr7ku5j 11 месяцев назад
Спасибо, за ваши уроки, которые помогают восстановиться после ковида и сохранить красоту! С днём медицинского работника вас , Анастасия!
@Revitonica
@Revitonica 11 месяцев назад
Благодарю!🌸😊
@user-gd6ul4hs8z
@user-gd6ul4hs8z 10 месяцев назад
Даа,дорогая,вы с каждым годом всё краше и краше!😮😊
@rimmalatypova7569
@rimmalatypova7569 11 месяцев назад
Спасибо за мотивацию❤
@Slyudmila5
@Slyudmila5 2 месяца назад
Большое спасибо Анастасия!!!❤
@ludmilalebedinceva5422
@ludmilalebedinceva5422 11 месяцев назад
Анастасия,вы просто заряжаете своей энергией! Умница и красавица! Преклоняюсь перед вашими знаниями и желанием делиться ими со всеми кому это нужно! Благодарю 🙏 ❤
@user-ou3vh7go6v
@user-ou3vh7go6v 7 месяцев назад
Настёна спасибо большое за все тебе и твоей команде благод космосю!!! просто
@user-to4oo8ub1u
@user-to4oo8ub1u 11 месяцев назад
Спасибо большое Вам.
@juliadombek2357
@juliadombek2357 11 месяцев назад
Прекрасно, чудесно, захотелось спать, огромное расслабление и умиротворение. Спасибо!!
@user-ms8hn1zm5n
@user-ms8hn1zm5n 4 месяца назад
Спасибо Вам!
@user-gv9gl7on3o
@user-gv9gl7on3o 5 месяцев назад
Спасибо за информацию, за такие эффективные упражения.
@user-en1pl2bb3r
@user-en1pl2bb3r 8 месяцев назад
Проделала упражнения и влюбляюсь в ревитонику❤❤❤
@user-mo5cz4cg9d
@user-mo5cz4cg9d 11 месяцев назад
Здравствуйте. Чувствую прекрасно.
@user-cf9lb6dy5i
@user-cf9lb6dy5i 11 месяцев назад
Спасибо Анна,у меня даже глаза открылись
@user-mx3sg8ld1h
@user-mx3sg8ld1h 11 месяцев назад
Анастасия!
@user-dy3si6wi4x
@user-dy3si6wi4x 11 месяцев назад
Анастасия поздравляю вас с днём медика! Спасибо вам за ваши занятия
@Revitonica
@Revitonica 11 месяцев назад
Спасибо!❤
@user-fn8js9zf4w
@user-fn8js9zf4w 11 месяцев назад
Спасибо, просто шикарно,такое сильное расслабление. Анастасия, с Днем медика вас и вашу команду. Успехов вам в вашей нужной и важной работе.
@Revitonica
@Revitonica 11 месяцев назад
Здравствуйте! Благодарю!😊🌸
@user-sm7ey3lf9j
@user-sm7ey3lf9j 6 месяцев назад
Благодарю Вас, Анастасия, очень мощно. ❤
@elenacosta5893
@elenacosta5893 11 месяцев назад
Анастасия, спасибо огромное за возможность подписаться в закрытый клуб! Сегодня я сделала это- подписалась на год! Вам нет, конечно, конкуренции- все эффективно и самое важное- грамотно и медицински обосновано. Еще хочу отметить атмосферность ваших видео - легкую, светлую и очень позитивную. Очень приятна также ваша естественность в подаче информации, это не так часто встречается в контенте ютуба.Ну а живое натуральное красивое лицо- не меньшая редкость сейчас, увы. Я в предвкушении всего того, что открывается по подписке. ❤ Спасибо огромное!
@Revitonica
@Revitonica 11 месяцев назад
Благодарю за отзыв 🌷
@user-en3pe5wl8d
@user-en3pe5wl8d 11 месяцев назад
БЛАГОДАРЮ❤
@Metrosila763
@Metrosila763 11 месяцев назад
Спасибо
@user-dk8xg5bl4g
@user-dk8xg5bl4g 10 месяцев назад
1ый прием просто огонь!
@user-ou2xc8cr6f
@user-ou2xc8cr6f 10 месяцев назад
Благодарю!🙏❤️классссс 🌸
@user-ci9hj9wm7z
@user-ci9hj9wm7z 28 дней назад
Полезно,интересно,вовремя!Всех благ!
@Revitonica
@Revitonica 28 дней назад
🌸🤗
@user-ib1rd8gr4w
@user-ib1rd8gr4w 11 месяцев назад
Благодарю за прекрасный комплекс! Плечи и шея очень зажаты.
@mariashagaeva3297
@mariashagaeva3297 11 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤Благоларю Вас, Анастасия🙏🙏🙏💋
@guzelusupova1245
@guzelusupova1245 11 месяцев назад
Спасибо большое за видео ❤ Ещё бы тайм коды по упражнениям, чтобы каждый раз не искать
@user-si8be5qq8d
@user-si8be5qq8d 5 месяцев назад
Спасибо, вы просто супер! Конфетка!
@user-ru3hp7ft8u
@user-ru3hp7ft8u 11 месяцев назад
Ура, у меня перестал болеть левый плечевой сустав!!!
@user-ie3ux8js5m
@user-ie3ux8js5m 3 месяца назад
Спасибо большое,чувствую отлично
@armikmuson5191
@armikmuson5191 10 месяцев назад
Что ни говори, вы супер! Все на научной основе.
@NataliyaVivasan
@NataliyaVivasan 10 месяцев назад
Все в поту. Интересные упражнения. Благодарю.
@user-vi7vi6wm2m
@user-vi7vi6wm2m 11 месяцев назад
Анастасия,с Днем медика Вас и вашу командир.Спасибо большое-тьi мноога сладинкая.
@kawkazing
@kawkazing 11 месяцев назад
Супер движения
@gtx6847
@gtx6847 2 месяца назад
Спасибо большое, чувствую себя в плечах намного лучше
@user-zb2rk2hv5x
@user-zb2rk2hv5x 11 месяцев назад
Благодарю
@user-nr9hy8ix7l
@user-nr9hy8ix7l 8 месяцев назад
Очень приятное тепло в плечах после тренировки
@user-pd5mi6sz5h
@user-pd5mi6sz5h 4 месяца назад
Благодарю!!! ❤
@alnur591
@alnur591 11 месяцев назад
@user-cf6rj2jj5j
@user-cf6rj2jj5j 11 месяцев назад
Покраснение😊
@marianapanayotova9630
@marianapanayotova9630 3 месяца назад
Благодаря!
@nanapitiurishvili576
@nanapitiurishvili576 2 месяца назад
❤❤spasibo vam
@nelly80392
@nelly80392 11 месяцев назад
спасибо
@user-xw9hy3hu2q
@user-xw9hy3hu2q 3 месяца назад
❤Где внимание,там энергия!❤Благодарю🎉
@user-bj5uu8su9y
@user-bj5uu8su9y 5 месяцев назад
Добрый день. Прием квадрат. я теперь поняла что значит ключичное дыхание..)) вдохи и выдохи сами пошли свободно и полно..))
@user-rm7xx6yj4c
@user-rm7xx6yj4c 11 месяцев назад
Ассалому алайкум ❤😊
@user-ix1tv8eg8e
@user-ix1tv8eg8e 4 месяца назад
Класс, горячо! Супер?
@sanahsvetlana1638
@sanahsvetlana1638 6 месяцев назад
У меня давно жжёт в районе левого плеча, в лопатке короче. Я читала, что это последствия остеохондроза + конечно всевозможные перенапряжения мышщ спины, шеи т д. Буду делать эти упражнения и очень рассчитываю на улучшения состояния. Я конечно уже сделала комплекс вместе с Настей и мои плечи стали очень легкими😊
Далее
Редакция. News: 120-я неделя
52:26
Просмотров 2 млн