Основы. С чего начать массаж

Подписаться 247 тыс.

Просмотров 185 тыс.

50% 1

Если вы еще не знакомы с нашим полностью бесплатным еженедельным планом массажа лица, перейдите по ссылке www.vandenbroeklife.com/ru/pa...
В VAN DEN BROEK LIFE мы уверены, что регулярный массаж лица - это ключ к красивой коже. Именно поэтому мы предлагаем абсолютно бесплатный еженедельный план массажа лица, который загружается каждый понедельник утром. Следуйте нашему плану, чтобы легко улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи.
Магазин с косметикой: www.vandenbroeklife.com/ru/co...
Подписывайтесь на Instagram Van Den Broek Life, там я тоже часто выкладываю эффективные массажные техники
Мой личный акккаунт Instagram / tati_vandenbroek
Instagram / vandenbroek_skincare

Опубликовано:

21 авг 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 108

@askarovaaizat5537 2 года назад

Благодарю за ваш труд!

@user-gx3lq1du6e 2 года назад

Я делаю основы каждый день, мое утро с этого начинается, обнаружила, что перестала реагировать на смену погоды - раньше голова всегда болела и состояние было как не в себе )))), а теперь сосуды стали эластичнее и всё отлично, даже и сама не заметила, как это произошло))) Ура!!!! Спасибо за массажи!!!!!

@cvetaza 2 года назад

каждый день? но я вижу видео в разд еле делать раз в неделю?

@user-gx3lq1du6e 2 года назад

@@cvetaza посмотрите в разделе на каждый день есть Базовый комплекс, он похож, но полегче. Я занимаюсь почти год, уже мышцы более привычны.

@user-sx1bf8ry3y Год назад

Спасибо за приемы массажа! Вы прекрасны!

@user-cx5ky7le1v 2 года назад

Благодарю, Тати! Вы лучшая! ❤❤❤

@JaninaMarti 2 года назад

Благодарю Вас, замечательный массаж💛

@tarasova_ae 2 года назад

Спасибо, Тати, за прекрасные упражнения 🙏

@larisatkachenko1405 2 года назад

Благодарю Вас дорогая, Тати

@user-vm9re2gt2v 2 года назад

Тати, ты лучший учитель! Спасибо!❤️

@elenakird1429 2 года назад

Это прекрасные упражнения! Благодарю!

@youtub316uy Год назад

спасибо,так легко стало,даже головная боль прошла

@motilek77 2 года назад

Тати наконец я нашла то,что мне нужно! Благодарю

@raisaamelina6415 Год назад

Эти упражнения лучшие на RU-vid. Огромное спасибо.

@elenaivashina9941 2 года назад

Очень люблю делать основы! Это действительно основа массажа лица.

@marinalazishvili8057 Год назад

Это оно из лучших ваших упражнений на шею❤️

@user-dq9zk8kx5x 2 года назад

Благодарю за чудесные упражнения !!! Ощущаю мощное Движение во всей верней части 👍👍👍

@user-sx3ii7xb6f 2 года назад

Люблю основы! 👍

@A.1919 2 года назад

Супер🔥 благодарю ❤️

@user-mb8pv9eg4g Год назад

Огромная благодарность!

@liliageisel5319 2 года назад

Спасибо большое ,занимаюсь неделю, просто супер!!!

@user-lu6fw6rp5q 2 года назад

Благодарю! Шея говорит спасибо💞

@user-pq4qw7ok9x 2 года назад

Спасибо большое, Тати, это мой любимый массаж, реально работает!

@user-vf5yv8xx4t 2 года назад

моя шея и голова сказали мне спасибо... и вам Татьяна огромное СПОСИБО🌹

@sexma_778. 2 года назад

Благодарю за упражнения. Мышцы шеи очень напряжены, потихоньку получается расслабить их.

@user-bu5og2tl1z 2 года назад

База- база😍после неё жизнь начинается 🌺🌺🌺спасибо

@user-sx3ii7xb6f 2 года назад

Выполнила с удовольствием!!

@Marina-gh6gc 2 года назад

Отлично! В реальном времени, можно делать вместе с вами. Благо дарю 🙏

@user-px9de8by9s 5 месяцев назад

Благодарю Тати, за такие приятные упражнения😍🙏🏽

@mairashuakbaeva6364 2 года назад

Спасибо Вам большое♥️♥️♥️♥️♥️

@anastasias246 2 года назад

Мой любимый комплекс!

@user-ec9bi8bm1b 2 года назад

Спасибо Вам большое 🙏

@ulyana1983 2 года назад

Спасибо большое 🌸

@user-mf8up4ic8i 11 месяцев назад

Огромное спасибо Тася. Все так прекрасно и очень приятно делать вместе с Вами. Вам улыбка к лицу.😊

@user-zm9gm8qz6c 2 года назад

Благодарю ❤️

@user-nn4td3bi8m 2 года назад

Очень классно ❤️

@Danila_over 2 года назад

Спасибо большое вам Тати. Вы лучезарнпя девушка,массажи ваши и в правду помогают даже очень!!!😍❤🌷🌹

@user-lu6fw6rp5q 2 года назад

💞💞💞💞💞 так рада🤗 , что вы у меня есть🤲🙏

@user-up6of3ib4v 10 месяцев назад

Спасибо большое за этот массаж! Ощущения очень приятные!!!!! ❤❤❤

@Lesyakrach 2 года назад

Спасибо ❣️

@user-un4wq3cz9y 2 года назад

Спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹

@user-ye5zc3cr5t Год назад

Спасибо большое вам за ваши видео. Очень понравилось, эффект увидела сразу, познавательно и все ясно и понятно. Спасибо за ваш труд 😊👍🏻👌👏🙌🤩

@user-ht5pj7pp6r 2 года назад

Спасибо ❤️❤️❤️

@user-jd5ok2jl5x Год назад

Спасибо ❤, очень понравилось тянуть шею. Буду делать постоянно.

@Ринаи 2 года назад

Спасибо большое ❤️❤️❤️

@voys.ozvuchka Год назад

Какая вы классная, я чувствовала не только натяжение мышц, даже их крепление. На ушах было тяжелее всего, но такой кайф. Зато что можно делать в реальном времени за вами, отдельное спасибо

@user-gz4ql5un8d Год назад

Спасибо большое за видео. После комплекса захотелось попить воды почему-то))

@professor_kireeva 2 года назад

Спасибо Вам большое! Утро с Вами делает день ярким!

@VanDenBroekLife 2 года назад

СПАСИБО!

@user-yu8jk4en9g 11 месяцев назад

@@VanDenBroekLife Здравствуйте. В Россию можно заказать косметику?

@user-uw9nf2iv5e 3 месяца назад

Ты самая лучшая ❤❤❤.

@user-ix5xk8zp3e 2 года назад

Спасибо!

@nellitrippel1830 2 года назад

Супер!!!

@irisch6865 2 года назад

Супер массаж! Классно делать по утрам!!!

@user-ux8du2ci4j Год назад

Спасибо за любимую базу Тати. Пронзительный звук выбивает из кайфушечки, под ваш голос делать приятнее. Спасибо!!!

@nur-zenu Год назад

💐💐💐💐💐

@sashaglowmind 2 года назад

У меня ушная раковина не тянется 😣 Шея еле держится. Длинная, а мышц как будто нет. Чуть не отвалилась голова пока пыталась вывернуть подбородок. Кажется, я поняла, почему она постоянно болит… надо заниматься физкультурой и шею «качать» 😢 нет мышц - нет поддержки - это я писала на 5й минуте. На 6й у меня просто падала голова ахахаха это даже смешно Как у гусёнка 🤣 такие слабые мышцы! А в конце видео у меня чуть не отвалились руки)))) не просто это - быть красивой, это работа самая настоящая. Спасибо Вам, что Вы есть и показываете людям такие полезные вещи ❤️

@sashaglowmind 2 года назад

С тех пор каждый день делаю эту тренировку утром и вечером - голова больше не падает 😎

@user-te5lp2zq7s 7 месяцев назад

Спасибо ❤

@Kris-m9h 2 года назад

❤️❤️❤️

@user-sx3ii7xb6f 2 года назад

Благо

@user-de6nx4xx4y 2 года назад

Спасибо Тати массаж выполнять ежедневно??? Спасибо заранее

@user-hg1oo2wc9u 2 года назад

Вы умница, благодарю, целую, дай Аллах Вам здоровья

@VanDenBroekLife 2 года назад

Рада, что вам понравился массаж. Я стараюсь делать массажи как можно более эффективнее! Спасибо большое, что вы поддерживаете меня и мой канал и комментируете! Очень приятно!❤️

@svetlano4kamamo4kalife16 2 года назад

Здравствуйте, очень рада ,что вас нашла!! Подскажите, всегда начинаем упражнения с этого комплекса,или с осанки?

@user-sx3ii7xb6f 2 года назад

👍👍👍🙌

@user-sx3ii7xb6f Год назад

❤️👍👍

@user-dp1kn2lv2c Год назад

Тати, сколько раз в неделю нужно делать массаж, или массаж на каждый день?

@user-dj1ww5yw5l 2 года назад

Здравствуйте, у меня после основ, отёк под глазами увеличивается и на лице , что то нужно ещё проработать? Мне 50 лет

@annamussina7261 2 года назад

Спасибо Вам Тати! Скажите пожалуйста основы стоя делать или можно сидя?

@VanDenBroekLife 2 года назад

Можно сидя

@user-ok1mi8ks3h 2 года назад

Здравствуйте! Массаж лица сколько раз в неделю можно?

@user-sx3ii7xb6f Год назад

Выполнила по еженедельному плану массажа вместе с Тати!!! ❤️❤️❤️

@marinamel4707 Год назад

Вы продолжаете делать.? 😮 эффект быстро показал себя? И если не секрет сколько вам лет🎉

@vikysal5277 2 года назад

Тату , прогиб назад и круги назад головой назад создают компрессию позвонков , что очень не хорошо сказывает ся на трофик к лицу

@user-ym3su7xv4o 8 месяцев назад

спасибо за упражнения.! Единственное -- очень неприятный пиликающий звук таймера (

@user-sx3ii7xb6f 2 года назад

👋👋👋👍

@AngelikaZdorovieEstetika 2 года назад

Здравствуйте (｡♡‿♡｡) Какая вы умница(✿ ♡‿♡) Спасибо вам огромное♥╣[-_-]╠♥ Очень всё шикарно(◍•ᴗ•◍)❤

@user-sx1bf8ry3y Год назад

Прекрасные упражнения! Большое спасибо!

@Ninja-ke9gk Год назад

А если хронический гнойный оттит, нужно делать упражнения для ушей? Если мастопатия, нужно делать интенсивные упраднения по грудной клетке? Если голова брлит после массажа головы, стоит продолжать делать, вдруг пройдет или не делать? Очень жду ответ❤

@user-sx3ii7xb6f 2 года назад

👋👋👋

@user-pu8fu6fw9d 2 года назад

здравствуйте. массаж Основу делать надо только утром или надо его повторять вечером?

@VanDenBroekLife 2 года назад

Одного раза в день будет достаточно!

@_hello_8588 2 года назад

Здравствуйте Тати, массаж Основу нужно каждый день делать?

@VanDenBroekLife 2 года назад

@@_hello_8588 вы можете ее курсами делать . Например 2 недели делаем и потом перерыв. Или отряды 1-2 раза в неделю точно нужно делать

@user-iy5ce5wb6i Год назад

Мне всего 20 лет. И с раннего детства у меня нависшее веко. Пару лет назад начала делать упражнения мышц вокруг глаз, но ничего не помогало. А потом начала выполнять этот комплекс + упражнения для век + упражнения для осанки. И о чудо, веки подтянулись. У меня появилось двойное веко 🥹🥰

@user-wo3bj2gx8j 2 года назад

Тати ,скажите пожалуйста а можно эту основу делать утром ,а вечером глубокие массажи?или надо делать основу прямо перед массажем?

@user-oe1sk9ll8b Год назад

Хочу поинтересоваться, данные упражнения нужно делать раз в неделю или каждый день?

@VanDenBroekLife Год назад

можно каждый день

@user-oe1sk9ll8b Год назад

@@VanDenBroekLifeхорошо, спасибо

@user-lo2vs5en3s Год назад

Переднюю поверхность шеи нельзя тянуть, Курчина говорила...

@marypatutina5766 Год назад

Вчера сделала упражнения, а сегодня жевательные мышцы болели почему-то) Это же нормально?)

@VanDenBroekLife Год назад

скорее всего вы перестарались....

@user-xz1rc4hw1b 2 года назад

Вчера делала данную гимнастику, было трудно запрокинуть голову назад. Позднее даже мышцу шеи тянуло. Вроде всё просто, а для меня очень сложное упражнение 😔

@luizastartseva2007 2 года назад

Здравствуйте. А запрокидывать шею сильно назад и нельзя, это даже вредно. Нужно просто тянуться подбородком к верху, что то типа по принципу гусиной шеи. Можете найти по этому поводу видео в интернете

@larisatkachenko1405 Год назад

Шею не надо закидывать назад.... Есть противопоказания

@mairashuakbaeva6364 2 года назад

😍😍😍😍😍