1.Приучаем себя держать внимание на дыхании.,всегда ,везде и чем чаще тем лучше . 2.После длительных таких тренировок будите вспоминать про дыхание в первую же секунду на пробуждении . 3.Проснувшись держите внимание на дыхании,игнорируя мыслительный аппарат (мысли иначе ).Не двигайтесь. 4.Через время начнутся спец эффекты ,тряска ,гул,шум,колейдоскоп и ТД и ТП ,пропадет тело а сознание будет в моменте присутствовать будет по началу страшно (ум всегда очкует того что не известно ). 5.удердивайте внимание на дыхании до тех пор пока не попадете в какую нибудь картинку,сценарий и ТД и ТП .это и есть осознание во сне . Главное правило удержать осознанность в период пограничного состояния не запуская мыслительный аппарат .,если вовлечетесь в мысли то все,считай проснулся .
Исверкала вода на камнях бирюзой чёрно белые сны потеряли границы их разрушил шаман тот что правит грозой но об этом узнал лишь один бледнолицый Карлос Карлос...
Есть вопрос. Как себя защитить максимально во сне от астральных и инопланетных сущностей. Это реально мешает работе. Как высоко вибрацыоно не поднимаешься максимально как это можно во сне.. все равно не помогает. Кристаллы немного помагают но все равно .. с проблемой плохо пока справляюсь. Если у вас есть опыт пожалуйста поделитесь. Спасибо
Мир, который Вы там видите - Ваше порождение. И всякие "сущности" тоже. И куда это Вы "вибрационно поднимаетесь"? Вы всегда находитесь в созданном Вами мире, иллюзорном мире.
