ОТКАЗ ОТ ВЕЧЕРНЕЙ ЕДЫ - СКОЛЬКО МУЧИТЬСЯ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ/ ermakova-kaif

Подписаться 73 тыс.

Просмотров 13 тыс.

50% 1

Это не видео, а слышио, тк я читаю с ноутбука комментарии про опыт моих друзей.
Наши БЕСПЛАТНЫЕ рассылки, список подлинных оригинальных методик, книг и видео, инфу об акциях и скидках - найдите на сайте: ермакова-жаров.рф/
ЧТО МЫ С МУЖЕМ СКАЗАЛИ И НАПИСАЛИ О ЗДОРОВЬЕ
"Не толстеть и не болеть в большом городе. Как бы я действовала" - видео.
"Не обжираюсь!" - электронная книга.
"Почему мы с мужем здоровы в 65 лет" - видео.
"Что я делаю с лицом, чтобы нравиться себе" - видео.
"Как отказаться от вечерней еды" - видео.
"Еда и режим долгожителей. Семейная проверка онлайн" - 2 аудиокниги.
"Намерены худеть и здороветь? Защищайте зубы!" - электронная книга.

Опубликовано:

8 апр 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 22

@olenashaforost7596 8 месяцев назад

Какая прекрасная идея. Делать фотографии себя в разных нарядах. Нужно срочно перенять. Это успокаивает 100%.

@user-nt2yi2yr3k 4 года назад

Спасибо, Светлана! Как мне приятно быть среди единомышленников! Но я вначале пути, хотя мне 60+.

@user-lc7rm8yz5c 5 лет назад

Светлана, благодарю! Слушаю Вас и заряжаюсь позитивом и мудростью

@mariagoya2573 5 лет назад

Светлана, мой комментарий не в тему, но: ваше ясное изложение и размеренная речь - уже сами по себе антиневроз). По теме: вечерами не ем и не хочется, а если поем, то буду ужасно спать и ухудшится самочувствие

@MsMilla11 5 лет назад

Ничего удивительного, что на голодании забеременела женщина. Очень многие после сброса веса беременеют, ( врачи рекомендуют диеты тем, у кого не получается забеременеть) скорее всего как-то гормональный фон меняется.

@elenaprire4e342 11 месяцев назад

Когда не ужинаешь, то спать легко. Только до подушки и утро.

@anfisaalisa4163 5 лет назад

3 часа ночи... поела...

@user-nt2yi2yr3k 4 года назад

И про систему по Марве Оганян: Вы подтвердили мои интуитивные подсказки применение длительно мёд для меня.

@natalja2191 5 лет назад

Большое спасибо! Было очень полезно! Это видео как ответ на мою молитву,так как очень желаю избавиться от переедания перед сном, но пока безуспешно. Мне очень легко не кушать с утра и до самого вечера, но вечером ,как вы правильно выразились, Мне скучно не кушать.

@user-zl9ry8df8k 5 лет назад

Светлана, вы умница! Расскажите, пожалуйста вы пьете отвары трав? Какой у вас питьевой режим?

@oksanalom7291 5 лет назад

Я перешла на переодическое голодание со смещением завтрака внезапно с целью избавится от болей вследствии гастрита, получилось очень классно и без ломки, но через неделю жуткая слабость, хотя есть таки не хотелось. Вот голод пережить не так сложно, а жуткою усталость ооочень тяжело, хотя за рационом слежу

@elenab9232 5 лет назад

Светлана,скажите пожалуйста,а это никак не влияет на желчный пузырь? Ведь желчь от голодания наверно застаивается? Я голодала после 18 часов до 10 утра. Образовались камни в желчном через полгода и мне слелали удаление желчного пузыря.

@Svetlana_Ermakova. 5 лет назад

Я читала, что желчный пузырь очищается при отказе от вечерней и ночной еды. Мне это кажется логичным.

@elenab9232 5 лет назад

@@Svetlana_Ermakova. Спасибо за ответ,Светлана. Я много литературы читала,в старину люди ели вообще один раз в день и этот один раз был в обед,ведь еду надо заработать! А люди сейчас встают утром,всю ночь организм энергии не тратил,спал. А его с утра уже начинают пичькать едой,причем некоторые насильно,как я. Мне советовал врач после удаления желчного,что надо обязательно завтракать и есть каждые 2 часа. Я сначала насиловала себя,но потом поняла,что мне очень плохо от такого питания,причем я набрала 20 кг веса. Сейчас хочу перейти на ПГ,мне оно ближе. Тем более и раньше с утра в меня еду не впичькаешь и весила я всегда 59 кг при росте 170. Только переживаю,что желчь будет застаиваться после удаления желчного,уже теперь в желчных протоках. Поэтому я Вам и задала этот вопрос. Думаю,что все будет хорошо и поняла,что надо слушать свое тело,и не насиловать его!

@user-wf8lc9cp8x 3 года назад

@@elenab9232 нажимайте на печень по направлению к пупку после еды пойдёт желчь

@linagrisland8803 4 года назад

Слушала какое то время лекции Марвы Оганян, остался неприятный осадок от её хамовитого отношения к слушательнице задавшей простой вопрос. Ответ Марвы был резким, грубым окриком. Было ощущение, что на девушку вылили ведро ледяной воды. После этого я подумала что её система питания имеет негативные психологические последствия. Возможно я ошибаюсь и причина кроется гораздо глубже, в самом воспитании Марвы. Не знаю, но с тех пор желание слушать эту даму у меня пропало.